第９回目バースビジョンを見つけるワークが９月から始まってます。
昨日は、Quest2の正中線。
身体の中心を通っている自分の軸を正すことの大切さを再確認しました。
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化させたい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！
と思っている方にもお勧めです。
＊＊＊“Quest２正中線”を受講された方の感想＊＊＊
初めて参加させて頂き、自分の耳の固さを感じるということを今まではなかったですし、それを感じたり身体を動かしながら浮かんでくる思考に、自分でも「こんな風に思ってたんだ」と気づいたり、とにかくスゴク心地の良い時間でした。
耳をひっぱり、やじろべえの動きをすると、頭がスッキリして視界が明るくなったように感じました。ミケンの所に無意識に力が入っていることにも気付きました。とにかく、スッキリした上にとても楽しく心地良い時間でした。是非、続けたいと思います。
大和撫子になりたいです。
自分の身体の声を聞くために正中線を整えることが大切だと、よく分かりました。“その感じ”をもっとつかめるように、しっかりと身体をゆるめていきたいと思います。
ビジョンヨガが、やりにくい時はノイズまみれだと気付いたので、そんな時程、しっかりやります。自分が今、身体のどこで呼吸をしているのか・・・「肩なのか？胸なのか？」しっかりと意識して下へおろしていきたいです。
オリエーテーションQuest1の間でテレビを見る時間が減った。
Quest１志〜Quest2正中線の間でパソコンの時間が減った。
１週間、２週間で、意識すると日常でこんなにも変化を捉えらている方がいらしゃいました。
意識するだけで、24時間の時間を有意義に過ごすことが可能です。
ちょっとした自分の日常の癖や習慣を変えることだったりもします。
加えて、自分の身体を調整すると３ヶ月後は、しっかりと違う自分の出逢えていますね。
“身体”“心”“意識”の統合のビジョンヨガで
３ヶ月後の新しい自分と出逢うのが楽しみですね！
自分がこの世にうまれてきた目的オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出せない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
☆２００９年も後半に入り、秋を迎えています☆
集中する秋、実りの秋です。
これからの自分が輝く鍵を見つけてみませんか？
どなたでもご参加いただけます。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
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自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
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次回は、Quest３体内時計です。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 9月1日（火） 19:00〜20:00
Quest.２ 正中線 9月8日（火） 〃
Quest.３ 体内時計 9月15日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 9月29日（火） 〃
Quest.５ 融和 10月6日（火） 〃
Quest.６ 風の覇者 10月13日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 10月20日（火） 〃
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
自分が挑戦したいことに、
勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
ありませんか？
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
