2025年01月18日

意欲的に仕事に取り組める心身のコンデイション作り〜講演でパワーを取り戻してゆく時間@大阪市天満橋

https://wadentou.com

今年の初講演でのお仕事は
大阪市の天満橋にて
20働き盛りの20代〜40代の方(男性9割以上)を対象

テーマ:意欲的に仕事に取り組める心身のコンデイション作り


 忙しい方々へ
体の仕組みを知ってもらい
セルフメンテナンスを実践しながら
体と心がいいコンディションを保つようにと思って進めてゆきました!


 久しぶりの企業の方への講演でしたので
準備を入念にして望みましたが・・

集まっていただいた方々の雰囲気を感じながら
ほとんどライブでの90分講演となりました!

 現代社会においては
ストレスがかかり心身のバランスを崩しやすい状況にあること

 ストレスを受けた体は硬くてコリとなって現れていること

そして・・
体から解放することで
気持ちもスッキリできること

などなど・・


 まずは
日頃の体のメンテナンスをしてゆく大切さを知っていただきます

目や頭が疲れている時は

耳を引っ張るファイヤーから
 簡単だけれど
いつでも手軽にできるポーズ

耳が硬い方が多かったので時間をかけての始まりでした!

 脳がスッキリするためには
頭への酸素を、ふんだんに送って行く必要があること

そして・・・
みなさん真剣に取り組んでくださいました

 若くても
脳梗塞などの危険性もあって
 血液はサラサラにしておくことなど・・・

 冬場は
どうしても水分が不足しがちであるので
水を体の中に含ませる気持ちでチビチビと飲んでもらうことなども
 しっかりと聞いていただきました!

講演後は
近くの素敵なイタリアンのお店で
473801969_9359193227473230_6788962032099057594_n.jpg音楽を楽しみながらのひと時を堪能しました

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体は資本

スッキリした体は
 気持ちを引っ張っていってくれます

体と心は
繋がっていますよね

 ダイナミックに
体からアプローチをしてゆきましょう


****************

新春 高槻ボイスワーク

たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心のブロックをリリース
無意識にガードしている気持ちが溶け出して
流れがスムーズに運ばれてゆきます
迅速に変化されたい方は是非!

●内容:
・ボイスヨガセラピー
ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・正中線ボイスセラピー
(ポジションチェック)
今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時:1月20日 (月) pm13:00〜pm16:00
●場所:長居公園サロン
(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:各5,000円

 *個人レッスン・出張などもお問い合わせください

****************

新春ボイスワーク

自分が無意識に作ってしまっている
妨げるブロックを身体から解放させてゆきましょう!

コミュニケーションの要となる
声の響きも
 相手にスーッと届き居心地が良い環境ばになります

●内容:
・ボイスヨガセラピー
ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
(ポジションチェック)
今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時:1月25日 (土) pm13:00〜pm16:00
●場所:長居公園サロン
(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:各6,000円


メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#十日戎 #個人レッスン #やまとなでしこ  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #ボイスワーク  #デトックス #講演 
posted by 有美 at 23:04| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年01月31日

何をする?よりも一緒に進んでいくときに大事なこと・・根底に信頼関係、尊敬できないと進めない!

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20代の会社員と喋る機会があり
色々と聞いていると・・・

「キレる上司」
誰に対してもそうで

正しくても、対応って大事。

いくら優秀でも
嫌いになるし
何よりも尊敬できなくなりますよね。

同じようなことを
自分の子供にしているのか?

同じような態度で
人生のパートナーに言っているのか?

と疑問に思います。
それが良かれと思って
問いただし
OKな関係が続いているのならいいですが・・
家庭関係でうまくいっているのなら
それはよかった!

家族内でうまくいかない状況を作っているのに
外部の人にしてくるのは、おかしいです。




 会社やチームで動いていることって
 経験したことがあると思います。

人との関係って
距離感も大事


思いがあって動こうとする前に
人として尊敬できる人と
一緒に動いていくのが根底に必要。

それがないと
どんなに素晴らしい取組があっても上手くいかなくなる。


素晴らしい才能があるからこそ出世しているはず・・・


 「上から抑えつけていない」と思っていても
 思っている以上に
 影響を与えています。


数年前に
関西の某機関の役職者の研修にさせていただいたた講演
 「苦手を克服してコミュニケーションを強化する方法」


キレそうになった時や
感情をコントロールする方法を
実際にキレそうになった時に
対応できる方法を取り入れながら進めました

「椅子に座りながらも80分があっという間でした」
という感想もいただきました。


40歳くらいの担当男性が、
「次回は20代後半〜30代半ばの
中堅の方々にも同じ内容でお願いしたい」
「早速、家庭に取り入れてみたい」

再依頼で実施させていただきました。



職場も家庭も
 信頼や尊敬が根幹です!
ご興味がある方は、こちらをご覧ください!

お申込み



  メール:mai@wadentou.com    TEL:090−4975−4000


#ボイスワーク  #マインドフルネス #集中  #ヨガ #信頼関係  #緊張 #試験 #本番 #人間関係 #講演 #研修
posted by 有美 at 14:53| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月27日

健康管理についての講演&実演を実施しました!

今日は、朝一で堺の某期間での講演&セルフメンテナンス実演。
 
緊張した環境で頑張られている方々に、
受け取りやすい言葉を届けながら進めてゆきます。

30名中男性9割!
 毎年よんで頂いてます。
数年前に受けられた方が担当者になっていたり、
沢山いらっしゃる中でも縁が深まり嬉しい限りです。

ストレスは、自覚しないのが問題です。
 同じ状況でも受け取り方は様々です。

受けたストレスは、体から解放して
いい状態にしておくことが得策です!

 座学をしながら、体を緩めていただいた後、
「DVDを出されていらっしゃるのなら、お名前教えてください!」と
家でも続けてくだされば嬉しいのですが・・・


ヨガは、女性のイメージが強いですが
頑張っている男性こそ、ヨガはオススメです。
以前、会うたびに変化されている男性を紹介させてもらいました。
初めて教室に来られた時は、話しかけるのも気を使う位お疲れのご様子でした。
会社でもイライラして怒りっぽく気持ちも不安定だったそうです。
不眠からの不安、体調不良で、子供や奥様からも心配され
 何より、自分が一番不安で、この先どうなるかと思っていた。
ヨガを自宅でDVDを、教室も月一回こられ、
気持ちも落ち着き、ストレスの抜き方も身につきました。
周りの人から、ポジティブになったと、驚かれています。
以前は、電話を、とるのも面倒で嫌いだったのですが、
コミュニケーションもとるのが得意になりました。
色んな意味で視野が広がり、意識や物の捉え方が変わり好転しました。
仕事でも楽しめるようになり、切れることイライラもなくなった。
休みは、ウオーキングをしリフレッシユもでき、自分の身体の使い方が上手くなった。
苦手だったコミュニケーションも変わった。
可能性がどこまであるか怖いくらいですが、
行き過ぎていたら休憩もとろうという気持ちがある。
弱点を克服するより、人として良い所を伸ばす事が大切だと思う。
自分の周りにも、ストレスの抜く簡単な方法を伝えて、元気になって欲しい。
小学5年生の息子も携帯画面をみて自分よりすぐに操作法に詳しくて凄いと思う。
が、目が疲れたら抜く方法を一緒に修得するように教えている。

好きではじめたプログラマーの仕事でしたが、
体調を取戻され自暴自棄になり会社も休んでいた浩人さん。
健康を取り戻して、会社では70名のリーダーに抜擢されたとのことです。

不眠からくる不安や体調不良で会社も休んでいた時から比べると
自分の人生が良い方向に向かい、充実感で仕事ができる喜びを味わっています。

自分が体調不良になり、そこから回復したことで学んだ事!
 会社で頑張っている人達に、
ストレスを抜く方法を生活に取入れ、
病気になる予防をして欲しいとおっしゃっています。

健康レベルがあがると、心の持ち方も変わり、人との関係や社会に役立つ事をしたくなる。
これから、ドンドン自分の可能性が開いていくことを愉しみにされています。

変化した詳細・・・ブログにご紹介させて頂いています。
 <第1談> 2013/02/17 体調不良、イライラ、怒りっぽい→楽しくなった
 <第2談> 2013/04/01  不眠でイライラ、怒りっぽかった→役割に目覚めた
 <第3談> 2013/08/09 窓口で薬代を6000円支払っていたが
 <第4談> 2013/09/28 ビジョンヨガを続けて精神的に強くなった! 
 <第5談> 2013/10/11 35.3℃→36℃に上昇!&精神的メリットは?
<第6談> 2013/11/11 自分の身体を一番知っているのは自分自身!
 <第7談> 2013/12/07  自信がもて好きになったのは睡眠で健康が取戻せた
 <第8談>  2014/03/19 生活&性格&人間関係が激変した! 


 自分の才能を発揮する為に、健康であることは基礎的条件!
集中力ややる気の向上、継続する力にも繋がります

***************



 午後からは、明日お会いする紹介頂いた企業の方への資料作成。 

そして、 明日午後の高槻で開催されるボイスヨガ&タッチセラピー体験は
新米ママも京都から参加されます。
赤ちゃんもご一緒です

 一緒にとろけたいかた、どうぞお待ちしています。

ボイス&タッチセラピー


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posted by 有美 at 19:15| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月13日

女生道アカデミー「生きる」をテーマに講演をさせて頂きました@鳥取智頭

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先週、緑に囲まれ、澄み切った風が気持ちいい鳥取の智頭に行って参りました。
令和に入り、「SDGs未来都市」に選定されただけあり、
心身が透き通り、心が豊かになるような都市です。

みたき園では、江戸時代に戻ったようなおもてなし
山菜料理・川魚、鹿・キジの燻製など珍しく心温まるお料理IMG_2282-2-150x150.jpg IMG_2289-150x150.jpg


ビジョンヨガ 推進本部代表でもある三輪よし子さんが取組んできている
女性が自然に赤ちゃんを生む力を信じて活動している「いのちね」さん主催の
2泊3日の女性道アカデミーの中での講演をさせて頂きました。

日本の女性の核となる10人を教育するアカデミーで、
お声かけて頂きましたが、恐れ多くもありましたが精一杯向き合いました。

古から先人たちが大切に受け継いできた
日本の心を伝える活動に至った経緯なども含めて
等身大で伝えさせてもらいました。
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●8月27日(火)15:00〜16:30
テーマは「生きる」
OL時代に心が折れて消えて無くなりたいと思ったこと

人と比べる相手軸になっていた自分に気づき
自分自身になることが大事だと気づいてからの変化

小さい頃から踊ることや歌うことが好きで
舞に夢中になって、大正生まれの師匠の背中を見て学んだこと

日本舞踊の中にある礼節が生活に役立つこと

お陰さまの精神や、見えない心の大切さが
咄嗟の時に出ることなどを体験を交えてお伝えしました。

香港日本人学校の特別授業で実際に行動を起こしながら見えてきたこと
感じ得たこと・・・
そして子供達、若い先生方の反応なども

今、レールの上を歩き、偏差値優位の日本社会が
大切な物を見失っている事等!



日本舞踊の「七福神」と聲明舞「百石讃談」を舞わせて頂きました。




今回、私が今まで生きてきたことを振り返ることができて
感謝の気持ちでいっぱいです。

素敵な女性とお知り合いに慣れ
今後の広がりも感じます。
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明日は満月
 手放すものは手放しスッキリさせて
 必要な物を引き寄せるマグネタイズ瞑想ヨガ

出会いも仕事も実りの秋への準備をしましょう。

自然の大きなエネルギーを身体に浸透させていき
実りの秋へとつないでゆきましょう

自分の身体と心に向き合い、不要なものを解放していくと心が落ち着きます。
本当に大切な事に気付き、感謝の気持ちが芽生えたり、
良いアイデアや閃きが涌いてきて、行動する力へと繋がります。
呼吸が深まりリラックス状態へと誘われます

柔らかくゆったと大きく包まれた感覚
五感で感じ取る揺らぎを体感できる至福のひとときの中

自分の潜在するものを意識化し、思いを広げるワーク
(引き寄せた思いの種を広げます)
マグネット magunet(磁石)は、N極とS極もどちらが優れているとか、

自分の都合のいいように惹き付けているわけでもないですよね。
互いに求め、遠くからでも引きい・・・同極なら反発しあう。
縁があれば、力まずとも引き合うい自然とくっつく『磁力』
人の体にも、この磁力線が四方八方に飛び交い、縁を求めて互いに呼び合っています。
引き寄せたい縁の種をおとし、引き寄せる為のマグネタイズ瞑想ヨガ。

○日時:9月14日(土)am10:00〜11:30

○参加費:4,000円(回数券+1000円)

お問い合わせ:📳090ー4975−4000 📩 mai@wadentou.com(後藤)

◎場所:大阪市中央区北久宝寺4-2-2久宝ビル4階   
(地下鉄「本町」徒歩5分)

◎問合せ先:電話:090−4975−4000
メール: mai@wadentou.com

 お申込み



 
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2019年02月19日

本日の講演、3年ぶりの再会もありました!

今日は、大阪堺市某機関での講演でした。
 担当の方が三年前の講演を聞いていただいていた方でした。
前回は、研修形式でしたが
今回は、講演でテーマが「ストレスに押しつぶされない身体と心作り」

まずは、自分の体と状態を知っていただくことから😃・・

日頃は、緊張する場面が多い仕事の中、
ONとOFFを上手く切り替える方法なども取入れながら
 日常で実践できるようなプログラムで進めさせて頂きました。

「90分ですが、あっという間でした」
との感想もいただきました。
男性が多く、パソコンを使う仕事が多かった今回。
セルフメンテナンスも修得していただくために
実践型とさせていただきました!


自分の能力を発揮する場である仕事の現場!
才能を最大限に活用するには
体も心も健康であることが基礎的要因。



企業の社内研修や、就職支援などでの講演もさせて頂いています。
ご相談に応じて、メニューを構成をさせて頂きます。
 
<実績>

就職支援 講演
  20代男女対象 「社会人研修」および「営業研修」  
     第1回目「意欲的に仕事に取組める心身のコンディション作り」
     第2回目「「簡単に出来る“直感”を磨き人間力を強化する方法」

某機関 管理職対象 講演
 「苦手を克服してコミュニケーションを強化する方法」       
 「業績、仕事の効率があがる〜個のモチベーションをあげる〜」 


■お申込み:📳090ー4975−4000📩 mai@wadentou.com(後藤)
 お申し込み先

profile ビジョンヨガ上級インストラクター、タッチセラピー触育士講師・ボイスワーク講師。
個性を活かし心身変革をサポート。
誘導中の声の心地よさに定評があり、雑誌・新聞・ラジオ等のメディアで紹介される。
DVD「熟睡ゆるりヨガ」誘導・宝島社CDナレーション、しまの大学講師・企業ヨガ・ラジオ出演・講演等で活動中。  

HP : https://wadentou.com
posted by 有美 at 18:22| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月11日

「日本伝統精神の和心で活かす」男性100名某機関からの講演させて頂きました


大津某機関からご依頼頂き
「日本伝統精神の和の心で活かす」テーマでお話しさせていただきました。
内容は、個性や役割を発揮してチーム力を強化るする!


約六年前にヨガの教室に来られた男性から、経営者の会での講演によんで頂いたのが始まり。
以後、何度か心身をテーマにしたものや、
声の響きやコミュニケーションなどについて
数回、講演に読んでいただきました。

そこから、某機関からの講演も始まりました。
昨年の内容が良かってと又新しいテーマでの挑戦^_^
集中し資料も作成し、「またお願いしたい」とおっしゃっていただき

ホッ😀
100名男性対象の空間は独特。

日本伝統精神については、
二年前の香港日本人学校での特別授業が始まりです。
 日本舞踊を見ていただき2時間の授業構成にしたのがきっかけ!


その後、和歌山の経営者向けに読んでいただき
今回は、また別の対象の硬い方々が集まる機関での依頼でした。



 舞を通じて日本伝統文化を伝える活動と
 心身チューニングのビジョンヨガ やボイスワーク やタッチセラピー
 和を楽しく学ぶ「わらく読書会」

 目の前の活動を取り組み続けていた凝縮した内容の講演となりました。

私が取り組んでいることでお役に立つことができることは何よりも喜びです。

ご縁がご縁を運んできてくれたことに感謝し
今後も取り組んでまいりますので宜しくお願いします。


今年の締めくくりにボイスワーク 開催します。
スペシャルな内容です。

今年一年の不要を払い未来へ希望を紡ぎましょう
感謝の気持ちをのせた声明を唱えます。

●日 時  12月22日 (土)10:00〜1:00

●場  所  大阪市中央区本町(地下鉄「本町」徒歩約5分)

●参加費   5,000円

●内 容  ボイスヨガセラピー
      ボイスタッチセラピー
      正中線ボイスセラピー
声明ボイス

●持ち物  動きやすい格好、お水、筆記用具

●申 込  メール: mai@wadentou.com tel:090-4975-4000(後藤)



12月後半の予定のご案内

今年最後の
タッチセラピー技術が体験&実践できます

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 ビジョンヨガ 、タッチセラピー、ボイスワーク
ぜんぶ体験したい方へ・・・

