今朝の夙川でのビジョンヨガ
急激な寒さで体がガチガチとのお声に応えての誘導！
気温の寒暖差で
紅葉の色づきも大きく変化するのだから
自然の一部の私たち人間も影響を受けているのは当たり前ですね。・・・
あちこちが
こわばっている体で
胃もたれや
首筋のコリ
なども含めて
丁寧に誘導しながら
体の滞りをリリースさせてゆきます
ゆっくりのポーズをとるからこそ
体の声を観察できる
体が求めていることに応えることができます！
そんな瞑想の時間を
肉体から
体感してゆけます
何をするにも
健康な体がありき・・・
自分の体と向き合って
不要な滞りを開放してゆきましょう！
12月ビジョンヨガ予定
＜長居公園サロン＞
12月9,16,23,30日（月）pm13:00〜14:30
12月27日（金）pm16:00〜17:30
12月28日（土）pm15:00〜16:30
＜夙川＞
12月11,25日（水）am10:00〜11:30
12月ボイスヨガ
＜長居公園サロン＞
12月11日(水）pm14:00〜15:00
12月18日（水）am10:00〜11:00
●場所：
・長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
・夙川教室（阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分）
●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円 5回16,000円）すべ ての教室で利用可能
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今年最後のボイスワーク
テーマ：出会いのフィールドを広げる
当たり前になったネット環境での講座、YouTubeも手軽で楽しめて便利
その一方、ライブの良さは、
空間に一緒にいて
共鳴し合う仲間が集う
皮膚や呼吸での相乗効果がとても大きいですね
自分が無意識に作ってしまっている
妨げるブロックを身体から解放させてゆきましょう！
コミュニケーションの要となる
声の響きも
相手にスーッと届き居心地が良い環境ばになります
たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心のブロックをリリース
無意識にガードしている気持ちが溶け出して
流れがスムーズに運ばれてゆきます
迅速に変化されたい方は是非！
●内容：
・ボイスヨガセラピー
ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
（ポジションチェック）
今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時：12月28日 (土) pm16:30〜pm19:30
●場所：長居公園サロン
（大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：各6,000円
＊個人レッスン・出張などもお問い合わせください
メール：mai@wadentou.com TEL：０９０−４９７５−４０００
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