テーマ：「あうん」の呼吸をつかみ人間関係良好法

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

「呼吸」って
普通にしているのですが
　意識して深める事もできます。

ストレスで身体が固かったら
　呼吸が浅くて緊張しやすい人も多いはず

同じ状況下におかれても
　緊張しやすい人　疲れやすい人

その逆で、実力以上発揮出来る人もいます。

　今週日曜の９時からは
呼吸力を観察しながら
　「あうん」の呼吸をつかみ人間関係良好法

　簡単なストレスチェック方法
　（自分がストレスに強いのか弱いのかをチェックします）

どなたでも参加できますので
朝一、ビジョンヨガ体験して
　自分の身体と心を上手く使ってください。

南森町：９月４日（日）　am９：００〜１０：３０　
　　　　　　　テーマ：“あ・うん”の呼吸をつかむ
　　
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新しい出会いや発見がある大切な時間。
　才能を伸ばし心身調整するビジョンヨガ

◎法楽寺：９月１、８、１５、２９日（木）am１０：３０〜１２：００　
（触育講座でボイス＆タッチを加えてます　参加費３，５００円）

◎夙川：９月１４、２８（水）　am１０：００〜１１：３０　
　　　　
◎南森町：９月４日（日）　am９：００〜１０：３０　
　　　　　　　テーマ：“あ・うん”の呼吸をつかむ　　
　　　　　９月２５（日）　am９：００〜１０：３０
　　　　　　　テーマ：“直感力”　を高め仕事や出逢いに活かす身体と心づくり

◎本町：９月１０日（土）am１１：００〜１２：３０

　参加費：３，０００円（回数券１０回：２６，０００円、５回１４，０００円）