牡羊座の新月に「始まり」を意識したヨガの感想

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

昨日の新月は、始まりの始まりを意識した澄んだ空間となりました。
　沖縄の写真のポストカードを選び、ヨガの後は自分の始めたいことを文字として頂き、文魂の力も借り受けます。
　
　参加いただいた寛子さんは、月と星の関係に興味を持つようになり、生活のエッセンスに取り入れているそうです。
寛子さん曰く、今回の新月は、私にとっては、楽しい事、クリエイティブ、恋愛などの始まりに位置するそうで、楽しみです。
自然の力がその人に影響するエネルギーって、人によっても違うんですね。面白いです。

＊＊新月ヨガを受けられた方の感想＊＊
（寛子さん）
始まりを意識して来ました。ヨガの途中でおもいのほか疲れていたのに気付きました。頭で考えていたことと身体から感じたことのズレがありました。途中に思ってもいない食育がヒラメキおどろきました。
（のりこさん）
お腹の中がポカポカとしてきました。無です。
（みやこさん）
腰と首の後ろが固まっていました。もっと伸ばしていきたいです。背中から呼吸ができた感じです。
（元子さん）
腰の辺りが弛むのが気持ちいいです。ヨガをしながら眠りそうでした。自宅でDVDも続けているので、生理痛もなくなり本当に嬉しいです。
（明日香さん）
右に比べて左のボーダーラインが深まっていました。溶けて弛んだ感じです。
（恭子さん）
はじめ固かったです。やっていく内に柔らかく呼吸が深くなりました。すごく気持ち良かったです。
（さつきさん）
最初の頃に比べると随分、柔らかくなりました。以前のカチカチの頃に比べて変化がわかります。

　一人一人、自分の身体と向き合う９０分。
身体を大事にする人は、自分の気持ちも大事に出来る人。自分を大切に出来る人は、周りの人をも大切に出来ます。
全ては、繋がっています。



　
　

Comments

始まりの始まりの日に、有美さんのヨガに参加しました☆素敵な事になっていきそうな予感がしました。ひとりでは難しいけれど、みんなと一緒にワークしながら、自分らしさを見つめていきたいと思います。よろしくお願いします♪

Posted by みやこ at 2010年04月19日 01:17