深い愛情に包まれて
 心の底から幸せ気分で満たされます


身体があったかくなるだけでなく
心もあったかで、とろけちゃう💕


触れて愛情いっぱいの関係を育めるように

ヨガ&ボイス&タッチ 心身リボーン!
 たっぷり3時間で
心身の深くまでチューニング!
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

   ●日時:12月15日(土) am10:00〜1:00
      ヨガ 10:00〜11:30
      ボイス&タッチ 11:40〜1:00
   ■会場:大阪市中央区(地下鉄「本町」徒歩約4分)      
   ●参加費:5,500円
   ●持参するもの:ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
お申込み
  


利便性の良い場所で開催!
ビジョンヨガ
 ◆日 時:12月12日(水)17:00〜18:30
 ◆場 所:大阪市北区(「梅田」徒歩5分)



 朝、日中のビジョンヨガ 開催は
素敵な古民家スペースで開催中
 先日、初めてこられた方がお二人!
本当に気持ちいい〜と12月のご予約もいただきました!
センスが光るお素敵な女性オーナーとも出会える場所

◆日 時:12月28日(金)13:30〜15:00
◆場 所:大阪市東住吉区(地下鉄・谷町線「駒川中野」徒歩5分)



◆日 時:12月19日(水)10:00〜11:30
◆場 所:西宮市
(阪急「夙川」徒歩4分、JR「さくら夙川」徒歩6分、阪神「香櫨園」徒歩8分)
    

詳細は、お申込み後、案内させて頂きます

◆参加費:各3,000円
 
◆持参する物:ヨガマットorバスタオル

 《ご予約・お問合せ》
メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000(後藤)



ビジョンヨガ のポーズをとりながら
滞った部分に母音の声を響かせて解放させるボイスヨガ 開催は
 ◆日 時:12月18日(火)13:00〜14:30
 ◆場 所:大阪市中央区(地下鉄「谷町6丁目」徒歩5分)
 ◆参加費:3,500円



《ご予約・お問合せ》
メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000(後藤)

 




予定が合わない方、教室が遠い方
 身体と心を整えるDVDを続けてみてください!

バースビジョン実現の為の身体と心の基礎作りを
 お部屋でDVDを見ながら実践  (2500円)
      ↓    ↓    ↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/dvd.html

お申込み


      





 
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2018年10月22日

2018/11/02☆天婚実現のルートを開く@大阪


二十歳で成人して
就職している人、大学生、専門の分野で学ぶ人。
 ちょうど、変化が訪れる第一ポイント!

 若い時代は、出会いも多く、
恋愛をしてワクワクして💖
また失恋もして💔

その後、結婚もして・・・
はたまた別れて・・・・

人それぞれ、本当に生き方は、千差万別!


人生100年と言われている時代ですが
 その中で、パートナーと出会いライフワーク展開をしたい方へ
オススメのワーク。


自分にあった出会いをしたい方!


♥天婚実現準備講座ワークご案内

出会いを希望している方・・
出会っていても関係性を深めたい方・・・
堂々巡りで、前に進みにくい方・・・

〜天婚実現準備講座&ワーク付き〜

○ 場所:大阪市(地下鉄「本町」徒歩5分)
○日時:11月2日(金) 18時半〜20時半
○動き易い服装、お水、筆記用具
○ 参加費:5,000円

詳細はこちら・・http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20141201.html

【お問合せ・ご予約】

ナビゲーター:後藤有美
profile ビジョンヨガ上級インストラクター、タッチセラピー触育士講師・ボイスワーク講師。個性を活かし心身変革をサポート。誘導中の声の心地よさに定評あり、雑誌・新聞・ラジオ等のメディアで紹介される。 DVD「熟睡ゆるりヨガ」誘導・宝島社CDナレーション、しまの大学講師・企業ヨガ・ラジオ出演・講演等で活動。
HP:https://wadentou.com

お問い合わせ:📳090ー4975−4000 📩 mai@wadentou.com(後藤)
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2018/11/02☆天婚実現のルートを開く@大阪


二十歳で成人して
就職している人、大学生、専門の分野で学ぶ人。
 ちょうど、変化が訪れる第一ポイント!

 若い時代は、出会いも多く、
恋愛をしてワクワクして💖
また失恋もして💔

その後、結婚もして・・・
はたまた別れて・・・・

人それぞれ、本当に生き方は、千差万別!


人生100年と言われている時代ですが
 その中で、パートナーと出会いライフワーク展開をしたい方へ
オススメのワーク。


自分にあった出会いをしたい方!


♥天婚実現準備講座ワークご案内

出会いを希望している方・・
出会っていても関係性を深めたい方・・・
堂々巡りで、前に進みにくい方・・・

〜天婚実現準備講座&ワーク付き〜

○ 場所:大阪市(地下鉄「本町」徒歩5分)
○日時:11月2日(金) 18時半〜20時半
○動き易い服装、お水、筆記用具
○ 参加費:5,000円

詳細はこちら・・http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20141201.html

【お問合せ・ご予約】

ナビゲーター:後藤有美
profile ビジョンヨガ上級インストラクター、タッチセラピー触育士講師・ボイスワーク講師。個性を活かし心身変革をサポート。誘導中の声の心地よさに定評あり、雑誌・新聞・ラジオ等のメディアで紹介される。 DVD「熟睡ゆるりヨガ」誘導・宝島社CDナレーション、しまの大学講師・企業ヨガ・ラジオ出演・講演等で活動。
HP:https://wadentou.com

お問い合わせ:📳090ー4975−4000 📩 mai@wadentou.com(後藤)
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2018/11/02☆天婚実現のルートを開く@大阪


二十歳で成人して
就職している人、大学生、専門の分野で学ぶ人。
 ちょうど、変化が訪れる第一ポイント!

 若い時代は、出会いも多く、
恋愛をしてワクワクして💖
また失恋もして💔

その後、結婚もして・・・
はたまた別れて・・・・

人それぞれ、本当に生き方は、千差万別!


人生100年と言われている時代ですが
 その中で、パートナーと出会いライフワーク展開をしたい方へ
オススメのワーク。


自分にあった出会いをしたい方!


♥天婚実現準備講座ワークご案内

出会いを希望している方・・
出会っていても関係性を深めたい方・・・
堂々巡りで、前に進みにくい方・・・

〜天婚実現準備講座&ワーク付き〜

○ 場所:大阪市(地下鉄「本町」徒歩5分)
○日時:11月2日(金) 18時半〜20時半
○動き易い服装、お水、筆記用具
○ 参加費:5,000円

詳細はこちら・・http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20141201.html

【お問合せ・ご予約】

ナビゲーター:後藤有美
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2018年10月19日

大阪府枚方市で「玄牝」上映会を開催


11月3日(土)

大阪府枚方市で「玄牝」上映会を開催します。
監督は河瀬直美さん。

命の大切さをお産を通じて切り拓くドキュメンタリー。
名前のことだま、
母と子のタッチセラピー子育て講座、
ビジョンヨガ &タッチセラピーきのこ大会などのワークショップも同時開催!
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約8年前にこの映画を観てから、
お誕生日には母に「生んでくれてありがとう」
と感謝の気持ちを伝えるようになりました。
生命の神秘が描かれた映画。

男性も、女性も、お子様にも命の尊さを、

生きる素晴らしさを感じてもらえると思います。
 

お申込み・お問合わせ:070−5437−1576
  info@luna-sola.com(伊東明子)
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2018年08月27日

法楽寺わらく読書会9月は大スペシャル☆

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

 9月21日の法楽寺わらく読書会、森信三先生から直接ご指導を仰がれ
実践されたお話を伺うスペシャルタイムをご準備させて頂きました。
先日の「実践人の家」全国研修会で約1年ぶりにお会いした尊敬するかたばかり。
85歳の行徳哲男先生から頂いた書、今年は「全一」!
また、大尊敬する保田薫先生は、2016年にご講演をされた元尼崎教育委員長で、
あれた学校を立て直されたお話は涙がでました。
自分がしていないことを生徒に言ってはいけない!等の教訓。
「命の呼応」そのものを体験された実話には、心の奥まで揺さぶられました。
温かさ&謙虚さを兼ね備えられた〜後世へ幸せを願う〜ハートフルな人格者。
家庭、企業、教育現場等、人の土台の根っこが潤う大切なエッセンスが凝縮。jin1.jpg

 
〜第6回目ゲスト〜
   元 尼崎市教育委員長 保田薫(ヤスダカオル)  
  2016年に実践人の家で開催された夏季全国研修大会時に講演する。   
  大学時代に森先生に薫陶を受けた10年後、「実践人の家」の校区学校で生徒指導をされていた時、
  森先生に学校再建について直接ご指導をうけ、具体的な解決策を教わる。  
  その後、校長になった時にあれた学校を建て直すことに役立ち、学校で指導された教育や指導を通した貴重な内容が、
  具体的な気付きとなる。
  森全一学のベースともなる「実体験から得た智慧」を具体的にお話いただきます。
  学校、企業、家庭、全ての生活に大切な息吹! 
   生活に活かして頂ける時間となることでしょう。 

◎日時
9月21日(金) 
13〜14時 「修身教授録」輪読
      感想シェア

14〜15時   テーマ「自分がどういきるか」

◎場所
法楽寺内 くすのき文庫
(大阪市東住吉区山坂1-18-30)
JR 阪和線「南田辺」徒歩4分、
地下鉄谷町線「田辺」徒歩8分
※お車でお越しの方は駐車場もあります

◎参加費
  2000円(お菓子、お茶込み)

◎持ち物
筆記用具

◎ご予約、お問い合わせ
@お名前
                  
◎会場:法楽寺内くすのき文庫(大阪市東住吉区山坂1-18-30)
       JR阪和線「南田辺」駅徒歩4分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩8分
       (お車で来られる方は、駐車場がございます)

《ご予約・お問合せ》090-4975-4000 angel@la-sophia.co.jp(後藤)
  
  主催:法楽寺わらく読書会 
     協力:法楽寺
            
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2017年01月06日

ひつじのお家保育園にて「声育&触育」講演&きのこ体験の感想

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

昨年、開催させていただいた保育園での講演
 テーマは、「声育と触育の大事さ」
〜肌から愛情を〜
  触れて心と身体を育む 触育&声育
  触れる事で育つ心
  声の質を磨き、環境場を整える

大阪天王寺にある〈ひつじのお家保育園〉の保育士さん
15名対象に講演&体験会を実施しました。

子供と接するお仕事でかかせない大切な内容
頷きながらメモを取り、現場に活かそうとされていました!
 触れる事で育まれる
人としての基礎になる大切な部分!
 これから生きていく、精神的な強さ、体の強さです。

受講頂いた後の感想をご紹介させて頂きます。
(1人目)
◆良かった点
・普段の生活では、得られない情報を学べたこと。
・他人に、どうこう教える前にまずは自分を見直す(落ち着ける)ことが大切だと知れたこと。その手段について詳しく知れたこと。
・スタッフみんなが真剣に、真面目に研修に取り組む姿勢が見れたこと。
◆実践しようと思う点
・耳を柔らかくする、脇の下をマッサージ等、自分の体のメンテナンス。
・タッチセラピーを園児に試してみる。
・将来の旦那さんに実践してあげられるように、それまでにプロ並みに上手くなっておく。
◆もっと知りたい点
・他のタッチセラピーのやり方。
・後藤先生の穏やかな話し方。聞こえてくる声が穏やかな声なら、心地よく情報が入ってきやすいと思ったから。
◆感想
保育士は、マンネリしていく保育に新しいことを取り入れる研修や、新制度に関する研修、保育についての研修を受ける機会しかないので、内容は少し保育よりにしてくださっていましたが、今回のような研修を受けることが出来てよかったと思います。


(2人目)
◆良かった点
声育、触育共に私たちの仕事にとても大切なことでなおかつ保育士の仕事として意識的に行われていないようなことを改めて考えるいい機会になったことです。
またそれを保育園に勤める職員全員で共有出来たことです。
◆実践してみたい点
実技指導して頂いた「きのこ」を眠りの浅い子どもや、落ち着きのない子どもに実践してみて、どのような変化が見られるか。
子どもたちとの日々の触れ合いの中で肌を通しての触れ合いをもっと一人ひとりと行いたいこと。
自分の気持ちのコントロール、落ち着くこと、気持ちのままを言葉で子どもたちにぶつけないこと。
自分がイライラしているなと思った時にはぐっとこらえ、胸に手を当て深呼吸してから子どもに、仕事に向き合うことをすること。
またそれをすることで、子どもたちにとって良い変化が見られるか。
◆もっと知りたい点
後藤先生のヨガをもっと受けてみたいです。
その中でもう少し子どもに役立つものがあるかを探ってみたいかなっと感じました。
◆感想
声育は、まさに自分の事だなと感じました。元々声が大きい上に言葉に感情が入りやすいと自分自身感じる部分も多く、それを子どもたちに浴びせているんだなと思うと申し訳無く感じました。
また、今までわたしが担任をしたクラスは元気過ぎるというか落ち着きが無いクラスになってしまっていたのは、わたしの元気過ぎる、落ち着きの無い部分が伝わっていたのかと改めて気づくことが出来ました。
ひつじのおうち保育園で働き始め、よしこ先生の保育を見て落ち着いた声色というか静かに話すことで子どもたちの動き、騒々しさの変化を目の当たりにして気付いたことが確信にも繋がった気がします。
それを実践するには、気持ちのコントロールするということがとても大切だということが分かりました。

お話しの中で出てきた三つ子の魂百までは森田先生にずっと教えられてきた言葉で、わたしは仕事をする上で一番頭に置いていたことなので、このキーワードが出てきたことが保育士としての気持ちを改めて引き締めることが出来ました。

私たちが今お預かりしている子どもたちの大切な将来をより良い方向へ導く一つの手立てが触育であるということにも改めて考えさせられました。
肌と肌のスキンシップが大切だと何度も学びましたが、それをすぐ実践出来る方法を今日学ぶことが出来たと思います。
子どもに合う合わないはあるとして、一つの方法を学べたことで保育の可能性も広がるものだと感じました。
これからの日々、一人ひとりともっと肌を合わせるスキンシップの時間を取っていきたいと思います。
貴重な学びのお時間本当にありがとうございました。


(3人目)
◆良かった点
タッチセラピーなどの実践方や、保育士として、女性としての目線からの具体的なお話もあり、講義がとても面白く、心に残った。
◆実践したい点
触育、触れる事の重要性が理解できたので、園の中で子供達に対し是非実践したい。
また、声育は自分自身に取り入れ、落ち着いた雰囲気が作れるよう、それが周りの方々、子供達にとっても良い影響を与える事に繋がるようにしたい。
◆もっと知りたい点
自分自身のメンテナンスについて。
柔らかく穏やかな雰囲気を持つ為には自分自身が心身ともに健康でいる事というお話はとても共感出来た。セルフボイスセラピーなどもっと詳しく知りたい。
◆全体的感想
触育、声育、EQなどについて知らない事が多かったので今回勉強出来て良かった。
心のベースを育てることで
今後の人生の困難を乗り越えられる人間になるというのは、とても共感出来た。
保育士として、子供達の生活の大部分を共に過ごすので、たっぷりの愛情を注ぎ、木の根の部分を育てていきたい。
先生が、とても輝いていらっしゃるので、講義の内容も説得力があり、本当に実践したいと思えた。


(4人目)
◆良かった点
触れる、触れられると言うことの大切さや、声が周りに与える影響等、普段あまり意識していなかった事が知れて良かった。
今日の実践では覚えやすく簡単にできる内容だったので良かった。
◆実践しようと思う点
タッチセラピーのきのこを身近な人に実践していきどんな反応があるのか試したいと思う。
また反対に私自身も違う人たちにしてもらい、変化や、してもらう人によって違いがあるのか試したい。
◆もっと知りたい点
生理痛、腰痛、肩こり等、体の調子を良くしていくタッチセラピーをもっと深く知りたいと思った。
◆その他
この研修がなかったら触育、声育を知ることがなかったと思うので、勉強になりました。
たくさん子ども達に触れ安心してもらい私自身も心のゆとりのある保育を目指そうと思いました。


(5人目)
◆良かった点
私達保育士という仕事を理解した上で分かりやすいようにお話していただけたことです。
◆実践しようと思う点
・心を落ち着かせる時にする耳を引っ張るマッサージ
・乳ガン予防のマッサージ
・足首のツボを触る (これは子ども達の午睡時にも実践してみようと思います。でも子どもにとって合う合わないあると思うので色々試してみたいです。)
◆もっと知りたい点
・講師の先生は、何故 ヨガや今日のお話の内容だったりとたくさんの仕事をなさっているのか。何か共通点があるのか。
・心を落ち着かせる方法は他にもあるのか
◆感想
本日はありがとうございました。たくさんの話を聞けて勉強になりました。内容はすぐに実践出来るようなことばかりで聞きやすかったです。


