ビジョンヨガは数あるヨガの中でも
自分のいたきもにアプローチをしてゆき
滞りを解放してゆくボデイーワーク
しらずしらずに固まっている首筋ラインや肩周り腰周辺が
ゆるんで、力が抜けてゆきます
リラックスした状態で
簡単に浴衣（着物）を着てお稽古の準備！
敷居が高いと思っている日本舞踊のお稽古をしてゆきます
初めての方でも
丁寧に指導するので
ご安心ください
美しくしなやかな身体と心を作り
魅力が上昇する「やまとなでしこ講座」は
楽しく動きながら
「女性性」が開花！
体が潤うと、
心も潤いだします❤️
＜講座の内容＞
ヨガで体をリラックス→浴衣を着付け→日本舞踊体験
美しくしなやかな身体と心を作り魅力をアップする時間
自分の内側にある女性性が開くと
雰囲気が変わり出会いや表情が変化💓
ワクワクが止まらず❤️幸せにうるおった日々がまっています。
自分軸を立てて身体を動かしながら心が爽快になってゆきます。
着物の姿を綺麗に見せたい方はもちろん、普段の姿勢や気持ちも変化します
日本舞踊とヨガの共通点！
姿勢が良くなる
間を大切にする
今を意識する
集中力がつく
興味があるけど、日本舞踊は敷居が高くて
体が硬いからヨガはできない と思っている方も心配ご無用。
浴衣の扱いも初めてという方もご安心ください。
身体が硬い人もとっても気持ちよくなるビジョンヨガ
＋
一つ一つの洗練された日本舞踊の所作体験
無理なく、心地よさを味わい、美しい仕草に✨
楽しくリフレッシュしながら、それぞれの年代の花を咲かせる実践型！
❤️美しくしなやかな身体と心を作り魅力的アップ❤️
＜内容＞
ヨガで身体をゆるめる 約４０分
ユカタで着付け 約３０分
日本舞踊体験 約３０分
●日時：①10月8日（日）15:00～17:00
or
10月18日（水）10:30～12:30
（＊参加される方の様子で進めてゆきます。初めての方も気軽にご参加ください）
●場所：大阪市「長居公園サロン」（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：6,000円
●持ち物：浴衣、半幅帯、ひも３本、だてじめ２枚、前板１枚
（お持ちでない方は、レンタルもございます。ご相談ください）
（遠方の方は、オンライン受講も可。日時・詳細をご相談ください。）
メール：mai@wadentou.com TEL：０９０－４９７５－４０００
お申込みはこちらをクリックください
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