今日は、夏を感じさせる暑さです。
梅雨に入っておりますが、今のところ雨が少ないですね。
日本の四季は４つ＋梅雨のこの時期をいれて、大きくわけると５つ。
あなたの好きな季節、得意で活動的になる季節はいつですか？
逆に、どの季節が苦手ですか？
人それぞれ、季節の得意、不得意があり、個人差があります。
ちなみに、私は、冬生まれですが冬が苦手で嫌いです。
逆に、春からどんどん温かくなる季節、梅雨時期も結構すきです。
ブログを読んでいただいている方の中には、
「梅雨だけは、勘弁して！体調が最悪〜
」って人もいらっしゃると思います。
結構、だるくてやる気がおこらなくなるという、梅雨嫌いの人も多いかと思います。
梅雨時期を快適に過ごしたい方は、
ビジョンヨガのボーダーラインのポーズがおススメです。
６月は、ボーダーライン月間です！
しっかりとその季節に有効なポーズをとりいれて
詰まりを調整していくだけで
季節を快適に過ごせる身体と心が作れます。
しかも、自分自身で変わる事ができるのです！
日本の季節は、宝物です。
季節があるから、感性も磨かれ、
感覚も鋭敏になり感受性も豊かになります。
