神戸ベイシェラトンさん玄関は素敵で彩り華やか
今回で５回目となるビジョンヨガ＆Kobe Grillランチ
ラグジュアリーで、いつもの教室と違って贅沢
今年の冷え込みは長かったので
体もガチガチ。
無意識に、心も固くなってしまいがち。
日頃のお手入れ法も話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！
滞った部分を解放してゆきます。
呼吸が深まり、深いリラクゼーションで上質な身体に！
少しずつ可動域が大きくなります。
身体と心が気持ちよ〜くなり
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。
最上階で至福の楽しいひととき
スパークリングワインで乾杯！特別に考えられたス・テ・キ・メニュー
特別にキャビアが添えられた前菜
脂がのった旬の金目鯛を炙ったサラダは柚の香りが上品
ノドから柔らかく自然の甘さが広がるポタージュスープ
むくみ防止やアンチエイジング効果が期待出来る旬のサツマイモ＆大根の栄養分もギュッと詰まり優秀
メインはお魚orお肉から・・・
私は真鯛のムニエルをチョイス
濃厚なお味とイクラの甘みが美味しすぎ
デザートは契約農家の旬のイチゴを使ったミルフィーユ仕立て✨
免疫力アップ、疲労回復の効果も期待できる
食べても罪悪感なく、自然の甘酸っぱさが引立ちます。
淡路島産の米粉を使った特製ブレッド
もちもち、食感もお味も舌鼓を打ちます。
ホテルでも大人気
のようです。冬に気なる
疲労回復、免疫・代謝向上の期待される食材を
アートにクリエイトして頂く料理長の中村シェフ！
近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から
「これ！」と選ぶスペシャル感！
オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ＆美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二（地元でとれたお野菜）＆フランスのハーモニー
日本人ならではの感性！
繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
素晴しい感性＆デザイン力＆アイデアの持ち主と感動！
今回も有難うございました〜
＜ご参加いただいた方の感想＞
・ゆったり出来て良かった。先生のお話も楽しく楽しい時間を過ごせた。
・予想以上に楽しい時間となりました。
美味しくヘルシーが嬉しく、米粉パンがとても良かった。
・毎回、ヨガも料理も大満足！
・皆さん、素敵な方ばかりで大変、和んだ。お値段もリーズナブルで次回も参加したい。
野菜も甘く優しいお味で女性には嬉しい！
・ヨガで体が温まり気持ちが良かった。優しく見た目も素敵なランチでした。
・日常と違う事ができてゆったりした時間が過ごせた。お野菜中心で体に優しい料理で大満足！
・ゆったり凝り固まった体をほぐせてとても良かった。大変おいしく大満足！
この後ホテルご自慢の温泉に入って帰られていた方もいらっしゃいます。
最高級のおもてなし
心配り、繊細な心遣いは、日本人の誇りだな〜と思いました。
また行くのが楽しくなる！行ってみたくなる！
参加していただいた方、ホテルのスタッフの方々本当に有難うございました。
次回の開催は暖かくなった５月２７日（日）を予定！
梅雨を快適に過ごすメンテナンス法なども取り入れながら
ビジョンヨガをたっぷりお楽しみ頂きます☆
