2022年08月09日

「ぬちどぅたから」鐘をついて平和を祈りました!

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8月は暑さと共に
平和を祈らずにはいられなくなります

先日、沖縄県最後の官選知事をされた島田叡さんらを中心にした
最後の沖縄戦における実態を描いた映画「島守の塔」を観に行きました。
沖縄は大好きで何度も訪れているのですが
77年前にこのような現実が起きていた歴史を映像を通すと
なんともいえない気持ちになります。


命どぅ宝(ぬちどぅたから)は、
沖縄語で「命こそ宝」という意味。

勉強したくてもできなくて
負傷した人たちを女学生達が一生懸命手当てをする
司令官から退散命令が出て、
行き場を失う。
殺されてしまう。


 「命」はタカラ
宝を大切にして活かしていく・・・



今日は、朝からお寺でのヨガ
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ヨガが終わってから
参加された方々が
 鐘をついて平和を祈りました。





#ビジョンヨガ #寺 #平和 #島守の塔 
posted by 有美 at 14:47| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年08月02日

ぐっすり眠りたい方のためのヨガ・5つの効果@大阪市

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暑い毎日が続いています
この暑さを乗り越えるためにも
ぐっすり眠りたいものです・・・・


 声の響きと
 自分の体に必要な動きを使い

自分のペースで
体を緩めるビジョンヨガ!


 ぐっすり質の良い睡眠へ誘われます


ご存じの方もいらっしゃると思いますが・・
 熟睡による効果をあげると

・心身の疲労回復

・美肌効果

・精神面の安定

・ダイエット

・免疫、内分泌(ホルモン)、自律神経を整える


睡眠の質から考えると
相当の効果が考えられます。

 上記のことが改善されることによって
どのような日常生活が期待できるかを想像してみてください!


 「熟睡ゆるりヨガ」でDVDで出演させていただいた頃・・
熟睡よりも
キレイ!
をイメージに打ち出されましたが


関わっていただいた
スタッフの方も

誘導中に

いつもコクリコクリ・・・
と眠っていらっしゃいました。


質の高い睡眠で
 人生が好転する


ビジョンヨガで身体も心もとろけてゆきます
身体を整えててステップアップしてゆきたい方!
ぜひお越しください。

<ビジョンヨガ>
   8月8、22、29日(月)AM10:0〜11:30
 8月9、23日(火)AM13:00〜14:30
 8月10、24日(水)AM10:00〜11:30
 8月19日(金)PM19:00〜20:30
 8月6、20、27日(土)AM10:00〜11:30

 ◎夙川教室を今月から再開予定。決まり次第、ご連絡いたします。

<ボイスヨガ>
 8月6日(土)PM13:00〜14:00
 8月20日(土)PM13:00〜:14:00
 8月26日(金)AM11:00〜12:00

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)
●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)




お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#ビジョンヨガ #バースビジョン #マインドフルネス #個人レッスン #熟睡  #ボイス #日本舞踊 #浴衣
posted by 有美 at 17:13| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月28日

深いご縁で充実した人生を送られたい方へ・・・

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ミスチルのファンだった私!
歌詞もだけれど
櫻井さんの歌声と雰囲気が好き


かといってライブに行ったわけでもないのですが
 歌詞といいメロディーといい
昔はルックスもドストライクで大ファンでした💓

自分の私生活と照らし合わせての歌詞が
 なんとも絶妙で



恋愛、結婚、離婚、再婚、子育て

現実に生で体験した人の臨場感なのか
ビンビンに伝わってきます。


 空想や妄想も好きなのだけど

やはり現実に相手に触れて
手と手を重ねて
 時には言い合って
 傷ついて、落ち込んで
 泣いて、仲直りして
 抱き合って

 人生って
そんなものだと思います。

詰まるところ・・
当たり前ですが、

「命」って
生きている時間

インターネットで
ユーチューブ、
情報、
SNSで繋がれる人たち
それはそれで否定するわけでもなく便利。
実際に私も使っていますし!

実際に
空間を共有して
相手に触れて
声を交わしあってという相手こそが
今の現実なのかな

と思ったりもします。


本当に心配だった相手の顔を見にいくし
目と目を合わせて見つめ合って

そう言えば

「見つめ合って髪にタッチ♪oh♪〜」
サザンの歌にも合ったな〜



気になっていたら
実際に、触れたくもなる!

人の本質って
昔も今も
根底的な欲求

「本能」って普遍だと思うのです。


何かしら強張って
本能から離れていたのならば
それを溶かしてゆくと
自分自身に近づいてゆく

本来の自分ではない殻を溶かしてゆくと
本来の自分自身に近づいてゆき自然に近づいてゆきます。


そんな状態で引き合った人って

ご縁も深い

「やっと出会えたね!」と言える相手ですね💓

どんどん溶かして
とろけて整う
自分の体と心

そして自分とのご縁

私たちは命を与えられた時間

 沢山の経験をしに生まれてきているのだとも思います


今のままで終わりたくない方

ビジョンヨガでしっかりと溶かしてゆきましょう

 深まった自分の心で織りなす時間は
空間も変化して
 出会う人も格段に変化してゆきますよ〜

 
自分の体が気持ちいい時間は至福のひととき。
とろけて・ととのう♪

身心がクリアになり心にゆとりがうまれます。

初心者・固い人・年齢関係なく出来るのでトライ下さい!





じっくりと体と心と向き合い
更に変化を起こされたい方

自分のバースビジョンを見つけて必要な人と出会い
豊かな人生を送られたい方
大阪市の長居公園近くのサロンへお越しください!


バースビジョン 実現の為の基礎づくりのボデイーワーク
<ビジョンヨガ>
■日時
  7月11、18、25日(月)AM11:00〜12:30
 7月5、19日(火)AM10:30〜12:00
 7月12、26日(火)PM16:00〜17:30
 7月9、16、23、30日(土)AM10:30〜12:00

 ◎夙川教室を今月から再開予定。決まり次第、ご連絡いたします。

■会 場:大阪市「長居サロン」
 (大阪メトロ・御堂筋「長居」駅 徒歩10分 JR「長居」徒歩9分)

■参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)





お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000

#個人レッスン #熟睡できる #呼吸法 #ヨガ
#ミスチル #とろけて整う #ビジョンヨガ #サザン




posted by 有美 at 20:10| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月25日

特別な日に思うこと!やっぱりこれかな・・・私の場合

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今日はマヤ暦で時間を外した日

朝から暑い一日となった大阪です
皆様の地域も、きっと暑さでダウン気味?
冷房の中で涼やか?


今日はマヤ暦でいう「時間を外した日」です。


マヤ暦は、
28日×13ヶ月+1日=365日というサイクルです。

通常、私たちが使う暦は、グレゴリオ暦!


マヤ暦の「+1日」というのが、
グレゴリオ暦の7月25日にあたります。



マヤ暦では7月24日が1年の終わりで大晦日。
26日より、新年がスタートします。


そのあいだの日、
今日7月25日は「時間をはずした日」です。
お祭りのような感じです。
時間の制限に属しませんので完全にフリー!

そして明日から次なる次元へ進みます。

今日は、ゆったりと過ごしてください。

そんな中で

私が
今の自分の生活で感じたのは・・

男女の融合です。

お仕事をはずれても


男性も
女性も

お一人の人だちらほら。。割といます。


悪いとは決して言いません。
なぜなら、私が長年一人で満喫していたからです。



 ただ

人生の大切なパートナーと出会い
結ばれた結果に感じたことは、

一人では限界がある。

当たり前だから
周りの人と協力しているわ!
という方もいるのもわかります。


 そんな中でも
家族が結ばれてゆくことは

かなり深く結べれてゆきます。


 性転換も時代の気流であり
 反対するわけもありません。

そういうことを言っているのではなくて


自分の持っている
正反対のものと融合すると
自分の持っている
思っている次元を超えた世界へ

現実的に運ばれてゆきます!


なぜだか・・・

私の周りには
 一人で頑張っている女性や男性が・・

どの方をとっても素敵です。


紹介をする!
という感じではなくて・・


まずは自分のガードを溶かすことが
自分の本当のご縁と引き合う近道であると考えます


思考ではなく
体の無意識のブロックをトロトロに溶かして

 本来の自分のエネルギーで
自分の本来のパートナーと引き合ってください!


 自分の世界が

別次元へ運ばれてゆきます

トロトロに
ドロドロに
溶かしたい方は
体からアクセスしてみてください

体験談&動画もご覧いただけます。



教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
 一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
      ↓    ↓    ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。

お申込み








posted by 有美 at 16:17| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月20日

ターニングポイントの今、進んでいく方向を見つけませんか

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人生の先が見えない!
 不安定な社会の中、安定を求めようとする

確かに、不安定って怖かったり
    気持ちが落ち着かなかったり
    何かしなければと

思う気持ちが起こります。

ただ
安定って一体なんなんだろう・・・

私は、大学を出て大手住宅メーカに入社していました。
確かに、恵まれていました。
本当にありがたい
 
ただ・・・

自分の才能や能力が活かされていたかと思うと

・・・・

与えられたことを
間違いなくこなすこと


会社の中ってそういうところなのかもしれません。

 が・・・

私の場合、
自分の持っている能力を使わずじまいで
自分の命をいかせていなかったように思います。

人には特徴や才能が一人一人違います。
 人間としての成功は
社会的な地位や財をなしたことで測る人もいるけれど

何が成功かは、それとは別であると思います。

 異なった生命力が与えたれていて、人によって違うからです。

 素直な心で自分の天分を見出してゆくと
幸せで充実した豊かな人生になります。
天分を活かすことは繁栄の源泉力

 生まれた時にすでに持っていきた
バースビジョンに沿って生きると
 生命力が喜びキラッキラになっていくのです。

人の体に
怪我や病気をした時に、よくなろうとする力が自然に働く機能である「自然治癒力」が備わっています。
自らの力を発揮して生きていこうとする強い力が働きます。

これと同じように
自分が元気になる力は
その人がある才能や能力が使われて発揮される時











自分が変化しようとするターニングポイントの時って

体や心
どうしようもないジレンマのような出来事が起こっていました。


自分の体と向き合って
気持ちと向き合って

逃げずに・・・
 言い訳をせずに・・
自分の今を受け止めて進んでほしいと思います。


私自身も
今。。。できること
 今まで経験があるからこそ
できる事、
私だからこそお役立ちができる事
したいこと

それを実践していきたいと思います。


そんな中で
 自分のかけがえのない人生のパートナーと出会えたきっかけは
ビジョンヨガをしてきたから。

 もし、自分の体や心を無視して

親や友人や時代の流れに身を任せていたら

今の出会いや
現実
展開

全ては白紙だったことは間違いありません!


 人生のパートナーに出会うきっかけにもなったビジョンヨガ
そして自分が本当にやりたいことに目覚めたボデイーワーク


 
続けることで変化が起こり始めます。

 体が気持ちいいと
 心が快適になり
 楽しく幸せで気持ちよく過ごす時間が増えてゆきます!


自分の体が気持ちいい時間は至福のひととき。
とろけて・ととのう♪

身心がクリアになり心にゆとりがうまれます。

初心者・固い人・年齢関係なく出来るのでトライ下さい!





