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みなさま
おかわりございませんか?
見えないウイルスに世界が大変な状況に揺れている春
生まれてこんな経験は初めてです。
本当なのか?
コントロールされているのか?
と疑いたくなるような情報が飛び交っています。
必要以上に不安や恐怖は良くないと思いますが
身も心も清潔に保つことなどの対策は大切です。
そして、「不要不急」以外の外出禁止となった時に
お家にいることで
日頃できなかったことや大切な気づきを得ている今日この頃・・
無意識に外に意識を向けていたことに気づき
本当に大切なことを味わっています。
一昨日から、ヨガの仲間が山形で固定種の大豆を作り
その大豆を使い、お味噌作りをしました。
キッドを使って混ぜて仕上げた手作り味噌体験はありましたが、
大豆をつけて、茹でて、潰して、こねて、の手間暇かけての工程は初めてです。
鉄・カルシウム・亜鉛などのミネラル成分がたっぷりの「ほたかみ塩」を使用!
丁寧にアクを取ったり、コトコト土鍋で煮込んでいく時の芳ばしい大豆を香っていると
次から次へと食べてもらいたい方の顔が浮かんできます。
あとは、発酵を待つのみ・・・
自然栽培されている方のお米と、糀を頂き
今日は、「塩麹」「醤油麹」も作りました。
醤油麹は初めて作りますが、
グルタミン酸の旨味成分もたっぷりと出るそうで、こちらも楽しみ!
日本伝統文化の体づくりの礎となるべく発酵食品!
生活の中に取り入れて身体と心にどう変化していくかも楽しみです。
大学生の甥っ子から電話があり、
「お味噌作ったよ〜」と言ったところ
「暇人がする!」と言われ
「腸内環境に良いよ」と・・・切り返しても
大学生に、腸内環境は興味の対象外のようでしたが、
若い世代へも繋いでいきたいな!
腸が綺麗に保たれることで、
皮膚の状態も良くなることはご存知の方も多いはず。
加えて、日本人は腸が長くて、
忍耐強さにも繋がっていると
著:河野智聖氏「日本人力」で読んだことがあります。
その人の持ち合わせた身体が
しっかりと働き出すために
先人たちが大切にしてきた食文化を
日常に取り入れてゆこうと思います。
発酵にしばらく時間がかかりそうですが
教室にお越しの方にも、
ぜひご賞味いただきたいと思っています!
まだ出来上がっておらず、
成功するかわからないのに
振る舞う気満々(笑)
コロナの騒ぎで、
生活に制限がある中で
お家生活の楽しみが爆発!
和の伝統文化は、やはり身体作りからだな
日常生活に溶け込ませいことが盛り沢山です。
「桜」が美しい季節で
蕾から花吹雪まで楽しませてくれる桜。
春は、体の絶好の調整期。
しっかり排泄して、体も心も次のステージに移行できるように・・
今月も、
お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション中心に開催します。
心地よく溶ろけるような至福の体感で
心も柔らかく膨らんで潤いで満たされてゆきます。
幸せを感じた肌は、
幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで、
解放させてゆくと内面から輝きます。
身体の深い部分にまでアプローチする
《ボイス&タッチセラピー》
大阪市内の下記場所のいずれかお選びください。
詳細は、お申後にご案内させていただきます。
【アクセス】
1)本町(大阪メトロ「本町」徒歩5分)
2)長居(大阪メトロ「長居」徒歩5分・JR阪和線「長居」徒歩2分)
3)天王寺(大阪メトロ・JR・近鉄「天王寺」徒歩7分)
【セッション価格】
13,000円(100分)
自分のいい状態を保ち
特性や個性が光る
バースビジョン発見・実現へ向けて
自身の宝物をみつけて充実した人生を送りませんか。
「体に聞くこと、
自分を聞く、相手も聞く
自分を大事にする、相手も大事にする」
ご自身のバースビジョン(天命)を実現へ向けて
体と心の基礎づくりを
気持ちよくなるビジョンヨガ 教室で
迅速によりよく進み、出会いが変わる
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5月6日まで自粛でボイスワーク も延期させていただきます。
ビジョンヨガインストラクターは声の響きを大事にしています。
免疫力を高める身体作り
●ボイスワーク
ボイスヨガセラピー
ボイスタッチセラピー
ことだまボイスセラピー
正中線ボイスセラピー
・5月9日(土)1時〜4時
テーマ:ボイスワーク で細胞透過
開催場所:大阪市(地下鉄「本町」徒歩5分)
参加費:6,000円
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後藤有美
メール:mai@wadentou.com TEL:090−4975−4000
ホームページ:https://wadentou.com
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