ビジョンヨガを始めたきっかけOL時代に人間関係のストレスから身心のバランスを崩し、肩凝り・冷え症・生理痛・生理不順を改善しようと思い、始めました。ヨガを続け、身体が元気になり調子も良くなり、心と身体の密接な繋がりや大切さを徐々に実感しはじめました。
もともとチャレンジ欲がなく自分に自信がなかったOL時代は、人間関係もマンネリでした。「何かをする為に生まれてきたはずだ！」という気持ちで、自分の可能性を引出し変わりたかったのもヨガを始めた理由の一つです。少しずつ、新たな発見やチャンスにも敏感にキャッチできるようになり「本当の自分らしさとは何か」という気持ちから、感じた思いを行動に移す事で、自分らしさを掴みライフワークが展開しました。“人の命の大切さ”を伝える仕事をしたいと決意し退職し、関西圏を中心にgateway navigatorとして活動しています。
ビジョンヨガでどう変わったか？質のいい睡眠がとれて体内時計が整い、心身の歪みが調整されて直感が冴えるようになりました。自分のリズムが整っている状態で、間合いが良いといった感じです。タイムリーに出逢いたい人とのご縁を頂いたり、お仕事や求めていた情報が、調度いいタイミングで引き合うようになりました。
以前は、“出来ない理由”をつけて挑戦しなかったことが多かったのですが、自分の意志で決定し行動して、責任をとる自立心が少しずつ成長しました。心がオープンになり、人と出逢っての会話も心地よく交流し、ご縁も広がるようになりました。感じる力もアップし、思ったことがスピーディーに叶うようになり、躍動感いっぱいで充実した楽しい日々が送れるようになりました。
何より、自分自身のことを大切にできて自分のことが好きになれ、周りに好きな人・物・状況でいっぱいになり幸せです。
クラスの中で伝えたいこと・目指しているもの身体が整う事で、自分の心も整います。ビジョンヨガで身体の滞りを溶かすことで、身体が健康になり心も自然と良い方向に向かいます。あせりや、不安、恐れは今の自分とは関係がなく、未来をよくしたいと願うのであれば、今に意識を向けることが重要です。ビジョンヨガで身体の不要な滞り（＝ブロック）を溶かすことで、カンタンで確実にステップアップできます。苦手なことが克服できたり、これまで気づかなかった自分の素敵な部分を発見したり、変化・成長している自分に気づくと思います。身体にあるブロックや歪みを溶かしていくことで、本来あなたの中にある眠っている可能性が引出され、実現へとむかいます。
１度きりの人生をあなたらしく輝くためには、シンプルになることです。
心身を大切にして、自分らしく魅力をアップさせる。そして、充実した幸せを手にしていけるようナビゲートさせていただきます。