じっくりと体と心と向き合い
更に変化を起こされたい方

自分のバースビジョンを見つけて必要な人と出会い
豊かな人生を送られたい方
大阪市の長居公園近くのサロンへお越しください!


バースビジョン 実現の為の基礎づくりのボデイーワーク
<ビジョンヨガ>
■日時
  7月11、18、25日(月)AM11:00〜12:30
 7月5、19日(火)AM10:30〜12:00
 7月12、26日(火)PM16:00〜17:30
 7月9、16、23、30日(土)AM10:30〜12:00

 ◎夙川教室を今月から再開予定。決まり次第、ご連絡いたします。

■会 場:大阪市「長居サロン」
 (大阪メトロ・御堂筋「長居」駅 徒歩10分 JR「長居」徒歩9分)

■参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)



 
お申込み


  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#トロける #ビジョンヨガ #呼吸法
posted by 有美 at 17:50| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月15日

自分のかけがえのない人生のパートナーと出会えたきっかけは・・・

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誰に中にもある
自分自身のバースビジョン!

バースビジョンを実現するための
体と心の基礎づくりのボデイーワークがビジョンヨガ!

 考えてみると

自分が変化しようとするターニングポイントの時って

体や心
どうしようもないジレンマのような出来事が起こっていました。


だからこそ
若い人たちへ
早い段階で気づいてほしいこと

自分の体と向き合って
気持ちと向き合って

逃げずに・・・
 言い訳をせずに・・
自分の今を受け止めて進んでほしいと思います。


私自身も
今。。。できること
 今まで経験があるからこそ
できる事、
私だからこそお役立ちができる事
したいこと

それを実践していきたいと思います。


そんな中で
 自分のかけがえのない人生のパートナーと出会えたきっかけは
ビジョンヨガをしてきたから。

 もし、自分の体や心を無視して

親や友人や時代の流れに身を任せていたら

今の出会いや
現実
展開

全ては白紙だったことは間違いありません!


 人生のパートナーに出会うきっかけにもなったビジョンヨガ
そして自分が本当にやりたいことに目覚めたボデイーワーク


 
続けることで変化が起こり始めます。

 体が気持ちいいと
 心が快適になり
 楽しく幸せで気持ちよく過ごす時間が増えてゆきます!


自分の体が気持ちいい時間は至福のひととき。
とろけて・ととのう♪

身心がクリアになり心にゆとりがうまれます。

初心者・固い人・年齢関係なく出来るのでトライ下さい!





じっくりと体と心と向き合い
更に変化を起こされたい方

自分のバースビジョンを見つけて必要な人と出会い
豊かな人生を送られたい方
大阪市の長居公園近くのサロンへお越しください!


バースビジョン 実現の為の基礎づくりのボデイーワーク
<ビジョンヨガ>
■日時
  7月11、18、25日(月)AM11:00〜12:30
 7月5、19日(火)AM10:30〜12:00
 7月12、26日(火)PM16:00〜17:30
 7月9、16、23、30日(土)AM10:30〜12:00

 ◎夙川教室を今月から再開予定。決まり次第、ご連絡いたします。

■会 場:大阪市「長居サロン」
 (大阪メトロ・御堂筋「長居」駅 徒歩10分 JR「長居」徒歩9分)

■参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)



 
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#トロける #ビジョンヨガ #呼吸法
posted by 有美 at 17:47| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月14日

熟睡できるビジョンヨガ@大阪市

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数あるヨガの中でもビジョンヨガの特徴は

ゆるやかに身体の強張りを解放し、
神経やメンタルの緊張を溶かしリラクゼーション効果が高いこと。

詰まっている部分が解放され身体の奥からゆったりしてゆきます

 男性でも女性でも
 体の硬さは問わず

 どなたにでも
 心地よくなり
続けることで変化が起こり始めます。

 体が気持ちいいと
 心が快適になり
 楽しく幸せで気持ちよく過ごす時間が増えてゆきます!


自分の体が気持ちいい時間は至福のひととき。
とろけて・ととのう♪

身心がクリアになり心にゆとりがうまれます。

初心者・固い人・年齢関係なく出来るのでトライ下さい!





じっくりと体と心と向き合い
更に変化を起こされたい方

自分のバースビジョンを見つけて必要な人と出会い
豊かな人生を送られたい方
大阪市の長居公園近くのサロンへお越しください!


バースビジョン 実現の為の基礎づくりのボデイーワーク
<ビジョンヨガ>
■日時
  7月11、18、25日(月)AM11:00〜12:30
 7月5、19日(火)AM10:30〜12:00
 7月12、26日(火)PM16:00〜17:30
 7月9、16、23、30日(土)AM10:30〜12:00

 ◎夙川教室を今月から再開予定。決まり次第、ご連絡いたします。

■会 場:大阪市「長居サロン」
 (大阪メトロ・御堂筋「長居」駅 徒歩10分 JR「長居」徒歩9分)

■参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)



 
お申込み


  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#トロける #ビジョンヨガ #呼吸法
posted by 有美 at 14:07| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年07月13日

とろけて・ととのう至福時な時間を!

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私のモットーは楽しく幸せで気持ちよく過ごす!
自分の体が気持ちいい時間は至福のひととき。
とろけて・ととのう♪呼吸が深まる仕事をしている私は、仕事は幸せタイム!

 簡単に出来る「イタきもちちいいヨガ」で全身スッキリさせる事が私の源泉力!

モヤモヤ頭・バキバキ肩周り・ギシギシ腰も、
手入れをすると軽やかに爽快。
新鮮な酸素や血液・気が巡り、身心がクリアになり心にゆとりがうまれます。

1脳に酸素を届けてスカッと前向き

2呼吸が深まりリラックス

3強張り、歪みをジワジワ溶かす

自分のペースで、滞りを見つけ→呼吸を送り→詰まりを解放→流れを促す→体が持つ力が働き出す
初心者・固い人・年齢関係なく出来るのでトライ下さい!





(ビジョンヨガに継続的にご参加いただいている方から
リクエストでおうちで10分でビジョンヨガの動画を作成しました。)


 お家で
 休憩時に
 朝でも昼でも時間は問いませんので

 じっくり体と向き合って至福の時間をお過ごし下さい


ライブ教室は
下記ホームページをご覧ください!
https://wadentou.com/yoga-voice

 
お申込み


  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#トロける #ビジョンヨガ #呼吸法
posted by 有美 at 13:09| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年06月28日

体も心もアップデートしましょう!

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梅雨の晴れ間☀️
腎臓に負担がかかりやすいこの時期は、体も心も重だるくなりやすいですね。
呼吸も浅くなりやすく、イライラしやすいこの時期。
なんだかスッキリしないのは
独特のこの季節だからから・・

身体をしっかり緩めてスッキリして、
キラキラの心と身体に仕上げてゆきました^_^

289544993_5379079725484620_8701133316096546703_n.jpg

コロナで、ずっとマスク生活でしたが
やっとマスクを外して、深い呼吸ができるようになっています。

 深まる呼吸の体や心に与える影響は
思っている以上にプラス面が働きます!

 
・心が落ち着く
・スッキリする
・安定する

体調面と
感情面の両面に働きます。


 イラッときたら
    呼吸法・・・

呼吸で逃す


ヨガの時間が
日常でも生かしてゆくことができます!


 「少し眠りの時間が短くなってきた」との声もありましたが・・・

夏のエネルギーが大きくなる時期は
活動のサイン!

 無理に眠ろうとせずに
すきっと起きれるならば
起きて行動をするのもOKです。

季節の変化とともに
体も心もライフスタイルも
 変化してゆくものです!


いつの間にか夏至が過ぎました。
今年の夏は
思いっきり
汗をかいて

今までの毒素をドバッと排出してゆきましょう。


コロナが明けて
ガラリと変わった世界ですが

自分の体も令和仕様へ
アップデートしてゆきましょう!
 

 
お申込み


  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#日本舞踊 #子供 #立腰 #文化庁 #伝統文化 #大阪市
posted by 有美 at 16:55| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年06月14日

梅雨を快適に過ごすためのポーズでスッキリ

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288257914_5333083876750872_8462933876199266572_n-1.jpg今朝は大阪市内のお寺でのヨガ

大阪では朝から雨が降り続いて、いよいよ本格的な梅雨入りでしょうか?
得意不得意の季節は
人それぞれですが・・
「梅雨時期最高!」「めちゃくちゃ梅雨大好き」
っていう人はなかなかお目にかかりません!

 どちらかというと、
重だるくて苦手な方😞が多いですね

洗濯物も、湿気って嫌な季節・・
 と嫌われがちの時期ではあります。

本日のお寺でのビジョンヨガ教室は
梅雨の重だるさをスッキリさせるポーズを取り入れながら誘導させて頂きました^_^

この時期は脂っこいものは控えていただき
足裏から冷やさないようにしないと
身体に負荷がかかってしまいます。

日常の少しの注意点を意識して生活していただけると

快適に、梅雨時期を乗り越えてゆけます!

そして・・
 暑い夏も動いて
 活動してゆく


日本の四季の変化を活用しながら
快適に過ごしてゆくことができます!

今月は、梅雨を快適に過ごす誘導をさせていただきます。

浅くなりがち
曇りがち

頭も心も爽快にしてゆきたい方!




********************************

呼吸を深めて自分と繋がる
気持ちも心も軽やかになるビジョンヨガは
1日を軽やかにスタートできます

<ビジョンヨガ>
   6月6、13、20、27日(月)AM10:30〜12:00
 6月7、21日(火)AM10:30〜12:00 PM15:00〜16:30
 6月14、28日(火)PM2:00〜3:30
   6月4、11、18、25日(土)AM10:30〜12:00
 6月8、15日(水)PM1:00〜2:30
6月17日(金)PM19:00〜20:30
 6月23日(木)PM19:00〜20:30
 ◎夙川教室は、会場の都合上お休み

<ボイスヨガ>
 6月4日(土)PM1:00〜2:00
 6月15日(水)AM10:00〜:11:00
 6月16日(木)PM1:00〜2:00
 6月24日(金)AM11:00〜12:00

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)

********************************


お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000

 #ビジョンヨガ #お寺 #呼吸法 #ヨガ #梅雨 #だるさ
posted by 有美 at 16:28| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月15日

初めてサロンに来られた方「思い切って参加して良かった!」

https://wadentou.com

昨日、長居サロンに初めて来られた方!

「きてみたかったのだけど、タイミングが合わず・・・
 HPを見ていて、興味があったのだけど・・・

 ビジョンヨガを受けられたあと
 本当にきて良かった!」

とおっしゃっていただきました。


来たいのだけど・・・

 

 勇気という言葉ではなく
 軽い気持ちで

フッと思ったら
動いて

閃いたら
行動して



 すると・・

頭の中もスッキリ
軽くなります

グルグル巡っている気持ちも
いつの間に弾む心になってゆきます


1日の内の時間の使い方
 自分の行きたいことを、好きなところへ行く

感性を開いて
心地よい時間、豊かな時間を増えてゆきます



***5月後半の予定***


<ビジョンヨガ>

  5月21日(土)AM10:30〜12:00
  ◎夙川教室は、会場の都合上お休み

<ボイスヨガ>
 5月21(土)PM1:00〜2:00
 5月22日(日)AM10:00〜11:00

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)

********************************


バースビジョン 発見の湧くワークを
バージョンアップして開催中!

「ループ状にいる自分の生活を変化させたい」方も
 「バースビジョン湧くワーク」で自分の中へ旅してみませんか?
 私もワクワク✨幸循環で優しい未来へ✨

<バースビジョン体験>
 5月30日(月)4:30〜6:00
自分の才能や能力を最大限に活かしたい方へ

バースビジョン湧くワークで
一人一人の持っている才能や能力を発揮しながら
バースビジョンナビゲートしています

バースビジョンについて興味がある方は、こちらをご覧ください
 一人一人が輝き幸せが循環する未来を願い開設したYouTube!
10日ペースで配信中!

最終の扉クエスト7「鳴動(メイドウ)」も公開
https://www.youtube.com/watch?v=mcko-IG70_s&t=381s

見てもらった方が元気になるような内容をお届けします。
ご意見や質問もお待ちしています。

●参加費:4,000円

●開催場所:長居サロン(大阪市 地下鉄「長居」徒歩10分・JR「長居」徒歩9分)

**********************

新月ボイスワーク

各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧め
ダイナミックに変化するのは、身体にアプローチするから

◎日時:5月30日(月)pm1:00〜pm4:00
◎参加費:5,000円
◎場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
◎申込み先: 090-4975-4000

********************************

久しぶりに
タッチセラピー初級講座を開催します

 一家に一人 おうちケアを始めよう!

タッチセラピー手波法 初級講座

触れて相互に癒しが自然に起こり
 強張った不要なものが溶けていく心地よい時間

 穏やかな人間関係へと繋がる時間・・・

心地よさを感じた肌は 幸せと引き合う肌へ

*こんな方におすすめ
 バースビジョンを開花させる人生のパートナーと出会いたい方
 癒しのお仕事をされている方
 幸運を引き寄せたい方
 免疫、抵抗力を上げたい方
 ターニングポイントにある方
 熟睡したい
 家族や周りの人を元気にしたい

日 時:5月23日(月)10:00〜17:00
場 所:長居サロン
料 金:25,000円 (補講1回付・テキスト・修了証込)(再受講 5,000円)
持ち物:バスタオル、お茶かお水、ひざかけ、筆記用具
 ※動きやすい服装でお越しください (お子様同伴可)
講師:後藤有美(タッチセラピー手波法 テナミスト)

***************************

体を整えることで初めて出会ったタッチセラピー
 トロトロに気持ちよくなり皮膚IQを高めて幸せと引き合いましょう!

先日から大学生の一人暮らしの姪が我が家に連泊中!
 コロナで世界が変わりゆく激動期の就活
1人で頑張り続け緊張とストレスがマックス状態

毎晩、指圧入りのタッチセラピーをすると
 心も体も溶けてゆくように次第に、元の状態に戻ってきました。

きた時は、まるで別人のようだったのが、
アドバイスも受け入れる状態にも変化

夜、タッチをしながら
「未来の旦那さんにも疲れたらしてあげたらいいね」
 自分がSOS状態にいたことで気づくこと、
 自分と向き合うことは大きいようです

ターニングポイントの方に、タッチセラピーはお薦め!

 幸福感を肌で体感すると
幸せと引き合いやすくなっていきました。

 〜心と身体の変革をサポート〜

自分自身の持っている本来の自然治癒力を引き出される『同調ヒーリング』。
無意識で凝り固まった意識、緊張を緩めてゆき心も自然と解放されます。

こんな方にオススメ
・心地よくとろけたい方
・生理不順の方、生理痛がある方 ・冷え性の方
・疲れ・肩こりや頭痛がある方
・熟睡感がない方
・素敵なパートナーと出会いたいと思っている方

タッチセラピー手波法を受けられることで
全身の体の筋肉、神経の緊張が緩み始めます。
気持ちが解放されていく心地よさをたっぷりと味わえます。

ビジョンヨガは、自分でイタキモを探して解放していきますが
タッチセラピーは、気付かない深層部分が解放されます。
潜在的な気持ちも引き出されます。

人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
 心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。

お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション
心地よく溶ろける体感で心も柔らかく膨み潤いで満たされます。

幸せを感じた肌は、幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで解放されます。

【アクセス】
長居サロン(大阪地下鉄「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

【セッション価格】
10,000円(60分)

*ビジョンヨガと併用して受ける事をお勧めしています

 日時を調整した上での個人セッション



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#眠れない #リモート疲れ  #マインドフルネス #個人レッスン #熟睡できる #呼吸法 #ヨガ

posted by 有美 at 12:05| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年04月21日

スペシャル空間でビジョンヨガプライベートレッスン@大阪

https://wadentou.com


早朝6時半の都会での野外ヨガ
278730103_5164617900264138_2541896069067010181_n.jpg個人レッスン90分誘導して、
Instagramでのラジオでお話しさせていただきました。


そのまま友人別宅の奈良山にタケノコ掘り

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大阪から車で1時間
美味しい空気と景色を堪能できます
278791459_5164618066930788_1373247322976370939_n.jpgタケノコペペロンチーノ、お刺身、下処理は大変だけど美味しすぎます。


長居公園近くのサロンにて
心も身体も新しくさせませんか?
(出張も可能)

その人に合ったメニューで構成する90分

 

入念に
 身体を作る
 を作る




身体と心、精神的なチューニングは必須!




集中したい方にお勧めの個人セッション


<グループセッションとは違うメリット>



1、ご都合のいい時間・場所を選べる(出張も可)
  集中して受けたい、体調と相談しながら
  希望に合わせることが出来るので挫折しにくい。

2、自分の身体の癖や体調に合わせて受けられる
  その時に必要なポーズに特化し、
  意識のポイントが分かり易い。

3、今の身体と心に集中できる
  周囲が気にならず、「今この瞬間の身体」に
  意識を集中させることができる。



 *初心者の方でもプライベートセッションを受けて頂けます!
  より安心して、自分の身体の癖にも気づきやすくなります。



  

肉体の瞑想であるビジョンヨガ
自ずとマインドフルネスで心が深いリラクゼーションに入ることが出来ます。


瞑想や集中することが苦手な方も
身体は意識しやく、
心的にも穏やかになり
集中力、発想力、直感力がアップ



💡習慣化して身につけたい方

💡自分のペースで進めていきたい方

💡少しずつレベルアップしたい方



●個人セッション:7,000円/回(90分)

●場所:大阪市住吉区
  (大阪メトロ・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

 継続をご希望の場合は、回数券制度もございます。
 
「個人セッションを試してみたい!」という方はご体験ください。
 

身体の悩みを探る、カウンセリング付き




長〜い自粛生活が続き、

「気付けば1日が終わってしまった」
「代謝が落ちて太った」
「やる気が出てこない」

ご自身のリズムを掴んでみませんか!

 循環が高く流れている身体は、
 気持ちも前向きにスッキリ上昇気流に乗っていきましょう✨



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#直感  #個人レッスン #初心者も安心 #ヨガレッスン #大阪 #出張 #マインドフルネス #プライベートレッスン
posted by 有美 at 18:05| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年04月12日

ビジョンヨガで春の気を身体中に広げた時間@大阪市のお寺

https://wadentou.com

葉桜で美しい大阪市のお寺での朝ヨガ‍♀️
爽やかすぎて贅沢な時間を7名で楽しみました。
小鳥の囀りも聴こえてきて、

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お寺の方からは、都会の田舎です^_^

心地よさを全身で吸収して
 自分の大切な時間をすごしてゆきませんか・・


*****************************

バースビジョン 実現の為の基礎づくりのボデイーワーク

今年も強風が吹くと予想されますが

強風を利用し次元上昇、軸が通ったしなやかな身体と心が基盤!

<ビジョンヨガ>
    4月、13、27(水)AM10:00〜11:30
 4月18、25(月)AM10:30〜:12:00
   4月16、23、30日(土)AM10:30〜12:00

 ◎夙川教室は、会場の都合上お休み

<ボイスヨガ>
 4月19(火)10:30〜11:30
 4月26日(火)13:30〜14:30
 4月22(金)11:00〜12:00

●場所:長居公園サロン(大阪市 地下鉄「長居」徒歩10分・JR「長居」徒歩9分)

参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#眠れない #リモート疲れ  #マインドフルネス #お寺 #熟睡できる #呼吸法 #ヨガ
posted by 有美 at 17:34| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年03月18日

仕事は楽しいもの!才能や能力を発揮して喜ばれる充実時間@大阪

https://wadentou.com

昨日は、女性の身体講座の生理編を受講いただいたセラピストの方

 自分は、身体が整っているのですが、
 「面白い、あっという間の時間」と


今、
バースビジョンノート湧くワークを受講中で
後半クエスト5を終えたところ・・・

 時間って自分が生きている命の時間というお話をしながら
 一日一日の大切さを痛感していらっしゃいました



1日の半分以上を占めるお仕事!
仕事によってお金をいただくのだけれど・・・

 


バースビジョン湧くワークで
一人一人の持っている才能や能力を発揮しながら
バースビジョンナビゲートしていますが

 しっかりビジョンヨガを自宅でしている方
 クエスト毎にビジョンヨガで深く自分と結ばれると変化が早いです。

ビジョンヨガは自分に必要で
ライフワーク展開に不可欠だと体感!

一人一人が輝いて幸せが循環して優しさで溢れる未来を願い開設したYouTube!
10日ペースで発信中!
  ワークの後半の扉クエスト5、本日公開!





バースビジョン湧くワーク中に閃いたこと・・
「自分の身体の名医は自分自身」という言葉を伝えていたのですが
名医は、命活(めいい)だ!
 自分の命を活かすのは、自分自身!

命活ナビゲーターとしてバースビジョン湧くワークを楽しく開催中!

不眠で体調を崩されていた方が、バースビジョンを受講後
才能を発揮して、講座を分かりやすく表現してくれました。

 個人のペースに合わせて扉を開き、ステージを上げてゆきます。
 ご興味ある方はお問い合わせください。https://wadentou.com/birth_vision

●高槻で開催中のバースビジョンのグループワーク!

「ボイスヨガ&バースビジョンワーク」

 第6回目:クエスト6風の覇者 4月1日(金)1時〜3時

 ●参加費:5,000円

 ●場所:大阪府高槻市(JR「高槻」駅前)

*****************************

バースビジョン 実現の為の基礎づくりのボデイーワーク
強風が吹いても煽られないように
 むしろ強風を利用し次元上昇、
    軸が通ったしなやかな身体と心が基盤!

三月後半の予定
<ビジョンヨガ>

◎長居:
   3月23、30(水)AM10:00〜11:30
   3月28(月)AM10:30〜:12:00
   3月19、26日(土)AM10:30〜12:00

 ◎夙川教室は、会場の都合上お休み(春頃、再開予定)

<ボイスヨガ>
 3月22日(火)13:30〜14:30
 3月25(金)11:00〜12:00

参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#眠れない #リモート疲れ  #マインドフルネス #個人レッスン #熟睡できる #呼吸法 #ヨガ
posted by 有美 at 16:03| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年03月10日

バースビジョン発見・実現したい方のためのビジョンヨガ@大阪

https://wadentou.com

換気を行い、感染対策を行った上でのビジョンヨガ教室
11名ご参加頂きました。

「終わると幸せな気分になる」とおっしゃっる方も・・


元気と幸せが呼応します
私にとって、お仕事は幸せで充実する時間

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お仕事って本来は充実で幸せな時間であるはず・・

勿論、努力も試行錯誤もしますが

そのためには

自分の才能や特異性を知ること

自分自身を知ることが大事です!


ビジョンヨガは
バースビジョン 実現の為の基礎づくりのボデイーワーク

強風を利用し次元上昇、軸が通ったしなやかな身体と心が基盤!

<ビジョンヨガ>

◎長居:
   3月、16、23、30(水)AM10:00〜11:30
   3月14、28(月)AM10:30〜:12:00
   3月19、26日(土)AM10:30〜12:00

 ◎夙川教室は、会場の都合上お休み(春頃、再開予定)

<ボイスヨガ>
 3月12(土)10:00〜11:00
 3月8、22日(火)13:30〜14:30
 3月25(金)11:00〜12:00

参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#眠れない #リモート疲れ  #マインドフルネス #個人レッスン #熟睡できる #呼吸法 #ヨガ
posted by 有美 at 13:55| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月17日

リニューアルしたHPサイト公開します

長らく工事中でしたHPサイトを
満月の今日
公開させていただきます!

身心を整え感性を磨くサイト
https://wadentou.com/yoga-voice

新しいメニューも広げた「やまとなでしこ講座」サイト
https://wadentou.com/yamatonadeshiko

動画も加えて
臨場感をお届けできればと思います




#ヨガ
#ボイス
#やまとなでしこ 
posted by 有美 at 21:29| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月16日

超一流の舞台で活躍する方の共通点!

https://wadentou.com

オリンピックの選手のインタビューを聞くたびに力が出てきますよね

22523656.jpg本当に素晴らしい活躍が続いています。

共通して、相手に感謝されて
そして自分の反省点を振り返って次に向かっています

団体競技でも
決して仲間のせいにせずに
自分を振り返って
自分ができたことは何か?


 超一流舞台で活躍される方の特徴なのかもしれません。


どんな世界でも
通じる大事な精神だな
と受け取りました

感動と涙と素敵なパフィーマンス!

素晴らしいです✨



私たちの中の輝くものって?



ビジョンヨガってバースビジョン実現の為のヨガです!
 
バースビジョンって何?と思われる方は

https://www.youtube.com/watch?v=o-2WqLq8UtE




今年も強風が吹くと予想されますが

強風を利用し次元上昇、
軸が通ったしなやかな身体と心が基盤!


2月後半のビジョンヨガクラスの予定

<ビジョンヨガ>

◎長居:
   2月、23(水)AM10:00〜11:30
   2月21、28(月)AM10:30〜:12:0
   2月19、26日(土)AM10:30〜12:00

 ◎夙川教室は、会場の都合上お休み(春頃、再開予定)

<ボイスヨガ>
 2月18、25(金)10:00〜11:00
 2月(火)13:00〜14:00

参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)

***************************

私が体を整えることで初めて出会ったタッチセラピー
 トロトロに気持ちよくなり皮膚IQを高めて幸せと引き合いましょう!

「とろけるように気持ちよかった」
身体が気持ちいいと心もとろけてゆきます。

 幸福感を肌で体感すると
幸せと引き合いやすくなっていきました。

 〜心と身体の変革をサポート〜

自分自身の持っている本来の自然治癒力を引き出される『同調ヒーリング』。
無意識で凝り固まった意識、緊張を緩めてゆき心も自然と解放されます。

こんな方にオススメ
・心地よくとろけたい方
・生理不順の方、生理痛がある方 ・冷え性の方
・疲れ・肩こりや頭痛がある方
・熟睡感がない方
・素敵なパートナーと出会いたいと思っている方

タッチセラピー手波法を受けられることで
全身の体の筋肉、神経の緊張が緩み始めます。
気持ちが解放されていく心地よさをたっぷりと味わえます。

ビジョンヨガは、自分でイタキモを探して解放していきますが
タッチセラピーは、気付かない深層部分が解放されます。
潜在的な気持ちも引き出されます。

人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
 心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。

お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション
心地よく溶ろける体感で心も柔らかく膨み潤いで満たされます。

幸せを感じた肌は、幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで解放されます。

 お申後にご案内させていただきます。

【アクセス】
長居(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

【セッション価格】
10,000円(60分)

*ビジョンヨガと併用して受ける事をお勧めしています

 日時を調整した上での個人セッションです。




お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#眠れない #リモート疲れ  #マインドフルネス #個人レッスン #熟睡できる #呼吸法 #ヨガ #オリンピック
posted by 有美 at 09:12| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月27日

受験生を応援!試験本番に1分で緊張をリセットさせる

https://wadentou.com


落ち着く→集中→実力発揮
試験本番の緊張を瞬間リセットする方法をお届けします。
ここ一番失敗したくないから力が入り力む。

力むと固くなってしまうから本番に弱い!

そうなんです。本番で緊張してしまうんです。

ケアレスミスが多いんです。これって命取りですよね。
用紙が配られるた途端にドキドキ・・

問題を読み始めたけど、理解できずに何故か頭の中が真っ白、
「これやったんだけど・・・」「え!」「焦る、」動揺している時間はない・・

スポーツなどの試合もそうですが、緊張すると、固くなりいつも通りの実力が発揮できません。

そんな方には、力みを解放し瞬間的に緊張を解放できるタッチングが効果的!自分との戦い、自分に勝つ瞬間術です!
緊張を鎮めていくために、胸に手を当てて落ち着かせたい方
ご覧ください





今まで頑張ってきた自分の力を最大限に発揮する瞬間戦法は、
試験用紙が配られる間にもできるので、待っている間に、焦った気持ちを落ち着かせてゆくことができます。
思い出したい時、集中が途切れた時、頭が疲れてきた時にも、自身の呼吸で整え集中できるコンデイションを保ちます。
ケアレスミスをしない、「コレッ」という勘も冴えることも大事!
緊張すると呼吸が浅く硬くなります。焦るとなおさら・・
頭を最大限に使うと脳も疲労困憊、グッタリするので次の試験が終わる前にも脳へ酸素補充もしておきます!
車が走った後に、ガソリンを入れるのとおなじ・・
頭に必要なエネルギー源の酸素を補給して臨みましょう!
 最大限に集中力を発揮し、最後まで力を出し切ってください。応援しています。




  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#ボイスワーク  #マインドフルネス #集中  #ヨガ #バースビジョン #受験  #緊張 #試験 #本番
posted by 有美 at 19:59| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年12月01日

自然に出会いたい方〜天婚の扉が開く講座@大阪市

https://wadentou.com

クリスマスソング♪

 きっと君はこない・・一人きりのクリスマス・イブ♪
           山下達郎ソングや
 ワムの♪ラストクリスマス

名曲は、今でも流れるとグッときます。
 
 素敵な音色と歌詞は永遠・・

先ほど、 淀屋橋でお茶をしていると、
OLさん3人組の会話が

「クリスマス今年は一人か」
合コンをセッティングして、
それまでにいい人を期待しているような会話が。

かなりギリギリでも💦
 頑張っている所が笑えるし

「いい人が来てるといいね!」
  とも思いながら

私も、淀屋橋OLだった頃を思い出す・・

平成OLでしたが、
令和OLも
根底的には変わっていない部分なのかな・・・

男性は女性を
女性は男性を
求めていますものね!💓

長続きしない
出会いがない
天婚に通じる人と出会いたい人



ネットの出会いも今や普通になってますが

自然に天婚相手と出会いたい方へ



天から約束された出逢いが開き
    豊かな人生を創造する

「天婚の扉が開く講座」

12月は日曜日に開催!
 自分の良いところを引き出してくれて
 相手と新しい

 お茶&お菓子を頂きながら、
 質問コーナーも設けました!
 

○場所:大阪市住吉区
(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR「長居」徒歩9分)

○日時:12月12日(日)13時〜午後15時
     (お茶・お菓子付)

○参加費:7,000円
(10名さま限定)

○内容:
13:00〜13:40 扉を開く秘訣と心の準備に必要ワーク
13:40〜14:00  出会いをデザインワーク
14:00 〜15:00 マグネタイズ瞑想

マグネタイズ瞑想とは、
自分に必要なご縁が相手と引き合うための時空間!

○持ち物:動きやすい服装・鉛筆

  初めての方も気軽にご参加ください。
詳細は下記をクリック
https://wadentou.com/tenkon




IMG_7567.jpg講師:後藤ゆみ
profile ビジョンヨガ上級インストラクター、タッチセラピー触育士講師・ボイスワーク講師。個性を活かし心身変革をサポート。誘導中の声の心地よさに定評あり、雑誌・新聞・ラジオ等のメディアで紹介される。 DVD[熟睡ゆるりヨガ]誘導・宝島社CDナレーション、しまの大学講師・企業ヨガ・ラジオ出演・講演等で活動 

お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000




#天婚  #大阪  #天職 
posted by 有美 at 17:52| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年10月29日

スペシャルな空間でビジョンヨガプライベートレッスン@大阪

https://wadentou.com

気持ちい秋晴れIMG_7451.jpg

長居公園近くのサロンにて
心も身体も新しくさせませんか?

その人に合ったメニューで構成する90分

 

入念に
 身体を作る
 を作る




身体と心、精神的なチューニングは必須!




集中したい方にお勧めの個人セッション


<グループセッションとは違うメリット>



1、ご都合のいい時間・場所を選べる(出張も可)
  集中して受けたい、体調と相談しながら
  希望に合わせることが出来るので挫折しにくい。

2、自分の身体の癖や体調に合わせて受けられる
  その時に必要なポーズに特化し、
  意識のポイントが分かり易い。

3、今の身体と心に集中できる
  周囲が気にならず、「今この瞬間の身体」に
  意識を集中させることができる。



 *初心者の方でもプライベートセッションを受けて頂けます!
  より安心して、自分の身体の癖にも気づきやすくなります。



  

肉体の瞑想であるビジョンヨガ
自ずとマインドフルネスで心が深いリラクゼーションに入ることが出来ます。


瞑想や集中することが苦手な方も
身体は意識しやく、
心的にも穏やかになり
集中力、発想力、直感力がアップ



💡習慣化して身につけたい方

💡自分のペースで進めていきたい方

💡少しずつレベルアップしたい方



●個人セッション:7,000円/回(90分)

●場所:大阪市住吉区
  (大阪メトロ・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

 継続をご希望の場合は、回数券制度もございます。
 
「個人セッションを試してみたい!」という方はご体験ください。
 

身体の悩みを探る、カウンセリング付き




長〜い自粛生活が続き、

「気付けば1日が終わってしまった」
「代謝が落ちて太った」
「やる気が出てこない」

ご自身のリズムを掴んでみませんか!

 循環が高く流れている身体は、
 気持ちも前向きにスッキリ上昇気流に乗っていきましょう✨



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#直感  #個人レッスン #初心者も安心 #ヨガレッスン #大阪 #出張 #マインドフルネス #プライベートレッスン
posted by 有美 at 13:30| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする