身体の成長が心の成長〜幸せを埋め尽くした人生へ〜

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大好きなヨガを自分のライフスタイルにし始めて気付いた事！

自分で自分が満たせるようになってきたようです。

その結果、私自身の具体的な三つの大きな変化があります。

　一つ目は、自分の不足な部分を物を買う事で満たす事がなくなりました。
衝動買いがなくなり、自分の必要な時に必要な物を買うという風になってきています。
　　 SIMPLE IS BEST
カラダもココロも滞りや余分な物がなくなると、生活スタイルもスッキリと必要な物、不要な物が明確に選んでゆけますね。よりスムーズにライフスタイルが送れる今があります。

　
　二つ目は、一人の時間を楽しめ自分を大切にするようになりました。
以前は一人でいるのが寂しくて不安でという気持ちが大きく、一人の時間の使い方が苦手でした。
気が付くと、自分の時間を大切にし、楽しみ、ゆったりと時間を送ることが出来るようになりました。すると、自分の今やりたい事を大切にしながら時間が過ごせます。そして、自然と相手の事も尊重できるようになった今があります。


　三つ目は、決断して行動する力がつき、責任がもてるようになりました。自分で決断する事が苦手で、すぐに人に頼る依存心の強い受け身的な行動力の無かった私でした。
自分に自身がなくて、常に人に頼ろうとして自分の人生を人に委ねてしまっていた感がありました。
今の私を知る人は、「本当ですか？」と思うでしょうが。
自分の感覚を信じて決断しながら表現し行動すると、物事の展開が加速して上手く運ぶし軽くて楽で爽快です。


ビジョンヨガは気持ちいいだけでなく、しっかりと自分の本来持っているものを引き出して、どこまでも自分を整えてくれます。
　カラダの気持ち良さはココロの気持ち良さ。
　カラダのしなやかさはココロのしなやかさ。
　

　今年はヨガ三昧と、ライフスタイルに取り入れようと考えられている方、ライフスタイルの変化が起こりはじめますよ。
カラダとココロの成長は自分の未来の可能性を広げます。
自分の可能性を開花させるのは全て自分自身ですね。
　半年後の自分を楽しみに♪