うららかな気分で桜が咲いて心もほっこり🌸
春はたくさんお花が咲いているのだけれど、
お花見といえば・・・桜
神戸で古民家の庵主をしていた時に屋号を「さくら庵」と名付けていたほど、桜が好きでした。お弁当もって桜を見ながらの気分は
幸せが待っているように感じて嬉しくなります。
先日、山本能楽堂での楽屋での写真。書道講師の知人が英語の先生とその友人を連れて観にきてくれました！アメリカにずっと住んでいた、りかさんも楽しんでいただき、海外にご縁が多いことから何か又ご一緒していきたいとのことも・・・
ご縁はありがたい限りです❤️
YOGA×日本舞踊講座（４回）春コースのご案内です
桜が咲く「長居公園サロン」
幸せを充満させた空間になるよう整えています❤️
日本舞踊の上方舞のお稽古を深めると
「腰」「呼吸」「間」「姿勢」の重要性に気づきます
基本なのですが、
深めるほどに、いかに大切かを思い知るのです！
例えば・・・
私のヨガ教室では、
締めは胸の前に手を合わせて
正座合唱で締めます。
心が開いてゆく感覚が味わえます。
また、ヨガ教室での最後は呼吸を下腹部まで
降ろしてゆく感覚が味わえます。
山村流でも腰から動いてゆく
丹田を意識して動くと上手くゆくことが多いのです。
私に心の豊かさや生活に彩りを加えて心身共に
潤ってゆくようになった上方舞
桜が咲いてココロがフワリと開いてゆき
幸を全身で吸収し
美しくしなやかな身体と心を作る
日本舞踊の体使いとヨガの呼吸法が活かされます。何より気持ちいい～
「YOGA×日本舞踊講座（４回）」春コース
自然のリズムに沿いながらの生活は
都会でも大切。
私たちも自然の一部なので切り離せません。
OL時代に、ビジョンヨガ を続けることで身体と心の基盤が作ることができ、
自分らしさを少しずつ取り戻すことができました。
日本舞踊を深めることで、生活に彩りや豊かさが広がりました。
女性として魅力的になるための４回コース！
美しくしなやかな身体と心を作る❤️
大和撫子講座
女性性を楽しみながら開花できる！
動きながら体得するので咄嗟の時に役立ちます
撫でるほど可愛い女性は、いくつになっても愛される大和撫子。
可愛らしい瑞々しい若さから
潤い、しなやかで熟した嫋やかさ
年を重ねていき、其々の年代の華があります。
ヨガと日本舞踊の動きを取り入れたプログラム
体と心で吸収するので
自然な振る舞いが優美に
一、イライラが解消、優美な仕草になる🌼
強張った心と身体を解放
気持ちと動きが軽くなる
二、感性が豊かに華やかになる⭐️
気が巡り心と身体が潤い
明るい表情になる
三、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる❤️
引き合う幸運力を上げて
豊かで幸せな関係性になる
四、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる✨
自分を大切にして
周囲との関係が潤ってくる
この講座を受けると・・
⭐︎自分のことが好きになる
⭐︎マンネリだった日々から充実した出逢いが起こり心が楽しくなる。
⭐︎周りの人間関係や異性関係が良好になる。
⭐︎人前に出ることに躊躇しなくなる。
⭐︎身体が軽くなって悩みがなくなる。
＜オンラインZOOM開催日時＞
１、イライラが解消 優美な仕草になる
２、感性が豊かに華やかになる
３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
春コース
月に１～２回ペース「のんびりコース」
（木）PM１9：００～２１：００
＜I＞ 木曜 夜クラス
１、イライラが解消 優美な仕草になる
２、感性が豊かに華やかになる
３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
（日）AM１０：３０～１２：３０
＜II＞ 日曜 朝クラス
１、イライラが解消 優美な仕草になる
２、感性が豊かに華やかになる
３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
（月）PM２０：００～２２：００
＜Ⅲ＞ 月曜 夜クラス
１、イライラが解消 優美な仕草になる
２、感性が豊かに華やかになる
３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
１ヶ月で仕上げる「集中コース」
（土）PM１５：００～１７：００
＜Ⅳ＞ 土曜 お昼クラス
4/19 １、イライラが解消 優美な仕草になる
4/26 ２、感性が豊かに華やかになる
5/10 ３ 、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
5/17 ４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
（火）PM１4：００～１6：００
＜Ⅴ＞ 火曜 お昼クラス
１、イライラが解消 優美な仕草になる
２、感性が豊かに華やかになる
３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
（金）AM１０：００～１２：００
＜Ⅵ＞ 金曜 朝クラス
１、イライラが解消 優美な仕草になる
２、感性が豊かに華やかになる
３、集中力・直観力が冴え出逢いに恵まれる
４、自分軸が通り美しい姿勢で柔らかく品やかになる
●場所：大阪市「長居公園サロン」
（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：6,000円
●持ち物：浴衣、半幅帯、足袋、ひも３本、だてじめ２枚、前板１枚
（お持ちでない方は、レンタルもございます。ご相談ください）
（オンライン受講も可。日時・詳細をご相談ください。）
メール：mai@wadentou.com TEL：０９０－４９７５－４０００
お申込みはこちらをクリックください
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