2018年03月14日

声がキレイになりたい方!良い声を出したい方!ボイスワーク☆

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

自分の力を発揮しやすい脳を作る3時間!

声を身体に響かせると、
身体の不要なものが抜けて
本来ある力が出てくる。
命の力が強くなる
 自分のエネルギーそのものです。

頭の詰まりもスッキリして
 すき間も生まれ、動き出す感さえします。

ボイスワークは、コミュニケーション力が高まるだけでなく
明るい雰囲気になるので、周りから声をかけられやすくなります。
出逢い力アップ!
 出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変化した
体験報告http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm
アイデア力、行動力、現実へむかう力もあるんです!

“身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあい、ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
 心身リボーン!
 心身の深くまでチューニング!
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

自発的に声を出しますので、参加者の変化もダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
 ダイナミックに変化するのは、身体にアプローチするからです。

◎日時:3月25日(日) 10:00〜1:00
◎参加費:5,000円
◎場所:大阪市中央区(地下鉄「谷町6丁目」徒歩5分)

お申込み
  
posted by 有美 at 15:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月18日

春は体質改善!減糖を実施10日目で変化が!春の体質改善を最高級お料理&ビジョンヨガ@ベイシェラトンホテル

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

立春から、体質改善に取組みました。
 減糖を実施。

お菓子、糖分をとらない。
夜の食事だけ、お米、パン、アルコールをとらない。
2月20日までの期間限定、糖質制限を実践して約2週間。

自然とカラダも軽くなり、変化がみえ始めました。

 お菓子などは余り食べない方ですが、
それでも完全に断っていますので
いただいたお菓子も積上ってきてます。

春はカラダが変化して
あたたかくなるごとにカラダも開きます。

この季節の過ごし方はとても大切!

 ゆったりと過ごしたり
苦みの野菜をとってデトックスも強化して変化を上手に過ごすと
カラダも心も上手く良い感じに春入りできます☆


そんなお話もさせていただきながら・・・



神戸ベイシェラトンホテル主催のイベントビジョンヨガ&スペシャルランチ
ホテルホームページでご覧頂けます
 

毎回、旬の素材と創意工夫されたお料理で幸せ💗ご褒美タイム

熟睡ビジョンヨガ&Kobe Grillランチ


〜ベイシェラトンホテル主催〜

睡眠の質が深まる〜熟睡ビジョンヨガ〜
 (身体が固い人、初めての方、男女問わず気持ちよく体感頂けます)

2月は冬の冷えと春に向けての身体と心の準備に入る時期。
寒さで強張った身体をほぐし、新鮮な酸素を身体中にめぐらせ明るく輝いた表情に!
気持ちよく春を迎えるための日常のメンテナンス方法をお知らせします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガ。

身体と心がリラックスした後、
Kobe Grillのシェフが腕を奮って創作ランチで身体の中からラグジュアリー✨


◎日時:2/25(日) 

ビジョンヨガ  10:30am〜11:30am (4Fシェラトンアネックス)
  誘導:後藤有美
チランチ  12:30noon〜 (21FダイニングKobe Grill)
  シェフ:中村
料金: 1名様  ¥6,500(税サービス料込) 
   
※温泉「濱泉」ご入浴付の方 ¥8,000(税サービス料込) 
    
定員: 12名様 

身体と心とお腹に最高級の贅沢を!
フランス修行のシェフがセンスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品!



♪前回ご参加頂いた方の声をご紹介♪
◎ゆったりと自分の身体と向き合ってリラックスできた。
お料理も見ても美しく食べても美味しく大満足でした。

◎初めてのヨガですが、リラックスでき、食事をしながら
身体のお話も聞けて、楽しく前向きになれました。お料理は、とても美味しかったです。

◎雰囲気も愉しめて、普段食べられないような本格的なフレンチ料理も食べられて嬉しかったです。

 <ご予約・お問合わせ>078-857-7007
  (神戸ベイシェラトンホテル&タワーズ レストラン予約係)


**前回の開催模様をご覧頂けます****

華やかにクリスマス色に彩りされたロビーに入った途端、ワクワク感マックス turi.jpg entorannsu1.jpg 

ラグジュアリーな空間は、いつもの教室とひと味ちがって贅沢
kannbann.jpg

 
自身で体のメンテナンス
 冬場の冷え対策、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ!
 疲れた部分を解放してゆきます。

自然に呼吸が深まり、深いリラクゼーションで上質な身体に!

初めてご参加いただいたご夫婦の方
「新婚ですか?」と聞いてしまう程の仲の良さ
 ・・「結婚31年目です」
と熟年のご夫婦は、素敵な関係を保たれていらっしゃいました。
「健康が一番だいじです
長生きできても健康寿命の長生きがしたいです!」
冬場のメンテナンス方法もお伝えさせてもらいました


 
身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。


 最上階で至福のひとときを楽しみました

身体が気持ちよくなった後 スパークリングワインで乾杯!
 特別にキャビアの前菜が・・・☆
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花びらの冠に仕上げた冠の可愛いすぎる前菜
 ビタミン、タウリン、食物繊維も含まれていて栄養面もご立派! 
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 冬大根とさつま芋のポタージュはフンワリとお口でトロけて優しいお味❗
 ・・冬対策に相応しく、免疫力もアップ
  整腸作用のあるスープで身体の中から美しく
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メインはお魚orお肉から・・・
私はオマール海老とオクノの卵のグラチネをチョイス
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 鴨肉も、オレンジソース、添えられた西洋人参なども目が釘付けになりました。

 dezato.jpg クリスマスを演出したデザートはスーパーフードの
    タイベリーとのクリームダンジュ 美味しくてソースも濃厚✨

淡路島産の米粉を使った特製ブレッド
もちもち、食感もお味も舌鼓を打ちます。
 ホテルでも大人気のようです。


冬に気なる
 疲労回復、免疫・代謝向上の期待される食材を
アートにクリエイトして頂く料理長の中村シェフ!

近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から
「これ!」と選ぶスペシャル感!

 オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ&美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二(地元でとれたお野菜)&フランスのハーモニー
 まさに日本人ならではの感性!
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繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
 素晴しい感性&デザイン力&アイデアの持ち主と感動!
今回も有難うございました〜
 参加いただいた方も大満足とのことでした。

ホテルご自慢の温泉に入っていただけます。
posted by 有美 at 18:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月22日

現在地で選ぶ、あなたが輝く為の有効なワークは何?

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

 ビジョンヨガの理念は、天命(バースビジョン)実現の為の身体と心づくりです。
ビジョンヨガの目的は・・・
体内時計(ホメオスタシス)を調整する方法を提供し、
自分の進む道を、自分の身体が教えてくれるよう指導します。
人生のパートナーに巡り会うよう、魅力的になるお手伝いをします。
また家族の融和を実現したいカップルを支援します。
出産、育児を自然に、楽しく行える環境を提供します。
皮膚感覚を癒して、天命(バースビジョン)に気付くきかっけを提供します。

私がインストラクターを通し出会った方々から、
自身の嬉しい変化の声をいただいけます。
こんな活力源となることはないです。
自分らしく、より幸せで充実した日々を送って頂きたいと、
gateway navigatorは、天職だと思っております。

天職は、仕事も遊びも区別がつかなくなります。
 今年の秋にも、ビッグウエーブに乗る予定ですが、楽しみです。

🎵さて・・・
あなたが、あなたらしく輝く為に有効なツールは何でしょうか?
今の現在地で選んでください!
あなたは、今どこにいますか? 
     必要なワークで自分の魅力を引出してください


☆肩凝り、腰痛、頭痛等、疲れた身体をリフレッシュさせたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク、タッチセラピー手波法個人セッション

☆睡眠の質を改善し、一日の自由になる時間を増やし楽しみたい 
  ビジョンヨガ

☆自信をつけ内面から輝き魅力的になりたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク

☆マンネリな現状から抜出し、お友達や人脈を増やしたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク・ワーク・イベント・交流会

☆自分の天職・転職を会社からの独立を考えている 
  バースビジョンワーク・タッチセラピー手波法

☆深い絆で結ばれた人生のパートナーと出会いたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワー ク・タッチセラピー手波法

☆感覚・直感力を磨いて正しい判断力をつけたい 
  ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法

☆人間関係の垣根を溶かしてわかり合いたい 
  ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法
  
☆自分の生まれてきた目的をしり、夢を叶えたい
  バースビジョンワーク・ボイスワーク・タッチセラピー手波法

☆妊娠したので、健康な赤ちゃんを自然に生みたい   
  マタ二テイヨガ・タッチセラピー手波法
posted by 有美 at 20:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月17日

「宝くじ4億円あたりました!」

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「宝くじ4億円あたりました!」⤴


・・・と
あなたに置き換えて考えてみてください。


 4億円
というと、働かなくても生活ができるお金が手元にあるということを想像していただいて。


 明日・・・
 1ヶ月後・・・
 3ヶ月後・・・
 1年後・・・

今、されていることを続けますか?

会社で働かれている方
会社経営をされている方
個人事業の方

子育てされている方は、殆ど、子育てを継続しますよね。

生活の為に働かれている方は
生活出来ると保証されたとなると、
「辞める!」
退職する方もいらっしゃるかもしれません。

でも、退職しても、したいことやりたいことがない場合は・・・

天職であった場合は、
今していることを続けると思います。

 自分が好きな事で、世の中に役立つ事が仕事になったら
仕事をやめようとは思わないですよね。


天から授かった命 天命を活かす
天命に沿った生き方に沿いだすと、出会いがワクワクします。



バースビジョン(天命)発見→パートナーと引合う→実現へ
何の為に生まれてきたのかな〜?
 20代の後半から思い出しました。

当時、会社勤め中、恋愛、ショッピング、ランチ、旅行・・・
楽しんでいました。

 30代に入っても結婚をしておらず、一人暮らしの私は
同じ事を繰り返し、自分の価値が何なのか?
どこか空虚感がありました。
 飲み会、ショッッピング、旅行も勿論たのしい・・・

ただ、自分がこの世に生まれて
何かをやる為に生まれてきたのでは
夜空の月を見ながら月に問いかけていました。


 そんな中で・・・・・
自分と向き合わないといけない事が続きます。

 向き合うきっかけは、

 恋愛が上手くいかない・・
 婦人科系のトラブルがおこる・・・・

好転する大きなきっかけは
身体と向き合い、整える事が始まりでした。

 
出来ない事、上手く行かない事、嫌な事、苦しい事がおこっても
相手、会社、社会情勢、年齢のせい

無意識に続けてきた自分の考え方が
結局は、自分のライフワークを作り、人間関係を作ってきていました。


 世界に一つしかない大切な自分の命を輝かせる為に


 バースビジョンノートの書籍を読まれて
 しっかりと骨盤周辺を入念に整えて、
 身体と心の歪みや、筋肉のブロックを解放すると


不思議と

天命に近い、自分の役割を呼び覚まして動き出すと
応援者や仲間が自然と集まってくる体験も多くあります。


教室に通えないと思われている方も

 バースビジョンの書籍と 
 身体と心を整えるDVDを続けてみてください!
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2005年7月1日発売 ビジネス社刊(1,620円)
ビジョンヨガ開発者大石によるバースビジョンを読み解くCDナレーション付き。
バースビジョンとは、魂の描く人生の設計図。
それは内なる声を現実世界に反映させる魔法のようなもの。
7つのパスワードを紐解き、自分のバースビジョンを発見する冒険の始まり。


バースビジョン実現の為の身体と心の基礎作りを
 お部屋でDVDを見ながら実践  (2500円)
      ↓    ↓    ↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/dvd.html

セットでご購入頂くと分かり易いです。

両方セット購入 4120円







✨ ターニングポイントにいる方
志を持つ事、引出し、確認することで自分の今後の活動の指針となります。

自分の展開を加速してくれる
ボイスワークもおススメです。
 
初めての方も参加できて愉しめます。
身体と心と、心の持ち方、人間関係の変化が驚く程よくなります。

🎵ボイスワーク&バースビジョンワーク(天命発見)も開催します。

初めての方もご参加可能です。

●開催日:9月19日(火曜)1時〜4時
●場 所:大阪市中央区本町(地下鉄「本町」徒歩5分)
●参加費:5000円

●持ち物:筆記具、動き易い服装
    バースビジョン(書籍)ない方は、こちらで販売できます。
posted by 有美 at 13:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月25日

直感(アイデア力)に必要な脳波の身体と脳を作り良い出逢い展開を!

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いい脳波の状態を保つ方法〜アイデア、洞察力をつける為の身心づくり
!直感(アイデア力、洞察力)に必要な脳波の身体と脳作り

◎日時:8月27日(日)  am9:30〜am11:00
 
         参加費:3,500円

 開場 am9:15〜

◎会場:エートスステーション 1階 
(大阪市北区 地下鉄「南森町」徒歩5分)
      



ついている時ってありますよね。
ついている人、運がいい人っていますよね。

そういうときって、公私ともにタイミングがあってませんか?
自分のラッキーな時を振り返っていただくと、
調子がいいときって、
会社も、プライベートも上手くいっていることが多くありませんか?

逆に・・
会社で、仕事も人間関係も八方ふさがりだと
プライベートも今ひとつ乗れていない。気分がのらないことが多くないですか?


楽しい出逢いやワクワク続きの幸運体質になる秘訣をお伝えします。
私の、体験談も交えながら・・・
そして参加された方からの質問も受けて
身体と心をチューニングしてゆきます。

チャンスや出逢いがあっても、タイミングを逃さない様に!
出会いがちゃんと活かされるような感覚も大切です。
posted by 有美 at 10:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月06日

実践人誌「声育」について紹介されたコラム!満月声育ワーク開催

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
 
 声育について、実践人誌に紹介して頂きました!
 香港日本人学校での特別授業の報告の第2弾でまとめたものです。

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音の響き、声の響きは昔から
日本人が大切にしてきたものです。

 自分本来の声を出す事は
なかなか難しい時代になってきているかもしれませんが

 声は環境にも大きく影響があります。


身体も心もスッキリとメンテナンスをしておくこと
感謝の気持ちも込めて、声を身体中に響かせてみませんか

声は体の細胞まで届くので、
スピーディー&ダイナミックに変化します。


苦手を克服するポジションテックを加えての開催です!
自然治癒力がアップすることは生命力が強くなります。
 生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン(ヒラメキ)と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れます。

身体の循環レベルも高まるので
 お水でドンドン不要なものをデトックスしましょう!

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、そのバイブレーションを回りへ広げましょう。

  変革する準備の身体
 不要なものを排出して女性力を引き出します


ボイスワークは、コミュニケーション力が高まるだけでなく
明るい雰囲気になるので、周りから声をかけられやすくなります。
出逢い力が高まります!
 
挑戦したい事が現実になる出会い、
構想に繋がる前のビジョンを広げる時間は、弛む事!

ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
 心身リボーン!
 たっぷり3時間で
心身の深くまでチューニング!
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

ボイスワークは、自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
 簡単で、しかもダイナミックに自信が変化するのは、
自分の身体にアプローチするからです。

◎日時:2月11日(土)満月 10:00〜1:00
◎参加費:5,000円
◎場所:大阪市本町(地下鉄「本町」駅徒歩約4分)
posted by 有美 at 14:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月29日

ビジョンヨガ&ランチ(オマール海老or鴨肉)@ベイシェラトンホテル

ラグジュアリーなヨガで今年のご褒美を@神戸ベイシェラトンホテル

ベイシェラトンホテルの公式ホームページ
 http://www.sheraton-kobe.co.jp/restaurant/kg_dining/101

熟睡ビジョンヨガ -快適に冬を過ごすために-
ヨガ&Kobe Grillランチ
12/4 sun. 10:30a.m.〜
• 冬は身体が強張り、体調を崩しやすい季節。
免疫力をあげるための熟睡は不可欠です。
新鮮な酸素を身体に巡らせ明るく輝いた表情に。
冷えから身体を守り、快適な冬を過ごせるための
日常のメンテナンス方法もお伝えします。
ヨガで身体と心をほぐした後は「Kobe Grill」シェフによるランチで
身体の中から美しく、贅沢なひと時をお楽しみください。


• 講師:後藤 有美
(ビジョンヨガインストラクター)
• 定員:12名様
• 料金:お1人様 \6,500
※源泉掛け流し天然温泉「濱泉」ご入浴付 \8,000
※料金はいずれも税・サービス料込
• ヨガ:10:30a.m.〜11:30a.m.
   (4F アネックス)
• ランチ:12:00noon〜
    (21F ダイニングKobe Grill)
posted by 有美 at 19:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月18日

現在地で選ぶ、あなたがよくなる有効なツールは何?

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
現在地で選ぶ、あなたに有効なツールは何?

 ビジョンヨガの理念は、天命(バースビジョン)実現の為の身体と心づくりです。
ビジョンヨガの目的は・・・
体内時計(ホメオスタシス)を調整する方法を提供し、
自分の進む道を、自分の身体が教えてくれるよう指導します。
人生のパートナーに巡り会うよう、魅力的になるお手伝いをします。
また家族の融和を実現したいカップルを支援します。
出産、育児を自然に、楽しく行える環境を提供します。
皮膚感覚を癒して、天命(バースビジョン)に気付くきかっけを提供します。

私がインストラクターを通し出会った方々から、
自身の嬉しい変化の声をいただいけます。
こんな活力源となることはないです。
自分らしく、より幸せで充実した日々を送って頂きたいと、
gateway navigatorは、天職だと思っております。

天職は、仕事も遊びも区別がつかなくなります。
 今年の秋にも、ビッグウエーブに乗る予定ですが、楽しみです。

🎵さてさて・・・あなたが、あなたらしく輝く為に有効なツールは何でしょうか?
今の現在地で選んでください!
あなたは、今どこにいますか? 
     必要なワークで自分の魅力を引出してください


☆肩凝り、腰痛、頭痛等、疲れた身体をリフレッシュさせたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク、タッチセラピー手波法個人セッション

☆睡眠の質を改善し、一日の自由になる時間を増やし楽しみたい 
  ビジョンヨガ

☆自信をつけ内面から輝き魅力的になりたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク

☆マンネリな現状から抜出し、お友達や人脈を増やしたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク・ワーク・イベント・交流会

☆自分の天職・転職を会社からの独立を考えている 
  バースビジョンワーク・タッチセラピー手波法

☆深い絆で結ばれた人生のパートナーと出会いたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワー ク・タッチセラピー手波法

☆感覚・直感力を磨いて正しい判断力をつけたい 
  ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法

☆人間関係の垣根を溶かしてわかり合いたい 
  ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法
  
☆自分の生まれてきた目的をしり、夢を叶えたい
  バースビジョンワーク・ボイスワーク・タッチセラピー手波法

☆妊娠したので、健康な赤ちゃんを自然に生みたい   
  マタ二テイヨガ・タッチセラピー手波法
posted by 有美 at 18:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月19日

〜人生のターニングポイントにいる方〜バースビジョン発見の1DAYスペシャル

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〜人生のターニングポイントにいる方へ〜

自分らしく輝いた人生をおくるために・・・・
“バースビジョンノート”ワークをお勧めします。

ビジョンヨガは
 バースビジョン(天命)実現の為の心と身体の基礎づくりメソッドです。

ビジョンヨガで身体を弛め、ライティング&シェアーします。

「身体がほぐれて元気に、身心調整ができてきた。」
「気持ちいい〜元気になった」
「ツキに恵まれた」
「直感が冴え、閃くようになった」
「いい出逢いがあった」
「タイミングが良くなり絶好調」などなど・・・
 嬉しい変化が起こっています。
 
  それからが、楽しい自分の宝探しのスタートです。

講座は、
 「何の為の人生でありたいか?」

 生まれてきた目的を、自分の心に問いかけていくこと
 『志』探しから始まります。

 ご自身のバースビジョンを見つけ、
パスワードを身体にインストールし、新しい流れにシフトしましょう。
人生を展開させていく為の情報に気づけるようにナビゲートします。

*「バースビジョンノート」著者 大石健一(ビジネス社)の
 書籍に沿って進めていきます。(1冊1,575円)


「バースビジョンって何?」
 バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
 目の前に全力投球していることが大事!
未来は今の連続でつながっています。
自分らしさを発揮し魅力的になりたい!
充実した生活を送りたい!
新たに何かに挑戦したい!
 
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ちがちです。
外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足部分を、外から埋めるのではありません。

ビジョンヨガで、身体の緊張を解放し中から思いに気付いてゆきます。


 その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
これから自分が輝く鍵を見つけてゆきます。初めての方もご参加いただけます。

 今まで、受けられた方の感想は
   http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥


出逢いも仕事も変化し、気付くと自分の好きなことが周りに集まります。
その秘訣は・・・
身体のリズム(体内時計)を整えると、出逢いが勝手に運んでくれます^_^
皆様の体内時計のリズムは、整っていますか?
ワクワク出会いから、本気の変化へ!
 
受講頂いた方で
「バースビジョンをされて、面白かった」
「自分の中と向き合う大切な旅だった」
その後・・
テーマが人間関係についての新入社員研修講師の仕事がまわってきたそうで
 タイムリーに、今後のステップと思われる出来事があったそうです。


今まで好きな事、一生懸命取組まれたことが形となり
表現する活躍の場が巡ってきているようです。
 持っている才能が開き、ドンドン伸び今後のご活躍が愉しみです。

誰の中にもある個性と才能。
私には、ない!と思いこんでいる人。
あっても、使っていない人はもったいない!
 


Quest.1 志   〜自分を解放し自由になってみる〜
 凝り固まった思考を溶かし、記憶を思い出し、自分らしさを見つけてゆきます。

Quest.2 正中線   〜自分を信頼する〜
 不必要な情報(ノイズ)を除去し、身体の中心ライン(正中線)軸を整えてゆく。

Quest.3 体内時計  〜身体のリズムを整える〜
 呼吸を意識し、自分本来の体内時計を整え、タイミング合うよう調子を取戻す。
   
Quest.4 同調感応  〜穏やかな気持ちで心(ハート)を開いてゆく〜     
 皮膚の感覚を味わいながら、自分の気持ちと繋がり可能性を開いてゆきます。

Quest.5 融和  〜不調和の元(ブロック)を溶かし、人間関係円滑に〜
 身体に記憶しているネガティブな感情を溶かし、周りとの関係性を癒します。

Quest.6 風の覇者  〜自分らしさを大事にして行動をす〜
 感じたままに行動に移し、周りに影響を与えながら自分の思いが実現化します。

Quest.7 鳴動  〜自分の思い通りの人生を送る〜   
 身体と心の声を聴き、自分の感覚が信頼でき、人生を切り開ける心身を作ります。
 


『場』空間は自分の潜在的な想いの汲み上げに重要です。
感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事をライティング&シェアーしていきます


詳細は、下記をご覧下さい。
 http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html

バースビジョンノートワーク
集中コースを開催致します!
 ビジョンヨガ&ボイスでたっぷり身体を弛めて頂きます

◎日時:9月22日(木)祝日 10:00〜18:00(お昼休憩1時間)
◎開催場所:大阪市中央区(地下鉄「本町」駅徒歩5分)
◎受講料:22,000円


変化された方々の変化はこちらです。
 http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html


バースビジョンワークで、自分らしいラフフワークを展開され、
読売新聞に紹介された方がいらっしゃいました。
 だれにも、その人らしく生活することが一番の幸せです。
ワークを受けて後の変化の様子をブログにご紹介しております。
  ↓      ↓      ↓
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20120327-1.html 
 
posted by 有美 at 11:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月05日

現在地で選ぶ、あなたを変化させる有効ワークは?

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
現在地で選ぶ、あなたを変化させる有効ワークは?
 ビジョンヨガは、天命(バースビジョン)実現の為の身体と心づくりです。

ビジョンヨガを続けると・・・
体内時計(ホメオスタシス)を調整する方法を提供し、
自分の進む道を、自分の身体が教えてくれるよう指導します。
人生のパートナーに巡り会うよう、魅力的になるお手伝いをします。
また家族の融和を実現したいカップルを支援します。
出産、育児を自然に、楽しく行える環境を提供します。
皮膚感覚を癒して、天命(バースビジョン)に気付くきかっけを提供します。



🎵さてさて・・・あなたが、あなたらしく輝く為に必要なワークは何でしょうか?
今の現在地で選んでください!
あなたは、今どこにいますか? 
     必要なワークで自分の魅力を引出してください


☆肩凝り、腰痛、頭痛等、疲れた身体をリフレッシュさせたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク、タッチセラピー手波法個人セッション

☆睡眠の質を改善し、一日の自由になる時間を増やし楽しみたい 
  ビジョンヨガ

☆自信をつけ内面から輝き魅力的になりたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク

☆マンネリな現状から抜出し、お友達や人脈を増やしたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク・ワーク・イベント・交流会

☆自分の天職・転職を会社からの独立を考えている 
  バースビジョンワーク・タッチセラピー手波法

☆深い絆で結ばれた人生のパートナーと出会いたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワー ク・タッチセラピー手波法

☆感覚・直感力を磨いて正しい判断力をつけたい 
  ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法

☆人間関係の垣根を溶かしてわかり合いたい 
  ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法
  
☆自分の生まれてきた目的をしり、夢を叶えたい
  バースビジョンワーク・ボイスワーク・タッチセラピー手波法

☆妊娠したので、健康な赤ちゃんを自然に生みたい   
  マタ二テイヨガ・タッチセラピー手波法
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2016年08月25日

思いを実現するには身体からでる表情を変える!引きを強力に

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旬のいい出会いが欲しい方!
それもスピードアップするには
身体の中から外に広がる雰囲気を変化させること!

 5月の連休に、ふと思ったアイデア!
アイデアをラフ案にしたものの、持っていく先を保留状態にしていました。

すると・・・

 土曜日に、ある研修会に参加後の懇親会で
私がお会いしたいと思っていた館長さんが、私にわざわざご挨拶しにきてくれたのです。
???
「・・・私、探していたんです」
という位の出会いが、向こうからやってきたのです。


 不要なものを排出して流れをスムーズにすること!
ボイスワークは、コミュニケーション力が高まるだけでなく
明るい雰囲気になるので、周りから声をかけられやすくなります。
出逢い力が高まります!
 
挑戦したい事が現実になる出会い、
構想に繋がる前のビジョンを広げる時間は、弛む事!

ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
 心身リボーン!
 たっぷり3時間で
心身の深くまでチューニング!
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

ボイスワークは、自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
 簡単で、しかもダイナミックに自信が変化するのは、
自分の身体にアプローチするからです。

◎日時:9月3日(土)10:00〜1:00
◎参加費:5,000円
◎場所:大阪市本町(地下鉄「本町」駅徒歩約4分)


**********************

そして大事なことは、
自分がどうしていきたいかを意識化することです。
その日の午後に自信の思いを発見していきましょう
*****************************

 バースビジョンノートワーク
  自分の才能は?未開拓な部分は?自分で気付いてない所は?

誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に!
 
「バースビジョンって何?」
 バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
 目の前にあることに全力投球していることが大事!
未来は今の連続でつながっています。

今よりも、自分らしく魅力的になりたい!
日々、楽しく充実するために!
変化し、何かに挑戦したい!
 
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
 天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。

ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
 人生を展開するのは自分!
 自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ!

  
◇日時:9月3日(金)1時45分〜6時45分
   ◎参加費:15,000円
   ◎場 所:大阪市本町(地下鉄「本町」徒歩4分)

 内容:ビジョンヨガ+説明&ライティング&アウトプット


posted by 有美 at 12:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月10日

天婚実現準備!自分らしくいられる人と出会いライフワーク変化したい方

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ビジョンヨガを続けていくと、
彼が出来たり、
幸せな結婚をしたり、
妊娠したり
  朗報が沢山舞い込みます!

その中でも、印象的な
11歳年下の男性から猛アプローチで結婚された女性もいらっしゃいました。

mar.2 chattering.jpg  mar.2 cake cut.jpg

masakotakami.JPG

 和の前屈で固くなった股関節周辺を解して、骨盤力をアップ・・・
女性の魅力も、ぐーんとアップ・・・


先日、天婚実現準備の為の講座&ワークを受けて頂いた方

「面白かった〜」と一言!
「知識もストンと入ってきた」
「希望がもてるし、体を整えること、今にフォーカスすること」

具体的に自分がどうなりたいかということにも繋がったようです。


独身の女性で、自分に相応しいパートナーと出会いたい方におススメ!
私も、開催していて楽しく、幸せな出会いをして欲しいので今月も開催します。
春は出逢いの季節!

・・・天婚実現準備講座ワーク
 「今まで、身体のことと自分の夢のことはばらばらに考えていたので
 身体を整える=今を大事にすることというのがつながって、とてもすっきりしました。」
夢と今の現実がかけ離れている人は、願望になりがちな傾向にありますので要注意!
空想地点から時間軸だけが移動し、ずっと夢のまま状態で変わらないことに気付きます。

今年は、素敵な出逢いを予感している方・・
出会っていても関係性を深めたい方・・・
 
 〜天婚実現準備講座&ワーク付き〜 
・・・天婚実現準備講座ワークご案内

 「今まで、身体のことと自分の夢のことはばらばらに考えていたので
 身体を整える=今を大事にすることというのがつながって、とてもすっきりしました。」
夢と今の現実がかけ離れている人は、願望になりがちな傾向にありますので要注意!
空想地点から時間軸だけが移動し、ずっと夢のまま状態で変わらないことに気付きます。

出会いを希望している方・・
出会っていても関係性を深めたい方・・・
堂々巡りで、前に進みにくい方・・・

脱却する鍵は、身体からが断然はやい!
 〜天婚実現準備講座&ワーク付き〜 

○ 場所:大阪市中央区本町(地下鉄「本町」徒歩5分)
○日時:8月11日(土)2時〜4時半
○動き易い服装、お水、筆記用具
○ 参加費:5,000円

詳細はこちら・・http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20141201.html





午前中はスーパーデトックス
 まずは、変革する準備の身体
 不要なものを排出して女性力を引き出します


ボイスワークは、コミュニケーション力が高まるだけでなく
明るい雰囲気になるので、周りから声をかけられやすくなります。
出逢い力が高まります!
 
挑戦したい事が現実になる出会い、
構想に繋がる前のビジョンを広げる時間は、弛む事!

ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
 心身リボーン!
 たっぷり3時間で
心身の深くまでチューニング!
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

ボイスワークは、自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
 簡単で、しかもダイナミックに自信が変化するのは、
自分の身体にアプローチするからです。

◎日時:8月11日(木)10:00〜1:00
◎参加費:5,000円
◎場所:大阪市本町(地下鉄「本町」駅徒歩約4分)

posted by 有美 at 15:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月21日

ボイスワークで自分の夢を実現@大阪

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ボイスワークは、声を出しながら
ビジョンヨガをします。

 不要な部分に声を出す事で
詰まりが解放されるので
スピーディーに変革します。


 
ボイスワークで自分の言いたいことが表現できる力がついた!
とおっしゃる方が増えています。

声は体の細胞まで届くので、スピーディー&ダイナミックに変化します。
ボイスワークでストレスが抜け心身が変革。

表現する力もアップした体験談!
自分の表現力が磨かれ、
自分のやりたい方向へ導かれた小学校の先生。
文部省の難関試験に合格し、今は香港の日本人学校で、
教師をされ充実した日々を送られてます。
出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変わったとおっしゃいます。
体験報告http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm

身体の詰まりを溶かして変革させるボイスワーク。
ボイスヨガ→ボイスタッチ→正中線ボイス→サークルボイス
に加えて、自信の苦手を克服するポジションテックを加えての開催です!
自然治癒力がアップすることは生命力が高まります。

 生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン(ヒラメキ)と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れますので、ノートと書くものをお持ち下さい。
身体の循環レベルも高まるのでお水でドンドン不要なものをデトックスしましょう!

音の振動は力強く、
身体の深いところまで響き、
滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、
バイブレーションを回りへ広げましょう。

   ●日時:6月25日(土) 1:00〜4:00
   ■会場:大阪市本町(地下鉄「本町」徒歩約4分)      
   ●参加費:5,000円
   ●持参するもの:ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
posted by 有美 at 20:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月11日

第1志望の大学に入学☆やりたいことへまっしぐら・・・

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「将来は小説家」
高校2年の夏にお母さんと一緒に参加されてから約1年半!
 この春に見事、第一志望の大学に合格!
 文学が大好きな女の子が
毎日、楽しく大学に通っているようです

早速、クラブにも入られて、毎日お家に帰るのは夜遅くだそうですが
希望を膨らませての日々、仲間と一緒の生活は楽しいようです・・

偶然にも、私が自転車で図書館などでお世話になる大学でした。
充実し、綺麗な図書館がお気に入りでしたので
お茶でも一緒にして、女子大生気分を愉しめる日も作りたいものだわ
 


初めて教室に来られた時
自分自身の身体と向合う時間になりました。

「将来は小説家になるの・・・。
 小説を読むのが好きで既に文章も書いている!」
 ・・・すばらしい実践力で、この時に既に将来やりたいことが明確。

女の子らしく、繊細な感じ・・
きっと細かな表現をされていくのが上手なのかな〜
 勝手に想像してしまいました。mayuko&tie.jpg
 
実は、前日に弟さんが熱を出して学校を休み、
もしかしたら明日も休ませないといけなくなって ヨガへ
いかれへんかもしれへんな〜、と考えていたそうです。

・・お母さんの千恵さんは、タッチセラピーを実践。
  「朝昼夜 、三回“きのこ“をしたら、あくる日すっきりと学校に行ってくれました
 朝は 左右の足の差がありましたが 夜には左右のバランスが取れていたので、
「多分、明日は大丈夫」と思って眠りました。
改めてタッチセラピーの凄さを経験しました。
やっぱり、きのこ以上を習いたい・・・」
もっと学びたい!向上心が引き出されてます。
 しっかり修得したことを家族に実践し、子供達が変化される様子が嬉しいようです。
今度は、妹さんにも挑戦されるようです。
気持ち良さ、健康が千恵さんの周りから広がってます。

***************************

就職する前の進学の時期はとても大切!
 とりあえず、大学へ進学する!
 専門的な知識を身につけておく!
 将来になりたいことがしっかり決めておくことが大事です。

勉強も勿論、大切です。
が、偏差値だけで学校を選ぶと、
その後、自分がどの方向に進んで就職をするのか、
何をしたいのか?
何を活かしたいのか?
分からないまま、条件で就職してしまうことになりかねないです。
仕事は、一日で締める割合も大きく、ライフワークや出会いを左右するもの。
 ・・・自分の才能を知る事。
 ・・・得意を伸ばす事。
   職育 も必要になってきます。

 「就職前に、自分の才能が発揮できる仕事選びが大事」

集中することが必要な
受験生も参加されています!


***********************


身体能力を高める《わらく触育講座》開催中。

梅雨入り対策の身体で家族が健康に過ごせる
タッチセラピーも取り入れます。

手のひらを使い、身体を良い方向にサポートしてあげてみてください。
幸せな家族が、もっともっと幸せになるタッチセラピーの技術!
家族の融和は、気持ちいいものなんですね〜
 
幸せを感じた肌は、人にも優しく幸せを与えたくなります☆
 イジメのない、平和な世の中にする為の、簡単ツールです。
ドンドン広がりますように・・・・。

ボイスヨガ&ボイスタッチ&タッチセラピー「きのこ」修得〜心身育成 触育(しょくいく)講座
触(ふ)れて心と身体を育む@大阪市


〜肌から愛情を〜 触(ふ)れて心と身体を育む 触育(しょくいく)講座
習ったその日から、ご自宅でも実践できるようにしてゆきます。


この触育講座「わらく」では、心身の基盤作りを目的としています
    自立心、主体性をつけ、自分で生きていける力をつける

大切なパートナー、両親、子供、お世話になった方々に
元気になってもらいたい。
もっと仲良く、絆を深めたい。

日常に、取り入れていただくと
・旦那さんの仕事が希望先に就職出来た。
・子供の兄弟喧嘩が無くなった。
・彼が出来た。
・赤ちゃんを授かった。
・タッチしたあと、プロポーズされて結婚した。
嬉しい報告を沢山いただいてます。
  周りの方へできるようになりサポートいたします。
 丁寧に指導させていただきますので初めての方もご安心下さい。


◎開催場所:大阪市中央区(地下鉄「本町」駅徒歩5分)

◎開催日時:5月24日(火曜)10:45〜12:15 
      
◎参 加 費:3,500円
     10回券30,000円(有効期限:半年)
    
◎問合せ先:090−4975−4000 ■angel@la-sophia.co.jp
posted by 有美 at 18:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月19日

嫁ぐ前、出会う前から女性の身体の働きをアップさせる講座

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ビジョンヨガやボイスワークを続けられている方が
体が整った、いい人と出会えた、天職して楽しい等
ライフワークの変化がおこる人が多いです。

その中でも、女性の身体講座の生理が整う講座を受けられた
女性の報告をご紹介させてもらいます。

フィンランド人と国際結婚された賀奈子さん。
フィンランドから、妊娠され出産準備をされている嬉しい報告がありました。
CIMG3525.JPG
ハープヨガヒーリングのイベントでビジョンヨガを体験された後、
ご自身の身体を見直そうと、女性の身体講座を受けられました。
女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚されてフィンランドへ嫁がれて、すぐ妊娠されました。
 身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう!
賀奈子さんの体験談は、こちらからご覧頂けます。


〜からだの基本三構造・生理を整える&子宮卵巣ケアー〜
 骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
10年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、
薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、
便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。
生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました!
生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため
子宮環境を快適にする準備です。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整することが大事です。
遠方の方お忙しい方、ご自宅で簡単な動きを確認できるDVDがお勧め。体験談&動画もご覧いただけます。



  女性の身体は、とても神秘的です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

 
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
 〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
 
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■ 日 時:4月29日(金)祝日 2:00〜5:00
■ 会 場:大阪市中央区(地下鉄「本町」徒歩4分)
■ 参加費:¥5,000

講 師 後藤有美

 お申込先:090−4975−4000
      メール▲angel@la-sophia.co.jp(後藤)
posted by 有美 at 09:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月06日

肌の調子がいい!アトピーがちな姪っ子が大喜びのわけ

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春は、桜が咲き、華やかな季節ですが
 三寒四温で体調をくずしたり
アレルギー反応で、
アトピーが出る方、花粉症で鼻や頭がスッキリしない方

 ビジョンヨガで気持ちよくなって頂き
ご自宅でも簡単に体のメンテナンスができる方法を学びます

 その後は、神戸ベイシェラトンさんの中村シェフが腕を振るって
とれたて季節の野菜を使ったお料理を頂きます

先日、中学を卒業したばかりの姪っ子が
私の家に3泊で遊びにきました。
 体に良い事などを取り入れての生活
少しアトピー気味だった姪っ子が
大坂に遊びにきてから肌の調子がいい!😃

お年頃なので、とても喜んで私のアドバイスすることを
よ〜く聞いておりました。

肌の状態がよくなったことに気をよくした
姪っ子は、素直です(笑)

 ご自身だけでなく
 ご家族にも取り入れていただける内容、盛りだくさん!

 神戸ベイシェラトンさんでのイベントは
こちらをご覧下さい!
http://www.sheraton-kobe.co.jp/uncategorized/yoga_lunch.html






 
posted by 有美 at 18:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月30日

神戸ベイシェラトンさん素敵なイベント開催模様

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ミシュランガイドで「最上級の快適」を5年連続で獲得した
神戸・六甲アイランドのラグジュアリーホテル。ビジョンヨガ&今まで頂いた事のないフレンチランチを食し
贅沢な時間を楽しんだ模様です。

素敵な空間で、自分と向合って自分自身で体のメンテナンス
 体のお話、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ!
 疲れた部分を解放してゆきました。

自然に呼吸が深まり、深いリラクゼーションで心地良い体の出来上がり!

身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。

 最上階のフレンチレストランで至福のひとときをご一緒させてもらいました。

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  ヨガ後、スーッと身体に優しいドリンク。

とても可愛いく目で楽しめる前菜たち
 zennsai.jpg   supu.jpg

 サツマイモと大根のポタージュは柔らかくてフワッフワッ❗
 ・・整腸作用のあるスープ。

メインはお魚orお肉をチョイス!
私はオマール海老とリードヴォーのトロンソン。
 スーパーフードと呼ばれているキヌアも何だか美味✨
 免疫力アップ効果や美肌、疲労回復も期待される食材を使われてます。

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洋梨のシブースト、人気のスーパーフード“チアシード”はソースに変身!
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米粉を使っていたり、こだわり特製ブレッドは食感もお味も絶品

アンチエイジング、デトックス効果の期待される
近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から「これ!」というのを選ぶそうです。
なんて、スペシャル!
オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ&美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二(地元でとれたお野菜)&フランスのハーモニー

食べるのがもったいないくらい繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
 素晴しい感性&デザイン力&アイデアの持ち主と感動!
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☆☆☆☆☆☆☆ 五つ星どころじゃなかったです☆☆☆☆☆☆☆

泊まるだけでなく元気になって愉しんでもらえるホテルを目指している!
 ホテルで働く方々の想いが伝わってきた一日でした。

この春、4月10日、グレードアップして開催します。
4/10sun. ヨガセミナー&Kobe Grillランチ
「春を快適に過ごす身体づくり」
レストラン&バー   ダイニング「Kobe Grill」
4/10sun. ヨガセミナー&Kobe Grillランチ
「春を快適に過ごす身体づくり」



〜セルフケアを取り入れた熟睡ビジョンヨガ〜

簡単な呼吸法、ストレッチ、指圧法で日頃のストレスを解消し、睡眠の質を変えるヨガを受けて体質改善しませんか?身体が硬い方やヨガははじめてという方も 、男女問わずどうぞお気軽にご参加ください。 ヨガで心と身体をほぐした後は、「Kobe Grill」の中村シェフによるランチで身体の中から美しく。

●日 時 : 2016. 4/10 (日)sun.

■ヨ ガ : 10:30 a.m.〜11:30 a.m.(シェラトンアネックス4F「アイランド」)

■ランチ : 12:00 noon 〜 (21FダイニングKobe Grill)
       ※ランチは講師も同席いたします。 定員: 12名

●料  金 : Priceお1人様 \6,500(税・サービス料込)
 ※温泉「濱泉」ご入浴付 お1人様 \8,000(税・サービス料込)

 本当にお得なメニュー!前回の様子をこちらからご覧頂けます。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20151120-1.html


●講  師 :後藤 有美

関西を中心に活躍するビジョンヨガインストラクター、手波法タッチセラピスト・ボイスワークトレーナー講師として心身健康増進のサポートに取組む。誘導中の声の心地よさに定評がある。企業でのヨガ、ラジオ出演、講演、ボイスワーク、身体講座、しまの大学講師としても活動中。
自分を大切にするということが”綺麗”のはじまり。
ヨガが初めてという方、身体が硬い方もどうぞお気軽にご参加ください。

《ご予約・お問合せはこちら》
お電話でのご予約・お問合せはこちら
レストラン予約係 Restaurant Receptionist TEL:078-857-7007

http://www.sheraton-kobe.co.jp/uncategorized/yoga_lunch.html


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2015年09月21日

季節に沿った健やかな身体になる為の触育講座開催

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自分の今の身体をしってもらい、大切な身体の知識を学びます。
 目から鱗の情報に「面白い!」知って良かった情報満載です。


  
タッチセラピーを取り入れながら・・・
健康になっていく為の触育講座
 〜季節に沿った健やかな過ごし方〜

・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる etc・・・

日本にある自然の恵みを上手く利用して、
  健やかでより健康な身体を作ってみませんか。
  日本人のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
  季節ごとに身体を育てると、心も成長してゆきます。
   
豊かな感性を取戻すと、日々の見え方までも違ってゆけます。 
  日本人に必要な原点情報に触れてみましょう。


■ 日 時:10月10日(土)17時半〜19時半 
■ 会 場:大阪市中央区(地下鉄「本町」徒歩約4分)
■ 参加費:¥5,000-



講 師 後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。 現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

 お申込先:090−4975−4000
      メール▲angel@la-sophia.co.jp(後藤)
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2015年07月23日

法楽寺ビジョンヨガ&タッチセラピー教室〜夏休みスペシャル

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

大人も子どもも、
とってもきもち良い触育体験をしてみませんか?
法楽寺わらく触育講座《体験会》

触れる事、人間としての心と身体の基礎となります。


・姿勢を良くしたい
・集中力をつけたい
・感性を豊かにしたい
・素直さや才能を伸ばしたい  
・情緒を安定させたい
・疲れをとりたい
 
<日時>8月1日(土)10時〜14時20分

<会場>法楽寺くすのき文庫(大阪市東住吉区山坂1-18-30)

<内容>
第一部:10:00〜11:30  体験会
・触育講座とは?
・触育タッチセラピー体験
・立腰教育から学ぶ「生きるヒント」
・法楽寺わらく読書会体験〜あいさつ〜

<ナビゲーター>
触育士 後藤有美・片山香織
<参加費>1500円

−休憩−

第二部:13:00〜14:20 夏休み特別講座
「〜夏休みは親子で体感覚を鍛える!」
家族の融和をテーマにした夏休み特別スペシャル!
右脳でも左脳でも、身体感覚を鍛えてゆくわらく触育講座!
<講 師> 後藤有美
<参加費> 3,000円(中学生以下無料、高校生2,000円)
◎第一部・第二部のみの参加もできます。両方受講の場合は昼食をご持参下さい。
 
 ◎終了後、希望者に「名前のことだまミニ鑑定会」をおこないます。
  20分1,500円(4名様)

〜メッセージ〜
《わらく触育講座》で好評いただいた、ことだまボイスタッチを開催します。
おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さんの名前の音を書き出しす
家族の融和をテーマにしての夏休みスペシャル!
家系の流れを意識して、声を出しながらのタッチセラピー。
気持ちいいだけでなく子供はとっても喜びます。

昨年、小2のサッカー好きの男の子のお母様から頂いた感想をご紹介します。
「子供も、たのしかったようです。
あの後、おばあちゃんと真壮(弟)にボイスワークのことをお話して、
ヨガも色々おばあちゃんに教えてあげたみたいです。」

大人になると意識することが少なくなる自分の名前を使った
ことだまボイスワーク! 〜家族融和編〜です。

夏休み特別講座修正.pdf

posted by 有美 at 20:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月15日

PTAの方からの依頼!

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

子育て中のご両親は
日々、一生懸命!
 時間との戦争で、あっという間に一日が過ぎていくと思います。

今日の夙川での朝ヨガに参加いただいた方。
子育てを終わられて料理教室を始められ楽しまれている方!
もっか子育て中の方お二人!
これから結婚して子供を授かって子育てをしていかれる方!
仕事の夢中の方!

色んな方がご参加頂きました。
ライフワークも様々なように、
同じ90分のビジョンヨガ誘導を受けても、味わい方は人それぞれ!
 体の変化はまちまちです。

感想も一人一人違って、とっても面白いのです!

先日
中学校PTAの方から、学校での取組みとして
ビジョンヨガ体験の依頼がありました。

 勉強熱心な地域柄とあって、
子供もさながらお母さんにかかっているストレスも相当なはず!

まずは、家庭環境を整え集中できる環境を!
つまりは、お母さんの精神的な安定が大切です。

そして、集中できる心身づくりが成績向上の近道。

************

昨年
大阪市都島中野幼稚園のPTAの方々が参加いただいた様子・・・・
11月1日(金)大阪市都島中野幼稚園でビジョンヨガ&触育&ボイス開催致しました
短い二時間でしたが、あっという間で楽しかったと、みなさん声をそろえて言ってくれてました。そして、その日の夜はよく眠れたとか、すぐに寝てしまったということでした。

 その後、触れて育てる、「触育」をお家に取入れて頂いているお母さん方からの感想が届きましたのでご紹介させて頂きます。

役員のメンバーの方々・・・
「帰ってすぐ子供にやってみたよ」
「旦那にきのこしたら、くすぐったいって言われた〜」
みんなが即実践してくれていました。



今回の幼稚園でお声がけ頂いた礼子さんも、早速お家で実践
 4歳真壮にお布団できのこを
  ・・・三分程して、「ママ、もういいよ〜」と満足そう。。。
 
 次に7歳の怜央
  ・・・五分ほどうっとりして。。「ママ、ありがとう♪」

  二人とも、いつも優しい言葉をかけてくれる息子達です。
 その二人のかかとのぬくもりを感じたまま、
 寝顔を見てホッとして「おやすみ〜!」と声をかけ、私も深い眠りに就きました。この日は、久しぶりに体の力が抜け、夜になるとすぐに眠くなっていました。

 実は母親教室でヨガをしている間、私は不思議な感覚を覚えました。有美さんの誘導の声に、ヨガに没頭していきながら、怜央がお腹の中にいた頃のこと、出産の瞬間、産後すぐの新生児の怜央の表情や鳴き声やにおいなどが、走馬灯のようによみがえってきて、すごく懐かしい感じを受けながらヨガをしていました。こんなことは初めてです。あの頃から今までが、ビジョンヨガを通してずっとつながっている気がします。

皆さん、実践して感想を頂き有難うございます。
触れて愛情を肌から刻み込んでください。

 ビジョンヨガも、自分をたくさん触れます。
身体が整ってくると、自然と大切な周りにしてあげたくなるものです。
ビジョンヨガも、タッチセラピーも両方とも触育です!

                            触育士 後藤有美 
posted by 有美 at 23:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする