春のご案内をさせていただきます。
３月の予定です。
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本町ヨガ：３、１０、１７、２４、３１（水）１５：３０〜１７：００
１９：００〜２０：３０
難波ヨガ：９、２３（火） １１：００〜１２：３０
１６、３０（火） １３：００〜１４：３０
２（火） １４：００〜１５：３０
９、１６、２３、３０（火） １９：００〜２０：３０
４、１８（木） １４：００〜１５：３０
１１、２５（木） １３：００〜１４：３０
５、１９（金） １０：００〜１１：３０
１２、２６（金） １３：００〜１４：３０
６（土）２８（日） １０：００〜１１：３０
１３、２０（土）１４（日） １０：３０〜１２：００
５、１２、２６（金） １９：３０〜２１：００
夙川ヨガ：１０・２４（水） １０：００〜１１：３０
芦屋ヨガ：２０日（土） １５：００〜１６：３０
梅田ヨガ：４・１８（木） １９：００〜２０：１０
【めだか】
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つづいて３月講座、セラピーのご案内です。
スペシャルのゲスト河野武平さんをお迎えして楽しい時間を過ごしました。
農は、とてもクリエイティブな仕事で工夫力がなければ出来ない！
作ったお野菜は、一つ一つ表情があり、どんな環境で育ち、植えた時期も分かる！
前回は、畑で育てたホウレン草をもってきて時期も「１０月末に植えて密集した中に植えてるね！」とピタリと当てられました。
普通にスーパーで販売されているホウレン草も買ってはいけない危険なもの！
も教えて頂き目からウロコの為になる情報を頂きました。
早速に日常の生活にいかせることが出来ます。
その時期に出回ってるお野菜を中心にお料理を作って食します。
イチゴジャムも作る予定。
美味しいお食事を食しながら、ゲストに河野武平氏を囲んで、素晴しいお話をききながら、おいしい食事の時間は、最高です！
世界各地をまわられて、環境問題、「自然との共生」を理念に活動されています。
話しを聞けば聞く程、素晴らしいいきた知恵を教えてくれます。
次回の開催は、２０１０年３月７日（日）
１１：３０〜１３：００ ビジョンヨガ誘導
１４：００〜１６：００ お料理創作＆お話
１６：００〜 お食事タイム♪
◆場所：なんばセッションルーム（難波駅：徒歩約６分）
◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具
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パートナーと仲良くご参加ください！
☆カップルヨガも始まっています。
２人１組でお申込み頂き、１組５０００縁です。http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html
〜春のボイスセラピーは効果が大！
“身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かしより良く変革〜
☆新メニューのカップルボイスセラピー
そしてカップルことだまボイスセラピー
お二人の名前にある役割、相性、補完関係などをみます。
いま２人に必要な音をみつけて、声を響かせて２人の絆を深めるセラピーです。
☆ひと組でじっくり見ていきたい方は個別にお申込みください。
2人で１０ ,０００円です。（９０分）
日時は、タッチセラピー個人セッション日時から選んでお申込み下さい。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
♪ たっぷりボイスセラピーで身体身体のネガティブなブロックを
声のパワーで溶かしてゆきます。
☆ボイスワークセラピー
新メニューに、バランスよくチャクラを活性化するボイスや今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”でパワーアップ。
あなたに必要な部分にアプローチしてゆきます。
●日時：２０１０年３月１３日（土）１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
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妊娠準備のための講座です。
自立した身体と心をもっての女性の出産は、
産まれてくる赤ちゃんの成長に大きく関わっています。
〜女性の身体講座〜
妊娠・出産の準備、過ごし方を学びます。
女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備！
◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
・自分のからだをしろう
・からだの仕組み
・生理のメカニズム
・冷えは万病のもと
・セルフヒ−リングetc・・・
■ 日 時：２００９年 ３月１４日（日）１時〜４時
■ 会 場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■ 参加費：￥５,０００-
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触れると優しいキモチがかよいます〜〜
今年最後のタッチセラピー手波法初級講座のご案内です。
基本の４ツの手法を学び、その日から簡単に身近な人にできます。
触れる「触育」は感性が豊かになります。
表現も豊になり、交流にも幅がでるし、ヒトと溶けあった関係が
周りと自然に引き合う力が働きます。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられるます。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。
触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
○日時：２０１０年４月１８日（日） １０時から１７時まで
○場所：なんばスペース
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）再受講費：５，０００円
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）
お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６３１０９
メール◆angel@la-sophia.co.jp （後藤）
