大阪＆西宮＆ヨガ＆ボイスワーク＆イベント６月予定

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

今日から六月。
暦の上では衣替えの季節です。
　日舞用の着物も単衣にしてのお稽古でした。

実は、朝から自宅で写経をしました。人生、２度目の体験です。
　正座になり、筆に墨をつけて、文字をなどっていくのですが
次第に心が落ち着いてくるのが不思議です。
　文字を丁寧になどるので、字も上達しそうです。
これから毎月１日の朝に写経をするのもいいかなと思い
実践してみようと思います。　

「一日は、一生の縮図」という名言を残された教育哲学者である森信三先生の言葉。
大げさではなく、日々の積み重ねがその人のライフワークなので
当たり前といえば当たり前です。

　私は、よく行動力があると言われ、実際そうだなと思います。
しかし、ビジョンヨガをする前は、
石橋を叩いてこわすくらい慎重な性格でした。

　・・・そして、
「あのとき、あ〜すればよかった。」「あのとき、行っておけば・・・」
「もし・・・たら」「もし・・・れば」の繰り返しでした。

　言い訳を言っては、後回し。
　言い訳を言っては、責任逃れ。
　自分の人生を自分で生きていなかったのだと思います。
自分のことも大事にしていなかったし、
同時に相手のことも大切にできていなかった。
時間も、物も全てにおいて、大切にしていなかったように思います。

よく、繋がっていると言われますが、
このように自分自身においても当てはまる様に思います。

こんな私を変えてくれたのは、
身体を整えてくれたビジョンヨガがキッカケでした。
身体が変わると、心も変わり
少しずつですが、嫌な所も好きに。
自分の事が、少しずつ認め好きになってきました。
　友人、パートナー、家族に対しても好きが深まってきました。
ビジョンヨガ、タッチ、ボイスは、
私の人生そのものを変えてくれて大切な私自身のツールでもあります。

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＜ビジョンヨガ６月予定＞

●夙川（カトリック教会）　
　　　　　　　６／１２、２６（水）１０時〜１１時半　
　　　　　　　
●西宮門戸厄神　（阪急門戸厄神駅から徒歩５分）
　　　　　　 ６／２（日）１０：００〜１１：３０　
　　　　　　　６／４、１８（火）１０：３０〜１２：００

●大阪市（JR「天満」駅前）　カップルヨガ　
　http://www.hachi888.jp/access/
　
　　　　　　　５／１３（月）１２：００〜１３：３０　　　　　　　　　　　　　　

●大阪市西天満　エートスステーション（地下鉄「南森町」JR大阪天満宮）
　（大阪市北区西天満3丁目14番16号西天満パークビル3号館7階）
　　http://www.ethos-law.jp/access.html

　　　　　　　６／９（日）８：００〜９：３０
　　　　　　　６／２３（日）１０：００〜１１：３０

●大阪市本町　玄米カフェ
　　　　　　　６／１５（土）１０：００〜１１：３０
　
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身体の詰まりを溶かしてスピーディーに変革させるボイスワーク。
今回のテーマは、音の力で
「夢」から「ビジョン」に「ビジョン」を具現化させてゆきます。

自分の気持ちが判りづらい人にもお勧めです。

思ったことが堂々巡りで、現実が代わり映えのしない人にもお勧めのワーク。
自信の苦手を克服するポジションテックを加えての開催です！
自然治癒力がアップすることは生命力が強くなります。
　生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン（ヒラメキ）と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れますので、ノートと書くものをお持ち下さい。
身体の循環レベルも高まるのでお水でドンドン不要なものをデトックスしましょう！

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、そのバイブレーションを回りへ広げましょう。

声は、振動するので早く、相手に空間に届き広がります。
　その人の本来の声の響きに変わると、
その人が変わり、元気になり良い空気に包まれます。

　　　●日時：６月９日（日）　１０：００〜１３：００
　　　■会場：大阪市天満（エートスステーション）　　　　　　
　　　●参加費：５,０００円
　　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具

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質の高い睡眠って大事です。
　眠れていると思っていても、
浅い眠りだと疲れが残り翌朝にスッキリ感がありません。

眠りが深いと、思った以上に身体とココロが爽快です。
・朝の目覚めが良くスッキリ爽快
・身体が軽く、肩凝り、便秘解消
・体内時計が整う

ビジョンヨガは・・・
ボイスリーデイングで、簡単な動きと呼吸法で、いつの間にか深いリラクゼーションが。
質の高い睡眠が得られ、誘導中に眠ってしまう人も多いです。
　　　自宅で続けていくと・・・
　体調が良くなった
　疲れがとれた
　生理が整った
　人間関係が改善したなど良いことずくめです。

◆日時：６月１５日（土）　

テーマ：質の高い睡眠で体質改善　　
　　 １０：００〜１１：３０　ビジョンヨガで良質な睡眠を
　　 １１：３０〜１３：００ 眠りに良いメラトニンランチ＆お話

　【献立】玄米ワッフル、ミネストローネ(豆入り)、お豆腐塩麹、玄米野草茶
　　　　素材にこだわっての今回のランチ、
　　　　ミネストローネの簡単レシピもご紹介
　　　　☆オーガニックオリーブオイルを使った簡単レシピをご紹介！
　　　　玄米黒酢も試食できます！

◆場所：玄米カフェ心斎橋店３階（地下鉄御堂筋線「本町」徒歩５分）
　　　　　大阪市中央区南久宝寺町３−６−９　

■ 料理指導：竹内英二　　　　
■ ビジョンヨガ誘導：後藤有美　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■ 料金：５,０００円　（ヨガ３，０００円　お料理３，０００円）

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皮膚は、目に見えませんが呼吸をして、
外部と循環しています。
皮膚はむき出しの神経。
そして、相手とのご縁も紡ぐ神経ラインです。
この神経そのものを開くと、自然と出会うべく人と引き合うのです。
神経ラインのチューニングは、人生開花に繋がります。
私は、個人で活動していますが、
異業種交流会に参加したことないのに
色んな方との出逢いがあり豊富な人脈を頂けているのは、
ひとえに「神経ラインの整地」にあります。

身体と心をつないでいるのは、神経です。
つまりは皮膚！
　ビジョンヨガはやたら自分に触れるし、
タッチセラピーは、皮膚そのもにに触れて交流します。
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、
ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。お勧めです。
　私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、
人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
　心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
　６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
　　３０分・・・５，０００円　　　６０分・・・１０，０００円

＊出張セッションも致します。（ご相談下さい）

深い同調セッションをご希望の方は、下記をクリックください。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html

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お申込先：０９０−４９７５−４０００　メール◆[e-mail]（後藤）