ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク
ファイヤーで頭をスッキリさせて、やじろべえで自分のベクトルを下向きに正中線を通します。
胸の周辺にあるしこりを指圧して自分のイタキモの刺激を呼吸で解放して心身のリズムを整えて、手のひらで胸の中心を触れて自分自身を感じました。
融和で、みぞおちの固いブロックを溶かしてゆ、今日は、Quest６の風の覇者は、ねじりで骨盤周辺を調整します。
＊＊＊“Quest６の風の覇者を受講された方の感想＊＊＊
（Mさん）
○高い志、ライフワークパートナーは家で考えている時は、考えすぎてあまり浮かばなかったけど、みんなで話をシェアーしていたら、色々と浮かんできたので家に帰ったら、もう一度書き出してみます。新月の日にこういうことを考える時間がもてたのも、何かいい流れのような気がします。
Quest５とQuest６の間で、お弁当作り、自炊、寝る前にビジョンヨガ３０〜４５分。意識して汗をかく。（エアコンをあまりつけない。半身浴など）生理が遅れていたので、冷たい物を控えた。
（Mさん）
○風の覇者という言葉に魅力を感じる。退職して、ゆるむつもりが本からの知識を入れようとしていた事が逆の事をしていたのだとショックを受けた。緩むのって案外むずかしい！何もしないと焦るし・・・ゆったりとした時間の中で、予定を埋めようと思う反面、連絡をやめて一人での時間を大切にできているのは良かった。自分の心の声をまだきちんとキャッチできていないと感じた。しなければならない事は、案外多いものだと感じた。
Quest５とQuest６の間で、最近、夜は１２時頃に寝て朝は７時か８時頃に起き、ぐっすり眠っているにも関わらず、３時か４時頃にもの凄い睡魔に襲われ、１時間ほど眠ります。（２〜３日続いてる）欲しい物が手に入る（見つけられる）ようになった。
頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。
１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
自分がこの世にうまれてきた目的オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。（書籍は、こちらで準備しております）
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ６月２９日（火） １９：００〜２０：３０
Quest.２ 正中線 ７月６日（火） 〃
Quest.３ 体内時計 ７月２０日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 ７月２７日（火） 〃
Quest.５ 融和 ８月３日（火） 〃
Quest.６ 風の覇者 ８月１０日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 ８月１９日（木） 〃
次回のスタートは９月２日（木）１９時からスタートです。
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
自分が挑戦したいことに、
勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
ありませんか？
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに
