春の陽気に包まれた新月の日に始まったワークショップさくらが満開でお祝いしてくれているようです
🌸花ひらく🌸
〜整体＆日本舞踊「軸のある體づくり」
春の幸せを感じながら
楽しく心と体と頭を動かかしてゆきます
整体で
呼吸を深めて軸を立ててゆきます
日本人が生活の中で大切にしてきた道
呼吸も、たち方も生活に取り入れることで
自身の心や捉え方が変化し
同じ景色や時間が落ちつき、心が豊かになります
日本舞踊を体験しながら
美しい所作も身についてゆきます
幸せ舞い降りる
桜を感じながら
楽しい時間
初めての方も
心とカラダが春色に広がり
全身が幸せいっぱいにシフトされてゆきました
終了後に
お抹茶とお菓子をいただきながらの茶話会
幸せの象徴の桜づくしの時間で華やかで
心が明るくなりましたよ
＜参加された方の感想＞
日本舞踊の奥深さを感じました。
指先まで意識すること、動きも普段とは違ったことが多かったですが、
心地よかったです。
大切な日本文化なので残ってほしいし、子供たちにも身近になってほしい。
昔ながらの日本人の凄さ、良さを実感しました。
日常、つい忘れがちな動きを意識して軸を整えてゆきたいです。
日本舞踊は初めてでしたが、動きのほんの少しの違いで形や
見え方が変わるところも面白く楽しいお稽古でした
いろいろな曲で細かい動きもやってみたいです
次回の開催日時が決まり次第、ご案内いたします❣️
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