ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク。最終回はQuest７鳴動です。
ファイヤーで頭をスッキリさせて尚、自分のベクトルを下向きへ。やじろべえで
「何をしたいのか？」を自分の心方向へ意識を向け、ハートポイントで心の周辺のブロックのシコリを溶かしました。タッチングで皮膚感覚の重要性を確認し、先週は融和で自分のミゾオチのブロックを溶かして弛めました。後半は、ねじりで骨盤周辺を入念にほぐして背骨のラインを整えてゆきました。今回は、ダイナミックに骨盤が振動する骨盤バイブレーションで決まりです。全身に広がる小刻みな感覚がスミズミにまで届いているのが体感できます。
＊＊＊“Quest６風の覇者”を受講された方の感想＊＊＊
（Iさん）
○始まるまでは、７回通うのが大変そうだと思っていましたが、終わってみるとあっという間でした。私自身にとっても変化の時期だったせいか、何か見つけたい気持ちを強くもって臨みました。結果的には、はっきりした方向は見つかりませんでしたが、生き方を学べたと思います。いたきもを無くすのではなく、むしろあって当たり前で見つけて溶かす事が大切だと感じました。
Quest６とQuest７の間で、正中線呼吸・寝る前のヨガ（Quest１〜６）までを続けた。
（Aさん）
○初めてバースビジョンワークを最後まで通して参加でき、以前は何も出てこなかったビジョンが次々と出てきて毎回、楽しくワークができ良かったです。意識する１週間で、ながらテレビ卒業できたのも１つの成果だと思います。未来に向けて一日一日からだ作りをし、バースビジョンを具体化していきたいと思います。今回、縁あってご一緒出来た皆さんにも感謝でいっぱいです。自分から光輝く人生にしていきたいと思います。
Quest６とQuest７の間で、塩のある生活を試みてみました。塩洗顔と塩シャンプー。洗顔は、さっぱりとして荒いあがりのつっぱり感もなく気持ちよかったのですが、洗髪の方は、地肌はすっきりしたのですが、髪は少し脂っぽくこんなものかなと。昔の人は、食生活が違うから潤いなのかと自然の暮らしを少しずつ取り入れて楽しめた１週間でした。朝、やりたいこと母にいったことが、その日の夕方に実現したのも嬉しかったです。
（Mさん）
○バースビジョン７回、過ぎてみるとあっという間で終わってしまうのが少し寂しい気分です。本を初めて読んだ時は、志などすごく大きな言葉がたくさん出てきて、私にそんな大きなものが見つかるのかな？と思いましたが、やり進めるうちに自分の中から色々なイメージや言葉、思いがわいてきて、知らなかった自分に気づけた気分です。今まで目を背けていたこと、後悔してきたことも、自分自身が閉じてしまっていた事が原因だったと気がつき、まずは頭よりも心よりも身体から溶かしていく事が必要という事を実感しました。BVワークを受けて、ビジョンヨガで身体のいたきもを溶かすことの意味がよく理解できました。これからヨガをやるときの意識も変わりそうです。またしばらく時間をおいてから改めてこのノートをやり直してみたいとも思います。ちょうど今、ターニングポイントにいると思える時にこのワークを受けられて本当に良かったです。
Quest６とQuest７の間で、もう一度バースビジョンの本を読み返してCDを聞きながらヨガをしました。今まで６回の中で色々な発見や変化があったことを改めて実感しました。
（Yさん）
○最後のBVは体調が悪かったのですが、癒されたという気持ちがあり頑張りました。達成感いっぱいです。ボイスワークはやっていたのは知っていましたが、声がBVと深い関係があり、ここでつながるとは思いませんでした。意外な展開でした。BVの５、６、７辺りから良い事もしんどかったことも起こりましたが、今までの自分だったら混乱していたと思うけど、冷静に見る事ができたような気がするし、色々話していて、将来のBVアドバイスももらえて前向きに考えられるようになった気がします。
Quest６とQuest７の間で、ものすごく忙しい、色々あった１週間だったので余り意識していなかったが、ねじりはやって寝ました。今日のBVの最終日でちゃんと勉強して帰ろうと思ったが、なぜか癒されたいという気持ちが強くきました。
（Sさん）
○今回のバースビジョンを全部受けれて自分の心を見つめることが出来、身体の声、心の声を聞くようにして、色々変化が現れ始め、とても良かったです。自分の心を深く追求して考える事で自分自身の中で曖昧でぼやかていた部分が少しずつ明確になり、とても良い機会をいただけたことに感謝しています。もっと勉強したい感じで終わってしまうのが少し寂しいですが、これからもヨガを毎日とりいれて自分を整えていこうと思います。
Quest６とQuest７の間で、先週ふと頭に思い浮かんだ女性（大好きで横浜に住んでいる女性）がいたのですが、自分からは連絡しないでいたら、２日後にその女性から半年ぶり位に連絡があり、楽しく話せてよかったです。今週は、タイミングが全てにおいて、バッチリあう良い１週間でした。私自身の想いや志に共感してくれるお友達が現れ始め、より良い方向に進み始めていて鳴動を感じつつあります。生理周期も２８日になり本当に嬉しいです。
頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。
１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
自分がこの世にうまれてきた目的オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。すでに、やっている人もいると思います。
今の気持ち、思い出した事を汲み上げますで、ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすいです。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
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自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
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「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
次回の開催も決まりました。
Quest.1志のスタートは、６月２９日（火）１９時〜スタートです。
オリエンテーションが６月２２日（火）１９：００〜２１：００まで
場所は難波ルームです。軽食付き２５００円です。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ６月２９日（火） １９：００〜２０：３０
Quest.２ 正中線 ７月６日（火） 〃
Quest.３ 体内時計 ７月１３日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 ７月２０日（火） 〃
Quest.５ 融和 ７月２７日（火） 〃
Quest.６ 風の覇者 ８月３日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 ８月１０日（火） 〃
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」の書籍に沿って進めてゆきます。
（書籍は、こちらで準備してます）
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
日常の心の持ち方も捉え方にも随分と変化、気付きがおこります。日常の習慣も変化するように気をつけますので変化も倍増です。
自分が挑戦したいことに、勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり、周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったことありませんか？
同じことの繰り返しでパターンも同じと気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに
