2007年01月25日

代替医療としてのビジョンヨガの薦め

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

 先日の講演会を開催された松澤呼吸器クリニックの松澤邦明医院長から講演の後で少しビジョンヨガを体験されて、ご推薦のお言葉を頂きましたのでご紹介させていただきます。

 講演会の後のヨガを体験して、ヨガのすばらしさを改めて認識いたしました。
 これからの医療は予防医学、すなわちいかに健康を保つかということが大きな問題です。
健康とは、WHOの定義では、肉体的・精神的・社会的に良好な状態を意味します。
 西洋医学では肉体的な健康に力点が置かれる傾向にあります。
しかし、現代社会では、ストレスが増加しており、本当の意味での健康状態とは言えない人々が増加しています。そのため、代替医療として様々な医療が注目されています。その1つがヨガであると思います。
睡眠障害はヨガに適した分野であると思います。
それは、睡眠は精神の安定に大いに依存しているからです。
現代人の5人に1人が睡眠障害を抱えており、その解決が望まれます。
今後とも、ヨガを通じて多くの人々の健康改善に関与されることを期待いたします。


 松澤呼吸器クリニック公式ホームページ
http://www.e-sleep.info/matsuzawa-cl/index.html

posted by 有美 at 00:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 学校、企業出張他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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