朝６時台の長居公園のウオーキングは爽やかで気分が上昇！
美しく彼岸花が咲き季節の巡りを五感で味わう
土の上を選んで歩き、空を仰ぎ、
身体の中心に自然の恵が巡回する様に
深呼吸を続けるとアイデア湧いてきます。
日常歩きにも、日本舞踊の体使いとヨガの呼吸法が活かされます。
何より気持ちいい～
「YOGA×日本舞踊講座（４回）」秋コース
コロナ対策を行った上で開催決定！
自然のリズムに沿いながらの生活は
都会でも大切。
私たちも自然の一部なので切り離せません。
OL時代に、ビジョンヨガ を続けることで
身体と心の基盤が作ることができ、
自分らしさを少しずつ取り戻すことができました。
日本舞踊を深めることで
生活に彩りや豊かさが広がりました。
私にとって大好きで大切なもの
女性として、魅力的になるために
形成した４回コース！
美しくしなやかな身体と心を作る❤️
大和撫子講座
女性性を楽しみながら開花できる！
動きながら体得するので
咄嗟の時に役立ちます
撫でるほど可愛い女性は、いくつになっても愛される大和撫子。
可愛らしい瑞々しい若さから
潤い、しなやかで熟した嫋やかさ
年を重ねていき、其々の年代の華があります。
そして・・・
“大和”は男性の意味。
撫子は、撫育から大切に育てる意味。
奥ゆかしい、たおやかな女性というだけでなく
男性を育てる意味もある“大和撫子”
理想の男性を見つけるのは難しいかもしれないですが、
出会った男性と良い所を引き出し育み合って
お互いに相乗効果で素敵に歳を重ねられると素敵ですね⭐︎
ヨガと日本舞踊の動きを取り入れたプログラム
体と心で吸収するので
自然な振る舞いが優美に
一、イライラが解消、優美な仕草になる🌼
強張った心と身体を解放
気持ちと動きが軽くなる
二、感性が豊かに華やかになる⭐️
気が巡り心と身体が潤い
明るい表情になる
三、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる❤️
引き合う幸運力を上げて
豊かで幸せな関係性になる
四、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる✨
自分を大切にして
周囲との関係が潤ってくる
この講座を受けると・・
⭐︎自分のことが好きになる
⭐︎マンネリだった日々から充実した出逢いが起こり心が楽しくなる。
⭐︎周りの人間関係や異性関係が良好になる。
⭐︎人前に出ることに躊躇しなくなる。
⭐︎身体が軽くなって悩みがなくなる。
＜オンラインZOOM開催日時＞
１、イライラが解消 優美な仕草になる
２、感性が豊かに華やかになる
３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
秋コース
月に１～２回ペース「のんびりコース」
（木）PM１9：００～２１：００
＜I＞ 木曜 夜クラス
9/30 １、イライラが解消 優美な仕草になる
10/28 ２、感性が豊かに華やかになる
11/25 ３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
12/23 ４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
（日）AM１０：３０～１２：３０
＜II＞ 日曜 朝クラス
10/17 １、イライラが解消 優美な仕草になる
11/21 ２、感性が豊かに華やかになる
12/19 ３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
1/16 ４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
（月）AM１０：３０～１２：３０
＜Ⅲ＞ 月曜 朝クラス
10/18 １、イライラが解消 優美な仕草になる
11/1 ２、感性が豊かに華やかになる
11/15 ３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
11/29 ４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
１ヶ月で仕上げる「集中コース」
（土）PM１6：３０～１８：３０
＜Ⅳ＞ 土曜 夕方クラス
10/9 １、イライラが解消 優美な仕草になる
10/16 ２、感性が豊かに華やかになる
10/23 ３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
10/30 ４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
（火）PM１4：００～１6：００
＜Ⅴ＞ 火曜 お昼クラス
10/5 １、イライラが解消 優美な仕草になる
10/12 ２、感性が豊かに華やかになる
10/19 ３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
10/26 ４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
（金）AM１０：００～１２：００
＜Ⅵ＞ 金曜 朝クラス
10/8 １、イライラが解消 優美な仕草になる
10/15 ２、感性が豊かに華やかになる
10/22 ３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
10/29 ４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
４回講座：２５，０００円（税込）
単発 ７，０００円／回（税込）
＊他クラスの振替可能（秋コース）
＜開催場所＞
本町教室
大阪市中央区北久宝寺町4-2-2 久宝ビル4F
交通手段 大阪メトロ 御堂筋「本町」徒歩５分
長居公園教室
大阪市住吉区長居公園近く
交通手段 大阪メトロ 御堂筋「長居公園」徒歩10分
JR阪和線「長居」徒歩8分
☎︎ 09049754000
お申し込みは下記をクリックください
お申込み
教室が近い方は、コロナ対策を行った上で対面で実施いたします。
お問い合わせください。
よくある質問❓
Q 何が必要ですか？
A 横になれるスペースがあり、ZOOMが繋がる環境
Q 初めてで不安ですが、難しいことはないでしょうか。
A シンプルな動きの中で呼吸を深めてゆきますのでご安心ください。
Q ZOOMが初めてで不安です
A 操作が不安な方は、事前に設定方法をご説明しますのでご安心ください。
Q １対１を希望しています。
A 個人でご希望の方は、都度の調整を行います。気軽に問い合わせください。
Q 参加希望ですが、日程の調整がつきません。他の日時での開催はありますか？
A ご都合の調整を行いながら、追加日程を検討いたします。ご相談ください。
その他、質問があればご遠慮なくお問い合わせください！
問い合わせ
メール：mai@wadentou.com TEL：０９０－４９７５－４０００
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