この寒い時期は受験シーズン
本番で実力を発揮できるために・・・
平常心
集中力
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体と心のコンデイションは重要!
受験生を応援
試験本番に1分で緊張をリセットさせて
落ち着く→集中→実力発揮
試験本番の緊張を瞬間リセットする方法をお届けします。
ここ一番失敗したくないから力が入り力む。
力むと固くなってしまうから本番に弱い!
そうなんです。
本番で緊張してしまうんです。
ケアレスミスが多いんです。
これは、命取り!
用紙が配られるた途端にドキドキ・・
問題を読み始めたけど、理解できずに何故か頭の中が真っ白、
「これやったんだけど・・・」
「え!」
「焦る、」動揺している時間はない・・
スポーツなどの試合もそうですが、
緊張すると、
固くなりいつも通りの実力が発揮できません。
そんな方には、力みを解放し瞬間的に緊張を解放できるタッチングが効果的!
自分との戦い、自分に勝つ瞬間術!
嬉しいお知らせが届く鍵を開いてください🔑
最大限に集中力を発揮し、最後まで力を出し切ってください。応援しています。
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メール:mai@wadentou.com TEL:090−4975−4000
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