夙川ヨガ〜月のリズムを感じて過ごす・・・

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　今日は、春から夏に向う準備をしているかのような温かな気候で、鮮やかな緑が清々しいです。私のお家の難波のお部屋からも小鳥達が、元気にさえずっています。

　今朝は、夙川でのモーニングヨガ。
初参加された方もいた中、２日前にイタリアから一時帰国されたばかりの学生の方、妊婦さん、DVDをずっとお家で続けていただいていた方もいらっしゃいました。
新しい素敵な出会い、素敵な空間に感謝です。

「身体かたくて大丈夫ですか？」と不安な方もいらっしゃいましたが、身体の気持ち良さを感じて頂けました。

　ご参加いただいた方からの感想です。

（真紀子さん）
久しぶりに日本に帰国して、和の雰囲気が良かったです。夙川の地でゆったりとした時間がもてました。呼吸、身体の中の動くのを感じて気持ち良かったです。月のリズムにも興味があります。

（敦子さん）
以前、DVDを購入して自宅で続けていましたが、更にゆっくりとして生での誘導は、とっても気持ち良かったです。途中で眠たくなりました。

（佳名子さん）
妊娠６ヶ月ですが、とてもゆったりと出来て気持ち良く眠くなりました。

（理絵さん）
ハートポイントのイタキモを押すと心のモヤモヤが晴れていくような気持ちがします。はじめから腰の辺りに意識があり、胸から頭が詰まっていましたが、終わったら繋がった感じがします。

（りかさん）
誘導中は、あくびが一杯でてきました。気持ち良かったです。


　和室の夙川教室は、とっても良い雰囲気に包まれています。
次回の夙川教室は、５月２１日（水）２２日（木）となります。