2024年01月30日

「天岩戸」びらきを節分にいたします〜心と体をフルに動かしてゆきます〜@大阪市

https://wadentou.com

令和6年より始まった「親子で楽しく学ぶ日本の伝統文化」の第2回。
立春の前日・節分に、1年分の福を授かり、新たなことへの飛躍を込めて、
「天岩戸開き」をテーマに、講師の後藤有美さんが、
心と身体に響く“体験型の講座”を楽しく進めてくれます。
世の中がまっ暗になったところを、
笑いと踊りで世の中を救うアメノウズメの命。
日差しも段々あかるくなり、気持ちも前むきに辰年の流れ上昇気流にのってゆきましょう!華やいだ雰囲気の日本舞踊「姫三社」を見て、体験もして頂きます。遠くアフリカ・チュニジアの人たちにも喜んでいただいた舞です。
「鬼は外、福は内」と、“豆まき”して場が喜ぶ空間で、命が輝くお話・心と体をフルに動かしてゆきます。神様を表現する日本舞踊体験をお楽しみに。
どうぞ、心と体を動かしながら、親子で楽しい時間をお過ごしください♪
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◇日時 令和6年2月3日(土)
    13時30分〜15時30分
◇会場 カフェやまとのやしろ
    阿倍野区帝塚山1-4-13
    ちん電・姫松電停目の前
◇会費 5000円(1家族 親子参加)
    4000円(大人のみ1人)
    2000円(子どものみ1人)
お茶とお菓子付き
    親子・ご家族での参加をお待ちしています。
◇お問合せ 09097153828(樋口)
◇講師 後藤有美
 <プロフィール>
 和ごころを大切にして、豊かな心で幸せな社会を願う和文化とヨガ・日本舞踊の専門家
 上方舞・山村流師範(芸名:山村榮美里)
  ビジョンヨガインストラクター 
  DVD「熟睡ゆるりヨガ」誘導出演、DVD「夢を叶える身体と心づくり」再販。ネット商材“INFOTOP”出演。
 宝島社のCDナレーション誘導、企業で福利厚生ヨガ、ラジオ出演、講演、身体講座講師、しまの大学講師 他。
  日本文化の美しさを次世代へ繋ぎ社会が明るく元気になるよう活動に力を注ぐ
  日本人が大切にしてきた和の心を舞を通じて楽しく伝える講演、香港日本人学校にて日本文化特別授業、2022年〜文化庁事業の講師を担う。法楽寺わらく読書会代表とし、教育哲学者:森信三氏の輪読会を実施。
一人一人がもつ才能を引き出し、かけがえのない命が輝く人間形成の基盤作りを大切にしている。
◇ナビゲーター 村尾泰史(やまとのやしろ保育園



メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください


#タニタ #入眠  #熟睡  #ストレス #睡眠  #美容液

 
posted by 有美 at 21:13| Comment(0) | 和イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月27日

熟睡ゆるりヨガDVDで身体の内から変化する!高価な美容液に勝る質の良い睡眠法「体がかたいが固い人もきもちよく変化」

https://wadentou.com

765460.jpg熟睡ゆるりヨガのDVDは
初級者編
中級者編

約30分ずつの構成です
どちらから進めていただいても気持ちよく変化してゆきます

体が硬くても
運動が苦手でも
難しいポーズはなく
どなたにでも実践していただけます

眠っても疲れが取れていない
だるさが残っている
なかなか寝付けない方にオススメ


質の良い睡眠がとれると

気持ちがスッキリして前向きに1日がスタートするだけでなく



1、免疫力がアップ
   ↓
 風邪、インフルエンザにかかりにくい

2、お通じがよくなる
   ↓
 お腹もスッキリ

3、ホルモンバランスが整い肌の調子が上がる
   ↓
 コスメ代が抑えられる

4、表情があかるくなる
   ↓
  印象がよく交流関係が広がる

5、ミスがなくなる
   ↓
 信頼が構築されて仕事上でも評価大

ざっと例をあげただけでも5つ

 

「睡眠って、ただ寝ればいいだけじゃん!」
 そう捉えている人も
良質な睡眠は、日常の生活基盤が整う鍵をにぎっています

疲れをとり、傷んだ部分を修復してくれている
睡眠時間は、まさに体が活動している大切な時間。

せっかくなら
効率よく
良質の睡眠をとってゆくと
自分の人生を上昇させてくれるわけ!


活動するオン

お休みのオフ


この切り替えがうまく行っていない状態!


熟睡ゆるりヨガのDVD撮影のリハーサルをする時に
スタッフの男性が眠ってしまっていました。

 
期限が決められて
人間関係に悩まされて
将来が不安で
など
時間がタイトでストレスから眠れない男性も
教室に通われていましたが、いつの間にかスヤスヤ
ZZZ・・・

「知らず知らずの内に眠ってしまった」
とおっしゃっています

オンとオフ

緩みっぱなしも困るけど
緊張した状態ばかりもダメ

リラックスと集中

両方大事。
 スクリーンショット 2021-07-03 13.21.13.pngタニタの睡眠の質が計測できる「スリープスキャン」で
ビジョンヨガを初めてされた方も含めて全員が
数字で睡眠の点数が上がっていました。
 計測された全員、睡眠の質が深まっていたのです

タニタ製スリープスキャン睡眠計測発表《スリープスキャン 計測結果》
睡眠結果一覧表
1、40代女性会社員 健康(ヨガ前:32点→ヨガ後:60点)
2、40代女性会社員 不眠ぎみ(ヨガ前:16点→ヨガ後:78点)
3、40代男性プログラマー ウツ&不眠(DVD前:47点→DVD後:73点)
4、70代主婦 健康(ヨガ前:75点→ヨガ後:80点)
5、40代男性経営者(ヨガ前:18点→ヨガ後:48点)


ご自宅でDVDを続けながら
 ぐっすり眠れる体で  心も爽快!

簡単な動きで
軽やかな気持ちで動くことができる
オススメのDVD!

教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
 一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
      ↓    ↓    ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。

お申込み


ライブでの教室はこちらから


 1月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
  1月22,29日(月)am11:00〜12:30
  1月9,16,30(火)pm15:00〜16:30
  1月11,18日(木)pm13:00〜14:30
  1月13,20,27日(土)am10:00〜11:30

<夙川>
 1月17,31(水)am10:00〜11:30

   

●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円   5回16,000円)すべ ての教室で利用可能




メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

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#タニタ #入眠  #熟睡  #ストレス #睡眠  #美容液

 
posted by 有美 at 13:16| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月25日

熟睡ゆるりヨガ DVD初級者編・中級者編で心身の疲れをとるために、ぐっすり眠ってみませんか@大阪市

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なかなか寝付けない
朝起きてもスッキリしない


 リモートやスマホなどと向き合う時間が多いと
どうしても頭や目が疲れてしまいますよね。

 「なんだか眠れない・・」
 
 「早く眠らないと・・・」


数えていくうちにいつしか眠ってしまう?


 そんな日が続くと夜が来るのが怖くなる人もいますね。
眠っている間は
体を休めて次の日の活動の準備をする大切な時間



活動するオン

お休みのオフ


この切り替えがうまく行っていない状態!


熟睡ゆるりヨガのDVD撮影のリハーサルをする時に
スタッフの男性が眠ってしまっていました。

 某テレビ局、忙しい新聞記者、出版会社などの
時間がタイトでストレスから眠れない男性も
教室に通われていましたが、いつの間にかスヤスヤと眠りに
ZZZ・・・

「知らず知らずの内に眠ってしまった」
とおっしゃっています

オンとオフ

緩みっぱなしも困るけど
緊張した状態ばかりもダメ

リラックスと集中

両方大事。
 スクリーンショット 2021-07-03 13.21.13.pngタニタの睡眠の質が計測できる「スリープスキャン」で
ビジョンヨガを初めてされた方も含めて全員が
数字で睡眠の点数が上がっていました。
 計測された全員、睡眠の質が深まっていたのです

タニタ製スリープスキャン睡眠計測発表《スリープスキャン 計測結果》
睡眠結果一覧表
1、40代女性会社員 健康(ヨガ前:32点→ヨガ後:60点)
2、40代女性会社員 不眠ぎみ(ヨガ前:16点→ヨガ後:78点)
3、40代男性プログラマー ウツ&不眠(DVD前:47点→DVD後:73点)
4、70代主婦 健康(ヨガ前:75点→ヨガ後:80点)
5、40代男性経営者(ヨガ前:18点→ヨガ後:48点)


ご自宅でDVDを続けながら
 ぐっすり眠れる体で  心も爽快!

簡単な動きで
軽やかな気持ちで動くことができる
オススメのDVD!

教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
 一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
      ↓    ↓    ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。

お申込み


ライブでの教室はこちらから


 1月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
  1月22,29日(月)am11:00〜12:30
  1月9,16,30(火)pm15:00〜16:30
  1月11,18日(木)pm13:00〜14:30
  1月13,20,27日(土)am10:00〜11:30

<夙川>
 1月17,31(水)am10:00〜11:30

   1月ボイスヨガ
 <長居公園サロン>
 1月19日(金)am11:00〜12:30

●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円   5回16,000円)すべ ての教室で利用可能


**********************
 
 心身が軽くなる
新春ボイスワーク


たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
 迅速にステージを変化させたい方におススメ

扉を開けて新しい自分と出会う

●テーマ:新春の扉をひらき思いを描く
●内容:
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 (ポジションチェック)
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます

●日時;下記@〜Aから1つお選びください
     @1月 14日 (日) am10:00〜13:00
             A1月27日(土)am13:00〜16:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:6,000円

*********************


メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

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#タニタ #入眠  #熟睡  #ストレス #睡眠  

 
posted by 有美 at 11:29| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月24日

才能や魅力発見してみる旅へ〜バースビジョン湧くワークで自分の中から湧き起こる思いに‼️〜甦り動き出します〜

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大きな窓がお気に入りのリビングルーム。
 他のお部屋を含め8箇所の窓!朝1番に一箇所を磨く習慣。
➕トイレ&玄関✨(歯磨き習慣と同じ) 
スクリーンショット 2024-01-24 10.18.48.png

15年ぶりに久しぶりにお茶したカフェオーナーが、
好きだった庭作りを放っておくと、
見るのもストレスに感じるようになったと。。。
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 好きなの事も活かすことは手塩をかけることが大事だなと!

 好きな部分や得意だったことを放っておくと、
 目をそらしたくなりイヤになる。

私たち、人間も同じで
すきだったことや夢中になったことを
使わないと錆びてくるし、衰えてしまう。

せっかくの才能や能力
魅力的になる光る部分が・・・

 何もしないと、
 好きだったことも忘れていってしまう。
とっても残念😢

自分の与えられた命を活かすのは
 自分しかいません!

 思い出して
 それに気づき動き出すと
 また甦ってゆきます!
リボーン
再生します!

 今の気持ちに素直に動き
  ライフワークを魅力いっぱいにしてゆく旅
 自分自身への旅を楽むバースビジョン発見・実現!
 魅力的な出会いが自然にやってきます。。。


天命発見・実現への扉を開くバースビジョン湧くワーク
 オリエンテーション
 ⭐️ターニングポイントにいる方

・充実した毎日を送りたい方
・ライフワーク展開したい方
・マンネリ、停滞から抜け出たい方

自分が生まれた時にすでに持ってきた才能や特異性
誰の中にもある宝物
使わないとホコリをかぶり、磨かないと光りません

玉ねぎの皮を剥く感覚で自分の奥へ向かってゆく自分自身へ向かう旅・・
ワクワクが止まりません。

自分の才能に気づき磨くと輝き、周りに喜ばれます。
誰よりも喜んでいるのは自分の命!
命って、自分が生きている時間・・・

“バースビジョン”は
天命のような、自分のすでにある才能や能力を発揮しながら生きることです!
時代が大きく変化する今こそ
自分が本来もつ才能や能力を発揮してゆく事が必要です!
誰の中にもある
バースビジョンを見つけるワクワクの旅!
バースビジョンってなに?と思われている方は
こちらをご覧ください!
7つの扉を順番に開きステージをあげてゆきます。

⚫︎日時:下記@〜Aから1つお選びください
 @1月21日(日)am10:00〜pm12:00
 A1月27日(土)pm16:30〜pm18:30
●内容:ビジョンヨガ+バースビジョンって?
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:5,000円

✨バースビジョン湧くワークで
一人一人の持っている才能や能力を発揮しながら
バースビジョンナビゲートしています
バースビジョンについて興味がある方は、こちらをご覧ください


**********************

新春ボイスワーク

たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
 迅速にステージを変化させたい方におススメ

扉を開けて新しい自分と出会う

●テーマ:新春の扉をひらき思いを描く
●内容:
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 (ポジションチェック)
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます

●日時;下記@〜Aから1つお選びください
     @1月 14日 (日) am10:00〜13:00
             A1月27日(土)am13:00〜16:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:6,000円


メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#リボーン #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #魅力 #バースビジョン #天命  #プライベートレッスン
posted by 有美 at 10:26| Comment(0) | バースビジョンワーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月23日

大切な人、身近にいる人とうまくいくコツ・・・自分の心身を整えると見え方が変わってきます!そのための必要な技術・・・

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関係が遠い人や、どうでもいい人には
さらっと流すことができても・・・

大切な人
こうして欲しい関係が近い人
パートナーだからこそ

思いが強くなってしまい
言葉に圧がかかっていることがありませんか。

そして
 逆もありますね。

相手から圧が強くて
耐えられなくなることもあります。

 皆さんは、そういう時って、どうされていますか?

余裕がある時は
受け入れること
許容量が大きくなります

 でも・・・

圧が積み重なってきて
まさに「重圧」状態です


ダムの結界が切れてしまい

感情が爆発してしまいかねません


 そんな時には


相手の言葉や様子に目をむけるのではなく

深呼吸してみましょう!


 相手の心の奥にあるところへ目を向けてゆくと
それは
なぜか?


と客観的に捉えることができます


むしろ
腹が立っていた相手の言葉が
スーッと入ってきたり
相手への気持ちがいい方向へとシフトしてゆきます


 ❌ → ⭕️へと

変化してゆくのです


そのためにも

まずは気持ちに余裕が必要

鍵を握るのは
余裕ができる受け入れる許容量


 身体でゆとりを作ると
今まで許せなかった事が

流せる!

というか
なぜこんな事にキリキリなっていたのかな??
とさえ
自分の感情のクセにも気づけるようになります!


とろける程きもちがいい時間の後についてくる
日常の気づきの時間!
 
体と思考の癖をリセットしてみませんか!

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体を緩める至福の90分・・・
 ラグジュアリなヒトトキは
自分の体が喜び❤️周りの空間が上質に変化!
いいものと引き合いやすく生活が潤ってゆきます

 1月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
  1月22,29日(月)am11:00〜12:30
  1月9,16,30(火)pm15:00〜16:30
  1月11,18日(木)pm13:00〜14:30
  1月13,20,27日(土)am10:00〜11:30

<夙川>
 1月17,31(水)am10:00〜11:30

   1月ボイスヨガ
 <長居公園サロン>
 1月19日(金)am11:00〜12:30

●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円   5回16,000円)すべ ての教室で利用可能


**********************

新春ボイスワーク

たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
 迅速にステージを変化させたい方におススメ

扉を開けて新しい自分と出会う

●テーマ:新春の扉をひらき思いを描く
●内容:
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 (ポジションチェック)
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます

●日時;下記@〜Aから1つお選びください
     @1月 14日 (日) am10:00〜13:00
             A1月27日(土)am13:00〜16:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:6,000円

*********************


メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

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#日本舞踊 #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #女性性  #バースビジョン #天命  #プライベートレッスン #人間関係


 
posted by 有美 at 14:47| Comment(0) | ボイスセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月22日

和伝統文化の会〜強いココロ・カラダ作り「食文化編・発酵食品を使い玄米もち&ジャバラ豆乳ヨーグルトケーキ」〜伝統文化親子事業・令和5年度文化庁事業・後援:大阪市教育委員会@大阪市東住吉区ゆざと


伝統食品を使って自分たちで食事を作る!

伝統食202401玄米もち&ヨーグルト.jpg

 まだまだ寒い冬、強い体と心で乗り越えます

免疫を高める食事を作り
パワーアップさせてゆきます💪


和伝統文化の会「食文化編」
大阪市東住吉区「湯里たねまき寺子屋」にて第8回目(1月20日開催)模様


強いココロ・カラダを作るための
今回のメニューは「玄米もち&豆乳ヨーグルトケーキ」

IMG_3651.JPG
玄関先に綺麗に並んでいますお見事!
習慣化されていて 👏感動👏

発芽玄米をスリコギで潰し
IMG_3662.JPG  IMG_3573.JPG
IMG_3574.JPG

丸めて焼いてゆきます
IMG_3616.JPG
春に自分たちで作った手作り味噌
麹を発酵させて作った甘酒を使った
お手製タレを焼いた玄米餅につけてゆきます

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IMG_3629.JPG 焼き目が強いのもありますが
海苔も巻いて美味しく出来上がり!



豆乳ヨーグルトケーキは
材料を計って
よーく混ぜてゆきます
IMG_3684.JPG IMG_3681.JPG

炊飯器で美味しくて
こだわり玄米餅とヨーグルトケーキができました!
IMG_3632.JPG

トッピングのフルーツを飾り付け IMG_3589.JPG IMG_3583.JPG
 手を合わせていただきます!
IMG_3627.JPG

身体に優しく、健康的!
思っている以上に簡単・美味しい👏

 
いつもより美味しい食事タイム!
みんなで作って、一緒に食べて最高の時間!

後片付けも
自分たちで行います。 
はいて・ふいて、丁寧にお掃除!

IMG_3674.JPG IMG_3268.JPG 

主体的に行動できる強い体と心を作ります

 
自分たちの住む地域を明るく希望いっぱいに

ウイルスに負けない身体と心作りが大切!

毎日の食事!
だからこそ、こだわる必要がある食事の質!習慣!

作られたしまった加工品(お菓子も含め)が多い生活だと
 作る人の気持ちや過程が届きません。

自分たちで作ると
作ってくれた人の気持ちも感じることができ

「いただきます」
「ごちそうさまでした」
手を合わせる感謝の気持ちがわいてきます・・!
日頃、当たり前だと思っていたことにも感謝を持つ
日本人の大切にしている心が自然に宿ります🙏

お申込み


  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#文化庁事業  #大阪市教育委員会が後援している和伝統文化の会 #カレー
 #甘酒 #大阪市東住吉区 #伝統食 #発酵 
posted by 有美 at 12:47| Comment(0) | 寺子屋 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月20日

「1月5日3人目が生まれました」「助産師さんにほめられました!!」と嬉しい報告が届きました@大阪・京都

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マタニティヨガ&ボイスに来られていた妊婦さんから
『1月5日に生まれました』3人目の出産報告メールが届きました^_^

助産師さんには、痛くなってもすぐにいきまず、
ゆーっくり息を吐いていたところ(ボイス)、
「すごく上手‼️その調子‼️」
 と褒められましたそうです。

過去2回は先生の指示に応える形でいきんだりしていたんですが、
今回は先生が間に合わず、助産師さんからの指示もあまりなかったのですが、

痛みが強くなる=出ようとして赤ちゃんもがんばってるんだ!

赤ちゃんの気持ちを感じながら
私の気持ちも伝えながら(早く頭出してー‼️)
自然にいきんだり力を抜いたりが出来て、スムーズにお産が進みました。
2人で力を合わせるってこういうかな❤️


 素晴らしい感想が届きました^_^
信頼しあって
協力しあって

赤ちゃん&お母さん
すばらしい👏


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ビジョンヨガで過ごす至福の90分・・・
一人一人が体を緩めてゆく
 ラグジュアリなヒトトキ

自分の体が喜び❤️周りの空間が上質に変化!
いいものと引き合いやすく生活が潤ってゆきます

 1月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
  1月22,29日(月)am11:00〜12:30
  1月9,16,30(火)pm15:00〜16:30
  1月11,18日(木)pm13:00〜14:30
  1月13,20,27日(土)am10:00〜11:30

<夙川>
 1月17,31(水)am10:00〜11:30

   1月ボイスヨガ
 <長居公園サロン>
 1月19日(金)am11:00〜12:30

●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円   5回16,000円)すべ ての教室で利用可能


**********************

メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#ボイス #個人レッスン #マタニティー  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #女性性  #バースビジョン #天命  #助産師
posted by 有美 at 10:57| Comment(0) | ボイスセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月19日

明るくなる季節を分ける節分の「天岩戸のお話&舞」華やぎながら日本伝統文化を体験しませんか@大阪市・カフェやまとのやしろ

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第2回-天岩戸-親子で学ぶ日本の伝統文化.jpg

1年分の福をもらいに
節分の日に
「天岩戸のお話」
世の中がまっくらになったところを
笑いと踊りで世の中を救うアメノウズメの命
日差しも段々あかるくなり
気持ちも前むきに辰年の流れ上昇気流にのってゆきましょう!
 
華やいだ雰囲気の日本舞踊「姫三社」をみていただき
体験してゆきます!nipponbuyou.jpg
遠くアフリカのチュニジア人にも喜んでいただいた舞!
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「鬼は外、福は内」場が喜ぶ空間で
 命が輝くお話・心と体をフルに動かしてゆきます 


ご希望の方は、お問い合わせください!

メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#日本舞踊 #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #女性性  #天岩戸 #天命  #やまとのやしろ
posted by 有美 at 20:54| Comment(0) | 日本舞踊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月18日

発酵ステーション カフェやまとのやしろで行われた感謝祭〜第1回:親子で楽しく学ぶ日本伝統文化〜立腰・日本舞踊「七福神」で心と体を動かします

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年が明けて
流れが早くて・・・

遅くなりましたが先週末1月13日(土)
発酵ステーション カフェやまとのやしろで行われた感謝祭

午後からの部で
第一回目
◇親子で楽しく学ぶ日本の伝統文化
で講師を努めさせていただきました

まずは、村尾オーナーからのご挨拶

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子供達の未来への想い
親子が集まり学べる場所にされ今回の開催に至りました

森信三先生の直筆の書
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「あめなれや この世の生のいやはてに いのちの甦り たびし畏さ」
晩年に脳血栓で倒れ垂れた後に復活された時によまれたもので
空間がより精妙に整います

 

譲り受けた明治時代に作られた丸帯を締め
丸帯は、江戸、明治、大正、昭和の戦前まで正装用の帯として重宝されており
「日本は、物を大切に使い
 代々受け繋いでゆく文化でありますものね」
素晴らしい考え方です❤️
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お正月らしく「七福神」を舞わせてもらいました
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日本舞踊体験で挨拶の所作や「立腰」体験
 初めてですが、体の中心軸をスッと通ります
 すり足も上手!

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宝船に乗せる自分たちの宝をみつけてゆきます

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頭と心と体を動かし
全身で日本伝統文化の大切なエッセンスを吸収されていらっしゃいました

何よりも子供達の素直で楽しそうな様子

 素晴らしい意見や吸収力に感動

<参加いただいた方の観想>
・子供と学ぶことはいろいろと気づき学ばされると感じます
・子供達の素直な表現が楽しかった
・日本舞踊を初めて体験できてよかった
・お扇子をひらけるのが難しかった 
・とても楽しかった
・舞道 日本の道の一旦をかいまみて体験できてよかった
・立腰をいしきしてゆきたい
・気軽に体験でき楽しかった
・子供にも時々、姿勢を正すようにいってみます
・舞踊が楽しかった
・普段では味わえないことのオンパレード」で良い体験の機会となりました
・体験したことのない動きを通じてふだんの姿勢の悪さ
 無駄に力の入った肩の力の存在をしることができた
・踊りが楽しかった


体と心の基盤をつくる大切な食事にこだわって
自然栽培や発酵食品などの食材にこだわられた
「カフェやまとのやしろ」の素敵な空間

来月は、2月3日(土)午後 節分に開催!
詳細は、後日ご案内いたします
大人も子供も楽しく心と体を使ってゆきます

メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#日本伝統文化 #森信三  #親子  #ビジョンヨガ  #ボイスワーク #日本舞踊  #大阪市 #宝船  #カフェやまとのやしろ #花巻東高校
posted by 有美 at 12:13| Comment(0) | 日本舞踊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月11日

「お金がない」「時間がない」したいことを言い訳していることは、お金ができてもきっとしないでしょう!人生は一度きり

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今日は新月!
 新しいことを始めたり
 願いごとを叶えるために使う

思いが膨らんでゆくためにつかう時間に適しています



人生の半分以上を生きてきて思うことは・・・
 
「時間がない」
 「他にやることがある」
 「お金がない」

やりたいことの言い訳にしている人は

それができた時にも

きっとしない!


それは
きっと間違い無い!
と思います

確信に近いです。

その人のお人柄や人格を否定しているのではありません!


 前に進むのが怖かったり
 恥をかくのが嫌であったりと


完璧を望んでいたら
いつまでも
いまのまま・・・・

実践、行動することで見えてくるもの
そして向上することがあります!




 今の気持ちに素直に動いてライフワークを魅力いっぱいにしてゆきましょう
 魅力的な出会いが自然にやってくるものです。。。

 自分自身への旅を楽むバースビジョン発見・実現!

天命発見・実現への扉を開くバースビジョン湧くワーク
 オリエンテーション
 ⭐️ターニングポイントにいる方

・充実した毎日を送りたい方
・ライフワーク展開したい方
・マンネリ、停滞から抜け出たい方

自分が生まれた時にすでに持ってきた才能や特異性
誰の中にもある宝物
使わないとホコリをかぶり、磨かないと光りません

玉ねぎの皮を剥く感覚で自分の奥へ向かってゆく自分自身へ向かう旅・・
ワクワクが止まりません。

自分の才能に気づき磨くと輝き、周りに喜ばれます。
誰よりも喜んでいるのは自分の命!
命って、自分が生きている時間・・・

“バースビジョン”は
天命のような、自分のすでにある才能や能力を発揮しながら生きることです!
時代が大きく変化する今こそ
自分が本来もつ才能や能力を発揮してゆく事が必要です!
誰の中にもある
バースビジョンを見つけるワクワクの旅!
バースビジョンってなに?と思われている方は
こちらをご覧ください!https://www.youtube.com/watch?v=o-2WqLq8UtE&t=10s
7つの扉を順番に開きステージをあげてゆきます。
⚫︎日時:下記@〜Aから1つお選びください
 @1月21日(日)am10:00〜pm12:00
 A1月27日(土)pm16:30〜pm18:30
●内容:ビジョンヨガ+バースビジョンって?
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:5,000円

✨バースビジョン湧くワークで
一人一人の持っている才能や能力を発揮しながら
バースビジョンナビゲートしています
バースビジョンについて興味がある方は、こちらをご覧ください
https://www.youtube.com/watch?v=o-2WqLq8UtE&t=14s

**********************

高槻ボイスワーク

実は、高槻でボイスワークが誕生したという流れがあり
とても大事な土地なのです!

ボイスヨガ&ボイスタッチセラピー

●日時:1月12日(金)pm13:00〜16:00

●参加費:5,000円

⚫︎場所:大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
(J R「高槻駅」徒歩5分 阪急「高槻」徒歩12分 )

**********************

新春ボイスワーク

たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
 迅速にステージを変化させたい方におススメ

扉を開けて新しい自分と出会う

●テーマ:新春の扉をひらき思いを描く
●内容:
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 (ポジションチェック)
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます

●日時;下記@〜Aから1つお選びください
     @1月 14日 (日) am10:00〜13:00
             A1月27日(土)am13:00〜16:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:6,000円


メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#日本舞踊 #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #女性性  #バースビジョン #天命  #プライベートレッスン
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2024年01月10日

新春の心身チューニングはお寺から始まり・・ボイスを取入れ1人1人がそれぞれにメッセージを受け取りました@大阪市、高槻市

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新春らしいお寺での朝
心身チューニングから始まりました
417444254_7354853387907234_1443364079052895339_n.jpg 417475611_7354853407907232_8402862851586704140_n.jpgお鏡のお下がりもお寺さんからお裾分け
ありがたく頂戴。
 新しいお仕事の依頼もあり感謝🙏

好きなことをお仕事にすることは
 幸せな時間が増えてゆきます
もちろん、苦労や工夫も必要ですが・・・
 ✨喜ばれて相手に届けることができる1年になりますように✨



年末に
ボイスを取り入れてくれるとスッキリ感が違う!
との感想をいただき
初回の教室から取り入れました!
 
「免疫力に自信があります。
月2回の心身チューニング教室のおかげ」

「生命力が出てくる感じがする」

「やる気が起こる」

「眠れるようになる」

「気持ちのリセットができる」

と参加された方の感想をいただきました(嬉)


 ボイスを取り入れて私の今に必要なメッセージは
「バランスと優先順位」

家庭と仕事
 やりたいことや依頼されることが多くなって
ありがたいことではあるけれど・・・

 取捨選択が大事
自分の命の時間をどう使うか
永遠ではないのですものね!

みなさんも
自分の時間を幸せでみたしてください。


さて・・・
ボイスワークがはじまるきっかけとなった大阪の高槻
発祥地は大事にしています

今週末久しぶりに開催

自分の声が好きになる!
ボイスワークで声の響きをチューニングして自分に必要なメッセージを受け取りませんか!

響きが変わってくることは
余韻が変化します

見えないけれども
表情がある声を輝かせませんか!

♪  ♪  ♪ ♪  ♪  ♪ ♪  ♪  ♪  ♪  ♪ ♪  ♪  ♪ ♪  ♪  ♪

 デトックス力が高く
   変化のスピードが早いボイスワーク

声を出しながら
身体と心の詰まりをリリース
自分の身体も気持ちも大掃除しましょう

声を響かせて全身を解放させましょう!
詰まり部分に声を響かせブロックを開放
スッキリ軽くなります


1気持ちよく 2簡単 3スピーディー
三拍子そろって楽し見ながら変化します!

すると不思議・・・

すでにある力に気付いたり💡
思い出したり💡
閃いたり💡


気持ちも体もスッキリ!
ステージを上昇させてゆきます

●日時:1月12日(金)pm13:00〜16:00

●参加費:5,000円

○場所:大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
(J R「高槻駅」徒歩5分 阪急「高槻」徒歩12分 )

声を出しながら体を緩め、気持ちと体が蘇ります

 お申込み

  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#ビジョンヨガ #バースビジョン #マインドフルネス  #高槻 #ボイス #天職発見 #天命 #大阪 #高槻 #デトックス
posted by 有美 at 11:01| Comment(0) | ボイスセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年01月08日

希望の新春✨和伝統文化✨睦月だより〜1月ビジョンヨガ・ボイスワーク・バースビジョンワーク@大阪・高槻・西宮市夙川

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新春おめでとうございます
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明るく穏やかな光がさしていますが、
能登地震で被害に遭われた皆さまお見舞い申し上げます

コロナ・喪中などで、数年ぶりにお正月らしく過ごすことができました。
IMG_3432.JPG 親戚が開催する餅つきから、お礼参り
IMG_3433.JPG 年始の親戚の集まり帰郷など幸せに過ごせる時間に感謝

我が家の玄関は、親戚がついた鏡餅、辰の絵、知人の打った能面を室礼て
あたたかな表情で迎えたお正月
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昨日は、1年の「志」を立て
動きを描いて、希望をのせて幸せな時間…

自身も振り返り
自信がなかった20代のOL時代から
体調を崩して出会った心身チューニング術
身体と心が整いだして手に入れた今のワイフワーク
気づくと思った以上の世界へと導かれています
「人生100年時代に貢献する」
そんな思いで私にできることを楽しみながら働く一年にしてゆきます!

*************************

IMG_3437.JPGバースビジョン実現のための体と心作り!

ビジョンヨガで過ごす至福の90分・・・
 ラグジュアリなヒトトキは
自分の体が喜び❤️周りの空間が上質に変化!
いいものと引き合いやすく生活が潤ってゆきます

 1月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
  1月22,29日(月)am11:00〜12:30
  1月9,16,30(火)pm15:00〜16:30
  1月11,18日(木)pm13:00〜14:30
  1月13,20,27日(土)am10:00〜11:30

<夙川>
 1月17,31(水)am10:00〜11:30

   1月ボイスヨガ
 <長居公園サロン>
 1月19日(金)am11:00〜12:30

●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円   5回16,000円)すべ ての教室で利用可能

********************

空想から実現へ
 あなたが本気で
・今の働き方を変えたい
・いつまでも健康でいたい
・出会いを引き寄せたい
そう願う方・・・
ターニングポイントにいる方はタイミングが大切!
逃すと、今度は何年後?

 今の気持ちに素直に動いてライフワークを魅力いっぱいにしてゆきましょう
 魅力的な出会いが自然にやってくるものです。。。

 自分自身への旅を楽むバースビジョン発見・実現!

天命発見・実現への扉を開くバースビジョン湧くワーク
 オリエンテーション
 ⭐️ターニングポイントにいる方

・充実した毎日を送りたい方
・ライフワーク展開したい方
・マンネリ、停滞から抜け出たい方

自分が生まれた時にすでに持ってきた才能や特異性
誰の中にもある宝物
使わないとホコリをかぶり、磨かないと光りません

玉ねぎの皮を剥く感覚で自分の奥へ向かってゆく自分自身へ向かう旅・・
ワクワクが止まりません。

自分の才能に気づき磨くと輝き、周りに喜ばれます。
誰よりも喜んでいるのは自分の命!
命って、自分が生きている時間・・・

“バースビジョン”は
天命のような、自分のすでにある才能や能力を発揮しながら生きることです!
時代が大きく変化する今こそ
自分が本来もつ才能や能力を発揮してゆく事が必要です!
誰の中にもある
バースビジョンを見つけるワクワクの旅!
バースビジョンってなに?と思われている方は
こちらをご覧ください!https://www.youtube.com/watch?v=o-2WqLq8UtE&t=10s
7つの扉を順番に開きステージをあげてゆきます。
⚫︎日時:下記@〜Aから1つお選びください
 @1月21日(日)am10:00〜pm12:00
 A1月27日(土)pm16:30〜pm18:30
●内容:ビジョンヨガ+バースビジョンって?
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:5,000円

✨バースビジョン湧くワークで
一人一人の持っている才能や能力を発揮しながら
バースビジョンナビゲートしています
バースビジョンについて興味がある方は、こちらをご覧ください
https://www.youtube.com/watch?v=o-2WqLq8UtE&t=14s

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高槻ボイスワーク

実は、高槻でボイスワークが誕生したという流れがあり
とても大事な土地なのです!

ボイスヨガ&ボイスタッチセラピー

●日時:1月12日(金)pm13:00〜16:00

●参加費:5,000円

⚫︎場所:大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
(J R「高槻駅」徒歩5分 阪急「高槻」徒歩12分 )

**********************

新春ボイスワーク

たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
 迅速にステージを変化させたい方におススメ

扉を開けて新しい自分と出会う

●テーマ:新春の扉をひらき思いを描く
●内容:
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 (ポジションチェック)
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます

●日時;下記@〜Aから1つお選びください
     @1月 14日 (日) am10:00〜13:00
             A1月27日(土)am13:00〜16:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:6,000円

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「萎縮していたのが、解放されたよう」
「若返り、別人になったよう」「若者の足になったよう」
「詰まっていた頭がスッキリ」

凝り固まる
緊張が開放されて
伸び広がり制限なく自由になってゆきます。
自分らしくのびのび生きられるって幸せ。
自分の思いが表現しやすく
 明るく喜び満たされます。

個人セッションはトロトロに気持ちよく、
皮膚IQを高めて幸せと引き合いましょう!

ターニングポイントの方に、タッチセラピーはお薦め!

 幸福感を肌で体感すると
幸せと引き合いやすくなっていきました。

 〜心と身体の変革をサポート〜

自分自身の持っている本来の自然治癒力を引き出される『同調ヒーリング』。
無意識で凝り固まった意識、緊張を緩めてゆき心も自然と解放されます。

幸せ感に包まれてゆきます!

こんな方にオススメ
・心地よくとろけたい方
・生理不順の方、生理痛がある方 ・冷え性の方
・疲れ・肩こりや頭痛がある方
・熟睡感がない方
・素敵なパートナーと出会いたいと思っている方

タッチセラピー手波法を受けられることで
全身の体の筋肉、神経の緊張が緩み始めます。
気持ちが解放されていく心地よさをたっぷりと味わえます。

ビジョンヨガは、自分でイタキモを探して解放していきますが
タッチセラピーは、気付かない深層部分が解放され潜在的な気持ちも引き出されます。

人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
 心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。

お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション
心地よく溶ろける体感で心も柔らかく膨み潤いで満たされます。

幸せを感じた肌は、幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで解放されます。

 お申後にご案内させていただきます。

【アクセス】
長居サロン(大阪地下鉄「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

【セッション価格】
10,000円(60分)

 *ビジョンヨガと併用して受けることをお勧めしています
日時を調整した上での個人セッションです。
気軽に問い合わせください。

***********************

IMG_3438.JPG「受けて本当によかった!」
名前のことだまR️を使った使命鑑定を受けられました後
感謝の言葉が届きました!

ズームを使っての名前のことだまR️鑑定
あなたの名前の使命をお伝えいたします

名前の言霊R️個人セッション

生まれた時に付けられて子供の頃から使っている名前!

同じなまえでも
 お伝えするメッセージは個別対応

 ☆ズームで受講していただきます
1時間:10,000円

ご希望の方は、お問い合わせください!

メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

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#日本舞踊 #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #女性性  #バースビジョン #天命  #プライベートレッスン
posted by 有美 at 15:44| Comment(0) | 月次予定・問合せ予約 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする