2021年05月17日

自粛中にスーパーデトックス!すべては繋がっている体感




自粛中にスーパーデトックス!
毎朝お白湯で胃腸を温めるように飲む。
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ウォーキングで雑草で可愛くなる食卓💕
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石垣島から取り寄たモズクでスーパーデトックス^_^
排出が勢い良くてオススメ。

高くて捨てられなかったお洋服達も断捨離中
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今、必要な物だけを身の周りにおく快適生活へシフト中。

注〕目に付く家族の不要な物に手を出してはいけません😣
「使っているのをみたことなくても指摘しない!」
これ鉄則^_^

断捨離も、自分と向き合いましょう!


高価な物も
眠らせておくと
巡りません。


 巡るためには
スッキリさせること


身体も心も、日常生活も

全てに共通すること!



先週開催した、野外でのビジョンヨガで気づきました!

都会の人工的な公園でも
草花や空気や小鳥のさえずりから得る心地よさ・・・

大地とのつながり・・・
できる
今に意識を向けて

見切り発車でも
はじめてゆきましょう!

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 ゆとり
 空間

そして自由

体と心のゆとりを味わっていただく至福の時間・・



野外でのプライベートレッスンもオススメ
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  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


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posted by 有美 at 17:08| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする