2021年09月16日

週末にスッキリリセット!大阪本町にてビジョンヨガ 開催決定

https://wadentou.com


季節の変わり目は
身体も心も揺らぎますね

 みなさんは秋は好きですか?
夏が終わり、涼しくなり過ごしやすいのですが
私は秋が大嫌いでした。
何か、物悲しくなってセンチメンタルに・・・

でも、今は秋は最高!


 自分の置かれている状況によって
同じ様なことが起こっても
捉え方は変わってきますね!


季節は巡りますが・・・

 朝、スッキリ起きることができない方
 気分が優れない
 身体がおもだるい

そんなお悩みを一気に解消しませんか

今週末

大阪市の本町にて

身体を根本的に改善する

ビジョンヨガ 90分コース開催



コロナで
 太ってしまったやリモート疲れの方にもお勧めです
 
身体が硬くても安心してご参加ください!

●◎本町
 9月18、25日(土)AM10:30〜12:00
 9月19日(日)PM1:00 〜2:30
  (大阪メトロ「本町」徒歩5分)

●参加費:3500円

●開催場所:大阪市中央区(大阪メトロ「本町」徒歩5分)





お申込み
posted by 有美 at 15:14| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年09月15日

ビジョンヨガ 大阪にて開催@大阪市

https://wadentou.com


季節の変わり目は
身体も心も揺らぎますね

 みなさんは秋は好きですか?
夏が終わり、涼しくなり過ごしやすいのですが
私は秋が大嫌いでした。
何か、物悲しくなってセンチメンタルに・・・

でも、今は秋は最高!


 自分の置かれている状況によって
同じ様なことが起こっても
捉え方は変わってきますね!


季節は巡りますが・・・

 朝、スッキリ起きることができない方
 気分が優れない
 身体がおもだるい

そんなお悩みを一気に解消しませんか

今週末

大阪市の本町にて

身体を根本的に改善する

ビジョンヨガ 90分コース開催



コロナで
 太ってしまったやリモート疲れの方にもお勧めです
 
身体が硬くても安心してご参加ください!

●◎本町
 9月18、25日(土)AM10:30〜12:00
 9月19日(日)PM1:00 〜2:30
  (大阪メトロ「本町」徒歩5分)

●参加費:3500円

●開催場所:大阪市中央区(大阪メトロ「本町」徒歩5分)





お申込み
posted by 有美 at 17:43| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月11日

「あの時・・・しておけば」行動パターンを変える方法

慎重過ぎて、行動しなかった私が・・・

ビジョンヨガ をして変わったことの一つとして
 「行動力があるね」と言われます。

しかし、ビジョンヨガ に出会う前の私は、
石橋を叩いてこわすくらい
慎重な性格でした。


 そして・・・

「あのとき、あ〜すればよかった。」
「あのとき、行っておけば・・・」

「もし・・・たら」
「もし・・・れば」の繰り返しでした。

 言い訳を言っては、後回し。
 言い訳を言っては、責任逃れ。

 自分の「今」を生きていなかったのだと思います。
 「今」を受け入れていなかったのです。

何よりも、
自分のことも大事にしていなかったし、
同時に相手のことも大切にできていなかった。

時間も、物も全てにおいて、
大切にしていなかったように思います。


繋がっていると言われますが、
このように自分自身の行動、
周りににおいても同様に当てはまります。


ビジョンヨガ でどうして変わったか?
大きな要因の一つに
身体が元気になって心がついてきたから!

身体が変わると、
自然に物事の捉え方が変わってきました。

少しずつですが、自分の嫌な所も好きになり
自分の事を、少しずつ認めはじめて、
好きになってゆきました。

友人、パートナー、家族に対しても好きが深まってきました。
ビジョンヨガ、タッチ、ボイスは、
私の人生そのものを変えてくれて大切な私自身のツール!



未来は、今の積み重ねです。
問題点がおきたら、解決しては進み、
工夫して創造しながら進んでいくしかありません。


「あのとき・・・・」
過去は絶対もどってこないこと!
 勇気をもって行動すると、
 解決策もでて動きはじめます。



「やっておいてよかった」⇔「やっておけばよかった」
たった二文字の言葉ですが
人生の展開が変わってきます。




 ビジョンヨガの理念は
天命(バースビジョン)実現の為の身体と心づくりです。


コロナ対策をした上で
教室を開催しています。
 
 個人セッションも行なっておりますので
お気軽にお問い合わせください。

お申込み

 



携帯:090−4975−4000   メール◆mai@wadentou.com

#ボデイーワーク #人間関係 #天職
posted by 有美 at 13:02| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年08月05日

南アルプスの自然を感じながら大阪ビジネス街で朝ヨガ

https://wadentou.com

荘厳で深く
吸い込まれそうな南アルプスを味わった2日間。
 車で登山口まで行く林道で迷った早朝の景色は
今までにない無限の世界を味わう時間 IMG_6764.JPG

山道で見つけた可愛らしいハート型の葉も心に刻み
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朝6時半スタートの大阪中心部でのプライベート早朝ヨガ!

呼吸も心身も自然の中に身を置いていたので
 チューニングされた誘導空間に!

次回から、
バースビジョンノートワークを希望され、
プライベートでのワークをスタートさせます。

 アラサーの頃にワークを受けられた方で
約10年ぶりに再受講。

 当時、キャリアウーマンだった女性が
好きなことで起業。
アイデアと実行力でお仕事も上手くいかれて
素敵なサロン経営者でもあります。
 今朝もそのサロンでのプライベートヨガでした。


「コロナもあり、何か変化に向けて
自分と向き合いたい!」

新しい扉に向かいたい気持ちが伝わってきました。

 

早朝ヨガ帰り、
ちょうど通勤される方々が足早に会社へと向かう姿
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私も、この周辺でOLだった頃を思い出します。

どの様な気持ちでヨガを始めたか?
 バースビジョン に沿う生き方をして
 ナビゲートをしたい気持ちが湧いてきたか

振り返りライティング
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大阪市役所前は、2025年開催の万博仕様に設られているのをみて・・・

目の前の
今できることをしていこうと決めました!
4年後、どの様になっているか楽しみです

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過去、今、未来をつなぐワークでもある
バースビジョン ノートワーク!

******************************************

アップデートさせた「バースビジョン湧くワーク」
               オンラインでも受講可能。

アフターコロナは一人一人の生き方が問わる時代
  下記サイトからご覧ください!
https://peraichi.com/landing_pages/view/g9rji

「バースビジョン って何?」
ずばり・・・

 生まれた時にビジョンを持って生まれてきた人生の設計図のようなもの。
 一人一人が自分の役割や目的を備えて誕生し、身体の中に記憶されています。

「ワークの特徴や魅力は・・・」

身体の内から湧いてくるバースビジョンの素材・気持ちを掘り起こしてゆきます。
日常では意識しない眠った記憶、無意識にブロックし気付いていない気持ちが引き出せるように、
アプローチできるのが大きな特徴です。
 固く強張った身心を緩め、開放されるよう働きかける為に変革スピードが加速します。
そして、頭で理解するだけでなく、
発見・実現へ向かうように身心を整えながらステージを進みます。
引き合う力が身につき、動いて具現化できる
身心のセルフメンテナンス方法が修得できるようになることも大きな魅力です。

 *自分の持つ才能や個性を最高なパフォーマンスが発揮できるように心身をチューニングします。

「この講座を受けるとどうなるか?」

バースビジョン に沿って動き出し、ワクワク充実してくる。

 直感を信じて主体的に動き出す様になる。
 ⇅
 自分を信頼でき、自分も周りも大切に尊重できて気付くと好きなものに囲まれる。
 ⇅
仕事への取り組む考え方も変わり、自分が本来持っている能力を発揮してゆく。
 ⇅
 自分らしい雰囲気となり、豊かな出会いがタイムリーに起こり、仕事や人生のパートナと出逢いやすくなる。
 ⇅
やりがいを見つけて自分の個性や才能を磨き転職、起業へ展開する。
 ⇅
自分軸が立つことで、周囲との人間関係が好転し、出逢いも広がる。

Quest.1 志
 過去の記憶を思い出し、懐かしい未来の自分と出会います。

 *このワークでは、自分の子供時代にまでさかのぼり
夢中になった思い出からバースビジョンのヒントが見つかります。

Quest.2 正中線
 思考のこだわりを外して、思いも寄らない空想の世界へ飛んでゆきます。

 *このワークでは、直感が起こる状態へ導く為に
無意識に制限をかけている癖に気づいてもらい脳をクリアーにしてゆきます。

Quest.3 体内時計
 身体の刻む自然のリズムを整え、タイミング好くなり幸運体質が続く秘訣法に迫ります。

 *このワークでは、自分の好き・嫌い・得意・苦手・落ち着く・落ち込みやすい部分などを見つめてゆきます。

Quest.4同調感応
 心地よい自分を感じて、空間を超えた世界と繋がり感覚が鋭くなる秘訣に迫ります。

 *このワークでは、皮膚感覚を磨く方法を吸収しながら日常へも取り入れて
 察知力やキャッチ力を磨いてゆきます。

Quest.5 融和
 自分の中の殻を見つめて、ブロックを溶かして周りとも融和します。

 *このワークでは、自分の動く気持ちを確かめてゆきます。
 前に進もうとしている気持ちに問いかけてゆきます。

Quest.6 風の覇者
 感じるままに軽やかに動いて、風を起こして思いを実現させてゆきます。

*このワークでは、
人生の志を明確にして、パートナーと引き合う様に具体化してゆきます。

Quest.7 鳴動
 自分で思い通りの人生をデザインして、切り開いて進んでゆきます。

*このワークでは、
 自分の気持ちを素直に表現して人生の設計図をデザインしてゆきます。

●参加費:5,000円×7回=35,000円(単発参加も可)

お申し込み後、日時を調整しながら進めます。
 目安として、1週間〜10日で次ステージのQuestを開きます。
 Quesutが開くごとにステージが上がってゆきます!

個人セッションですので、ペースを見ながら進めることができます!

⭐︎ZOOMをインストールして頂きます。
オンライン講座にお申込み頂けます。
(苦手な方はご連絡ください。丁寧に説明いたします)

**********************************



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#眠れない #リモート疲れ  #マインドフルネス #個人レッスン #天命発見 #呼吸法 #バースビジョン #大阪万博
posted by 有美 at 11:38| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月27日

お仕事は好きなことを選ぶことですね!

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昨日は、高槻でのビジョンヨガ&タッチセラピー

 ハルカス&生駒山まで見渡せる高槻のタワマンまで出張!221897101_4244417142284223_701357045255412175_n.jpg 220448667_4244417172284220_3161743767033484218_n.jpg
「ビジョンヨガ‍&タッチセラピーで溜まった疲れが溶けていくよう。」
「久しぶりに、身体が緩みました」
 との感想をいただきました

お仕事は好きな事を選ぶ事ですね💕


クリエイター漫画家女性もご参加。
新作漫画を創作中
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皮膚の心地よさは、
日常の幸せ度はリンク!

自宅にいる機会が増えて思うことの一つ


身近な人に出来る事
同じ空間にいないとできない事が
大事になる時代が来るのではないかなと思います。



IQが高いって
知能水準が高い人って

頭の回転が早い、飲み込みが早いイメージがあります。

 脳の中
生まれつき持っていて
努力とか関係ない様にも思います。

・・

脳とダイレクトにつながっている皮膚

皮膚は神経そのもの。
この皮膚の力が侮れないんです。


肌は呼吸もしています。
 火傷の損傷が大きいと人命の危険さえあります。

この皮膚の肌の力は、外部と触れ合っていて
その場の雰囲気もキャッチ!

「察知力」

・・・
なんとなくこの場所という空気感を感じ取ります。

日本人は察知力が長けている民族です。

そして
この皮膚の肌の記憶を幸福な体感を増やすと・・

幸せなことと引き合いやすくなります。

 では
 「どうやって・・?」


気持ちよくとろける体感

肌の幸福感を高めることができる

心地よさで全身が包まれる体験して見ませんか



気持ちいい快適な脳は
 身体も心も良い状態が保たれます。

外部の人とも良い関係へと導かれる
快適な人と出会いやすくなる。


 
自分自身に必要な出逢いがおきやすく
自分のもつ個性を発揮し
(バースビジョン)に近い
ライフスタイルに転換するツールのタッチセラピー

皮膚はむき出しの神経で、
呼吸をして外部と循環しています。
ご縁ある相手とを紡ぐ神経ラインそのもの・・

皮膚(神経)そのものを開くと、
自然と出会うべく人と引合いやすくなります。

タッチセラピーは、自分の気付かない深層部分が解放されます。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されます。

 私が、ふりかえって触れることで育まれるてきたことは、

安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、
人との絆など、目にみえないけれども変化がありました。
しかもスピーディに

 心地よさを知った肌は、
幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。


お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション
心地よく溶ろけるような至福の体感で
心も柔らかく膨らんで潤いで満たされてゆきます。

幸せを感じた肌は、幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで、
解放させてゆくと内面から輝きます。

身体の深い部分にまでアプローチする

《ボイス&タッチセラピー》 
大阪市内の下記場所のいずれかお選びください。
詳細は、お申後にご案内させていただきます。

【アクセス】
1)本町(大阪メトロ「本町」徒歩5分)
2)長居(大阪メトロ「長居」徒歩5分・JR阪和線「長居」徒歩2分)
3)天王寺(大阪メトロ・JR・近鉄「天王寺」徒歩7分)

【セッション価格】
13,000円(100分)

ご相談の上、出張も可能です。

  
  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000
お申込み
posted by 有美 at 15:05| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月22日

サロン経営者とのビジョンヨガプライベートレッスン@大阪

https://wadentou.com




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大阪・御堂筋沿いのビジネス街も
お休みの今日は、蝉の大合唱で人通りもまばら

朝六時半〜、サロン経営者のプライベートレッスン‍
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20代にバリバリOLから起業
その後、30代に好きなことを仕事にし大成功!

 書籍の監修などもされて、企業と契約してのお仕事や出張と多忙な日々。

心身チューニングの大事さを身に染みているので
定期的に出張でサロンに伺います。


打合わせ&撮影と忙しい1日がスタートするスケジュールを調整して朝一リセット。
クリエイターの死活問題となる直感も冴えるそう。 

218426717_4228631457196125_2018448117447826517_n.jpgヨガ誘導後は、私もお気に入りのノートで構成を練る
 好きな物、人、仕事、好きな時間で満たされる✨


どんな仕事でも
身体と心が良い状態だと
打ち合わせも仕事の能率も上がりますね。

体調の不具合で結果の高低が分かり易い
スポーツ選手

怪我、体調不良だと
戦力外として選手生命も奪われてしまいます。

入念に
 身体を作る
 を作る

微妙な精神のブレが
結果の成績を左右


 私たちも同じ・・・

身体と心、精神的なチューニングは必須!

仕事場も家庭も同じ

ミスや能率が上がる
良いアイデアが浮かぶ
子育ても、子供への対応力
旦那さんとのコミュニケーション

私はヨガ教室がある日は
家に帰るとパートナーが優しく感じる。

きっと・・
 相手でなく私の状態が違うのだと思う。
 夫婦は合わせ鏡というのは本当だろうな!

忙しい方には、時間を調整!
その方・その時に合ったメニューを選び
心身のチューニングをご提供!

朝スッキリした後は集中力、やる気が上昇⤴


集中したい方にお勧めの個人セッション


<グループセッションとは違うメリット>



1、ご都合のいい時間・場所を選べる(出張も可)
  集中して受けたい、体調と相談しながら
  希望に合わせることが出来るので挫折しにくい。

2、自分の身体の癖や体調に合わせて受けられる
  その時に必要なポーズに特化し、
  意識のポイントが分かり易い。

3、今の身体と心に集中できる
  周囲が気にならず、「今この瞬間の身体」に
  意識を集中させることができる。



 *初心者の方でもプライベートセッションを受けて頂けます!
  より安心して、自分の身体の癖にも気づきやすくなります。



  

肉体の瞑想であるビジョンヨガ
自ずとマインドフルネスで心が深いリラクゼーションに入ることが出来ます。


瞑想や集中することが苦手な方も
身体は意識しやく、
心的にも穏やかになり
集中力、発想力、直感力がアップ



💡習慣化して身につけたい方

💡自分のペースで進めていきたい方

💡少しずつレベルアップしたい方




個人セッション:7,000円/回

 継続をご希望の場合は、回数券制度もございます。
 単発での依頼も受けています。
「個人セッションを試してみたい!」という方は一度ご体験ください。
 ご自宅を希望され、深く集中できる方もいらっしゃいます。

身体の悩みを探る、カウンセリング付き




個人事業主の方、リモート生活が続く方の中には
「気付けば1日が終わってしまった」

ご自身のリズムを掴んでみませんか!

 循環が高く流れている身体は、
 気持ちも前向きにスッキリ上昇気流に乗っていきましょう✨



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#直感  #個人レッスン #初心者も安心 #ヨガレッスン #大阪 #出張 #マインドフルネス #プライベートレッスン
posted by 有美 at 11:02| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月15日

熟睡ゆるりヨガで入眠から熟睡がスムーズ@大阪市

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朝起きてもスッキリしない

入眠に入りづらい

 リモートやスマホなどと向き合う時間が多いと
どうしても頭や目が疲れてしまいますよね。

 「なんだか眠れない・・」
 
 「早く眠らないと・・・」


「羊が一匹、羊が二匹・・」
数えていくうちにいつしか眠ってしまう?


 そんな日が続くと夜が来るのが怖くなる人もいますね。


活動するオン

お休みのオフ

この切り替えがうまく行っていない状態!


熟睡ゆるりヨガのDVD撮影のリハーサルをする時に
スタッフの男性が眠ってしまっていました。

 某テレビ局、忙しい新聞記者、出版会社などの
時間がタイトでストレスから眠れない男性も
教室に通われていましたが、いつの間に眠りに・・・


教室に来られて
「知らず知らずの内に眠ってしまった」


ビジョンヨガはタイトで緊張した仕事をしている方こそ必要!

オンとオフ

緩みっぱなしも困るけど
緊張した状態ばかりもダメ

リラックスと集中

両方大事。


 スクリーンショット 2021-07-03 13.21.13.pngタニタの睡眠の質が計測できる「スリープスキャン」で
ビジョンヨガを初めてされた方も含めて全員が
数字で睡眠の点数が上がっていました。

タニタ製スリープスキャン睡眠計測発表《スリープスキャン 計測結果》
睡眠結果一覧表
1、40代女性会社員 健康(ヨガ前:32点→ヨガ後:60点)
2、40代女性会社員 不眠ぎみ(ヨガ前:16点→ヨガ後:78点)
3、40代男性プログラマー ウツ&不眠(DVD前:47点→DVD後:73点)
4、70代主婦 健康(ヨガ前:75点→ヨガ後:80点)
5、40代男性経営者(ヨガ前:18点→ヨガ後:48点)



 
IMG_6583.JPGビジョンヨガ
  個人セッションも開催中!


早朝の野外でビジョンヨガ個人ヨガセッション・・
朝7:00〜で1日の始まりが違います。

 中之島公園
 長居公園
 大阪城公園

ご希望の方はお問い合わせください!



ビジョンヨガ 教室は天王寺と本町。
 アルコール消毒でマットも除菌して行います。


◎天王寺:7月5、12(月)AM10:00〜11:30

◎本町:7月14、24日(土)AM10:30〜12:00
    7月22日(木)PM7:00〜:8:30
    

◎高槻:7月26日(月)PM1:00 〜2:30

 ◎夙川教室は、会場の都合上お休みです。

参加費:3,500円(回数券10回:30,000円、5回16,000円)




初めての方も
丁寧に誘導いたします。
安心してご参加ください。


■お申込み:090ー4975−4000 mai@wadentou.com(後藤)


#タニタ #入眠  #熟睡  #ストレス
posted by 有美 at 11:55| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月14日

現在地で選ぶ、あなたに有効なボデイワークは何?


 ビジョンヨガの理念は
天命(バースビジョン)実現の為の身体と心づくりです。

ビジョンヨガの目的は・・・

体内時計(ホメオスタシス)を調整する方法を提供し、
自分の進む道を、自分の身体が教えてくれるよう指導します。
人生のパートナーに巡り会うよう、魅力的になるお手伝いをします。
また家族の融和を実現したいカップルを支援します。
出産、育児を自然に、楽しく行える環境を提供します。
皮膚感覚を癒して、天命(バースビジョン)に気付くきかっけを提供します。

私がインストラクターを通し出会った方々から、
自身の嬉しい変化の声をいただいけます。
こんな活力源となることはないです。

天職は、仕事も遊びも区別がつかなくなります。
 
🎵さてさて・・・
あなたが、あなたらしく輝く為に有効なツールは何でしょうか?
今の現在地で選んでください!

迷われている方は、
まずはビジョンヨガ を続けてみてください!

あなたは、今どこにいますか? 
     必要なワークで自分の魅力を引出してください


☆肩凝り、腰痛、頭痛等、疲れた身体をリフレッシュさせたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク、タッチセラピー手波法個人セッション

☆睡眠の質を改善し、一日の自由になる時間を増やし楽しみたい 
  ビジョンヨガ

☆自信をつけ内面から輝き魅力的になりたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク

☆マンネリな現状から抜出し、お友達や人脈を増やしたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワーク・ワーク・イベント・交流会

☆自分の天職・転職を会社からの独立を考えている 
  バースビジョンワーク・タッチセラピー手波法

☆深い絆で結ばれた人生のパートナーと出会いたい 
  ビジョンヨガ・ボイスワー ク・タッチセラピー手波法

☆感覚・直感力を磨いて正しい判断力をつけたい 
  ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法

☆人間関係の垣根を溶かしてわかり合いたい 
  ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法
  
☆自分の生まれてきた目的をしり、夢を叶えたい
  バースビジョンワーク・ボイスワーク・タッチセラピー手波法

☆妊娠したので、健康な赤ちゃんを自然に生みたい   
  マタ二テイヨガ・タッチセラピー手波法

お申込み

 



携帯:090−4975−4000   メール◆mai@wadentou.com

#ボデイーワーク #人間関係 #天職
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2021年07月13日

ビジョンヨガ で身体も心も思考も窮屈から解放@大阪市

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大阪は、「まんえい防止等重点措置」延長が決まり
行動が制限されています。

街全体が、窮屈だと気付きます・・

行動範囲も狭く
身体が鈍ります。


影響は受けたくない!
と思いながらも

 身体がいつもと違う・・
 自ずと心も影響を受けて制限がかかり
 気持ち的にも思考も柔軟性がなくなります。


 2週連続で山に登り
身体に負荷をかけて汗をかいて・・・

本当に鈍っていたことに気づきます。


 自分軸をしっかり立てているつもりでも

影響を受ける人、環境、情報
住んでる街自体の空気感

 場所は、集まる人で空気が広がっていますよね。



自分の大切な生きている命の時間を
制限がかかっている中でも

窮屈から解放させて

身体と向き合い

「今」

できることをしていこう!



決めると、自ずと動き出します。


 今年も半分が過ぎて

世の中の状況の影響を受けてばかりではもったいないです。





ギュッと縮こまってしまっている
身体・心・思考を

少しずつ解放させてゆきませんか?


 なんだか・・・
ワクワク
前向きに
楽しい気持ちが戻ってきます。

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大阪市の中央区「本町」教室も
 アルコール消毒でマットも除菌して開催しています



◎本町:7月17、24日(土)am10:30〜:12:00
    7月22日(木) pm7:00〜8:30

 


**********************************


お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#自分らしさ #自己啓発  #バースビジョン  #大阪市 #熟睡できる #呼吸法 #ヨガ
posted by 有美 at 14:00| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月12日

不自然は無理を生じるのでは?あなたに必要な出逢いは楽に手に入るのでは・・・

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今回の熱海の自然災害は
 業者さんが盛り土をされたとの情報が流れています。


自然でないことをすること

それは・・
不自然なことが起こりうる

不自然とは・・・
私たち人間が予想を超えたことが起こりうるということではないか


 コロナのワクチン摂取が始まっているが
そもそも、
人の体の生態系はどうなるのか?

 その時、目の前の一時のことはいいが・・・

数年後、数十年後は大丈夫か?


 色々なインターネット情報を見ていると今一度考えないといけないことだと思う。

夏は汗をかく季節で
クーラーなどで汗をかかなかった人は
「秋に眠れない」
と電話予約が入ります。

不自然がもたらすことは不自然

 自然に持っている私たちの体にある力をもっと呼び覚ますことが
大事ではないかなと思うのです。


大阪市に居住しておりますが、
奈良まで自然の湧き水を汲みにいき
休みの時には、パートナーと山登りをします。

山に住む小鳥たちのさえずりは
どんな音響よりも癒されて心が和み
自然に優しい気持ちに戻ってゆきます・・


都会に居住する方々は
バランスを取る様に心がけることは
これからは必須になる様に思います!



私たちが自然と同調しながら
リズムを刻むことを整えてくれる
「ビジョンヨガ」

身体と心を整えることで
自然に出会える、起こることへシフトしてゆきましょう!


97840413_2990566981002585_9025756421152571392_n.jpg大阪市のビジネス街・本町でも開催中!

7月は、奈良の葛城山の小鳥たちの声をバックにお届けします。


ビジョンヨガ 教室は
 アルコール消毒でマットも除菌して行います。



◎本町:7月17、24日(土)am10:30〜:12:00
    7月22日(木) pm7:00〜8:30

 


**********************************


お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#自分らしさ #自己啓発  #バースビジョン  #個人レッスン #熟睡できる #呼吸法 #ヨガ
posted by 有美 at 17:21| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月08日

コロナ開けからガラリと変わる世界、今から準備!

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世の中はコロナコロナ!
気づけば、マスクをせずにはスーパーや電車に乗れないどころか
外出時にはマスクは必須!

 ワクチンを打った人も
 打たない人も


情報を入手しての選択は自由意志だけど・・・

ふと

「命」のことを思う。


 今回の
熱海の土砂災害。
 災害にあわれた方々には心よりお見舞い申し上げます。
関係者の方々に安全 と被災地の早い復興を心からお祈り申し上げます。

実は、パートナーの知り合いが
土砂の災害に合われたことで
真剣に考えて無事を祈りました。

・・そして人ごとではない自然からのメッセージ。

 ニュースを見ている中で
人工的に固めた盛り土の造成地での被害だと明らかに!


自然には敵わない・・・


 全国各地にある山手を購入された方は
「我が家は大丈夫?」
思った方も多いと思います。

 
実は、私の実家も山手
と言っても田舎の山手なのですが電話で確認 しました。

 
盛り土って
考えたら
人工的に固めた土地ですね。
しかも斜面にしているので水分を含んだらと考えると恐ろしいです。



自然と
人工的なこと


どんなに思考をこらしても
自然には逆らえない様に思います



色々な考え方がある中で・・

不自然なワクチンを身体の中に入れるのはどうかな?

と思うのです。



IMG_6546.JPG
自然が刻むリズム・・
自分の感じる力


都会に住む人も
田舎に住む人も

情報を取りにくことよりも

自然の自分の感覚を磨くことが
大切な時代




 ビジョンヨガ とタッチセラピーで
感覚と自然のリズムを磨いてみませんか



 ◎日時:7月26日(月)
 ビジョンヨガ PM1:00 〜2:30
 タッチセラピー体験 PM2:30〜4:00

 ○場所:大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
 (J R「高槻駅」徒歩5分 阪急「高槻」徒歩12分 )

 ○講師:後藤有美

 ○参加費:5,000円

ジーパン以外の楽な服装(ズボン)靴下等も御用意ください。

**********************************


お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#自分らしさ #バースビジョン  #個人レッスン #熱海 #自然からのメッセージ
posted by 有美 at 17:29| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月03日

熟睡ゆるりヨガのDVD撮影中に眠ってしまったスタッフ男性談

https://wadentou.com




睡眠は長さではなく
質の深さが大事ですよね。

ヨガの教室に来られる方がグッスリ眠れるようになった
などの変化談はいただいていました。

また、熟睡ゆるりヨガのDVD撮影のリハーサルをする時に
スタッフの男性が眠ってしまっていました。

 某テレビ局、忙しい新聞記者、出版会社などの
時間がタイトでストレスから眠れない男性も
教室に通われていました。

疲れているのに、
眠らないといけないのに眠れない!

翌日、ミスが起こる。集中できない。
脳が、気持ちがフリーズする。

そんな方が

教室に来られて
「知らず知らずの内に眠ってしまった」

と・・

ヨガはタイトな仕事をしている方こそ
必要なのです。

オンとオフ

緩みっぱなしでも困るけど

リラックスと集中

両方大事ですね。


 スクリーンショット 2021-07-03 13.21.13.pngタニタの睡眠の質が計測できる「スリープスキャン」で
ビジョンヨガを初めてされた方も含めて全員が
数字で睡眠の点数が上がっていました。

タニタ製スリープスキャン睡眠計測発表《スリープスキャン 計測結果》
睡眠結果一覧表
1、40代女性会社員 健康(ヨガ前:32点→ヨガ後:60点)
2、40代女性会社員 不眠ぎみ(ヨガ前:16点→ヨガ後:78点)
3、40代男性プログラマー ウツ&不眠(DVD前:47点→DVD後:73点)
4、70代主婦 健康(ヨガ前:75点→ヨガ後:80点)
5、40代男性経営者(ヨガ前:18点→ヨガ後:48点)



 
ビジョンヨガ
  個人セッションも開催中!


早朝の野外でビジョンヨガ個人ヨガセッション・・
朝7:00〜で1日の始まりが違います。

 中之島公園
 長居公園
 大阪城公園

ご希望の方はお問い合わせください!



ビジョンヨガ 教室は天王寺と本町。
 アルコール消毒でマットも除菌して行います。


◎天王寺:7月5、12(月)AM10:00〜11:30

◎本町:7月22日(木)PM7:00〜:8:30

◎高槻:7月26日(月)PM1:00 〜2:30

 ◎夙川教室は、会場の都合上お休みです。

参加費:3,500円(回数券10回:28,000円、5回15,000円)




初めての方も
丁寧に誘導いたします。
安心してご参加ください。


■お申込み:090ー4975−4000 mai@wadentou.com(後藤)


#タニタ #入眠  #熟睡  #ストレス


 
posted by 有美 at 13:20| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月29日

朝一ヨガは経営者の方とマンツーマンで個人セッション

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梅雨の晴れ間の大阪は爽やか
今朝は朝一6時半〜
ビジョンヨガの個人セッションの依頼で
サロン経営者の方に受けて頂きました^_^

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終わっても朝8時。

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ビジネス街なので出勤の方々が足早に会社へ。
淀屋橋OLの頃が懐かく
「がんばってたな〜」当時を思い出します!

 
忙しい経営者の方には、
その方にその時に合ったメニューを選び
心身のチューニングをご提供!


私も今からライティングで集中


朝スッキリした後は集中力、やる気が上昇⤴



忙しい方
集中したい方
 にお勧めの個人セッション


<グループセッションとは違うメリット>



1、ご都合のいい時間・場所を選べる(出張も可)
  集中して受けたい、体調と相談しながら
  希望に合わせることが出来るので挫折しにくい。

2、自分の身体の癖や体調に合わせて受けられる
  その時に必要なポーズに特化し、
  意識のポイントが分かり易い。

3、今の身体と心に集中できる
  周囲が気にならず、「今この瞬間の身体」に
  意識を集中させることができる。



 *初心者の方でもプライベートセッションを受けて頂けます!
  より安心して、自分の身体の癖にも気づきやすくなります。



  

肉体の瞑想であるビジョンヨガ
自ずとマインドフルネスで心が深いリラクゼーションに入ることが出来ます。


瞑想や集中することが苦手な方も
身体は意識しやく、
心的にも穏やかになり
集中力、発想力、直感力がアップ



💡習慣化して身につけたい方

💡自分のペースで進めていきたい方

💡少しずつレベルアップしたい方




個人セッション:7,000円/回

 継続をご希望の場合は、回数券制度もございます。
 単発での依頼も受けています。
「個人セッションを試してみたい!」という方は一度ご体験ください。
 ご自宅を希望され、深く集中できる方もいらっしゃいます。

身体の悩みを探る、カウンセリング付き




個人事業主の方、リモート生活が続く方の中には
「気付けば1日が終わってしまった」


まずは、ご自身のリズムを掴んでみませんか。

 循環が高く流れている身体は、
 気持ちも前向きにスッキリ上昇気流に乗っていきましょう✨



お申し込みされたい方は、お問い合わせください

お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#直感 #発想力 #個人レッスン #初心者も安心 #ヨガレッスン #大阪 #出張 #マインドフルネス #プライベートレッスン
posted by 有美 at 11:31| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月24日

手元に届いたワクチン接種用紙を手に・・・

HP:https://wadentou.com




昨日、我が家にもワクチン接種用紙が届きました。

色んな情報が飛び交う中で
私は、打たない選択をしています。


 
以前、
ヨガ教室で
インフルエンザの予防接種を受けた方が2名
打たなかった方が2名いらっしゃいました。
 
半々

 予防接種を打たれた方2名がインフルエンザにかかり

 打たなかった2名が、インフルエンザにかからなかったのです。


予防接種を打たれた方曰く
「予防接種ってきかないやん」

て真顔で仰っていました。

もちろん
実験結果を得ようと思いデーターをとったものではありません。
データーと言っても4名ですが・・



今は、自粛、制限が続き・・
身体と心の「気」自体が枯れている人も多いように思います。

気が枯れている場所はどこかドヨーンと重いです。


 自分のできる事で
毎朝、ウオーキングをする!
ヨガをして全身の呼吸を入れ替える!

 こんな時だからこそ
家族にタッチセラピーを毎日する!

 大和撫子は
強さと優しさの両方を持ち合わせている女性の事!


タッチせラピーを体験して
その日から実践されたい方のために!



●日時:6月26日(土)12時半〜13時10分 体験会を開催!

 11時〜12時半 ビジョンヨガで身体をしっかり緩めてからがお勧め!

自分もスッキリ元気になり
大切なパートナー、親、子供、お友達にして
好循環を自分の周りから実践しませんか

●場所:大阪市中央区(大阪メトロ「本町」徒歩5分)

●参加費:ビジョンヨガのみ 3,500円
タッチセラピーのみ 1,500円



お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000

#タッチセラピー #ワクチン #接種
 

 
posted by 有美 at 12:53| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月15日

お金がウンと巡っている人を見て思ったこと!共通項?

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世の中に大事なものって沢山ある中で

家族

健康

人間関係

お金

仕事


・・・あげればキリがありません。

その中でillustrain02-money10.png

「お金」について

昨日、お金がウンとウンと巡っている人と出会いました。

その中で感じたことは

「そら、この人には、巡ってくるわ」
巡るは、色んな意味で!

 相手が喜ぶことを無意識にしているのです。

仕事とは、直接関係していなくても
常に・・・

私が知っている状態では
出し惜しみされていないのです。


 「豊かさ」が「豊かさ」を生む
 「ゆとり」が「ゆとり」を生む

お金はエネルギー・・

まさに喜びが呼応しているのを見ました。


 以前、経営者の男性がヨガに来られました。
経営もうまくいかれて高級住宅街に住まらえている方なのですが・・・

 用事があるところの近くのコインパーキングがいっぱいで
仕方なく、パチンコ屋に駐車を。

帰りに、駐車場以上のパチンコを打って帰ったそうです。

パチンコには興味がないけど、礼儀だとおっしゃったのです。


 出すこと

 ・・・渋っていると

 入ってくるのも

 ・・・鈍ってしまう



お金が潤沢に巡っている方を見て
つくづく感じた次第!



 巡るを意識して

喜びの循環を
身につけることが
結果、自分への喜びがスーッと入ってくるんですね!



身体からも喜びの好循環を
手にしてゆく簡単な瞑想法を手にしてゆく方法・・・

 ご紹介します!




お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#リモート #出会い #自然 #プライベートレッスン #ヨガ #大阪 #直感 #発想力




 

 
posted by 有美 at 14:17| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月14日

ビジョンが湧いてくる朝一ビジョンヨガ開催@大阪市中之島公園

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朝1番ビジョンをくみ上げる
朝一ヨガは中之島公園で野外のプライベートレッスン


個人事業主の方は決断も自分の責任。
華やかな女性も、決めて行動するエナジーが必要


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爽快な空気、
大地の香りを全集中の呼吸。

皮膚からも自然と循環。


しっかり緩んで頂きました^_^

朝6時半〜8時 

終わっても清々しい瑞々しい始まりの空気。


20代に生花を習っていた頃に大好きだったアガパンサス

雨露に濡れ、潤って一層ステキ✨
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緩んだ後は、私もライティングが捗ります。

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個人事業主の方、リモート生活が続く方

「気付けば1日が終わってた」

そんな日も多い方もいるはず・・

まずは!

ご自身のリズムを掴んでみませんか。

 循環が高く流れている身体は、
 気持ちも前向きに
 体重も元に戻ってスッキリ上昇気流に乗りやすいです✨




太陽の元で
土と芝の香りを感じて

 緩む・・

 閃く
 感じる
 深まる




 ゆとり
 空間

そして自由

体と心のゆとりを味わっていただく至福の時間・・

ただいま
野外でのプライベートレッスンがオススメ

1、中之島公園  2、大阪城公園  3、長居公園 
 を選択いただいています。

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プライベートレッスンをお申し込みされたい方は、お問い合わせください

お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#リモート #出会い #自然 #プライベートレッスン #ヨガ #大阪 #直感 #発想力
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2021年06月13日

引っ越しが今夏に決定!身心のデトックスが大事。断捨離中に再確認

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この夏に引っ越しが決定!

 OLから独立した時に難波でサロンをしていた頃。
それから神戸六甲の古民家にて約1年半の古民家生活。

 パートナーと一緒に住むことが決まり
大阪の長居で居住すること約10年!

 「こんなに長く住んでいるんだ」

身ひとつでやってきたはずが・・・(笑)

今では私の荷物の多いこと


 それほど物欲は無くなってはいるのですが
頂き物が多いことに気付きます。



新しく拠点へ移ること

次元上昇!

上昇するためには
まずは
軽くしないと今より上昇できないです。


 断捨離というレベルを超えて

こんまりさんの
「ときめくものだけを残す」
レベルも超えて


今、使っているもの以外は捨てる覚悟で実践中!


捨てても捨てても、物があるのです。

「これでは、次元上昇できない。
重すぎるわ」

自分ツッコミをしながら・・・・



 遠い昔、
徳島から大学で京都に一人暮らしを始めた時の荷物を思い出し・・
「冷蔵庫、お茶碗も自分の分だけ、洋服も数着・・・」

もう使っていないものはないレベルの荷物。


就職し、
少しずつ貯金もするのと同時に荷物も徐々に増えていった感が・・


子供は、後先考えずに行動する
若い頃も、身軽に行動していたな・・・


 自分の今の環境とリンクしていることに気づく。


そして・・・

私の場合!

コロナになってから

何かと蓄えていて
荷物が急激に増えていたのです。


仕事も止まりがちで
身体も心も少し重くなっていたのも事実!


 私の今の状態は
 環境ともリンク・・・


次元上昇



身体と心はデトックス

思っている以上に
滞りで重たくなっていませんか。


循環レベルを高めて行きたい方

自宅で
次元上昇の準備を


以前と比べ出会いがいい人と巡り会えたなど
生活が楽しくなります。
お忙しい方は、自宅で簡単な動きで一緒にできるDVDがおすすめです。


自宅でも教室のように
一緒にビジョンヨガ を楽しんでいただけます。
簡単な動きでオススメのDVDです。

体験談&動画もご覧いただけます。



教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
 一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
      ↓    ↓    ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。

お申込み





***************************

    後藤有美
  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000

お申込み
posted by 有美 at 16:02| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月03日

五感が喜びヒラメキが起こる朝ヨガin中之島公園@大阪

https://wadentou.com



 

個人事業主の方、リモート生活が続く方

「気付けば1日が終わってた」
「もう一月終わった」

 早い・・・

 リズムが掴みづらい一年でした。

 
目の前に取り組まれて仕事に取り組まれている方も

気付くと
自分の身体と心は置き去りになっていませんか?

 好きなことをして順調な個人事業主の方も

今日は朝一7時〜ビジョンヨガで
スッキリして頂きました。
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野外でのプライベートレッスン。

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小鳥のさえずり
緑の風
青い光

太陽の元で
土と芝の香りを感じて
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 緩む・・

 閃く
 感じる
 深まる




 ゆとり
 空間

そして自由

体と心のゆとりを味わっていただく至福の時間・・

ただいま
野外でのプライベートレッスンがオススメ

1、中之島公園  2、大阪城公園  3、長居公園 
 を選択いただいています。
IMG_5830.jpg

プライベートレッスンをお申し込みされたい方は
ご遠慮なくお問い合わせください

お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#リモート #出会い #自然 #プライベートレッスン #ヨガ #大阪 #直感 #発想力
  


 
posted by 有美 at 12:15| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月24日

ビジョンヨガ インストラクターの認定会を終えて・・

みなさまお元気でしょうか?


 大阪は、緊急事態宣言で街自体は活動が止まっておりますが
気持ち的には、ビジョンヨガ が好きであるということ・・・

そして皆んながしていってほしいメゾットであること。

 それぞれの個性を活かして活動できるものだと思います。


認定会が数ヶ月前のような出来事に感じますが・・
丁寧な暮らしを取り入れています。


私事ですが・・・

この夏8月に
長居公園に少し広いスペースの引越しがが決まりました。

 夙川で場所が使用不可になったり
zoomでも狭く家中に響く空間が可愛そうと思った
パートナーが見かねて
素敵な新しい場所を購入してくれました。



サッカーなどで有名な長居公園から徒歩圏の場所です。

 大阪にお越しの際は、
ぜひお立ち寄りください!
ルーフバルコニーも広々です!

同時に、寺子屋の場所の改装工事の打ち合わせも始まりました。


子供達や、ワークショップができる小さな2階建ての場所。
 小さな場所ですが、幸せがギュッと詰まった子供達を中心とした場で
幸せが溢れるようにしたいです。
こちらも智頭会場で得た智恵を取り入れています。
 

大阪市の長居公園の東と西に拠点を置きます。


「バースビジョン 実現のための体と心の基礎づくり」
が理念ですが

認定会後に

机上論でも妄想でもなく

現実がドドッと変革しております。



野外でのプライベートレッスンもオススメ
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プライベートレッスンをお申し込みされたい方は
ご遠慮なくお問い合わせください

お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#リモート #出会い #自然 #プライベートレッスン #ヨガ #大阪


 
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2021年05月20日

思う人と深まりたい!天婚したい方の必見講座をオンラインで開催


186506347_4042290179163588_1142104618775361640_n.jpg
朝1ウォーキング、ヨガをしている時にアイデアがわく。

186488126_4042290189163587_8362615402601543699_n-1.jpg昨日、OLさんと打ち合わせしていると、
私がOL→サロン起業した頃の話、
パートナーとの出逢いに対してメモをとる。
『何か記事にするの?』と聞くと、
自分が興味あることばかりなので自分のためにメモしてます!
との返事が。。。

『教室行っていいですか?』と。

20代お年頃の女性は恋愛に興味深々。
モデルのバイトもしている吸い込まれそうな瞳が魅力的な美人さんなのに
だから・・・?
悩みも多く

微妙な揺れ動く心に、
私の悩んでいて脱却したお話が役立つとは。

今どき女子にも役立てるように、まとめ中!187015204_4042290259163580_8665511635397806447_n.jpg






天婚へのカウントダウン
講座をオンラインで開催



 
恋愛がうまくいかない
 付き合っても別れるパターンは同じ・・・

モテなくていいから
思った相手と深まりたい!

そんな方必見の講座!

 

 相手に幸せにしてもらおう。
 軸が相手に傾いていた頃・・・

 本当の自分ではなく
 相手が求めている女性を演じていたように思います。


 自分でないので
 疲れてしまう。
 深まらない。


新しい出会いが欲しい

新たな関係性に発展したい


天から与えられたご縁と引き合いたい方へ

天婚実現カウントダウン講座をオンラインで開催します。

天から与えられた縁と結ばれた
結婚相手と出会うルートを開く・・・

「やっと出会えたと思えるような
 自分らしさが出せる相手。
 いつかはきっと・・・を」

出会いを希望している方・・
出会っていても関係性を深めたい方・・・
堂々巡りで、前に進みにくい方・・・

脱却する鍵は、身体からが断然はやい!

 〜天婚カウントダウン講座〜
○ 場所:大阪市(地下鉄「本町」徒歩5分)

○日時:5月22日(土)PM3時半〜PM5時半

○ 参加費:5,000円




 


身体と心が八方ふさがり
不安感や身体が重たい方は
ビジョンヨガ をたっぷりしてみて
滞ったつまりを解放させてゆきましょう

本来の自分に戻ることができます。

開催予定をスケジュールでご覧いただけます
 


お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#リモート #出会い #婚活


 
posted by 有美 at 16:38| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする