自粛中にスーパーデトックス！
毎朝お白湯で胃腸を温めるように飲む。
ウォーキングで雑草で可愛くなる食卓💕
排出が勢い良くてオススメ。
高くて捨てられなかったお洋服達も断捨離中
注〕目に付く家族の不要な物に手を出してはいけません😣
「使っているのをみたことなくても指摘しない！」
これ鉄則^_^
断捨離も、自分と向き合いましょう！
高価な物も
眠らせておくと
巡りません。
巡るためには
スッキリさせること
身体も心も、日常生活も
全てに共通すること！
先週開催した、野外でのビジョンヨガで気づきました！
都会の人工的な公園でも
草花や空気や小鳥のさえずりから得る心地よさ・・・
大地とのつながり・・・
できる
今に意識を向けて
見切り発車でも
はじめてゆきましょう！
ゆとり
空間
そして自由
体と心のゆとりを味わっていただく至福の時間・・
野外でのプライベートレッスンもオススメ
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