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「梅雨」は体調を崩す方も多いですね。
これには訳があります・・・
梅雨といえば湿度!
湿度が高いと汗をかきずらくなります。
重だるくなり
やる気が出てこない人も多いですね。
季節が移ろぐ中で
腰はどの季節においてもキーポイント。
腰に弾力が出てくるために
しっかりとメンテナンスをすると
「深く眠れた」
「頭がスッキリ」
簡単なポーズでも
驚くほど、変化してゆきます。
身体を良い状態に保つこと・・・
自分らしく一生涯を過ごすこと・・・
そんなバースビジョン実現のための体と心を作りませんか。
自宅でも教室のように
一緒にビジョンヨガ を楽しんでいただけます。
簡単な動きでオススメのDVDです。
体験談&動画もご覧いただけます。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
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後藤有美
メール:mai@wadentou.com TEL:090−4975−4000
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