ミシュランガイドで「最上級の快適」を５年連続で獲得した
神戸・六甲アイランドのラグジュアリーホテル。ビジョンヨガ＆今まで頂いた事のないフレンチランチを食し
贅沢な時間を楽しんだ模様です。
素敵な空間で、自分と向合って自分自身で体のメンテナンス
体のお話、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！
疲れた部分を解放してゆきました。
自然に呼吸が深まり、深いリラクゼーションで心地良い体の出来上がり！
身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。
最上階のフレンチレストランで至福のひとときをご一緒させてもらいました。
ヨガ後、スーッと身体に優しいドリンク。
とても可愛いく目で楽しめる前菜たち
サツマイモと大根のポタージュは柔らかくてフワッフワッ❗
・・整腸作用のあるスープ。
メインはお魚orお肉をチョイス！
私はオマール海老とリードヴォーのトロンソン。
スーパーフードと呼ばれているキヌアも何だか美味✨
免疫力アップ効果や美肌、疲労回復も期待される食材を使われてます。
洋梨のシブースト、人気のスーパーフード“チアシード”はソースに変身！
米粉を使っていたり、こだわり特製ブレッドは食感もお味も絶品
アンチエイジング、デトックス効果の期待される
近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から「これ！」というのを選ぶそうです。
なんて、スペシャル！
オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ＆美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二（地元でとれたお野菜）＆フランスのハーモニー
食べるのがもったいないくらい繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
素晴しい感性＆デザイン力＆アイデアの持ち主と感動！
☆☆☆☆☆☆☆ 五つ星どころじゃなかったです☆☆☆☆☆☆☆
泊まるだけでなく元気になって愉しんでもらえるホテルを目指している！
ホテルで働く方々の想いが伝わってきた一日でした。
この春、４月１０日、グレードアップして開催します。
4/10sun. ヨガセミナー＆Kobe Grillランチ
「春を快適に過ごす身体づくり」
レストラン＆バー ダイニング「Kobe Grill」
4/10sun. ヨガセミナー＆Kobe Grillランチ
「春を快適に過ごす身体づくり」
〜セルフケアを取り入れた熟睡ビジョンヨガ〜
簡単な呼吸法、ストレッチ、指圧法で日頃のストレスを解消し、睡眠の質を変えるヨガを受けて体質改善しませんか？身体が硬い方やヨガははじめてという方も 、男女問わずどうぞお気軽にご参加ください。 ヨガで心と身体をほぐした後は、「Kobe Grill」の中村シェフによるランチで身体の中から美しく。
●日 時 ： 2016. 4/10 (日)sun.
■ヨ ガ ： 10:30 a.m.〜11:30 a.m.（シェラトンアネックス4F「アイランド」）
■ランチ ： 12:00 noon 〜 （21FダイニングKobe Grill）
※ランチは講師も同席いたします。 定員： 12名
●料 金 ： Priceお1人様 \6,500（税・サービス料込）
※温泉「濱泉」ご入浴付 お1人様 \8,000（税・サービス料込）
本当にお得なメニュー！前回の様子をこちらからご覧頂けます。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20151120-1.html
●講 師 ：後藤 有美
関西を中心に活躍するビジョンヨガインストラクター、手波法タッチセラピスト・ボイスワークトレーナー講師として心身健康増進のサポートに取組む。誘導中の声の心地よさに定評がある。企業でのヨガ、ラジオ出演、講演、ボイスワーク、身体講座、しまの大学講師としても活動中。
自分を大切にするということが”綺麗”のはじまり。
ヨガが初めてという方、身体が硬い方もどうぞお気軽にご参加ください。
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レストラン予約係 Restaurant Receptionist TEL：078-857-7007
http://www.sheraton-kobe.co.jp/uncategorized/yoga_lunch.html
