ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク今回はQuest５融和です。
ファイヤーで頭をスッキリさせて尚、自分のベクトルを下向きへ。やじろべえで
「何をしたいのか？」を自分の心方向へ意識を向け、ハートポイントで心の周辺のブロックのシコリを溶かしました。先週は、皮膚感覚の重要性を確認し、今週はビジョンヨガのツールの融和で自分のミゾオチのブロックを溶かして弛めます。
＊＊＊“Quest５融和”を受講された方の感想＊＊＊
（Iさん）
○物事にこだわるのも大切ですが、手放す（こだわりを捨てる）ことで得られることもあるんだと思いました。人との関わりについても、せっかく新しい環境になったので今日の話の内容を活かしたいです。
Quest４とQuest５の間で、朝に正中線呼吸をするよう心掛けました。寝る前にヨガをすると、朝おきた時に身体の詰まりがとれたような気がします。
（Aさん）
○人生の扉を開く、「Gate Way」の大切さ、融和の意味と大切さもわかり充実した時間でした。自分のミゾオチを融和で溶かして家族融和を目指したいと思います。
Quest４とQuest５の間で、自分時間にテレビがないのが普通になってきて、やりたいこと、今したいことが出来てとてもはかどりました。普段、違う道を通ってみたり、初めての道を通ってみたりと楽しめる自分がいた。人の為に使う時間が多い１週間でしたが、自分のこともでき、ゆとりをもって過ごせた。自然に触れる時間、日本の心を感じる時間をもて充実した１週間でした。
（Mさん）
○今日の融和は、今の私にとって一番課題のように思いました。周りからは、いつも穏やかに見られがちですが、小さなことにイライラしたり過去の自分を許せなかったりする自分がいることに気付きました。本を読んでいる時は、難しく感じましたが、説明を聞く中で、とても大切な部分だということがよく分かりました。今までたまにしかしてなかった融和のポーズ、今日から毎日やっていこうと思います。
Quest４とQuest５の間で、できるだけ自分の思いに気を向けた１週間でした。今までこうしたいとか思っても、その後で「でも今はこうしたいから・・・」というように頭で考えて行動してしまっていたのを、頭よりも気持ちに素直に動くことを心掛けました。
（Yさん）
○融和をすると、身体全体が温かくなる様な感じが気持ちよかった。ここを意識すると、嫌な人ともスッキリ話せそうな気がするし、趣味でも仕事でも進みたいけど進めないということが、今考えるとたくさんあるので、家でも会社でも融和をやっていこうと思った。
Quest４とQuest５の間で、生理と重なってたので、ヨガをした。タッチング、ハートポイント指圧した。TVをつける癖がまだついているので、お風呂あがりは意識してつけない様にした。
（Sさん）
○「融和」のテーマはとても良かったです。私自身も仕事などで、怒りの感情などが出ることもあるので、融和を取り入れることで、すべてをもっとより良い状態に変えていけそうなので、「融和」を常に自分の意識の中に入れておこうと思います。今後の変化が楽しみです。今日もとっても有意義な時間をありがとうございました。
Quest４とQuest５の間で、物事のタイミングがとても良く合うようになってきています。例えば、駐輪場を探している時など苦労なくスムーズに満車だった状態から目の前にとめていた人が出てくれてすぐにすんなり自転車を停めることができたり、会社でもタイミング良く、より良いお客さまと巡りあえた等の体験がありました。今後の変化が楽しみです。
頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。
１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
自分がこの世にうまれてきた目的オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。すでに、やっている人もいると思います。
今の気持ち、思い出した事を汲み上げますで、ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすいです。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
次回の開催も決まりました。
Quest.1志のスタートは、６月２９日（火）１９時〜スタートです。
オリエンテーションが６月２２日（火）１９：００〜２１：００まで
場所は難波ルームです。軽食付き２５００円です。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ６月２９日（火） １９：００〜２０：３０
Quest.２ 正中線 ７月６日（火） 〃
Quest.３ 体内時計 ７月１３日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 ７月２０日（火） 〃
Quest.５ 融和 ７月２７日（火） 〃
Quest.６ 風の覇者 ８月３日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 ８月１０日（火） 〃
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」の書籍に沿って進めてゆきます。
（書籍は、こちらで準備してます）
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
日常の心の持ち方も捉え方にも随分と変化、気付きがおこります。日常の習慣も変化するように気をつけますので変化も倍増です。
自分が挑戦したいことに、勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり、周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったことありませんか？
同じことの繰り返しでパターンも同じと気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに
