７月５日、大阪府茨木市立天王小学校の家庭教育学級の方３７名で、ビジョンヨガを楽しみました。
毎月１回、勉強会を取り組んでいる一環として「７月はヨガをしてみたい！」という声が多く、ビジョンヨガを取入れて頂きました。
ヨガブームの中か、忙しい主婦業をされながらでもヨガ体験者は半数位いらっしゃいました。
ビジョンヨガを体験されて、「これなら簡単！私にも出来る。ちょっとづつお家でも続けられそう」とビジョンヨガを又したいという方が殆どでした。
＊＊＊参加された方からの感想＊＊＊
○声が気持ちよくて凄く眠たくなりました。身体がポカポカになりました。いたきもち良いのが癖になりそうです♪気持ち良い講習で素晴らしい時間となりました。
○いつもは、バタバタ（子供の用事、家の用事）しており、呼吸が浅くなってきているのが最近気になっていたので、今日のヨガを体験して自分がリラックスしている事を実感できました。教えてもらった事を自分の為に時間をとり呼吸法などを実感していきたいと思います。気持ちもゆったりしました。
○ヨガが終わって気分が穏やかで心身共にリラックスできているのが分かります。子供にも取り入れられたらいいなぁ〜と思います。
○最近は、激しく身体を動かす運動が流行っていますが、ゆっくりと無理せずにという所が始めは「効くのかしら？」と思っていましたが、やる内にとてもリラックスしはじめ何となくですが、身体がゆるんで眠くなって仕方がなかったです。７０分という時間の長さが感じられない位、入りこんでいました。自分の身体を意識してという事がないので「これでいいのか？」と思いながらでしたが、とても楽しめました。
○音楽、声、語り口調が穏やかな気分にさせてもらい、リラックスして身体を解す事ができました。
○身体が伸ばせて良かった。また、ゆっくりとした時間を過ごせて気持ちもリラックス、肩凝りもほぐれました。普段の呼吸が浅かった事が良く分かりました。自宅でも時間を見つけて少しづつさせて頂きます。
○最後は気持ちよくて〜呼吸を意識することなくゆったりとして眠ってしまいそうでした。いつもは、「息を吸って、はいて」というのが上手くいかなくて意識し過ぎてしまうのに、初めてなのにリラックスでき楽でした。
