ビジョンヨガ で夏の疲れを一気にリセット＠大阪市天王寺

天王寺のビジョンヨガ ！
　少人数で、アルコール消毒を行って開催しております。

　暑い夏で
やる気がなく、疲れていた体が一気にリセットされた！
そんな感想を頂きました。

お盆シーズンは暑い最中

ただ、今年の季節の変化は特別。

温かくなる春に
体が開いてゆったり希望に胸膨らんでいく時期に

世界中が緊張した情報で
体も心も硬く、緊張した状態でした。

自然は、春・梅雨・夏・秋・冬

といつも通りに変化していくところに

私たち人間がついていけていない状態ですね。

今の暑い夏、
しっかりと汗をかいてください。

体の要らないものが排出されていきます。


そこで
　腰が硬くなっていると
汗がしっかりとかけない状態になっていないか

　骨盤の弾力が
汗の排泄にも大きく関わっているのです。





体が硬い人ほど気持ちいいビジョンヨガ ！

中級編は
骨盤を中心にアプローチしたポーズを厳選してお勧めです！



　一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
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体験談は、こちらからご覧頂けます。




　お問い合わせ：📳０９０ー４９７５−４０００　📩 [e-mail]（後藤）


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