ビジョンヨガを約１ヶ月続けての変化〜芦屋ヨガオーナー編〜

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

芦屋ヨガのオーナーは、以前からビジョンヨガの事をご存知でした。
経営者なので、することも多くて忙しくて、なかなか参加することができませんでした。
　が、１ヶ月前にビジョンヨガを受けられて「身体って大事！」ということを実感されました。
「気持ちいいし、簡単で娘二人にもさせたい！」とおっしゃり、DVDをご購入されました。
今朝、以下のメールがきました。
「頂いたDVDに合わせて、週三回ほどヨガをしてます。朝だと、頭がスッキリして、やる気が出るし、寝る前だと、眠りが深い気がします。３１日の芦屋ヨガに参加します。」
　体調がいいと、前向きにもなるし、やる気も出てきます。

　少しずつ、しっかりと身体の求めているイタキモまでグット感じていただき、疲れやストレスを呼吸と一緒に解放できます。