OL時代にビジョンヨガをするきっかけ＆身心と生活の変化

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　私が、ビジョンヨガを始めたのは、実は、「身体を整える！」ことで始めたのではありません。
当時は、未だヨガがブームになっていなかったので、自分自身もサホド興味がなかったのです。
では、なぜ始めたかと申しますと・・

　「自分自身になりたかった」という気持ちです。
？？？
わかりずらい表現ですが、自分らしくなり、充実感が欲しかったという感じです。

会社で働き慣れてきた頃は、特に困ったことはなかったのですが、
逆にだからこそ時間があるときに自分の中に空虚な感じがしていました。
　楽しくカフェでお茶して、お洋服を買って、旅行行ってと同じことの繰り返しで・・・
少しは違うのだけれども、さほど変わらないことを続けているなと思っていました。
　「自分自身が、生まれてきた以上、何かがある。私らしく、もっと自分らしく生きていきたい。」
そう思っていた頃にビジョンヨガに出逢います。
　自分らしくなれるというフレーズで、ヨガを続けます。
自分のやりたいことに、「どうせやっても無駄」「時間がないし」「年齢が・・」と言い訳をしてやらなかった事を始めるようになります。自分がワクワクするやりたいことも、沸き起こってくるようになりました。

やりたい事をやっているのに、無駄遣いをしないので、ちょうどお金の巡りもいいのです。
　ビジョンヨガに出会うまでは、衝動買いで必要でない物まで買う、ブランドものも買い、必要以上の贅沢をしていました。
ビジョンヨガをすると、必要な時に必要な物を必要な分だけ手に入れるので、とても経済的です。買いすぎる欲求がなくなりました。
　無駄に食べ過ぎる欲求もなくなりました。
冷えて、肌が乾燥しがちで、基礎化粧品も化粧水＆乳液＆美容液とを使用していたのが、今はオリーブオイル石けんで顔を洗い、自然のアルガンオイルか、食用オリーブオイルを塗っておしまいです。手入れも簡単ですが、肌の状態は良好で、しかも化粧品代は１／１０くらいだと思います。
このように、ビジョンヨガをするようになって、外からもらうの意識が減ってきたように思います。自分自身で満たす力ができてきたようにも思います。（他に求めないというか）
物を最後まで使い、大事に使うようになりました。
　自分自身が大切になる分、人のことも大切に思えるようになりました。

肉体面のことだけでなく、実は精神面の充実が、経済効果にまで及んでいることにも気付きます。
　
　大阪で働いていた頃、自分の身体とむきあい、身体のブロックである「いたきも」を溶かして、今の自分らしい生活にシフトできたと思います。