今日は、朝７時から、六甲でのモーニングヨガを終えてスッキリした後
バス＆新幹線＆高速船で愛媛県の弓削島へ向かいました。
海風が気持ちよすぎます。
三原の駅で、プラリと入った定食屋さん。たこの天ぷらも美味しすぎます。
近くに美味しい野菜が購入出来るお店も聞いて立ち寄りました。行く道中も楽しいです！
“しまの大学”で＜天命実現学部＞の第１回目の講座がありました。
今日は、自分の身体を感じてもらうところからスタート。
９０分の身体とむきあう時間は、あっという間。
スタッフの男性も、最後の５分は、我を忘れて眠っていた！と
皆さん、気持ちよかった〜とビジョンヨガの第１回目を楽しんで頂けたようです。
直感！リズムがあう！ということにも、興味があるようでした。
２回目、３回目と少しずつステップアップして自分の変化を感じてもらいたいと思います。
次回は、６月２３日（土）開催です。
自然たっぷりの弓削島でのビジョンヨガを楽しみにおこしください。
しまの大学で講師で活躍中をホームページはこちらです。
天命実現学部とは・・・「天命を全うするために、元気な身体と心づくり」
病気にならずに、前向きな気持ちで心と身体が元気でいられる事が大事。
心の健康を取戻すビジョンヨガをして、いつまでも自分が楽しく生活出来るベースづくりをサポートする。
