2010年02月07日

寒さのコワバリがヨガ後は水のような流れ 男性の感想

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


昨日は、雪がチラチラと舞って情緒ある日でしね。
とっても寒いので、肩に力が入り強張った感じで来られます。
仕事もハードで、身体がガチガチでヨガに来るのが楽しみだったと
おっしゃいます。
「忙しかったけど、来て良かった。身体が楽になった」と元気いっぱいで帰られます。
忙しい時、調子が悪い時こそ、身体は流れが悪くガチガチのはずです。
1度ヨガで循環が良くなると、調子が戻りやすいです。


 寒さが続くなかで、ビジョンヨガをされた方の感想です***

(主婦・Nさん)ゆっくりとした動きなのに、身体の中がジーンとした感じがして気持ち良かったです。左側の詰まりがあり全体的に固い感じでした。

(看護師・Cさん)以前は首をまわして違和感や凝りがあったのが、スッキリとして気持ちいいです。右の筋肉の凝り凝りが小さくなっているのがわかります。

(教師・Yさん)肩のつまりがとれました。ゆるゆるになって眠ってしまいたいです。

(看護師・Cさん)融和で気持ち良くなり後半は、眠ってしまいました。

(男性・Tさん)2回目のヨガですが、スーッと入ってゆけて眠っていました。ミゾオチ押した後は胸が楽になり開放感でいっぱいです。

(女子大学生・Mさん)意識がなくなり、眠くなった。途中は、意識がない状態のままで気持ち良かったです。

(男性・Hさん)身体の表面ががくがくと強張っていたのがとれて、水のように流れている感じです。途中なんども意識がなく気持ち良かったです。
posted by 有美 at 14:36| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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