女性の身体講座〜子宮卵巣ケア法で本来ある働きを強化

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

国際結婚をされて男の子を産んだ女性のご紹介をさせて頂きました。
身体と向合うことを始めたきっかけが、生理を整える女性の身体講座でした。
　女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚され、すぐ妊娠されました。
　身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
体験談は、こちらからご覧頂けます。

〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
　骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも日本古来の知恵をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛み止めの薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。


　
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
　
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
女性の自然である身体と心の働きを取戻しましょう！

■　日　時：１１月１６日（土）１０時〜１時　
■　会　場：大阪市
■　参加費：￥５,０００


　

骨盤周辺の働きを活性化するDVDで女性力アップ！

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先日、幼稚園によんでいただいた時に、半数以上のママ達が腰痛があるとおっしゃっていました。
抱っこや、日頃のストレスが腰に溜ってしまっている証拠です。
　骨盤周辺のストレスから解放されるポーズが紹介されています。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧めです。中級編は骨盤に働きかけるポーズが中心です。体験談＆動画もご覧いただけます。



国際結婚をされて男の子を産んだ女性のご紹介をさせて頂きました。
身体と向合うことを始めたきっかけが、生理を整える女性の身体講座でした。
　女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚され、すぐ妊娠されました。
　身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
体験談は、こちらからご覧頂けます。

〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
　骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になる心得もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。


女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛み止めの薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。

　
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
　
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
女性の自然である身体と心の働きを取戻しましょう！

■　日　時：１１月１６日（土）１０時〜１時　
■　会　場：大阪市
■　参加費：￥５,０００


　

女性の身体講座〜子宮卵巣ケア生理を整える

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

国際結婚をされて男の子を産んだ女性のご紹介をさせて頂きました。
身体と向合うことを始めたきっかけが、生理を整える女性の身体講座でした。
　女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚され、すぐ妊娠されました。
　身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
体験談は、こちらからご覧頂けます。

〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
　骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも日本古来の知恵をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛み止めの薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。


　
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
　
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
女性の自然である身体と心の働きを取戻しましょう！

■　日　時：１０月３０日（水）１時〜４時　
■　会　場：カトリック教会（阪急「夙川」駅徒歩５分）
■　参加費：￥５,０００


　

女の幸せの近道！子宮卵巣ケア生理を整える講座

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国際結婚をされて男の子を産んだ女性のご紹介をさせて頂きました。
身体と向合うことを始めたきっかけが、生理を整える女性の身体講座でした。
　女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚され、すぐ妊娠されました。
　身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
体験談は、こちらからご覧頂けます。

〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
　骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。


　
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
　
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■　日　時：９月２９日（日）１０時〜１時　
■　会　場：HPC（阪急「門戸厄神」駅徒歩４分）
■　参加費：￥５,０００
講　師　後藤有美


　ビジョンヨガをして人生が明るく好転した体験談も聞けます。
● 　日　時：９月１６日（月）１０時〜１１時半
　睡眠薬を飲まなくなった男性の体験談もお話頂きます。
　ビジョンヨガを続けての、気持ちの上や人間関係の変化もお話頂きます。

　睡眠不足で、太る記事が、掲載されています。
　http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/brain_research/?id=6087063
　質の高い睡眠は、美容面や精神面の効果、健康であることの基礎的条件です。
　お申込先：０９０−４９７５−４０００
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

身体講座で幸せの輪が広がるといいな〜フィンランドより

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妊娠出産準備は、妊娠３年前から始まっています。
結婚する前に「女性身体講座」を受けられ、DVDで自宅でヨガを続け身体作りをされた賀奈子さん。
日本女性の美しさが内面からにじみ出ている方ですが、昨年フィンランドに嫁がれました。
その後、妊娠して無事出産された嬉しい報告を頂きましたのでご紹介させて頂きます。



「予定日より11日早く、6月14日に2700�cの小さな男の子を無事に出産しました。
14日の早朝に、陣痛が10分間隔で始まり、すぐにおしるし、そして陣痛も5分も間隔になったので、病院に向かいました。
着いた時には陣痛がほぼ2分おきになっていて、破水もしたため、水中出産の準備が残念ながら間に合わず、普通分娩になりました。
病院に着いてからなんと２時間以内に産まれ、あっという間でした。
出産前は色々と不安もありましたが、いざ始まると考えている余裕も暇もなく、傷みを逃がしながら身を任せるだけでした。
今は無事に産まれてきてくれたことに本当に感謝しています。

お腹の中にいた時同様、手足をよく動かす元気な男の子で、ベットでもじっとしておらず、常に動いています(^-^;
毎日おっぱいもいっぱい飲んでくれて、小さく産まれましたがすくすく育ってくれています。今は1〜2時間おきにおっぱいを欲しがり、自由になる時間が全くなく大変ですが、今この時しかない彼との貴重な時間を楽しんでいます。
こちらは父親休暇が9週間取れるので、主人も傍で手伝ってくれ助かっています。



名前はsola(蒼礼)と名付けました。
色々と教えて頂き、自分の身体を大切にしてきたお陰で、無事に妊娠そして出産することができました。
本当にありがとうございました！またご連絡させていただきますね。
本当に女性にとって必要な良い講座だと思いますので、
どんどん多くの人に広まって幸せの輪が広がると いいなぁと思います。

　育児も楽しそうな様子が伝わってきます。それにしても、フィンランドのパパの育児休暇は恵まれていますね。日本もこの位なが〜いパパの育児休暇があればいいですね。
　嫁がれる前に、手波法タッチセラピー初級講座、女性の身体講座を受けられ
大和撫子らしく、花嫁道具として“日本古来の知恵”を吸収された賀奈子さん。

日本に帰省される時に再会するのが、今からとても楽しみです。
賀奈子さん、貴重な体験報告をありがとうございました。
習ったタッチセラピーで、愛する旦那様とお子様にいっぱい触れて下さい！

生理が整うと、女の幸せの近道！子宮卵巣ケア生理を整える講座

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約３年前のイベントでビジョンヨガを体験された後、
ご自身の身体を見直そうと、女性の身体講座を受けられました。
女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚され、すぐ妊娠されました。
　身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
体験談は、こちらからご覧頂けます。


〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
　骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。


　
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
　
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■　日　時：９月２９日（日）１０時〜１時　
■　会　場：HPC（阪急「門戸厄神」駅徒歩４分）
■　参加費：￥５,０００
講　師　後藤有美


　７日の朝はビジョンヨガをして人生が明るく好転した体験談も聞けます。
● 　日　時：９月７日（土）１０時〜１１時半
　睡眠薬を飲まなくなった男性の体験談もお話頂きます。
　ビジョンヨガを続けての、気持ちの上や人間関係の変化もお話頂きます。

　睡眠不足で、太る記事が、掲載されています。
　http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/brain_research/?id=6087063
　質の高い睡眠は、美容面や精神面の効果、健康であることの基礎的条件です。
　お申込先：０９０−４９７５−４０００
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

幸せな妊娠出産準備講座withヨガで今の身体を観察

　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
　〜　幸せな妊娠と出産にむけて準備　　〜
　ヨガワークを取り入れながら・・・

あなたの☆バースプランを描きます☆

　良いお産は、受胎前から始まっています。
　冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。

ただいま、妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
　知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
　
　　・妊娠、出産の準備、過し方
　　　（身体の変化・お産後の身体、過し方）　
　　・セルフヒーリング
　　・ボイスタッチセラピー　etc･･･


ビジョンヨガをして、自分の今の身体を観察して、
女性の身体にある本来の力を引出しステップアップさせてゆきましょう！

講　師：後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ﾋﾞｼﾞｮﾝﾖｶﾞ上級ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ手波法の資格を取得。
OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。
現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開中。

■日時：９月１１（水）１０時〜１時　
　　　　
■会場：夙川カトリック教会（阪急「夙川」徒歩５分）
■参加費：￥5,000-
■連絡先：090-4975-4000(後藤)　
　　　　　◆[e-mail]
■HP：http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
◆blog:http://angel-la-sophia.seesaa.net/

＜注意事項＞動きやすい服装でご参加ください
　　　　　　筆記用具をご持参ください

女性身体講座を受け、幸せスイッチオン！

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約３年前のイベントでビジョンヨガを体験された後、
ご自身の身体を見直そうと、女性の身体講座を受けられました。
女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚され、すぐ妊娠されました。
　身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
体験談は、こちらからご覧頂けます。


〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
　骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。


　
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
　
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■　日　時：８月１１日（日）１時〜４時　
■　会　場：HPC（阪急「門戸厄神」駅徒歩４分）
■　参加費：￥５,０００
講　師　後藤有美


　同じ場所で、１１日の朝はモーニングヨガを開催します。
● 　日　時：８月１１日（日）１０時〜１１時半
　睡眠薬を飲まなくなった男性の体験談もお話頂きます。
　ビジョンヨガを続けての、気持ちの上や人間関係の変化もお話頂きます。

　睡眠不足で、太る記事が、掲載されています。
　http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/brain_research/?id=6087063
　質の高い睡眠は、美容面や精神面の効果、健康であることの基礎的条件です。
　お申込先：０９０−４９７５−４０００
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

フィンランドに嫁ぐ前に身体講座を受けて妊娠！

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昨年、フィンランド人と国際結婚された賀奈子さん。
フィンランドから、妊娠され出産準備をされている嬉しい報告がありました。

約３年前ハープヨガヒーリングのイベントでビジョンヨガを体験された後、
ご自身の身体を見直そうと、女性の身体講座を受けられました。
女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚されてフィンランドへ嫁がれて、すぐ妊娠されました。
　身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
賀奈子さんの体験談は、こちらからご覧頂けます。


〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
　骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。



　　女性の身体は、とても神秘的です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
　
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■　日　時：２０１３年８月１１日（日）１時〜４時　
■　会　場：HPC（阪急「門戸厄神」駅徒歩４分）
■　参加費：￥５,０００

講　師　後藤有美

　お申込先：０９０−４９７５−４０００
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

女性の生理が整うと予想以上に人生が上向きになります

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私は、ビジョンヨガをするようになって生理が整ってきました。
以前は、身体が冷えて月２回も生理があり、生理痛ものたうち回る位苦しく常に調子が悪かったのです。
　その頃は、それが当たり前で、体質だと思っていました。
ビジョンヨガを続けていき、リズムも整い、気付くと生理痛の薬も飲まなくなりました。
不快で嫌だったものが、ありがたいものになってきたのです。

〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
　骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。

人も自然の一部で、本来の力を蘇らせると自然に沿うようにリズムが整うのです。
　生理のリズムが整ってきて、人との出会いのタイミングもあい、人間関係も良好になりました。
こんな体験をした私は、身体を整えることって本当に重要で、幸せにつながる近道だと思います。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようです。しかし、女性に生理があるというのは本来は自然のものです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅でして「便通がいい！」ヨガの最中に寝てしまうけど、体調が良くなっていくので続けてました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
教室が多い方やお忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがおすすめです。体験談＆動画もご覧いただけます。


女性としての身体の知識は、面白いです。

自分の今の身体をしってもらい、大切な女性の身体の知識を学びます。
　目から鱗の情報に「面白い！」知って良かった情報満載です。

　　女性の身体は、とても神秘的です。
！生理痛や、不順でお悩みの方！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方　
　には特に必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■　日　時：２０１３年７月１７日（水）１０時〜１３時　
■　会　場：HPC（阪急「門戸厄神」駅徒歩５分）
■　参加費：￥５,０００

講　師　後藤有美

　お申込先：０９０−４９７５−４０００
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

妊娠３年前〜の身体と心作り講座！骨盤周辺を柔軟にしてゆくワーク付

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女性の最大のイベントである出産。
本能的な女性としての身体と心の準備を今から始めませんか？
出産準備は、妊娠３年前から始まっています。
心も体も、妊娠しやすい身体、スムーズな出産にむけての自然の知恵をお伝えします。

本能的な感覚、つまりは骨盤の中にある機能を成熟させるのが近道です。
頭でとらえずに、本来ある力を活性化させていく日本古来の知恵をお伝えします。
妊娠中の過ごし方、前期、中期、後期、そして立ち上がりの大切な時期の過ごし方で
その後の身体も変わります。
知っていると得する情報がたくさんあります。

結婚してもなかなか妊娠しないと悩まれていた３０代の女性の方が
ヨガを始めてまもなく妊娠して、自然出産したという体験談をご紹介いたしました。
まずは、自分の身体のしくみを知る事が近道と思われての直感に従い
日本古来の知恵を修得されました。
　本来ある女性の力を呼び覚ます。
そして、赤ちゃんを育む準備、母性を開花させるきっかけとなる講座です。

元気な赤ちゃんを授かる準備をしたい方の講座を開催します。
妊娠して出産する準備をしたい方には独身の方にも、おすすめの講座です。
　私の姉の出産時、義理の兄は、出産に立ち会い、仙骨をさする続けていました。
私が、アドバイスしたことを、できることをやってくれて、妹も立ち会っておりました。
新しい命を産み時、自分の人生の縮図とも言える、生まれてくる赤ちゃんのスタートとなる
基盤づくりを今から準備してみてください。

　〜　幸せな妊娠と出産にむけて準備講座　　〜
　骨盤周辺を柔軟にするヨガワークを取り入れながら・・・

　良いお産は、受胎前から始まっています。
元気な赤ちゃんがスクスクと育つ、子宮環境づくりは、妊娠前から準備しましょう！
　冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
　知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
　　・妊娠、出産の準備、過し方
　　　（身体の変化・お産後の身体、過し方）　
　　・セルフヒーリング
　　・ボイスタッチセラピー　etc

■日　時：７月３日（水）１０時〜１時

■会　場：夙川カトリック教会（阪急「夙川」駅 徒歩５分

■参加費：5,000円

■お申込先：◆[e-mail]　０９０−４９７５−４０００（後藤）

梅雨時期のだるさを乗り切るには「ボーダーライン」で決まり！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

今日は、夏を感じさせる暑さです。
　梅雨に入っておりますが、今のところ雨が少ないですね。

日本の四季は４つ＋梅雨のこの時期をいれて、大きくわけると５つ。
　あなたの好きな季節、得意で活動的になる季節はいつですか？
　逆に、どの季節が苦手ですか？

人それぞれ、季節の得意、不得意があり、個人差があります。
ちなみに、私は、冬生まれですが冬が苦手で嫌いです。
逆に、春からどんどん温かくなる季節、梅雨時期も結構すきです。

　ブログを読んでいただいている方の中には、
「梅雨だけは、勘弁して！体調が最悪〜」
って人もいらっしゃると思います。
　結構、だるくてやる気がおこらなくなるという、梅雨嫌いの人も多いかと思います。

梅雨時期を快適に過ごしたい方は、
ビジョンヨガのボーダーラインのポーズがおススメです。
６月は、ボーダーライン月間です！
　
しっかりとその季節に有効なポーズをとりいれて
詰まりを調整していくだけで
季節を快適に過ごせる身体と心が作れます。
しかも、自分自身で変わる事ができるのです！


日本の季節は、宝物です。
　
　季節があるから、感性も磨かれ、
　感覚も鋭敏になり感受性も豊かになります。
　
　

結婚後、妊娠したい方の妊娠出産準備講座開催

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

女性の最大のイベントである出産。
出産準備は、妊娠３年前から始まっています。
心も体も、妊娠しやすい身体、スムーズな出産にむけての自然の知恵をお伝えします。

本能的な感覚、つまりは骨盤の中にある機能を成熟させるのが近道です。
頭でとらえずに、本来ある力を活性化させていく日本古来の知恵をお伝えします。
妊娠中の過ごし方、前期、中期、後期、そして立ち上がりの大切な時期の過ごし方で
その後の身体も変わります。
知っていると得する情報がたくさんあります。

