日本古来の良い習慣や心身能力を取戻す〜日本人の心身づくり＠大阪市

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


大阪市の澄んだ空気の法楽寺さんで
和の心、身体を育む講座を続けています。

素晴しい場所でヨチヨチ歩きながらも今年で３年目を迎えます。

　今は、キレる、心が不安になる、自信をなくし希望を見失う。
なんとなく時間を過ごしている、テレビをつけっぱなし。

　情報も沢山あるぶん、自分が何をしたいかという主体性も難しくなっています。
恵まれすぎた今の時代、
　工夫する力や（創造力）
　大切にする心　
　集中して１つに取組む
　最後までやり抜く

などが、しにくい環境におかれているのかもしれません。


昔あった良い習慣などを日常に取り入れるだけで
落ち着きが出てきた
不安がなくなった
健康になった
やる気が芽生えた
家族とのコミュンケーションが増えた

　大切な日常の生活から見直すことが大事な時代


わらく触育講座deもっている力を発見し才能を伸ばす

　ビジョンヨガとタッチセラピー
　今回は、正座と蹲踞の姿勢がもたらすプラス効果も交えて体感してもらいます。

＜日時＞３月５日（土）　１０時〜１１時３０分
＜会場＞法楽寺　内　くすのき文庫　（大阪市東住吉区山坂一ノ十八ノ三十　　くすのき文庫）
　　　大阪市東住吉区山坂1-18-30
　　　JR阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩１０分　　

● 参加費：３,０００円
　　　　　
　　　
　初めての方、体が固い方も気持ちよくなり、目・頭・体の疲れが解消。
　体調が良くなり、呼吸も深まり、体内時計が整います。