和の身体と心づくりワークショップ＠大阪市

腰骨を立てる（立腰）を提唱した教育哲学者・森信三先生の『女性のための修身教授録』の読書会。
今回は、24章「大自然の営み」を輪読します。
　平安末期に、平清盛公の嫡子、重盛公の草創と伝えられる大阪市の法楽寺内の素晴しい空間で開催させてもらってます。
　慈雲尊者も得度された法楽寺くすのき文庫にて！
＜日時＞７月１６日（土）１時〜２時半
＜参加費＞1,000円　※午前中のワークショップ受講の方は無料
＜会場＞法楽寺くすのき文庫 （大阪市東住吉区山坂1-18-30）
◎読書会の前に“身心相即”“腰骨を立てる”　動きを通し、実践力を養うワークショップを開催します。
日本人らしい、強くしなやかな身体と心を、体験しながら日常に取り入れて頂ける実践編です。
・・・体が固くて、正座や蹲踞の姿勢が難しい方、
バランス感覚体験前の体作りの為にビジョンヨガがあります！
なまった身体を少しずつ、呼吸と指圧とストレッッチで解放して心身の流れをよくしてゆきます。
後半は、足腰も鍛えれる伝統芸能の舞を体験頂きます。


〜和の身体と心づくりワークショップ〜
＜内容＞・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
・静座　・大和座り　・呼吸法　・触育
日本舞踊（上方舞）入門編レクチャー
・中心軸を捉え、バランス感覚を体験
〜挨拶、姿勢、礼儀作法、立ち座り等、見た目と内面を一緒に磨きましょう〜
＜日時＞７月１６日（土）１０時〜１２時
＜参加費＞3,500円（小学生以下無料、中高生半額）
＜持ち物＞お水、下に敷くバスタオル、動きやすい服装
＜会場＞法楽寺くすのき文庫
＜講師＞山村榮美里（後藤有美）・片山香織
＊お昼は、各自持参頂き、ランチタイムは交流しています。
＜お申込み＞０９０−７３４７−３６５２　片山香織まで
　　　　　メール：[e-mail]