(6人目)
◆良かった点
•良かった点は色々ありますが、『3歳までは人間の根っこの部分が育つ時期…』というお話があり、明日からの保育での子どもたちへの向き合い方を改めて考えさせられました。
•保育時間以外で皆様と集合し、研修を通して保育について考えた事もよかったと思います。
◆実践しようと思う点
•園の子どもたちや家族にも『きのこ』を実践してみます。
•子どもたちと良い向き合い方をするには、まず自分自身を整える事。焦っている時ほど深呼吸をして取り組みたいと思います!
◆もっと知りたい点
•触育について『きのこ』以外にももっと知りたいと思いました。
◆その他感想
•『子どもって良く見てるなぁ』と思うことはよくあるのですが、お話を聞いて保育士でもあり、子育て中でもある自分の普段のあり方を改めて考えさせられました。ついイライラしていないか、焦っていないか…思い当たる事はありすぎるのですが、周囲の大人、特に保育士や親の姿勢が子どもに大きく影響するのだということは常に心に留めておきたいです。


(7人目)
◆良かった点
タッチセラピーを実践出来た事。
◆実践しようと思う事
体、心を開放する方法を少しずつでもしてみる。
穏やかな気持ちて子ども達に接する。
◆もっと知りたい事
保育の現場に本当に久しぶりに身を置いてみて色々経験させて貰いなんでも勉強したいって思ってます。
◆その他の感想
何気なく子育てしてきましたが先生に教えていただいた事やってたなぁって思う事色々ありました。子育て中に教えていただきたかったなぁと思いました。


(8人目)
◆良かった点
・講義が、実際あった話や先生の体験談を織り交ぜた内容でわかりやすかった。
・実技として実際に体験出来たところ。
◆実践しようと思う点
・保育中の午睡時に今日体験した足を触ったり、普段の遊びの中でもっとたくさん抱きしめたりして安心感を与えられるよう心掛ける。
◆もっと知りたい点
・他のふれあいや触育のみならず、色々実際に実践出来る実技を教えていただきたい。
◆感想
今日のような研修というものは、もう自分には無縁だったので、とても良い経験をさせていただきました。
改めて色々考える事が出来ますし、子供たちへの関わり方の勉強になりました。
また自分自身の成長にも繋げる事が出来たらと思います。


(9人目)
◆良かった点
・イライラするポイントなどという分かりやすいシチュエーションで、自分を知るということがより身近だと気付いたこと
・子ども達に触れることの大切さを実感したこと
◆実践しようと思う点
・日々の保育の中で愛情を伝えること
・子ども達ととらえず、1人と私と考える時もあるようにすること
・きのこを寝かしつけに取り入れること
・子ども達に触れる時に、私の気持ちも寄り添うという気持ちで触れること
◆もっと知りたいこと
・呼吸法の大切さ
・先生の人を惹きつけるようなお話しの仕方
◆その他
・主人にも実践してみようと思いました


(10人目)
◆良かった点
・触育、セラピーについては具体的に教えて頂いたので大変よくわかりました。
・知らなかった用語もあって勉強になりました。
◆実践しようと思う点
・まず自分を心身ともに整えてから子供たちに向き合いたいと思いましたし、愛情きはくな時代なので、これからも子供たちに愛情をそそぎたいと思いました。
◆もっと知りたいこと
・年齢と共に忘れてしまった事も多いので勉強の機会はいつでもとらえたいと思っています。よろしくお願いします。
◆その他


(11人目)
☆良かった点
・セラピーの手法をその場で一緒に行ってくださり、間違いをすぐに正していただけたので、家でも実践することができました。
・一つひとつ、具体的なエピソードを話していただけたので、自分に当てはめて、楽しく共感することができました。
☆実践しようと思う点
・触育は、自分だけでなく家族にも実践していきたいと思いました。
・以前から私は声が通りにくいと感じていました。生まれ持った声質かと思っていましたが、声育を実践することで変わることが出来れば嬉しく思います。
☆もっと知りたい点
触育、声育ともにもっと他に手法などがあれば知りたいです。
☆感想
触育、声育ともにすぐに実践していきたいものばかりでした。昨夜早速寝る前に、耳をねじったり、みぞおちを押したり、乳ガン予防のマッサージをしました。身体が温まり、朝までよく眠れた気がします。 『きのこ』は、家族にしてあげたいと思っています。


(12人目)
◆良かった点
話せば長くなるぐらい先生の声が心地よかったです。触れることの大切さを実感しました。そして、自分に出来ることには限界があると思っていました。
が、もう少し何か変われるかも!って言う気持ちになりました。
◆実践しようと思う点
研修を受ける前から子どもたちに触れることは意識していましたが、触育は大人にも有効だということ、必要なことだと感じました。きのこを通して自分からということにもっと意識を高めたいと思います!
乳がん予防!鷲づかみ!
ボイスセラピー!
◆もっと知りたい点
頭と心、身体のこと、穏やかになれる話しをもっといっぱい聞きたいです。
◆その他感想
今日の研修ですごく浄化された気持ちです。ヨガで自分と向き合うことの意味がわからかったですが少し感じることができました。また受講したいと思いました。


(13人目)
◆よかった点
幼児期の子どもの見えない根っこの部分の関わり方がとても大事なんだと改めて分かりました。
◆実践しようと思う点
『きのこ』を実際に教えて頂き、自分がしてもらった後の頭がスッキリした感じ、リラックスできた事、忘れずに、実践したいと思います。
◆もっと知りたい点
EQという言葉を初めて知ったので、それをもっと詳しく知りたいと感じました。
◆その他感想
今回は触育の大切さを教えて頂きすごく勉強になりました。大切なお子様をお預かりしているので、もっといろんな知識を身につけないといけないなと感じました。


********************************

「声育と触育」がたっぷり3時間で
心身リフレッシュできる体験を14日(土)開催します!

ボイスワークは、不要な部分に声を出す事で
詰まりが解放されるので、スピーディーに変革します。
 
ボイスワークで自分の言いたいことが表現できる力がついた!
とおっしゃる方が増えています。

声は体の細胞まで届くので、スピーディー&ダイナミックに変化します。
ボイスワークでストレスが抜け心身が変革。

表現する力もアップした体験談!
自分の表現力が磨かれ、
自分のやりたい方向へ導かれた小学校の先生。
文部省の難関試験に合格し、今は香港の日本人学校で、
教師をされ充実した日々を送られてます。
出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変わった体験報告
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm

身体の詰まりを溶かして変革させるボイスワーク。
苦手を克服するポジションテックを加えての開催です!
自然治癒力がアップすることは生命力が高まります。

 生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン(ヒラメキ)と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れますので、ノートと書くものをお持ち下さい。
身体の循環レベルも高まるのでお水でドンドン不要なものをデトックスしましょう!

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き滞りを溶かします。
本来の自分の持つ声のバイブレーションを広げましょう。

   ●日時:1月14日(土) 10:00〜1:00
   ■会場:大阪市本町(地下鉄「本町」徒歩約4分)      
   ●参加費:5,000円
   ●持参するもの:ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
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2016年11月12日

第2回☆ひつじのお家保育園にて「声育&触育」講演

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6月に開催した天王寺にある
ひつじのお家保育園にて「声育&触育」講演から約半年が経ち
2回目の、フォローをさせてもらいました。

 今回は前回の復習と
私の変化体験や活動内容なども交えての声育講座!

 過去からの変化を経て今に繋がる活動は自身でも
出会いを振り返り、感謝の気持ちが涌いてきます。

自分自身のメンテナンスについては、
 「心を落ち着かせる方法」
 「セルフボイスセラピー、タッチセラピー」

大阪天王寺にある〈ひつじのお家保育園〉の保育士さん

今回は、ランチもご一緒させてもらいました。

毎朝のミーテイングにボイスファイアーを取り入れていく実践を!
 
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 触れる事で育まれる
人としての土台の部分!
 これから生きていく、精神的な強さ、体の強さです。

触れる事の大切さ(触育)、
声が持つパワー(声育)は
人が本来もっている自然治癒力の素晴らしさや大切さをお伝えして
体感実感しました!

スタッフの方々と共有した嬉しさを噛みしめながら皆でランチもご一緒しました。


\(^o^)/

posted by 有美 at 11:21| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月26日

「コミュニケーション能力の向上と対応の基本について」講演させて頂きました

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今日は、和歌山県の機関での講演でした。
テーマは 「コミュニケーション能力の向上と対応の基本について」

 私の場合は、
身体と心の面からお伝えさせてもらいます。
現代における人達の身体や心の状態などを分かった上で
対応していくことも大事な要素です。


ボイスワークを取り入れながら、
大事なポイントをお伝えして進めさせてもらいます。
声の質や、心の持ち方に左右されるコミュニケーションの環境場! 
 一期一会の中で、どれだけ伝えて日常に取り入れてもらえるかが鍵となります。

今日は
50名中、男性が大半で女性が2名でした。
殆どが20代、30代と活気ありあり!

緊張することが多い仕事の方に大事なこと
 そして身体のメンテナンスや声の質の重要性

 信頼関係に大きく関わる
コミュニケーション能力

 メールはラインが伝達手段の主流となってきている為か
若手の方への必要性を感じるとおっしゃっています。

 思いが強かったり
 正義感にもえると
 言い過ぎてしまったり


正しくても、事が悪化してしまったり

  こんなシーンは、日常でもよくあることです。


 間をおいたり
ある程度のゆとりを持つ事が大事になります。

 実践を踏まえて
現場で活かせる様に!

 今日も、良い出逢いがあり、学び多き時間を頂きました。

 自分の出来る事でお役にたつこと
最高の喜びです


 〜感謝〜

 

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2016年09月08日

某機関で100名に講演「ストレスに押しつぶされない身体と心作り」

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9月7日(水) 19歳〜59歳の約100名(内:女性2名)
殆どが男性対象で講演をさせてもらいました。
  テーマ『ストレスに押しつぶされない身体と心作り』


緊張する場面が多い
お仕事の方々に役に立てる内容にと
準備も表現方法も実践しながら、
生活に取り入れていただけるように進めました。

事前チェックとして
ストレスがかかっていることに気付けていないこと

 ご自分の今の状態をしることから始めました。

職場での良好な人間関係を構築するにも
ストレスフルでは難しくなります。


言いたいことを我慢していないか
気を使いすぎてないか

身体使いの名人になると
人生、2倍も3倍も楽しくお得になります!

呼吸で身体をゆるめ
慣れてきたので
ボイス(声)使って身体の詰まりを
解放させてゆきました。

身体を大事にするということは
心を大事にしていること

つまりは、自分自身を大切にしていること!
 自分を大事にする人は
人のことも大切にすることが出来ます。

今回は、私がOL時代に体調が悪くなったところからスタートし
自分の身体が元気になると
考え方も変わること等もお話しました。


 終わって、
講演を聞いていただいた
トップの方とお話をしていると

「私も、好きな山登りは気持ちよくて
 呼吸をすると気持ち良い。
 ストレスで落ち込んでいる子たちを連れて
 いって元気になってもらいたい。
 定年後は、あちこちの山に登りたい」

なんて素敵☆☆と思い、
健康の定義の話に発展しました。


WHO(世界保健機構)の健康の定義 

1、肉 体  身体が健康
 ↓
2、精 神  心が健康
 ↓
3、社 会  世の中(家族、学校、会社、地域)が健康
 ↓
4、魂    本質的に自分らしくあるという健康

自分の身体と心の使い方の名人になる事が、才能を引き出すことに繋がる。
実は、身体の使い方を簡単に知る事。
ストレスを抜く事、身体の声を聞く事が近道である。
好きで始めた仕事も、ストレスだらけで身体が辛いとやる気、人間関係も悪くなる。
その人にある才能を伸ばすも殺すも、
日々の少しの時間で調整する方法を修得することが左右します。
 地域や社会が活気づくには、まずは人が自分らしさを発揮できているかどうかが鍵!
ストレスを受けた親は子供に影響を与え、
イジメ問題にも繋がり連鎖している状況であること。
スポーツや芸術だけでなく、自分の一流を目指すには、身体使いの名人になる事。
身体と心は繋がっていて、身体が元気になれば心も元気になります。

 天命・・生涯を通し、個々が自分らしさを発揮して活き活き生活を送ること
   60才定年後でも、充実したライフワークを送る
  (家族・地域・社会との関わりをもち、相互交流することが大切)

 
 



*********************

 自分が思っていることを表現していくこと
ライフワークが変わり、
出会いも急ピッチで加速します。
表現力を磨く・・ボイスワーク開催!

声は体の細胞まで届くので、スピーディー&ダイナミックに変化します。
ボイスワークでストレスが抜け心身が変革。

表現する力もアップした体験談!
自分の表現力が磨かれ、
自分のやりたい方向へ導かれた小学校の先生。
文部省の難関試験に合格し、今は香港の日本人学校で、教師をされ充実した日々を送られてます。
出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変わったとおっしゃいます。
体験報告http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm

身体の詰まりを溶かして変革させるボイスワーク。
ボイスヨガ→ボイスタッチ→正中線ボイス→サークルボイス
に加えて、自信の苦手を克服するポジションテックを加えての開催です!
自然治癒力がアップすることは生命力が強くなります。
 生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン(ヒラメキ)と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れますので、ノートと書くものをお持ち下さい。
身体の循環レベルも高まるのでお水でドンドン不要なものをデトックスしましょう!

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、そのバイブレーションを回りへ広げましょう。

   ●日時:9月19日(月)祝日 16:15〜19:15
   ■会場:大阪市本町(地下鉄「本町」徒歩約4分)      
   ●参加費:5,000円
   ●持参するもの:動き易い出来る格好、お水、筆記用具
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2016年07月26日

某機関で男性50名に講演「ストレスに押しつぶされない身体と心作り」

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


7月25日(月)
対象:某機関 20〜40代中心の男性
  テーマ『ストレスに押しつぶされない身体と心作り』

3姉妹、女子大、女社会に身をおくことが多かった私。
全員が男性の中、前に立ち話すなんて夢にも思わなかったですが・・・

緊張する場面が多いお仕事の方々に役に立てる内容にと
準備も表現方法も実践しながら、
生活に取り入れていただけるように進めました。

事前にストレスの原因をうかがっておくと3つありました

1、集中して疲れ、危険からのストレス

2、音に対する緊張感

3、罵倒されるストレス


 まずは、身体と心の関係
 ストレスを溜め込まないこと
 その為に、大切なことなどポイントを絞って説明

 上記3点については
1、目の疲れを取るために、ファイアー、はちみつ、りんごとり

2、音が耳から身体に響くので、ボイスタッチで
 全員に声を出してもらいながら(結構、気持ちいいです)
 働き盛り、男50名のボイス!
 なんだか・・・凄かったです。
 そして一気に空気が変わるのです。

3、罵倒は、言葉の暴力!
  呼吸法と、声で身体にストレスを浴びたので
  ここでもボイスでハートポイント
  
 不思議と空気感がピリっという感じから
 リラックス空間に仕上がっていくのです。

1時間は、あっという間。


一家の主である男性の心身健康向上が大事
終わった後にお話をしていると
 ライフワークも充実したものにしていくようにと
 以前から随分変わってきたそうです。
 
「体育館ででも、全員体験させたい」
などとビジョンヨガにも興味を示されていました。
「今後もお願いします」と喜んで頂きました。


 送迎していただいた方。
3歳と2年生のお子さんのお父さんの顔。
 「帰ってから、子供の耳をしてみる」
触れる事も大事なことなど話していると
奥さんが元保育士さんで
家ではタッチをよくしているんです。

 という話まで発展しました。


緊張した固い仕事をしている男性も
家では、お父さんだったりの顔。
やはり、幸せな家庭の柱は
健康な身体と心が大事だな 
 とつくづく思いました。


 緊張した場面でも、一気に空気感を変化させてくれるには
全員でボイスすることが早いな〜と実感。
 
posted by 有美 at 14:23| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月11日

ひつじのお家保育園にて「声育&触育」講演&きのこ体験の感想

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先月開催させていただいた講演
 テーマは、「声育と触育の大事さ」
〜肌から愛情を〜
  触れて心と身体を育む 触育&声育
  触れる事で育つ心
  声の質を磨き、環境場を整える

大阪天王寺にある〈ひつじのお家保育園〉の保育士さん15名対象に講演&体験会を実施しました。

子供と接するお仕事でかかせない大切な内容
頷きながらメモを取り、現場に活かそうとされていました!
 kougi1.jpg
 触れる事で育まれる
人としての基礎の部分!
 これから生きていく、精神的な強さ、体の強さです。

受講頂いた後の感想をご紹介させて頂きます。
(1人目)
◆良かった点
・普段の生活では、得られない情報を学べたこと。
・他人に、どうこう教える前にまずは自分を見直す(落ち着ける)ことが大切だと知れたこと。その手段について詳しく知れたこと。
・スタッフみんなが真剣に、真面目に研修に取り組む姿勢が見れたこと。
◆実践しようと思う点
・耳を柔らかくする、脇の下をマッサージ等、自分の体のメンテナンス。
・タッチセラピーを園児に試してみる。
・将来の旦那さんに実践してあげられるように、それまでにプロ並みに上手くなっておく。
◆もっと知りたい点
・他のタッチセラピーのやり方。
・後藤先生の穏やかな話し方。聞こえてくる声が穏やかな声なら、心地よく情報が入ってきやすいと思ったから。
◆感想
保育士は、マンネリしていく保育に新しいことを取り入れる研修や、新制度に関する研修、保育についての研修を受ける機会しかないので、内容は少し保育よりにしてくださっていましたが、今回のような研修を受けることが出来てよかったと思います。


(2人目)
◆良かった点
声育、触育共に私たちの仕事にとても大切なことでなおかつ保育士の仕事として意識的に行われていないようなことを改めて考えるいい機会になったことです。
またそれを保育園に勤める職員全員で共有出来たことです。
◆実践してみたい点
実技指導して頂いた「きのこ」を眠りの浅い子どもや、落ち着きのない子どもに実践してみて、どのような変化が見られるか。
子どもたちとの日々の触れ合いの中で肌を通しての触れ合いをもっと一人ひとりと行いたいこと。
自分の気持ちのコントロール、落ち着くこと、気持ちのままを言葉で子どもたちにぶつけないこと。
自分がイライラしているなと思った時にはぐっとこらえ、胸に手を当て深呼吸してから子どもに、仕事に向き合うことをすること。
またそれをすることで、子どもたちにとって良い変化が見られるか。
◆もっと知りたい点
後藤先生のヨガをもっと受けてみたいです。
その中でもう少し子どもに役立つものがあるかを探ってみたいかなっと感じました。
◆感想
声育は、まさに自分の事だなと感じました。元々声が大きい上に言葉に感情が入りやすいと自分自身感じる部分も多く、それを子どもたちに浴びせているんだなと思うと申し訳無く感じました。
また、今までわたしが担任をしたクラスは元気過ぎるというか落ち着きが無いクラスになってしまっていたのは、わたしの元気過ぎる、落ち着きの無い部分が伝わっていたのかと改めて気づくことが出来ました。
ひつじのおうち保育園で働き始め、よしこ先生の保育を見て落ち着いた声色というか静かに話すことで子どもたちの動き、騒々しさの変化を目の当たりにして気付いたことが確信にも繋がった気がします。
それを実践するには、気持ちのコントロールするということがとても大切だということが分かりました。

お話しの中で出てきた三つ子の魂百までは森田先生にずっと教えられてきた言葉で、わたしは仕事をする上で一番頭に置いていたことなので、このキーワードが出てきたことが保育士としての気持ちを改めて引き締めることが出来ました。

私たちが今お預かりしている子どもたちの大切な将来をより良い方向へ導く一つの手立てが触育であるということにも改めて考えさせられました。
肌と肌のスキンシップが大切だと何度も学びましたが、それをすぐ実践出来る方法を今日学ぶことが出来たと思います。
子どもに合う合わないはあるとして、一つの方法を学べたことで保育の可能性も広がるものだと感じました。
これからの日々、一人ひとりともっと肌を合わせるスキンシップの時間を取っていきたいと思います。
貴重な学びのお時間本当にありがとうございました。


(3人目)
◆良かった点
タッチセラピーなどの実践方や、保育士として、女性としての目線からの具体的なお話もあり、講義がとても面白く、心に残った。
◆実践したい点
触育、触れる事の重要性が理解できたので、園の中で子供達に対し是非実践したい。
また、声育は自分自身に取り入れ、落ち着いた雰囲気が作れるよう、それが周りの方々、子供達にとっても良い影響を与える事に繋がるようにしたい。
◆もっと知りたい点
自分自身のメンテナンスについて。
柔らかく穏やかな雰囲気を持つ為には自分自身が心身ともに健康でいる事というお話はとても共感出来た。セルフボイスセラピーなどもっと詳しく知りたい。
◆全体的感想
触育、声育、EQなどについて知らない事が多かったので今回勉強出来て良かった。
心のベースを育てることで
今後の人生の困難を乗り越えられる人間になるというのは、とても共感出来た。
保育士として、子供達の生活の大部分を共に過ごすので、たっぷりの愛情を注ぎ、木の根の部分を育てていきたい。
先生が、とても輝いていらっしゃるので、講義の内容も説得力があり、本当に実践したいと思えた。


(4人目)
◆良かった点
触れる、触れられると言うことの大切さや、声が周りに与える影響等、普段あまり意識していなかった事が知れて良かった。
今日の実践では覚えやすく簡単にできる内容だったので良かった。
◆実践しようと思う点
タッチセラピーのきのこを身近な人に実践していきどんな反応があるのか試したいと思う。
また反対に私自身も違う人たちにしてもらい、変化や、してもらう人によって違いがあるのか試したい。
◆もっと知りたい点
生理痛、腰痛、肩こり等、体の調子を良くしていくタッチセラピーをもっと深く知りたいと思った。
◆その他
この研修がなかったら触育、声育を知ることがなかったと思うので、勉強になりました。
たくさん子ども達に触れ安心してもらい私自身も心のゆとりのある保育を目指そうと思いました。


(5人目)
◆良かった点
私達保育士という仕事を理解した上で分かりやすいようにお話していただけたことです。
◆実践しようと思う点
・心を落ち着かせる時にする耳を引っ張るマッサージ
・乳ガン予防のマッサージ
・足首のツボを触る (これは子ども達の午睡時にも実践してみようと思います。でも子どもにとって合う合わないあると思うので色々試してみたいです。)
◆もっと知りたい点
・講師の先生は、何故 ヨガや今日のお話の内容だったりとたくさんの仕事をなさっているのか。何か共通点があるのか。
・心を落ち着かせる方法は他にもあるのか
◆感想
本日はありがとうございました。たくさんの話を聞けて勉強になりました。内容はすぐに実践出来るようなことばかりで聞きやすかったです。


(6人目)
◆良かった点
•良かった点は色々ありますが、『3歳までは人間の根っこの部分が育つ時期…』というお話があり、明日からの保育での子どもたちへの向き合い方を改めて考えさせられました。
•保育時間以外で皆様と集合し、研修を通して保育について考えた事もよかったと思います。
◆実践しようと思う点
•園の子どもたちや家族にも『きのこ』を実践してみます。
•子どもたちと良い向き合い方をするには、まず自分自身を整える事。焦っている時ほど深呼吸をして取り組みたいと思います!
◆もっと知りたい点
•触育について『きのこ』以外にももっと知りたいと思いました。
◆その他感想
•『子どもって良く見てるなぁ』と思うことはよくあるのですが、お話を聞いて保育士でもあり、子育て中でもある自分の普段のあり方を改めて考えさせられました。ついイライラしていないか、焦っていないか…思い当たる事はありすぎるのですが、周囲の大人、特に保育士や親の姿勢が子どもに大きく影響するのだということは常に心に留めておきたいです。


(7人目)
◆良かった点
タッチセラピーを実践出来た事。
◆実践しようと思う事
体、心を開放する方法を少しずつでもしてみる。
穏やかな気持ちて子ども達に接する。
◆もっと知りたい事
保育の現場に本当に久しぶりに身を置いてみて色々経験させて貰いなんでも勉強したいって思ってます。
◆その他の感想
何気なく子育てしてきましたが先生に教えていただいた事やってたなぁって思う事色々ありました。子育て中に教えていただきたかったなぁと思いました。


(8人目)
◆良かった点
・講義が、実際あった話や先生の体験談を織り交ぜた内容でわかりやすかった。
・実技として実際に体験出来たところ。
◆実践しようと思う点
・保育中の午睡時に今日体験した足を触ったり、普段の遊びの中でもっとたくさん抱きしめたりして安心感を与えられるよう心掛ける。
◆もっと知りたい点
・他のふれあいや触育のみならず、色々実際に実践出来る実技を教えていただきたい。
◆感想
今日のような研修というものは、もう自分には無縁だったので、とても良い経験をさせていただきました。
改めて色々考える事が出来ますし、子供たちへの関わり方の勉強になりました。
また自分自身の成長にも繋げる事が出来たらと思います。


(9人目)
◆良かった点
・イライラするポイントなどという分かりやすいシチュエーションで、自分を知るということがより身近だと気付いたこと
・子ども達に触れることの大切さを実感したこと
◆実践しようと思う点
・日々の保育の中で愛情を伝えること
・子ども達ととらえず、1人と私と考える時もあるようにすること
・きのこを寝かしつけに取り入れること
・子ども達に触れる時に、私の気持ちも寄り添うという気持ちで触れること
◆もっと知りたいこと
・呼吸法の大切さ
・先生の人を惹きつけるようなお話しの仕方
◆その他
・主人にも実践してみようと思いました


(10人目)
◆良かった点
・触育、セラピーについては具体的に教えて頂いたので大変よくわかりました。
・知らなかった用語もあって勉強になりました。
◆実践しようと思う点
・まず自分を心身ともに整えてから子供たちに向き合いたいと思いましたし、愛情きはくな時代なので、これからも子供たちに愛情をそそぎたいと思いました。
◆もっと知りたいこと
・年齢と共に忘れてしまった事も多いので勉強の機会はいつでもとらえたいと思っています。よろしくお願いします。
◆その他


(11人目)
☆良かった点
・セラピーの手法をその場で一緒に行ってくださり、間違いをすぐに正していただけたので、家でも実践することができました。
・一つひとつ、具体的なエピソードを話していただけたので、自分に当てはめて、楽しく共感することができました。
☆実践しようと思う点
・触育は、自分だけでなく家族にも実践していきたいと思いました。
・以前から私は声が通りにくいと感じていました。生まれ持った声質かと思っていましたが、声育を実践することで変わることが出来れば嬉しく思います。
☆もっと知りたい点
触育、声育ともにもっと他に手法などがあれば知りたいです。
☆感想
触育、声育ともにすぐに実践していきたいものばかりでした。昨夜早速寝る前に、耳をねじったり、みぞおちを押したり、乳ガン予防のマッサージをしました。身体が温まり、朝までよく眠れた気がします。 『きのこ』は、家族にしてあげたいと思っています。


(12人目)
◆良かった点
話せば長くなるぐらい先生の声が心地よかったです。触れることの大切さを実感しました。そして、自分に出来ることには限界があると思っていました。
が、もう少し何か変われるかも!って言う気持ちになりました。
◆実践しようと思う点
研修を受ける前から子どもたちに触れることは意識していましたが、触育は大人にも有効だということ、必要なことだと感じました。きのこを通して自分からということにもっと意識を高めたいと思います!
乳がん予防!鷲づかみ!
ボイスセラピー!
◆もっと知りたい点
頭と心、身体のこと、穏やかになれる話しをもっといっぱい聞きたいです。
◆その他感想
今日の研修ですごく浄化された気持ちです。ヨガで自分と向き合うことの意味がわからかったですが少し感じることができました。また受講したいと思いました。


(13人目)
◆よかった点
幼児期の子どもの見えない根っこの部分の関わり方がとても大事なんだと改めて分かりました。
◆実践しようと思う点
『きのこ』を実際に教えて頂き、自分がしてもらった後の頭がスッキリした感じ、リラックスできた事、忘れずに、実践したいと思います。
◆もっと知りたい点
EQという言葉を初めて知ったので、それをもっと詳しく知りたいと感じました。
◆その他感想
今回は触育の大切さを教えて頂きすごく勉強になりました。大切なお子様をお預かりしているので、もっといろんな知識を身につけないといけないなと感じました。


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「声育と触育」がたっぷり3時間で
体感できるワークを今週6月25日(土)開催します!

ボイスワークは、不要な部分に声を出す事で
詰まりが解放されるので、スピーディーに変革します。
 
ボイスワークで自分の言いたいことが表現できる力がついた!
とおっしゃる方が増えています。

声は体の細胞まで届くので、スピーディー&ダイナミックに変化します。
ボイスワークでストレスが抜け心身が変革。

表現する力もアップした体験談!
自分の表現力が磨かれ、
自分のやりたい方向へ導かれた小学校の先生。
文部省の難関試験に合格し、今は香港の日本人学校で、
教師をされ充実した日々を送られてます。
出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変わった体験報告
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm

身体の詰まりを溶かして変革させるボイスワーク。
苦手を克服するポジションテックを加えての開催です!
自然治癒力がアップすることは生命力が高まります。

 生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン(ヒラメキ)と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れますので、ノートと書くものをお持ち下さい。
身体の循環レベルも高まるのでお水でドンドン不要なものをデトックスしましょう!

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き滞りを溶かします。
本来の自分の持つ声のバイブレーションを広げましょう。

   ●日時:7月23日(土) 10:00〜1:00
   ■会場:大阪市本町(地下鉄「本町」徒歩約4分)      
   ●参加費:5,000円
   ●持参するもの:ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
posted by 有美 at 15:10| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月23日

ひつじのお家保育園にて「声育&触育」講演&体験会開催模様

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
大阪天王寺にある〈ひつじのお家保育園〉の保育士さん対象に講演&体験会を実施しました。

テーマは「声育と触育の大事さ」
 子供と接するお仕事でかかせない大切な内容
頷きながら聞いて頂き、真剣そのもの
興味深いのか、メモを取り取り!
 kougi1.jpg

出版社の方も見学され、
自宅で奥様と1歳の息子さんに実践されたよう。
気持ちよさそうにしていた様子に、どのような仕組みか興味もわいたようです。

 kinoko.jpg

 足を痛めて膝が痛く正座がキツかった方が、
体験の後で、「正座が普通にできている〜」と驚かれていました。


 スタッフを家族のように大事にされている
オーナーの志は素晴しいく・・・
一緒に成長していきたいと!
和の心の文化「触覚育成」部門が発展し、
 溶合う社会になる為に一歩前進しました!


保育士さん達と一緒に記念撮影。
 
 minnna.jpg



「声育と触育」がたっぷり3時間で
体感できるワークを今週6月25日(土)開催します!

ボイスワークは、不要な部分に声を出す事で
詰まりが解放されるので、スピーディーに変革します。
 
ボイスワークで自分の言いたいことが表現できる力がついた!
とおっしゃる方が増えています。

声は体の細胞まで届くので、スピーディー&ダイナミックに変化します。
ボイスワークでストレスが抜け心身が変革。

表現する力もアップした体験談!
自分の表現力が磨かれ、
自分のやりたい方向へ導かれた小学校の先生。
文部省の難関試験に合格し、今は香港の日本人学校で、
教師をされ充実した日々を送られてます。
出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変わった体験報告
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm

身体の詰まりを溶かして変革させるボイスワーク。
苦手を克服するポジションテックを加えての開催です!
自然治癒力がアップすることは生命力が高まります。

 生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン(ヒラメキ)と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れますので、ノートと書くものをお持ち下さい。
身体の循環レベルも高まるのでお水でドンドン不要なものをデトックスしましょう!

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き滞りを溶かします。
自分自身を溶かし、バイブレーションを回りへ広げましょう。

   ●日時:6月25日(土) 1:00〜4:00
   ■会場:大阪市本町(地下鉄「本町」徒歩約4分)      
   ●参加費:5,000円
   ●持参するもの:ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
posted by 有美 at 14:34| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月28日

「60代からライフワークを活き活きと」講演会を素敵なびわ湖ホテルで開催しました

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

 滋賀県大津市にある旧びわ湖ホテルの素敵な場所で
イースネットさん主催で講演をさせて頂きました。
biwako2.jpg biwako1.jpg

第三回 "暮らしに感動を" 明るく、愉しくなる自分を発見で
 テーマは
  〜持っている能力を再生〜 
    暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
     自分が!
       周りが! 
        明るく愉しくなるライフワーク!


 健康の基本
・身体の健康、心の健康、社会的な健康、魂の健康の
 4つの視点から日常とリンクしながらの説明から入りました。
 お金も時間もある程度、ゆとりがある世代の方々で
 自分が何が出来るか?なども考えていただきました。

得意だった理科!
 実験等を通して、子供の心に実験の楽しさを体験して欲しいと
理科教室をスタートさせた70歳の方もいらっしゃいました。ihararika.jpg
「興味が出てくると、子供は勝手に調べて勉強も伸びる。やらされている間は伸びにくい!」
と自分が得意の勉強をやる灯火がついた気持ちを教えてくれました。


 自分の持つ才能や力に気付いてなかったり、活かせてなかったり
 自分らしさを閉じていると、もったいないです。

 バースビジョンワークやボイスワークで、自分がどんどん変化して行った方々を
ご紹介しています。こちらからご覧下さい。

 

今よりも、自分らしく魅力的になりたい!
日々、楽しく充実するために!
変化し、何かに挑戦したい!
 
ターニングポイントにある方におススメ
 自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。

ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
 人生を展開するのは自分!
 自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ!

  
◇日時:4月30日(土)10時〜1時

   ◎参加費:6,000円
   ◎場 所:大阪市本町(地下鉄「本町」徒歩4分)

 内容:ビジョンヨガ+説明&ライティング






posted by 有美 at 10:21| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月20日

滋賀県で講演させて頂きます〜持っている能力を再生〜 

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

 滋賀県大津市の素敵な場所で
今週末の土曜日、イースネットさん主催で講演をさせて頂きます。


第三回 "暮らしに感動を" 明るく、愉しくなる自分を発見。

テーマは
  〜持っている能力を再生〜 
    暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
     自分が!
       周りが! 
        明るく愉しくなるライフワーク!

 
●日 時  2016年4月23日(土) 1時〜3時30分

●場 所  びわ湖大津館(旧びわ湖ホテル) 大津市柳が崎5-35 
    http://www.biwako-otsukan.jp

●参加費  お一人様 2,000円

  久しぶりの大津です。
  お近くの方、ぜひお越し下さい!
  どんな方々とお会い出来るか、楽しみです。
posted by 有美 at 13:17| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする