2021年04月21日

自宅にいながら個人レッスンで身体と心が軽くなる!


自宅にいながら
個人レッスン 

呼吸法で 身体と心が軽くなり
☆楽 らく☆

 本格的に疲れを解消されたい方




パソコン・リモート疲れ
やる気が出てこない
身体が重い
集中できない
眠りが浅い、眠れない
 強張って肩こりや腰痛や頭痛。

朝起きてもスッキリ感がない!
  不安で押しつぶされそう!

自分の身体と向き合い、
 呼吸法で滞りを解放させます。

生活リズムを改善し良い状態を取り戻します。


個別レッスンで
 あなたの身体の今の状態に合わせて
  ベストな特別プログラムを作成します。

あなたの理想に近づけるように
   ステップアップしていきます。
  
体験された方の声

イライラが解消されて落ち着きます。
ガチガチだった身体が1回でほぐれました。
身体が硬い私も無理なく自分のペースでできました。
          (30代 イラストレーター)

呼吸が深まり温泉後のように気分がいい。
初めてで不安でしたが、90分後にスッキリ。
疲れが一気に飛んでいき体が軽くなり仕事が捗ります。
             (40代プログラマー)
 対面プライベートセッション
            オンラインZOOMにて

 <予約可能日時>
 
 4/22(木)  10:00〜11:30
 4/22(木)  13:00〜14:30
 4/22(木)  15:00〜16:30
 4/22(木)  19:00〜20:30
 4/23(金)  10:00〜11:30
 4/23(金)  13:00〜14:30
 4/23(金)  15:30〜17:00
 4/24(土)  13:00 〜14:30
 4/24(土)  15:30〜17:00

 <セッション費> 4,000円/回


よくある質問❓
 
Q  何が必要ですか?
A  横になれるスペースがあり、ZOOMが繋がる環境

Q  初めてで不安ですが、難しいことはないでしょうか。
A   シンプルな動きの中で呼吸を深めてゆきますのでご安心ください。

Q  ZOOMが初めてで不安です
A  操作が不安な方は、事前に設定方法をご説明しますのでご安心ください。

 
 その他、質問があればご遠慮なくお問い合わせください!

お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#眠れない #リモート疲れ  #不安 
posted by 有美 at 18:14| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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