５月ヨガ＆ボイスワーク＆日本舞踊＠大阪・神戸

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ゴールデンウイークまっただ中！
　どんなGWを過ごされていらっしゃいますか？
山村榮美里こと後藤有美です。

　今年に入り、講演や舞でのイベント出演、
インストラクター向研修、日本舞踊の師範試験に挑戦させてもらい一生懸命でした。

私にとっての強烈なイタキモ体験でした。
特に、師範試験の準備、家元での稽古、本番と、強烈な緊張感で
寿命が５年間　縮まったかもです。

　自分が背伸びをした・・・がんばったら届く距離
身体作りも、稽古も、人脈作りもコツコツ積み重ねるタイプですが
今年前半は、背伸びどころかジャンプをしての挑戦でした。

日本舞踊の名取りは、試験があり名前を頂きます。
　師範は、お手本になり、教える立場となるのです。
未だ未だこれからの身ではありますが、
和の美しさ、精神性も含めて入口にたった感じです。
　
先週は、お仕事などで応援頂いているおじさまや大先生達へ
お着物でのお礼挨拶・・・
お礼のはずが、助言やアドバイス、力強いお言葉、
紹介するので早速の資料作成を指示頂き、本当にありがたい限り・・・
　アドバイスを活かし集中する時期に突入です。


　
身体と心のコンデイションを整える事でライフワークが展開したこと！
和の心を大事にしたいこと！
今まで仕事としていた事、
これから生涯取組む活動が新しい形で変化しようとしてます。

ビジョンヨガは、単なるコンデイションを整えるのではなく
イタキモヨガである所以・・

　「バースビジョン実現の為の身体と心の基礎づくり」
自分を理解し支援し合えるパートナーと出会い結ばれる
自分らしくライフワークを展開し、仕事で役立ち喜びの循環になる


　一人として同じ人はいないし
才能を発揮する精神力、忍耐力、持続力、集中力！
　　それぞれの個性が伸びる為には不可欠なものです。

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新しい出会いや発見がある大切な時間。
　才能を伸ばし心身調整するビジョンヨガ

◎夙川：５月１１、２５（水）　am１０：００〜１１：３０　
　　　　
◎南森町：５月３日（火）　am１０：００〜１１：３０　　　
　南森町：５月２２（日）　am８：００〜９：３０


◎参加費：３，０００円（回数券１０回：２６，０００円、５回１４，０００円）



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　挑戦したい事が現実になる出会い、
構想に繋がる前のビジョンを広げる時間は、弛む事！

ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
　心身リボーン！
　たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

ボイスワークは、自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
　簡単で、しかもダイナミックに自信が変化するのは、
自分の身体にアプローチするからです。

◎日時：５月８日（日）１０：００〜１：００
◎参加費：５，０００円
◎場所：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）


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女性らしい姿勢と挨拶、歩き方
　上方舞の動きを実演しながら
日本舞踊体験付！

女性が魅力的になり、引寄せる力は骨盤の中に潜在してます。
異性との関係が良くなり出会う力や魅力がアップする！

人生が好転したのは、生理が整うことでした。体験談をご覧下さい。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/article/110011173.html

女性の身体講座を受け、恋→結婚→妊娠→出産がスムーズだった体験談もこちらから
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20130906-1.html
　

骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア法〜を学ぶ講座です。


身体をしることで、日常に取入れられる簡単ケアー方法をしれます。
女性の方に学んで頂きたい叡智がギュッと詰まってます。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを向上させる為の講座です。

■日　時：５月８日（金）２時〜５時　
■会　場：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）
■参加費：5,000円

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《グループレッスン》わらく撫子講座
　
女性らしい姿勢と挨拶、歩き方
　上方舞の動きを実演しながら
日本舞踊実演＆体験付！

身体の三構造のしくみをしり、腰を柔軟にする講座

テーマ：腰はかなめ

　　
■日　時：５月２８日（土）１時半〜３時半　
■会　場：大阪市
■参加費：3,000円
●服装：和装がベストですが、難しい方は普段着で大丈夫です。


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　季節に沿った健やかな過ごし方〜
　ヨガワーク・タッチセラピー、ボイスワークを取入れます

タッチセラピーを取り入れながら・・・
健康になっていく為の触育講座
触れる事は、和の文化
季節を取り入れて、声を出しながら　触覚を育てます！

・　５月、梅雨を快適に過ごす準備
・ ボイスヨガ
・ 身体を上手く育てる

季節を快適に過ごす為に家庭でできる簡単ケアーをご紹介

■　日　時：５月１０・２４日（火曜） １０：４５〜１２：１５　
■　会　場：大阪市（地下鉄「本町」徒歩５分）
■　参加費：３,５００円
■　持ち物：筆記用具
■　お申込：こちらまでどうぞ


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心身に大きく影響を与えるの骨盤！
　腰はカナメ！　体の中心です。
固いと開かないし、緩すぎるとだらんと締まりない状態。
　弾力のある、お肌でいえばハリのある艶のある
艶っぽさも引き出す腰の力です

西洋式の文化が根付き、便利さになったと共に失われた
女性らしさを引き出す働きをもつ腰に焦点をあてたワークショップ！

着物で、朝から晩まで身体を使い家事をおこなっていた時代の女性の体
洋服で、座った状態でパソコン、スマホを使い、移動は電車か車の女性の身体
　体のもつ働きが、今と昔と違っていて当然。
女性も男性も・・本能の力が眠っています

正座や、しゃがみ、足腰が自然と鍛えられ、
日常動作が日本人の骨盤、身体を自然と鍛えていたのです。
日常の所作だけでなく着物や帯、たすきなどの着衣にも日本人独特の骨盤力を高めていた
ヒミツがあります。楽しく体感しませんか？

来月の法楽寺わらく触育講座では、立腰（正座）とともに、
日本舞踊の所作などの和の動きを取り入れたワークショップも交え、
日本人らしい強くしなやかなカラダと心とは？を体感していきます。

　〜和の動きに学び、日本人らしい体と心をつくる〜
わらく触育講座＜特別編＞＆法楽寺わらく読書会

＜日時＞５月２１日（土）
　 　 １０時〜１１時半　触育講座ワークショップ
　　　１３時〜１４時半　法楽寺わらく読書会

＜会場＞法楽寺くすのき文庫（大阪市東住吉区山坂１−１８−３０）
　　　　ＪＲ阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩８分

触育講座ワークショップ
　＜内容＞
　・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
　・正座の効用　大和座り　・呼吸法
　・和の動きを使い中心軸を感じる
　・バランス感覚体験


＜参加費＞　３,５００円（小学生以下無料、中高生半額）
＜持ち物＞　お水、下に敷くバスタオル、動きやすい服装、お持ちの方は腰紐１本
＜講　師＞　後藤有美・片山香織


〜法楽寺わらく読書会〜

　腰骨を立てる（立腰）を提唱した 教育哲学者・森信三先生の
　　『女性のための修身教授録』の読書会。
　失われつつある日本女性としての嗜みについて、当時の女子学生
　に説いた 講義録を輪読します。読むだけで背骨がシャンと立つ、
　心に響くことばを 味わいましょう。
　
　＜参加費＞　1,000円
　　※午前中の触育講座受講の方は無料
（参加は午前・午後どちらかだけでも可能です。）




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　バースビジョンノートワーク
　　自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？

誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
　
「バースビジョンって何？」
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
　目の前にあることに全力投球していることが大事！
未来は今の連続でつながっています。

今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
　
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
　天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。

ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
　人生を展開するのは自分！
　自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！

　　
◇日時：５月１０日・２４日（火）６時半〜８時半
　　　　（単発の参加可能です）
　　　◎参加費：各４,０００円
　　　◎場　所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）

　内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット


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心が安定すると、許せる力がアップするから不思議。
気付くと、周りが好きな人に囲まれています。
　肌が心地良い感覚になると、
心地良い人や出来事が引寄せられます！
引き合うのですね。

声を出しながら、ボイスタッチの個人セッションって？
・・・まずは、ナビゲートにそって声を出して頂きます。
　出した音から、今の現状をチェックし状態を把握します。
ボイスヨガで、ブロックを解放させます。
　今、その人に必要な音を、二人でボイスタッチセラピーをして
より深く同調して解放させてゆきます。
指圧も取入れる深いセッションですので、変化もダイナミックです。

　＜時間：９０分　　セッション費：１３，０００円＞

　　　　〜山村榮美里　こと　 後藤有美
　　メール：[e-mail]　　　　TEL：０９０−４９７５−４０００