９月から始まったバースビジョンノートワークも本日で最終回Quest7鳴動の時間です。
骨盤バイブレーションで、骨盤の奥に眠っている自分の可能性を引き出していくよう活性化させてゆきます。
この章では、骨を振動させtる“声”の響きの大切さも実感です。
はじまって３ヶ月。あっという間で愉しかったみたいです。
予習などもしたので忙しかったようですが、大切な時間を有効に活用でき今の課題を受け止めて、意識も次のステップへとシフトされたようです。
＊＊＊“Quest7鳴動”を受講された方の感想＊＊＊
バースビジョンノートを始めるまでは、自分の体なのに知らない事がいっぱいあったので、これからも一つ一つ丁寧に自分の身体を感じながら自宅でも続けたいと思います。毎回、凄く気持ちよくて、この気持ち良さを私も伝えていきたいと改めて思いました。今までは、色んな人の意見に左右される自分がいましたが、今はその意見を受け入れ、その上で自分の意見を出せるようになってきたのが大きな変化だと思います。
まだまだ、身体の固いシコリの部分もあるので、もっと続けてやっていこうと思います。すごく、心地よくて愉しかったです。
Quest２正中線〜Quest３体内時計の間で、パソコンを全く見なかった。
Quest3体内時計〜Quest4同調感応の間で、孤独感が出てきて、それを今まで蓋してしまっていた自分に気付き大事に自分の感情と向きあいました。イタキモの場所を探す事に意識しました。
Quest4同調感応〜Quest5融和の間で、ビジョンヨガのDVDを自宅でする。真実の自分に沿って生きようと思うようになりパートナーとの関係が変わりました。
Quest5融和〜Quest6風の覇者の間で、自分の身体の詰まりを意識してほぐすようにしました。自分の気持ちに正直にいるように心掛けました。以前から知りたかった水や食べ物についてのセミナーに参加することが出来ました。
Quest6風の覇者〜Quest7鳴動の間で、バースビジョンノートの本を何度か読み返しました。眼診にも興味が出ました。よく、えま＆えそさんを知っている方にお会いする事が多く、バースビジョンノートの本のCDにも出ているので驚きでした。主催したイベントに父母が来てくれました。祖母が転んだけど打ち身ですみ軽傷でした。
この２ヶ月で頭も体も大分ゆるんだと思います。その中で、自分の‘あせり’や‘執着’も見えてきたので、これからも体と心を感じながらビジョンヨガで修正していきます。
そして、融和・・・あせらずに気長にやるつもりで、ゆっくりと溶かしながら“今やること！”をやっていこうと思います。
オリエーテーションQuest1の間で、テレビを見る時間が減った。
Quest１志〜Quest2正中線の間で、パソコンの時間が減った。
Quest２正中線〜Quest３体内時計の間でやりたい事の出逢いを引き寄せた。
Quest３体内時計〜Quest4同調感応の間で、疲れにくく動きが軽くなった。
Quest4同調感応〜Quest5融和の間で、考え事をする時にタッチングをするようにした。いつもより落ち着いて答えを出せたように思う。
Quest5融和〜Quest6風の覇者の間で、ボランティア養成講座で“子供にアートワークをしたい”という同じ志を持った人と出逢った。
その人に“世界へ出る人ですよ”といわれた。
Quest6風の覇者〜Quest7鳴動の間で、みさき公園で海を見てイルカをみてキリンを見て、関空で夜景をみて「自分のための休日」をたっぷり過ごしました。今まで服用していた鎮静剤を１ヶ月飲まずに過ごせました。
１週間の間で自分の生活スタイルを見直して、嬉しかったこと等の気付きを汲み上げると確実に変化がおこっています。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
自分がこの世にうまれてきた目的オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
☆２００９年も後半に入り、秋を迎え集中する熟考の秋です。
これからの自分が輝く鍵を見つけてみませんか？
どなたでもご参加いただけます。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
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自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
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「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
次回 第１０回、今年最後のバースビジョンノートワークは１０月２２日（木）スタート。
難波セッションルームにて開催です。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
（書籍は、こちらで準備しております）
オリエンテーション
１０月２２日（木）19:15〜21:00
￥2,500円（軽食付き）
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 10月29日（木） 19:15〜20:45
Quest.２ 正中線 11月5日（木） 〃
Quest.３ 体内時計 11月12日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 11月19日（木） 〃
Quest.５ 融和 11月26日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 12月3日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 12月10日（木） 〃
来年へむけて、今年中にしておく必要なことに気付く、来年へ流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
自分が挑戦したいことに、
勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
ありませんか？
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに！
