自然界では、
五月といえば
新緑が鮮やかな季節ではあります。
人間の私たちは、
「五月病」
本来、大型連休後に訪れる
やる気が出ない、気分がすぐれない、眠りが浅いなどの倦怠感・・・
プチ鬱!
自己判断で、
そんな風に感じられている人もいらっしゃるかも・・・
春は
後頭部から肩甲骨、骨盤と体が緩んで開く季節です。
今年は、きっと体が固まって
緩まなかった方も多いかと思います。
不自然な事があると
体と心は、自然でない事が起きてしまいます!
何はともあれ、世の中がコロナコロナの一色で
不安から
「もーいいわ」と言いたくなるほどの情報ですね・・
関東では、トンカツ屋さんのオーナーが
自ら命を絶ったというニュース。
子供さんもいらして、
優秀で真面目な方ですよね。
東京オリンピックの聖火ランナーに選ばれていらした程の方が・・
なぜ?
いろんな思いがあったのでしょうが・・・
きっと追い詰めていた
眠れない日々が続いていた
頭が負のスパイラルで溢れていたのだと思います。
勿体無い
後に残された方のことを思うと・・
追い詰められる前に
体が疲れてきている
お家の雰囲気が良くないな
・・・
ちょっと待って
「それって自分が疲れているのが原因ではないでしょうか?」
ズームで
ビジョンヨガ 誘導もさせていただいていますが
疲れてきて
何もする気が起きないかた
命があれば、なんとかなる!
コロナが落ち着いてから、なんとかしていく!
健康な体と心さえ
キープしておいてください!
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