チコサロン芦屋にてヨガ

　すっきりした秋晴れの中、青い空に秋の雲を感じながらお昼の心地いい時間帯での‘チコサロン芦屋’にてのヨガ。
　誘導をしながらも、ねじりをした時にあまりにもの景色の良さに見とれてしまいそうに〜紅葉も少し色付きはじめたのを見ながら贅沢なひとときです。
　先月お越し頂いた素敵な女性のお嬢様が、妊婦さんで御参加されました。妊婦さんがお一人入るだけで、ほっこりと柔かな温かい空気になり、私も和みながら誘導させていただきました。幸せが流れてくるような感じがしました。
　

Comments

とても穏やかな空間だったとおもいます。
今度は是非仲間の一人として参加したいです。

Posted by あよ at 2005年11月20日 23:27

初めてのビジョンヨガ教室、ゆみ先生の美しく
やさしく響く声に心も体もゆったり＆ゆっくりと
癒され、とってもすっきりして、帰り道は
とても足取りが軽く感じられました。
不思議な癒しのひと時をありがとうございました♪

Posted by mayuko at 2005年11月23日 18:47

　ビジョンヨガは妊婦さんにもお勧めですので、本とCDで出来るポーズをお家で続けて下さいね。
ビジョンヨガの誘導の中、お腹の赤ちゃんも心地よさにご機嫌で、きっと喜んでいますよ＾＾

Posted by mayukoさんへ（有美） at 2005年11月24日 01:37

とても気持ちの良い時間を過ごさせて頂いて今でも思い出すだけで心も体も軽くなる感じがします。時々家でも有美先生の心地良い声を思い出しながら、一人チャレンジしています。
どんなに忙しくてもゆったり自分と向き合ったり、時の流れを感じる事の大切さなども再確認出来ました。ありがとうございました☆

Posted by noriko at 2005年11月30日 14:04

　お家でもヨガに挑戦して頂けてとても嬉しく思っています。
忙しいからこそ、自分と向き合う時間が必要かと思います。
今の時代、駆け足で自分のことをかえりみずに進んでいってしまします。身体の声を耳を澄ましてみる！という優しさを自分に向けることが大切ですね＾＾

Posted by norikoさんへ（有美） at 2005年11月30日 23:25