こんな時こそ、大切な人と体と心のメンテナンスタイムを！三日目

春は身体も緩んでいくので
気持ちもゆったりと・・・

　毎年こころに思いながら過ごしているのですが

今年は否が応でもゆっくりせざるおえない

そんなプレゼントの時間だと思っています。


その分、今までの資料を読み返したり
今まで学んできたことや実践してきたことを読み返す貴重な時間が
たっぷりとれています。

振り返る事で充実感いっぱいです。



「やはりビジョンヨガ はいい！」との
お墨付きをもらった皮切りに

昨日も夕食後にしようと思ったのですが・・・



突然に、お通夜が入り

帰宅が遅くなり・・・
できませんでした。

　無理強いしてもいけないです。
　双方の合意の上でのタッチセラピー


しかし・・・


ビジョンヨガ の

足裏と
乳搾り


お風呂上がりに

ボーダーライン


割と自主的に、しっかりとしてくれました。


タッチセラピーも受けて欲しい気持ちを
呼吸で溶かして


　相手のペースを大切にする事




３日目の今日は

ビジョンヨガ セルフメンテナンス　少々になりました！






ビジョンヨガ は
ご自宅でも出来るメソッドです。


　ご自宅で体験されたい方は、
DVDもおすすめです。

男性も、女性も、性別を問わず、
年齢も問わず、
続けることで必ず体と心が変化してゆきます。




教室が遠かったり、時間がなかなかとりにくい方の為に作成した
ビジョンヨガDVD

　
　少しづつ続けると身体が変わり、心の有り方も変化してゆきます。
　自分をしっかりと観察しながら丁寧に感じてみてください。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
　一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
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体験談は、こちらからご覧頂けます。





　お問い合わせ：📳０９０ー４９７５−４０００
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