私が、ビジョンヨガを始めたのは、実は、「身体を整える！」ことで始めたのではありません。
当時は、未だヨガがブームになっていなかったので、自分自身も正直いえばサホド興味がなかったのです。
では、なぜ始めたかと申しますと・・
「自分自身になりたかった」という気持ちです。
？？？わかりずらい表現ですが、自分らしくなって本当の自分で生きていき、充実感が欲しかったという感じです。
会社で働き慣れてきた頃は、特に困ったことはなかったのですが、
逆にだからこそ時間があるときに自分の中に空虚な感じがしていました。
楽しくカフェでお茶して、お洋服を買って、旅行行ってと同じことの繰り返しで・・・
少しは違うのだけれども、さほど変わらないことを続けているなと思っていました。
「自分自身が、生まれてきた以上、何かがある。私らしく、もっと自分らしく生きていきたい。」
そう思っていた頃にビジョンヨガに出逢います。
自分らしくなれるというフレーズで、ヨガを続けます。
自分のやりたいことに、「どうせやっても無駄」「時間がないし」「年齢が・・」と言い訳をしてやらなかった事を始めるようになります。自分がワクワクするやりたいことも、沸き起こってくるようになりました。
やりたい事をやっているのに、無駄遣いをしないので、ちょうどお金の巡りもいいのです。
ビジョンヨガに出会うまでは、衝動買いで必要でない物まで買う、ブランドものも買い、必要以上の贅沢をしていました。
ビジョンヨガをすると、必要な時に必要な物を必要な分だけ手に入れるので、とても経済的です。買いすぎる欲求がなくなりました。
無駄に食べ過ぎる欲求もなくなりました。
冷えて、肌が乾燥しがちで、基礎化粧品も化粧水＆乳液＆美容液とを使用していたのが、今はオリーブオイル石けんで顔を洗い、自然のアルガンオイルか、食用オリーブオイルを塗っておしまいです。手入れも簡単ですが、肌の状態は良好で、しかも化粧品代は１／１０くらいだと思います。
このように、ビジョンヨガをするようになって、外からもらうの意識が減ってきたように思います。自分自身で満たす力ができてきたようにも思います。（他に求めないというか）
物を最後まで使い、大事に使うようになりました。
自分自身が大切になる分、人のことも大切に思えるようになりました。
肉体面のことだけでなく、実は精神面の充実が、経済効果にまで及んでいることにも気付きます。
大阪の淀屋橋で働いていた頃、自分の身体とむきあい、身体のブロックである「いたきも」を溶かしていくビジョンヨガのお陰で、
自分らしさ、自分の生命力に出会えたのだと思います。
懐かしい大阪で働いていた頃、自転車でランチにでかけていた会社からおこられましたが）
お洒落な堀江スポットでのビジョンヨガ＆ほっこりランチのイベントのご案内です。
上手く春入りできる身体作りをしたあとに、春野菜を使ったお料理でインナービューテイー力アップです。〜内面からにじみ出るの美しさは、表情や雰囲気に表れて魅力がアップします〜
大阪本町、ほっこりカフェ「パプリクキッチン」での第２回目の開催が決定しました。
♪ビジョンヨガ♪deカラダがスッキリ、リフレッシュします。
初めての方、身体の固い方、年齢問わず簡単にでき、心地よくなります。
とっても素敵なお店パブリックキッチンでランチ交流会
♪献立は…春野菜を使った栄養満点ランチ（身体の不要なものを排出するメニューです。）
体内をキレイにする野菜や果物を混ぜたミックスジュースもついてお得です！←とっても美味しかったです。
■ 日 時：３月１１日（日） １１時〜１２時半
１１：００〜１２：３０ ビジョンヨガ 誘導：後藤有美
１２：３０〜 希望者は、ランチ交流会
■ 開 場：パブリックキッチン(大阪市中央区南船場4-11-8)
06-6484-6963〜無農薬の玄米や有機野菜などを使用した体にやさしい
「食べるとちょっと幸せになれるごはん」をテーマにお料理をつくっています〜
■参加費：３,０００円（ヨガ回数券可）
１,０００円（ランチ代金）
◇持ち物：ヨガマット(代用する敷物),動易い服装,あれば５本指靴下
■ お申込先：078-882-3160 (後藤)
＜注意＞始まる１５分前を目安にお越し下さい。