結婚してもなかなか妊娠しないと悩まれていた３０代の女性の方が
ヨガを始めてまもなく妊娠して、自然出産したという体験談をご紹介いたしました。
まずは、自分の身体のしくみを知る事が近道と思われての直感に従い
日本古来の知恵を修得されました。
　本来ある女性の力を呼び覚ます。
そして、赤ちゃんを育む準備、母性を開花させるきっかけとなる講座です。

元気な赤ちゃんを授かる準備をしたい方の講座を開催します。
妊娠して出産する準備をしたい方には独身の方にも、おすすめの講座です。
　私の姉の出産時、義理の兄は、出産に立ち会い、仙骨をさする続けていました。
私が、アドバイスしたことを、できることをやってくれて、妹も立ち会っておりました。
新しい命を産み時、自分の人生の縮図とも言える、生まれてくる赤ちゃんのスタートとなる
基盤づくりを今から準備してみてください。

　〜　幸せな妊娠と出産にむけて準備講座　　〜
　ヨガワークを取り入れながら・・・

　良いお産は、受胎前から始まっています。
元気な赤ちゃんがスクスクと育つ、子宮環境づくりは、妊娠前から準備しましょう！
　冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
　知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
　　・妊娠、出産の準備、過し方
　　　（身体の変化・お産後の身体、過し方）　
　　・セルフヒーリング
　　・ボイスタッチセラピー　etc

■日　時：７月３日（水）１０時〜１時

■会　場：夙川カトリック教会（阪急「夙川」駅 徒歩５分

■参加費：5,000円

■お申込先：◆[e-mail]　０９０−４９７５−４０００（後藤）

春は一段身体の変革期☆妊娠出産準備講座開催

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妊娠出産準備講座でバースプラン描きます！どんな出産をするか？
３０代半ばでご結婚されて約１年。
早く妊娠したいと、生理を整える講座を受けられて、２ヶ月後に妊娠出産準備の講座を受けられた女性は、この講座を受けて、二人のお子様を授かりました。
　妊娠したのがわかり、自然出産がしたいと思ったそうですが、ある病院では、帝王切開でないと産めないといわれて悩まれたそうです。
自分で他の病院を探されて、自然に産める産院を探されて、お二人を無事に自然出産されました。
　何もしらなければ、そのまま帝王切開をしていたかもしれない！
とおっしゃっていました。
　赤ちゃんとお母さんとの初めての共同作業となる出産が
どのような生まれた方になるかは、人生のスタートでとても大切です。
　その前のお腹の中での過ごし方。さらには、妊娠前からの身体と心の準備。
そして、産まれた後にお母さんの過ごし方も非常に大切です。
　
結婚してもなかなか妊娠しないと悩まれていた３０代の女性の方が
ヨガを始めてまもなく妊娠して、自然出産したという体験談をご紹介いたしました。
まずは、自分の身体のしくみを知る事が近道と思われての直感に従い
日本古来の知恵を修得されました。
　本来ある女性の力を呼び覚ます。
そして、赤ちゃんを育む準備、母性を開花させるきっかけとなる講座です。

元気な赤ちゃんを授かる準備をしたい方の講座を開催します。
妊娠して出産する準備をしたい方には独身の方にも、おすすめの講座です。
　私の姉の出産時、義理の兄は、出産に立ち会い、仙骨をさする続けていました。
私が、アドバイスしたことを、できることをやってくれて、妹も立ち会っておりました。
新しい命を産み時、自分の人生の縮図とも言える、生まれてくる赤ちゃんのスタートとなる
基盤づくりを今から準備してみてください。

　〜　幸せな妊娠と出産にむけて準備講座　　〜
　ヨガワークを取り入れながら・・・

　良いお産は、受胎前から始まっています。
元気な赤ちゃんがスクスクと育つ、子宮環境づくりは、妊娠前から準備しましょう！
　冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
　知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
　　・妊娠、出産の準備、過し方
　　　（身体の変化・お産後の身体、過し方）　
　　・セルフヒーリング
　　・ボイスタッチセラピー　etc

■日　時：２月２７日（水）１２時〜１５時
■会　場：西宮市夙川（阪急「夙川」駅から徒歩約４分）
■参加費：5,000円

女性のからだ講座ＤＶD発売されます

知っているようで知らない自分のからだのこと。

女性のからだは、あなたが思うよりずっと、
強くしなやかで神秘的につくられています。
生まれもった力を大切にし、女性としてもっと輝くために、
ともに学んでいきませんか。



☆生理編 ６０分
☆妊娠出産編 ６０分 ２枚組DVD
☆８ページブックレット付き

【 定価 】 ３，８００円 （税込）


【 内容 】

生理編
・男性と女性の骨盤の違い
・生理の仕組み
・からだの基本三層構造
・生理はお産の予行演習
・気持ちのいい生理のために取り入れたいこと
・受講者の声

妊娠出産編
・幸せなマタニティライフを迎えるために
・あなたらしいお産とは
・幸せ妊娠、いたきも出産のためにママにしてほしいこと
・出産後
　ママにしてほしいこと、
　赤ちゃんのためにしてほしいこと
・受講者の声


自分の身体のことを知ると、とっても面白いです。
　

生理が整うと予想以上に人生が上向きに！子宮環境良好

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

私は、ビジョンヨガをするようになって生理が整ってきました。
以前は、身体が冷えて月２回も生理があり、生理痛もひどくて常に調子が悪かったのです。
　その頃は、それが当たり前で、もともとの体質だと思っていました。
ビジョンヨガを続ける内に、生理周期が整い薬も飲まなくなりました。（実体験）
　本当に、不快で嫌だった生理そのものが、ありがたいものになってきたのです。
と同時に、身体が軽く、肩凝りも解消し肌の調子がよくなりました。
人も自然の一部で、本来の力を蘇らせると自然に沿うようにリズムが整うのです。
　人との出会いのタイミングもあい、人間関係も良好になりました。
子宮環境を整えることがきっかけでだったのですが、生理が整うと物事を前向きに捉える事ができるようになり、ライフワークも楽しくなりました。幸せにつながる近道は子宮環境の調整と言っても過言でありません。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

　生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようです。
しかし、女性に生理があるというのは本来は自然のものです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅でして「便通がいい！」ヨガの最中に寝てしまうけど、体調が良くなっていくので続けてました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
教室が遠い方やお忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認できるDVDが勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。


女性としての身体の知識は、面白いです。
自分の今の身体をしってもらい、大切な女性の身体の知識を学びます。
　目から鱗の情報に「面白い！」知って良かった情報満載です。

　　女性の身体は、とても神秘的です。
！生理痛や、不順でお悩みの方！将来、自然に妊娠をして子供をさずかりたい方　
　には特に必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れる身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　未婚、未妊の方に知って頂きたい日本古来の知恵です。
　
ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
日本伝統の知恵を学んで、自分の身体と心を育みましょう。

■　日　時：１２月１６日（日）１時〜４時　
■　会　場：さくら庵（神戸市六甲）
■　参加費：￥５,０００

講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０７８ー８８２ー３１６０
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

生理が整うと予想以上に人生が上向きに！子宮環境良好

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

私は、ビジョンヨガをするようになって生理が整ってきました。
以前は、身体が冷えて月２回も生理があり、生理痛もひどくて常に調子が悪かったのです。
　その頃は、それが当たり前で、もともとの体質だと思っていました。
ビジョンヨガを続ける内に、生理周期が整い薬も飲まなくなりました。（実体験）
　本当に、不快で嫌だった生理そのものが、ありがたいものになってきたのです。
と同時に、身体が軽く、肩凝りも解消し肌の調子がよくなりました。
人も自然の一部で、本来の力を蘇らせると自然に沿うようにリズムが整うのです。
　人との出会いのタイミングもあい、人間関係も良好になりました。
子宮環境を整えることがきっかけでだったのですが、生理が整うと物事を前向きに捉える事ができるようになり、ライフワークも楽しくなりました。幸せにつながる近道は子宮環境の調整と言っても過言でありません。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

　生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようです。
しかし、女性に生理があるというのは本来は自然のものです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅でして「便通がいい！」ヨガの最中に寝てしまうけど、体調が良くなっていくので続けてました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
教室が遠い方やお忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認できるDVDが勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。


女性としての身体の知識は、面白いです。
自分の今の身体をしってもらい、大切な女性の身体の知識を学びます。
　目から鱗の情報に「面白い！」知って良かった情報満載です。

　　女性の身体は、とても神秘的です。
！生理痛や、不順でお悩みの方！将来、自然に妊娠をして子供をさずかりたい方　
　には特に必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れる身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　未婚、未妊の方に知って頂きたい日本古来の知恵です。
　
ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
日本伝統の知恵を学んで、自分の身体と心を育みましょう。

■　日　時：１１月３０日（金）１時〜４時　
■　会　場：さくら庵（神戸市六甲）
■　参加費：￥５,０００


講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０７８ー８８２ー３１６０
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

妊娠出産準備講座でバースプラン描きます！どんな出産をするか？

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

妊娠出産準備講座でバースプラン描きます！どんな出産をするか？
３０代半ばでご結婚されて約１年。
早く妊娠したいと、生理を整える講座を受けられて、２ヶ月後に妊娠出産準備の講座を受けられた女性は、この講座を受けて、二人のお子様を授かりました。
　妊娠したのがわかり、自然出産がしたいと思ったそうですが、ある病院では、帝王切開でないと産めないといわれて悩まれたそうです。
自分で他の病院を探されて、自然に産める産院を探されて、お二人を無事に自然出産されました。
　何もしらなければ、そのまま帝王切開をしていたかもしれない！
とおっしゃっていました。
　赤ちゃんとお母さんとの初めての共同作業となる出産が
どのような生まれた方になるかは、人生のスタートでとても大切です。
　その前のお腹の中での過ごし方。さらには、妊娠前からの身体と心の準備。
そして、産まれた後にお母さんの過ごし方も非常に大切です。

　知らなかった！では、すまされない情報が詰まった講座です。

　
結婚してもなかなか妊娠しないと悩まれていた３０代の女性の方が
ヨガを始めてまもなく妊娠して、自然出産したという体験談をご紹介いたしました。
まずは、自分の身体のしくみを知る事が近道と思われての直感に従い
日本古来の知恵を修得されました。
　本来ある女性の力を呼び覚ます。
そして、赤ちゃんを育む準備、母性を開花させるきっかけとなる講座です。

元気な赤ちゃんを授かる準備をしたい方の講座を開催します。
妊娠して出産する準備をしたい方には独身の方にも、おすすめの講座です。
　私の姉の出産時、義理の兄は、出産に立ち会い、仙骨をさする続けていました。
私が、アドバイスしたことを、できることをやってくれて、妹も立ち会っておりました。
新しい命を産み時、自分の人生の縮図とも言える、生まれてくる赤ちゃんのスタートとなる
基盤づくりを今から準備してみてください。

　〜　幸せな妊娠と出産にむけて準備講座　　〜
　ヨガワークを取り入れながら・・・

　良いお産は、受胎前から始まっています。
元気な赤ちゃんがスクスクと育つ、子宮環境づくりは、妊娠前から準備しましょう！
　冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
　知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
　　・妊娠、出産の準備、過し方
　　　（身体の変化・お産後の身体、過し方）　
　　・セルフヒーリング
　　・ボイスタッチセラピー　etc

■日　時：１０月２６日（金）１０時〜１時

■会　場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分

■参加費：5,000円

■お申込先：◆[e-mail]　０９０−４９７５−４０００（後藤）

生理が整うと予想以上に人生が上向きに！幸せの近道です

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私は、ビジョンヨガをするようになって生理が整ってきました。
以前は、身体が冷えて月２回も生理があり、生理痛もひどくて常に調子が悪かったのです。
　その頃は、それが当たり前で、もともとの体質だと思っていました。
ビジョンヨガを続ける内に、生理周期が整い薬も飲まなくなりました。（実体験）
　本当に、不快で嫌だった生理そのものが、ありがたいものになってきたのです。
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子宮環境を整えることがきっかけでだったのですが、生理が整うと物事を前向きに捉える事ができるようになり、ライフワークも楽しくなりました。幸せにつながる近道は子宮環境の調整と言っても過言でありません。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

　生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようです。
しかし、女性に生理があるというのは本来は自然のものです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅でして「便通がいい！」ヨガの最中に寝てしまうけど、体調が良くなっていくので続けてました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
教室が遠い方やお忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認できるDVDが勧めです。体験談＆動画もご覧いただけます。


女性としての身体の知識は、面白いです。
自分の今の身体をしってもらい、大切な女性の身体の知識を学びます。
　目から鱗の情報に「面白い！」知って良かった情報満載です。

　　女性の身体は、とても神秘的です。
！生理痛や、不順でお悩みの方！将来、自然に妊娠をして子供をさずかりたい方　
　には特に必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れる身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　未婚、未妊の方に知って頂きたい日本古来の知恵です。
　
ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
日本伝統の知恵を学んで、自分の身体と心を育みましょう。

■　日　時：１０月６日（土）１０時〜１時　
■　会　場：さくら庵（神戸市六甲）
■　参加費：￥５,０００


講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０７８ー８８２ー３１６０
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

自然治癒力を引出すと心身のパワーが伸びてゆきます！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

先日、妊娠３ヶ月の妊婦さんが妊娠出産準備講座を受講されました。
数年前から、DVDで身体を整えられていたそうです。
ご結婚後、しばらくして赤ちゃんを授かり喜びの中で、講座をすすめました。

「今までは、頭と目をよく使い、自分の感覚を余り大事にしていなかったことに気付かされました。身体が冷えていると、赤ちゃんの低体温やアトピーの原因になることを知り、今後は身体を温めることを第一に生活します。ヨガも、毎日の生活の隙間にやります！」


週末、川西能勢の剣尾山に山登りをしてきました。
　山登りは、暑いですが、景色は初秋を感じることができました。
汗をかいた後は、温泉、そして道の駅で季節のお野菜を買うのが楽しみです。
素材を活かしたシンプルな味付けで、おかずも簡単に出来上がりました。

自然の中にいくと、日本は四季があって恵まれているなと思います。
四季の移り変わりを上手く活用して、心身を大きく成長させることも可能です。
　日本古来の知恵を学び、自然におこることを引出すこと。
自然治癒力を引出す事は、自分が伸びていく力です。

　　〜　季節に沿った健やかな過ごし方〜
　　　　効果的なヨガワークを取り入れながら・・・
　　　・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
　　　・ セルフタッチセラピー
　　　・ 身体を上手く育てる　　　etc　
■日　時：９月１６日（日）１時半〜４時半　
■会　場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費：5,000円


　

知っていると得するし、女性の幸せへの近道である講座。
生理は、月に一度の、子宮の大掃除であり妊娠準備行為でもあります。
根本的な解決策を学ぶ講座で、生理についての知恵を学んでください。

〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮ケアー〜
　　　ヨガワークを取り入れながら・・・　

幸せになりたい方へ最短距離の身体講座です。　
あなたの身体の悲鳴にこたえます。
冷え・肩凝り・生理不順・生理痛・不妊・めまい　一気に解決！！
全ての理由は、ここにあります。

自分の身体をしり、日常での簡単なケアー方法を取り入れて、身体の調子を改善してゆきませんか。
生理痛や不順で悩まれている方は、今の身体の状態を知って調整する方法を学んでください。
　
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。
知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学び、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！
からだを育てて心も育てて、女性性を磨きましょう・・・・

■日　時：１０月６日（日）１０時〜１時　
■会　場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費：5,000円

■お申し込み先：◆[e-mail]