一流で活躍される方の身心調整はスタンダード

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

昨日の、市川海老蔵さんのドキュメント番組をみていると、
稽古以外、朝夜、身体のトレーニングを時間をかけて必ずするそうです。
ストレッチも入念にされていて、それをすることで、
歌舞伎のポーズもきまるので、地道の身体作りを大切にしていました。

イチロー選手にしても、一流の人の身体は中心を大事にし、
身体が硬くならないように日々、あたり前に取り入れられています。

スポーツや歌舞伎の世界だけでなく、身心調整や柔軟性、
身体の中心軸を通すことは、自分自身の仕事や表現の良い結果を残す
必要不可欠な要素です。

特に要の腰は、最重要(^-^)/

「身体の要の腰を中心に活性化」
腰周辺が活性化すると・・・
骨盤の中の機能、子宮や卵巣などもよく働き、ホルモンバランスが整います。
音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。

●日　程：１月２６日（日）
●会　場：大阪市中央区本町（地下鉄「本町」駅 徒歩約五分）
●時　間：am１０：００〜１１：３０
●参加費：５,０００円


「ポジションチェック＆ボイスワークでビジョンを実現化」のテーマでも開催します。
五感も使い、音の響きを耳から皮膚から吸収します。

ボイスワークは、参加される方々で声を出します。
身体の中に働きかけるので、古い細胞が生まれ変ります。
細胞浄化がおこり身体の潜在能力が引出されます。



日頃の行動パターン、思考のクセや常識概念さえも知らずに溶かしてゆく程の効果が期待できます。
　ビジョンが浮かんでも、行動に移さなかったり、勇気がでずに堂々巡りの人にもボイスワークは効果大。

滞っている部分が溶け、自身に必要な出逢いがおきやすく心身変革。
いい流れをにのるためにもボイスワークが効果大。
ボイスワークは、自発的に声を発しますので、１人１人に必要なデトックスが起こります。のどの詰まりやセキやいがらっぽい方で、表現をがまんしている方にも、ダイナミックに変革します。

　☆ボイスについての詳細は、こちらからご覧下さい。
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html