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日曜日は、終日、
日本舞踊の鑑賞があり
至福の時間だけど、やはり疲れます！

好きなことや夢中になることがあっても
終わった後に疲れてグッタリして
一日中、動け無い状態になったことはないですか？

翌日、朝から仕事はキツイな
と思う人も多いと思うのですが・・

私のヨガ誘導のお仕事は
幸いにも、終わると身体が元気になります。
朝９時半から大阪城公園近くのビジョンヨガのお仕事があり喜んでいました。



　疲れたときほど、ビジョンヨガで自分の身体と向き合いながら
呼吸を全身に巡らせると
疲れが、どこへやら・・・

まるで蘇ったように
リスタートできる状態に整うのです！
集まっていただいた方の呼吸も穏やかに巡り、
ベランダに鳥が遊びにきて囀が聞こえてきます
　都会のオアシス空間

心地よい波動が広がるのですね



・・・
しかも
無理なく気持ち良く
終わってスッキリ！　

最高✨

穏やかな呼吸が全身を巡って
心地よい空気感となるのです。


明日の大阪は、晴天の予報
早朝６時からの個人レッスンで
中之島公園で開催！
サロンオーナーの方は、お忙しので
お仕事前にリセットされたいとの希望。

　どんなに忙しくても
身体と心を整えることの大切さを体感されています。

１日を有効に使いたい方
個人のペースで誘導していただきたい方は
プライベートレッスンもお勧めです！
気軽にお問い合わせください。
　


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

５月ビジョンヨガ予定
＜長居公園サロン＞
  5月11,25（月）am10:30〜12:00
  5月15,22日（金）pm14:00〜15:30
  5月9,16,23,30日（土）am10:00〜11:30

＜夙川＞
　5月13,27日（水）am10:00〜11:30

    5月ボイスヨガ
 ＜長居公園サロン＞
　5月20日(水）pm14:00〜15:10
   5月8,15,22,29日(金）am10:00〜11:30

●場所：
・長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
・夙川教室（阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分）

●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円   5回16,000円）すべ ての教室で利用可能



メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０−４９７５−４０００

お申込みはこちらをクリックください




＃日本舞踊　＃個人レッスン　＃やまとなでしこ　　＃ビジョンヨガ 　＃呼吸法　　#ボイスワーク　　＃デトックス　＃ストレス　＃熟睡

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5月8日、第134回『法楽寺わらく読書会』を、いつもの「法楽寺くすのき文庫」にて無事開催いたしました。
今回は『修身教授録』第1部・第17講『一道をひらく者（II）』を取り上げ、冥界からのご参加者を含む10名で輪読し、深い感想を共有しました。

森信三先生の第17講「一道をひらく者（II）」を読み進めるうちに、私の心には高村光太郎の詩『道程』の一節、「僕の前に道はない 僕の後ろに道はできる」が響いてきました。

「国民教育の師父」と称される森先生は、日本を深く愛し、真の教育のあり方を追求し続けた「憂国の士」です。本講において先生は、将来の教育者となる生徒たちを「国民教育の卵」と捉え、人格形成と責任感の重要性を厳しく説きながら、「一道をひらく」ことの真髄を伝えています。

森先生の説く「一道をひらく者」の「道」とは、いかなる職種であれ、その仕事に一生の命をかけ、人間として深い教養と人格を備えていく「一筋の精進のあり方」にほかなりません。天王寺師範学校時代における先生にとって、その精進のあり方こそが、まさに「教育者としての道（師道）」であったと言えます。

この講を通じて森先生が説かれたのは、「自らの職責に徹して生きることで、初めて自分だけの道を切り拓き、社会に貢献できる」という人生の真理です。

森先生は、明治維新から70年近くが経過してもなお、国民教育の行く末を照らす「巨人」が現れない現状を深く嘆かれています。そこには、二つの重要なメッセージが込められていると私は感じました。

一つは、自らが「巨人」にならんとする大志を抱き、道を切り拓くパイオニアとしての生き方。もう一つは、次代の巨人が現れるよう、後進のために道を整えるフォロワーとしての生き方です。

アイザック・ニュートンは、かってロバート・フックへの手紙に「私が遠くを見渡せたのは、巨人の肩の上に立ったからです」と記しました。これは、先人の築いた道を尊び、支える存在があってこそ、新しい地平が開けることを示唆しています。

未踏の海へ飛び込む「ファーストペンギン」のような気概を持つこと。そして、その道を支え、次代へと繋いでいくこと。この両輪の大切さを、私はこの講から学びました。

以上が、この講に対する要約と私の感想です。次に、この教えを受けて読書会で参加者の皆様からいただいた感想をご紹介します。

「魂はすべてのものに宿ると信じています。一道をひらく者として、私自身は『歌霊の体現者（ジッセンジャー）』となり、その道を極めていきたい。歌に波動が乗り、聴く人の心と共鳴できた瞬間の感激は、何物にも代えがたい素晴らしさがあります」

「森先生が教室に入られるや、真っ先に黒板を綺麗に拭き上げられた姿に深い感銘を受けました。物事を始める前の準備や心構え、すなわち『始まる前の所作』がいかに大切かを教えられた思いです。また、あれほどの偉大な先生でありながら非常に謙虚で、ご自身を『まだまだ』とされる姿勢に胸を打たれました」

「『一道をひらくということは、それによって自分自身が救われると共に、さらに後に来る同じ道をたどる人に対して、その行く手を照らすという意味がなければならぬ』この一文に深く感銘を受けました。たとえ周囲に目立つ人がいなくても、自分が「一道をひらく者」として志を立てて行動し、言葉にしていけば、必ず共感し共有してくれる人が現れ、後世へつながっていく。この文章は、『あなたも早く自分の道（一道）を見つけなさい』と私たちに促しているのだと思いました。」

「『一道をひらく』という先人の労苦は、計り知れないほど尊いものです。道なき場所に線路を敷くような大変な努力があるからこそ、私たちは後から続くことができます。ノーベル賞を受賞された江崎玲於奈氏が『先人のおかげ』と語られたように、いかなる偉業も繋がりの上に成り立っています。私たちも、それぞれが『一隅を照らす』活動をすることが大切です。それは決して大きなことでなくても、素晴らしい笑顔や優しい言葉かけなど、身近な長所を生かすこと。そうした積み重ねが、後に来る人の助けとなるはずです。また、音霊・言霊・数霊など、目に見えないものを大切にしてきた日本人の感性も素晴らしいものです。特に『音を観る』という観音の精神や、縄文時代から続く五七調のリズムは、私たちの心に深く根ざしています。和歌や俳句に親しみ、そうした繊細な感覚を磨くことも、日本人としての心の豊かさに繋がっていくのではないでしょうか。」

「本講のテーマ『一道をひらく者』に基づき手本となる『この人を見よ！』という人物を探す際、森先生は『明治以降には中々見当たらない』と仰いました。しかし、日々の『今ここ』に一生懸命生きる中でビビッと響くものに出逢い、人や言葉との出逢いを通じて、自らの『みこと（使命・天命）』が開かれることは確かにあります。そうして信念に基づき行動し続ける中で、絶妙のタイミングで『この人こそが！』という真の出逢いが訪れるのではないでしょうか。まだま村の立花之則さんが『一瞬の出逢いで人生が決まり、一つの言葉で運命が変わる』と常に唱えられていた通りだと思います。その出逢いに至るまでの『レディネス（準備態）』という心の準備ができていれば、運命の瞬間に『あっ！この人だ』『この言葉だ！』と確信を持って出逢えるのだと感じます。私にとっての『一道をひらく』とは、地球の『わくわく星』を見出し、皆様と共に、さらにわくわくする星づくりをわくわくしながら進めていくことです。これが私の使命（天命・みこと）だと感じています。」

「森先生の『はきものをそろえる』という教えは、『黒板をきれいにする』ということにも通じます。私は伝統文化親子教室で、子どもたちに『どうしてはきものをそろえると思う？』と問いかけ、一緒に考える時間を大切にしています。『次に出るときに出やすいよね』『後始末をすると気持ちが整い、次の準備がきちんとできるんだよ』ということを、日常に引き寄せながら、想像を膨らませられるよう分かりやすく伝えています。森先生も、こうした教えを日々の暮らしの中で実践されていたのだと改めて実感しました。『一道をひらく』とは、自らが救われ、他者の役にも立つということです。自分の心の扉をひらくには勇気が要りますが、その鍵を回せるのは自分自身だけです。偉業の背景には、森先生が説く『謙虚さ』があります。ノーベル賞の山中伸弥教授が走る足を止め、お地蔵様や神社に手を合わせる姿がその象徴です。傲慢にならず、目に見えない加護への感謝と弛まぬ努力があったからこそ、あの大発見が生まれました。その謙虚な生き様は、言葉を超えて背中で語る『一筋の光』となり、次の世代へと繋がっていくのだと思います。」

以上、参加者の皆様からの貴重な気づきです。

補足として、森先生が「道を究める極意と心構え」を説かれた一端をご紹介します。

第一は、冒頭の序文にある「黒板をきれいに拭き上げられた」という所作にあります。森先生の提唱された教育の三原則には「時を守り、場を清め、礼を正す」がありますが、これは「場を清めることで、自らの心を清める」という教えにほかなりません。先生が自ら率先し、無言で黒板を拭く姿を示す。それによって生徒の魂にその姿勢を焼き付けるという、教育者としての背中であり、実践哲学の具現化なのです。

第二は、『下学雑話』の「作歌の心得」から読み解くことができます。作中にある「唯一人の大家の作品を暗誦するまでになれ」という教えは、まさに江戸時代の寺子屋で行われていた四書五経の「素読」の本質そのものです。

「素読する　古（いにしえ）の声を　身に通し　吾（われ）のうちなる　光をひらく」

素読とは、聖人の教えを心身に刻み込む行為です。音霊（おとだま）という波動が言霊（ことだま）に乗り、初めて人間の魂へと刻印されるのです。

明治5年（1872）の学制公布は、欧米のペスタロッチ主義を導入し、「理解・概念化」を重視する教育をもたらした。これにより、それまでの伝統的教育であった素読（暗誦）は非効率として排斥されていった。しかし、吉田松陰、二宮尊徳、中江藤樹らに見られるように、幼少期からの素読は、単なる知識の暗記に留まらず、人間形成の礎となる高い精神性を養うものであった。森先生が「明治維新以後、国民教育の大野を照らす巨人が一人も現れない」と嘆かれたのも、実は幼少期における素読の習慣が失われたことに起因しているのかもしれません。

暦は立夏を告げ、紫陽花の緑濃い小さな蕾がひそかに産声を上げるころ。法楽寺の庭園には、早くも深い紫をまとった菖蒲が、涼やかに、そして清楚に佇んでいました。

「庭の陽（ひ）に　深き紫　菖蒲（あやめ）咲く　立夏（りっか）の涼を　まとい佇（たたず）む」

この一期一会の学びを胸に、一日一日を丁寧に重ねていきたいと思います。

次回開催は、以下の通りです。
日時：令和8年6月12日（金）13:00〜15:00
場所：法楽寺くすのき文庫
内容：「修身教授録」第1部・第18講「人を植える道」輪読会　「森信三先生全一学ノート（新版）」ミニ輪読会
参加費：1,000円

※初めてご参加頂く方は、準備がございますので、前日までに下記にお名前、ご連絡先をお知らせ下さい。

《ご予約・お問合せ》
　　　メール：mai@wadentou.com
　　　TEL：090−4975−4000（後藤）


　　　　　　 　　　　　　　　書記：

＃森信三　＃読書会　＃立腰 　＃人生二度なし　＃修身教授録

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とても素晴らしい空間で
何年もの間、継続していたお寺でのヨガ！
お寺の住職さんがご引退をされるとの諸事情があり
別の空間でリスタートすることになりました！

　
　寂しい気持ちもありますが
今までのこんな素晴らしい空間でさせてもらえていたことへの感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございます！

また来月から新たな空間でのスタートとなりますが


新たな空間では
新たな出会いがあります

心新たに
始まりたいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


本来ある自分の生命力を発揮させてゆきましょう！

まずは体が資本

自分と向き合う時間
は大事！


大きな夢や
やりたいことがあったとしても
身体がゆうこときかなければ動くことができません。

身体は資本！


５月ビジョンヨガ予定
＜長居公園サロン＞
  5月11,25（月）am10:30〜12:00
  5月15,22日（金）pm14:00〜15:30
  5月9,16,23,30日（土）am10:00〜11:30

＜夙川＞
　5月13,27日（水）am10:00〜11:30

    5月ボイスヨガ
 ＜長居公園サロン＞
　5月20日(水）pm14:00〜15:10
   5月8,15,22,29日(金）am10:00〜11:30

●場所：
・長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
・夙川教室（阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分）

●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円   5回16,000円）すべ ての教室で利用可能

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　ボイスワーク

コミュニケーションの要となる声の響きを磨きます

●内容：
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 （ポジションチェック）
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時：5月24日 (日) am10:00〜pm13:00
 ●場所：長居公園サロン
 （大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：各6,000円

　＊個人レッスン・出張などもお問い合わせください
自分が無意識にある
　ブロックを身体から解放させてゆきましょう！
 


メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０−４９７５−４０００

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＃個人レッスン　＃中山美穂　　＃ビジョンヨガ 　＃ヒートショック　#ボイスワーク　　＃デトックス　＃血液の流れ　

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「薬を飲んだらだめ」テラヨガでヨガを受講いただいた女医さんからのメッセージ

一昨年、ビジョンヨガを受けていただいた女医さんさんが
自分が、眠れたい日が続いた時に、
眠剤を飲んでいたところ、
同じ医師の旦那さまから「こんな薬は飲むな！」と強く言われたそう。

多忙な中で、眠りたいのに眠ることができ無いので
苦しいかったとおっしゃいます。

自身の体験から女医さんは、
「薬は飲んだらダメ！」と何度もおっしゃっていました。
女医さんが「予防医学が大事！」と強くおっしゃっていました。

その女性は、
食事について農薬や防腐剤が入ったものには避けて自然のものをチョイスされています。

私自身も、
マンションベランダでの家庭菜園レベルですが
3年目に入ると、育てながら気づくことが沢山あります。

　　6階のマンションでも、
お花が咲くと、蜂や蝶々が飛んでくる。
スズメも飛んできて、まるで挨拶をしてくれているよう・・

都会のコンクリート生活にいるからこそ
土を感じたいと思い始めたのですが

　茗荷やシソ、パクチー、アスパラ、苺などは
水を与えるだけだけど
暖かくなる春から
土の中から芽を出して自然に育ってくれています。

　農業だと、安定的に市場に出さ無いといけ無いので
肥料や農薬も必要とされるのでしょうが

自宅での家庭レベルであれば
香味野菜は
容易く手に入れることができるので
入門者にはお勧め！


以前、阿波の実家に住む母から無農薬すだちを持たされた時・・
「農家さんが出荷するのは１０回以上、
農薬をしたもので、巣立ちの香りが消えている」と巣立ち農家さんが教えてくれたというのです。　

薬そのもを中に入れ続けると、
本来の個性や力（生命力）のようなものが失われてしまう様です





本来ある自分の生命力を発揮させてゆきましょう！

まずは体が資本

自分と向き合う時間
は大事！


大きな夢や
やりたいことがったとしても
身体がゆうこときかなければ動くことができません。

身体は資本！


５月ビジョンヨガ予定
＜長居公園サロン＞
  5月11,25（月）am10:30〜12:00
  5月15,22日（金）pm14:00〜15:30
  5月9,16,23,30日（土）am10:00〜11:30

＜夙川＞
　5月13,27日（水）am10:00〜11:30

    5月ボイスヨガ
 ＜長居公園サロン＞
　5月20日(水）pm14:00〜15:10
   5月8,15,22,29日(金）am10:00〜11:30

●場所：
・長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
・夙川教室（阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分）

●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円   5回16,000円）すべ ての教室で利用可能

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　ボイスワーク

コミュニケーションの要となる声の響きを磨きます

●内容：
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 （ポジションチェック）
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時：5月24日 (日) am10:00〜pm13:00
 ●場所：長居公園サロン
 （大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：各6,000円

　＊個人レッスン・出張などもお問い合わせください
自分が無意識にある
　ブロックを身体から解放させてゆきましょう！
 


メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０−４９７５−４０００

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マインドフルネスがブームが訪れると
「今、ここ、自分」という言葉が使われました。

ありのままの自分に意識を向け
過去の後悔や未来の不安を手放すと
身心のバランスと整えるのに役立ちます。

頭では理解できても
では、
どのようにして？
・・・
ということで
目を閉じた状態で
静かに呼吸を深める瞑想法もあります。


ありのままを受け入れることは
良い、悪いを判断することなく、
今の自分を受け入れてゆきます。


自分の身体を動かしながらの呼吸法である
ビジョンヨガは
身体と向き合う瞑想法！

　肉体の瞑想

ヨガ誘導をしている時には
自分の身体が、その時に感じることに集中します。
　次第に呼吸が、深まります！

自分を受け入れるには
今ここ自分は
「素直」が必要

・・背伸びすることなく
・・・過去の栄光にしがみつくことなく
・・・・不安を恐れることなく


気持ちが強張っている時
心が落ち込んでいる時
やる気が出てこ無い時

９０分で蘇ってゆく様に感じます！
ゆったり身体と向き合い
　身体と心を整えてみませんか！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

５月ビジョンヨガ予定
＜長居公園サロン＞
  5月11,25（月）am10:30〜12:00
  5月15,22日（金）pm14:00〜15:30
  5月9,16,23,30日（土）am10:00〜11:30

＜夙川＞
　5月13,27日（水）am10:00〜11:30

    5月ボイスヨガ
 ＜長居公園サロン＞
　5月20日(水）pm14:00〜15:10
   5月8,15,22,29日(金）am10:00〜11:30

●場所：
・長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
・夙川教室（阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分）

●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円   5回16,000円）すべ ての教室で利用可能



メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０−４９７５−４０００

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ゴールデンウイークに入ると空気感がお休みモード！

　我が家は、筍ほりで満喫！
今年は、豊作の年で、食べきれないほどで料理も新たに創作中。
後半は山登りへと、山の幸を堪能します。
　皆様は、どんな予定ですか？

　先月から大学生になった姪が、同居して約１月が経過。
まずは田舎から都会生活、大学に慣れる、新しい友達も出来たという変化があった様です。
　新年度、進級、新学期と新しいことが起こると変化が著しいですね
不安と期待が同居した中で過ぎゆく日々。
私にとっては、お年頃の大学生と同居するのが、新鮮そのもの。
新たな試みで刺激を受けております。

令和を生きる平成生まれのZ世代との交流は、
「今」の若い世代が常識とされていることを知ることが出来ます。

便利だからこそ良いものもあり、時間が有効的に活用できるなどのメリットもある一方で
チャッピーなどで自分の考える力が失われてしまいかね無いこともあったり・・

　使えるものは使い、
　自分が持っている力を生かしてゆくことで、今の時代を楽しんでゆきたいと思います。
次世代の人へ、役立つものを残してゆきたい気持ちが強くなるこの頃・・・

違いは壁じゃなく、橋にしてゆきたい
素直さは、人と人をつなぐ一番の近道なので、
素直な気持ちを持ってゆきたいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

出会いもマッチングアプリで結ばれるカップルも多い時代！
出会いを活かす
結ばれてからも心の持ち方が大切

結婚生活を楽しくクリエイト

「天婚の扉が開く講座」
愛する人がいることで
自分の気づかないところが引き出されて
新たな自分と出会うこともあります。

良いことも
悪いことも

でも悪いことは自分の知らなかった部分で
良い方へも転換させてゆくことが出来ます。

　自分1人ではできない
 思い描いていた以上の世界へ運んでくれます

天からご縁がある人と結ばれる
良縁に転換させてゆく！
天婚カウントダウン！

　好きな人と関係を深めたい方の時空間💓
天婚の出会いの扉を開くワーク

●日時：５月23日（土）pm17：00〜pm19：00
　・14：00〜14：40
 扉を開く秘密の鍵
　・14：40〜15：00
 現実へ向かう
　・15：00〜16：00
 マグネタイズ瞑想

●参加費7,000円　（６名様限定）
●持ち物動きやすい服装・鉛筆
●場所：長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自分の身体の小宇宙に入り込んで瞑想しながら集中できる
ビジョンヨガ

気持ちが強張っている時
心が落ち込んでいる時
やる気が出てこ無い時

９０分で蘇ってゆく様に感じます！
ゆったり身体と向き合い
　身体と心を整えてみませんか！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

５月ビジョンヨガ予定
＜長居公園サロン＞
  5月11,25（月）am10:30〜12:00
  5月15,22日（金）pm14:00〜15:30
  5月9,16,23,30日（土）am10:00〜11:30

＜夙川＞
　5月13,27日（水）am10:00〜11:30

    5月ボイスヨガ
 ＜長居公園サロン＞
　5月20日(水）pm14:00〜15:10
   5月8,15,22,29日(金）am10:00〜11:30

●場所：
・長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
・夙川教室（阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分）

●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円   5回16,000円）すべ ての教室で利用可能

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　ボイスワーク

コミュニケーションの要となる声の響きを磨きます

●内容：
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 （ポジションチェック）
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時：5月24日 (日) am10:00〜pm13:00
 ●場所：長居公園サロン
 （大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：各6,000円

　＊個人レッスン・出張などもお問い合わせください
自分が無意識にある
　ブロックを身体から解放させてゆきましょう！

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和のこころ〜舞・立腰・音の響き体験〜
大人の女性対象
　「やまとなでしこWS」
　ヨガ＆日本舞踊無理☆心地よさを味わい、美しい仕草に

私が２０年近く教室や講演をしてきた心身チューニングであるソフト
・ビジョンヨガ
・女性の身体講座で「四季の変化に沿う心身作り」
 「生理を整える」
・ボイスワーク など

身体と向き合きあうことに共通する部分が多く驚きです‼️

日本舞踊の上方舞のお稽古を深めると
「腰」「呼吸」「間」「姿勢」の重要性に気づきます
　私に心の豊かさや生活に彩りを加えて心身共に
潤ってゆくようになった上方舞
　楽しく動きながら「女性性」を開花させ魅力を上昇させます

　＜ワークショップの内容＞
　ビジョンヨガで体と心を調整→浴衣を着る→日本舞踊体験

ビジョンヨガは数あるヨガの中でも
自分の滞った部分にアプローチをしてゆき解放してゆくボデイーワーク

いつの間にかに固まっている首筋ラインや肩周り腰周辺が
ゆるんで、力が解けてゆきます
 ↓
　リラックスした状態で
簡単に浴衣を着てお稽古の準備！
 ↓
日本舞踊のお稽古

幸せでうるおった日々は表情に現れ出会いが変化❤️

興味があるけど、日本舞踊は敷居が高くて
 体が硬いからヨガはできない
初めての方も丁寧に進めますのでご安心下さい！

楽しくリフレッシュしながら、それぞれの年代の花を咲かせる実践型！

❤️美しくしなやかな身体と心を作り魅力が引き出されます❤️

幸せが舞い降りてくる雰囲気が広がります
　楽しい時間をご一緒しましょう♪
初めての方も丁寧に指導いたします

◇日時:５月９、１６、２３、３０日（土）pm14:00〜pm16:00
  ヨガで身体を整える　５０分
  ユカタで着付け ３０分
  日本舞踊体験 ４０分
  （＊参加される方の様子で進めます。気軽にご参加ください）

●場所：大阪市「長居公園サロン」
 （地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）

●参加費：6,000円

●持ち物：浴衣、半幅帯、足袋、ひも３本、だてじめ２枚、前板１枚
 　（お持ちでない方は、レンタルもございます。ご相談ください）楽しみながら女性性を開花

　○講師：山村流師範　山村栄美里

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皮膚IQを高めて幸せと引き合いましょう！
「萎縮していたのが解放された」
「詰まっていた頭がスッキリして視界が明るい」
凝り固まる
緊張が開放されて
伸び広がり制限なく自由になってゆきます。
自分らしくのびのび生きられるって幸せ。
自分の思いが表現しやすく
 明るく喜び満たされます。
個人セッションはトロトロに気持ちよく、

ターニングポイントの方に、タッチセラピーはお薦め！
　幸福感を肌で体感すると
幸せと引き合いやすくなっていきました。
　〜心と身体の変革をサポート〜
自分自身の持っている本来の自然治癒力を引き出される『同調ヒーリング』。
無意識で凝り固まった意識、緊張を緩めてゆき心も自然と解放されます。
幸せ感に包まれてゆきます！
こんな方にオススメ
・心地よくとろけたい方
・生理不順の方、生理痛がある方 ・冷え性の方
・疲れ・肩こりや頭痛がある方
・熟睡感がない方
・素敵なパートナーと出会いたいと思っている方
タッチセラピー手波法を受けられることで
全身の体の筋肉、神経の緊張が緩み始めます。
気持ちが解放されていく心地よさをたっぷりと味わえます。
ビジョンヨガは、自分でイタキモを探して解放していきますが
タッチセラピーは、気付かない深層部分が解放され潜在的な気持ちも引き出されます。
人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
　心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション
心地よく溶ろける体感で心も柔らかく膨み潤いで満たされます。
幸せを感じた肌は、幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで解放されます。
　お申後にご案内させていただきます。
【アクセス】
長居サロン（大阪地下鉄「長居」徒歩１０分・JR阪和線「長居」徒歩９分）
【セッション価格】
１０，０００円（６０分）
　＊ビジョンヨガと併用して受けることをお勧めしています
日時を調整した上での個人セッションです。
気軽に、お問い合わせください。


メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０−４９７５−４０００

お申込みはこちらをクリックください




＃日本舞踊　＃個人レッスン　＃やまとなでしこ　　＃ビジョンヨガ 　＃呼吸法　　#ボイスワーク　　＃デトックス　＃ストレス　＃熟睡

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4月10日の第133回『法楽寺わらく読書会』は、いつもの法楽寺くすのき文庫にて行うことができました。
『修身教授録』の第1部・第16講『一道をひらく者（1）』を、冥界からご参加の方を含む10名で輪読し、感想を共有しました。
森信三先生がこの講で説いた核心を、三つの要点にまとめました。

一つ目は、「読書論」です。
「字面（じづら）追う　文（ふみ）は魂（たま）無き　屍ぞ　その裏にある　心掴めよ」
吉田松陰が獄中で『孟子』と対峙したように、
単に文字を追うのではなく、
著者の魂と向き合う読書法を説いています。
蝋燭を灯し環境を整える「形」の重視は、
精神を研ぎ澄まし、真理を掴み取るための儀式でもあります。

二つ目は、「大局と実践の結合」です。
「高き志（こころざし）　胸に秘めつつ　小を積み　天下を平らぐ　道を開かむ」
一眼で歴史や民族の行く末を俯敗し、もう一眼で足元の日常を愚直に実践する。
この二つの視座を繋ぐことが「修身斉家治国平天下」の体現であり、一道を切り拓く者の歩むべき道です。

三つ目は、「天上天下唯我独尊の自覚」です。
「大宇宙（おおぞら）に　二度と生まれぬ　吾（われ）なれば　天よりの封　己（おのれ）開くも」
自分という存在は、宇宙の歴史の中で唯一無二の代役なき存在であり、
国家民族に対して独自の使命を帯びています。他
人の模倣に逃げず、天から授かった自分だけの「封書」を開封し、
その運命を引き受けることこそが、宇宙に対する誠実さの証です。
以上が、この講に対する要約と私の感想です。
次に、この教えを受けて読書会で参加者の皆様からいただいた感想をご紹介します。
「真剣に考え抜く姿勢と、自分にしかできない使命の自覚という重いテーマに打たれ、
主体性を欠いた己を深く反省いたしました。
今後は真の人生を歩もうと、ここに確固たる決意を表明いたします。」

「時代は今、国への貢献を主体とする『国民教育』から、
地球・宇宙の一員として生きる『人類教育』へ転換すべきではないでしょうか。
人は相互の関係性の中で生かされており、自分だけ、あるいは国だけの幸せはあり得ません。
自然や他者との調和こそが真の豊かさであると感じます。

私は、一つの道をひらくとすれば、現在の『資本主義社会』から、
命が喜び、つながり、輝く『生命主義社会』に通ずる道びらきをしていきたいと願っています。」

「小松上院のご尊父、品川寺住職・仲田順海師と親交のあった高浜虚子は、
昭和五年の鐘供養で『座について　供養の鐘を　見上げけり』と詠みました。
信念を持って事に当たれば、その志は言葉となり、歴史に深く刻まれます。
明治以降、数々の巨人が歴史を彩ってきましたが、
その影には、互いに支え合いながら時代を築いた無数の人々の営みがあります。
歴史とは、そうした一人ひとりの想いが織り成す結晶なのだと感じ入ります。」
「この自分という小さな石でも、
国家民族に対して唯一の任務があるという言葉に深く感銘を受けました。

森信三先生が2025年を日本民族のターニングポイントと予言されたように、
最澄の『一燈照隅、万燈照国』のごとく、
一人一人が尊い役割を果たすことこそが『一道をひらく』ことなのだと感じます。
夜桜を見ていると、小さな花が集い、和しながら咲き誇る姿に感動します。
威張らず、散り際も美しい桜のように、私も自身の役割を果たしながら
全一学に通じるような生き方をしていきたいです。」

「森信三先生が『講孟余話』を深夜の蝋燭の灯のもとで読むことにこだわった理由が分かりました。
あえてそのような環境に身を置くことで、
言葉の重みや味わいが深まるのだと感じます。
以前、『松下村塾』や『至誠館』を訪ねた際、
現地でしか分からない五感に訴える空気感に触れ、
吉田松陰の魂に一歩も二歩も近づけた気がいたしました。

森先生の『一道をひらく』という授業からは、
歴史に名を残すような人物になって欲しいという切なる願いが伝わり、非常に深く感動いたしました。」
「森信三先生が説かれた真の教育者は、
二十年、三十年先の国家の安寧を考えるべきという教えは、
アメリカ・イスラエル連合軍とイランの現在の緊張状態を思うと、
改めてその重みを感じます。『体操によって周りの方々を明るく元気にする』
という私の志も、まさに先の未来を良くするためのもの。
今日は、この思いをぶれずに貫いていくことこそが『一道をひらく』ことだと確信しました。」

以上、参加者の皆様からの貴重な気づきです。
朝からの春の嵐に、今年の桜も終わりかと目を落とした先で、
素敵な光景に出会いました。草の葉に寄り添う落花が、まるで鈴蘭のように咲き零れていたのです。
「咲き満ちて　散りてなお　咲く桜かな　鈴蘭と見（ま）がう　雨のほとりに」
この一期一会の学びを胸に、一日一日を丁寧に重ねていきたいと思います。

次回開催は、以下の通りです。

・日時：令和8年5月8日（金）13:00〜15:00
・場所：法楽寺くすのき文庫
・内容：　「修身教授録」第1部・第17講「一道をひらく者（�U）」（P116〜）輪読会　
　「森信三先生全一学ノート（新版）」ミニ輪読会
・参加費：1.000円

※初めてご参加頂く方は、準備がございますので、前日までに下記にお名前、ご連絡先をお知らせ下さい。
《ご予約・お問合せ》
　メール：mai@wadentou.com
　TEL：090−4975−4000（後藤）

　　　　　　　

＃森信三　＃読書会　＃立腰 　＃人生二度なし

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新年度に立てた止める習慣を実践して
早速、変化がありました🎵
　家庭内で最も身近なパートナーの旦那との関係が向上してます⤴✨

　
具体的に辞めた３つの事
１、相手のせいにすることを止める
２、自宅でのワイン（アルコール）を止める
３、ティックトック検索を止める


　意識するだけで、止めることが出来ました

３ヶ月以上続けると

身近な家庭内でのパートナーとの会話も
思いやりが持てるようになりました。

余裕が生まれるのでしょうか？
ハッキリしたことは分かりませんが、
明らかにより良くなっています。


１、自分と向き合うことを💥避ける　　
２、ワイン🍸は体にいいからと言い訳
３、興味が次々と出てくるので👊時間の浪費

このぐらいが習慣となると、積み重なります。


　意識とエネルギーで随分と変化が起こります。
　

体の必要ではないものもリリースさせデトックス！
心がスッキリして
自分の新しい扉が開いてゆくのです。

扉の向こうには新たな可能性が広がっています✨



春はデトックスして
新しい可能性を流れ込む絶好のチャンス！


どうしても抜けることの出来ないことは
身体を通して、ダイナミックに変化させてゆきませんか！

声の響きを通して
細胞レベルでクリアーにしてゆきましょう！


　ボイスワーク

コミュニケーションの要となる声の響きを磨きます

●内容：
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 （ポジションチェック）
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時：4月18日 (土) pm13:00〜pm16:00
 ●場所：長居公園サロン
 （大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：各6,000円

　＊個人レッスン・出張などもお問い合わせください
自分が無意識にある
　ブロックを身体から解放させてゆきましょう！



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

春は出会いと別れの季節

「天婚の扉が開く講座」
愛する人がいることで
自分の気づかないところが引き出されて
新たな自分と出会うこともあります。

良いことも
悪いことも

でも悪いことは自分の知らなかった部分で
良い方へも転換させてゆくことが出来ます。

　自分1人ではできない
 思い描いていた以上の世界へ運んでくれます

天からご縁がある人と結ばれる
天婚カウントダウン！

パートナーがいたらいいな。
「いいな〜」を実現させたい方

　自然に出会いたい方
　好きな人と関係を深めたい方の時空間💓
天婚の出会いの扉を開くワーク

●日時：4月23日（木）pm19：00〜pm21：00
　・19：00〜19：40
 扉を開く秘密の鍵
　・19：40〜20：00
 現実へ向かう
　・20：00〜21：00
 マグネタイズ瞑想

●参加費7,000円　（６名様限定）
●持ち物動きやすい服装・鉛筆
●場所：長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）



メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０−４９７５−４０００

お申込みはこちらをクリックください




＃花粉症　＃個人レッスン　＃やまとなでしこ　　＃ビジョンヨガ 　＃呼吸法　　#ボイスワーク　　＃デトックス　＃ストレス　＃熟睡

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春色の汽車に乗って海に連れていってよ♪
　昭和の時代に
松田聖子さんが歌う
大ヒット曲「赤いスイトピー」

春色って
皆さんにとっては、どんな色を想像します？

私の場合
その時の気分で
黄色、ピンク、水色だったりと変化しますが
淡いパステル調の柔らかくて優しいイメージで
ふわっとした感じを想像します。


　夏になると少し色が濃くなってきてと・・・

夢や希望が膨らんでゆく季節ですよね！


　卒業、入学、入社式と
一旦、区切りがついて
新たな始まりを迎える人も多い季節

引っ越しややることが沢山ありますね。

　
我が家にも
大学生になる姪が、同居することになりました。

まずは、入るためには、いろんな物を整理整頓して処分しました。
なかなか捨てられない物にも、
思い切りがつき手放すことができる良い機会！


分かりやすく恋愛に例えると
新たな恋を始めるためには

まずは、今までの気持ちの整理も大切！


心のデトックスは
自分の新しい扉が開いてゆくのです。



春はデトックスして
新しい可能性を流れ込む絶好のチャンス！


どうしても抜けることの出来ないことは
身体を通して、ダイナミックに変化させてゆきませんか！

声の響きを通して
細胞レベルでクリアーにしてゆきましょう！


　ボイスワーク

コミュニケーションの要となる声の響きを磨きます

●内容：
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 （ポジションチェック）
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます
●日時：4月18日 (土) pm13:00〜pm16:00
 ●場所：長居公園サロン
 （大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：各6,000円

　＊個人レッスン・出張などもお問い合わせください
自分が無意識にある
　ブロックを身体から解放させてゆきましょう！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

体が緩み切ることで開花する力が培われる！
　誰もが花開きたいと思っているはずです

自分の可能性しかり・・・
出会いも・・・
出会ったご縁が蕾で落ちてしまうことは避けたいですよね！

　誰でも
気軽にご参加ください！

高槻ボイスワーク

ビジョンヨガインストラクターが大切にしている声の響き

高槻ボイスワーク
実は、高槻でボイスワークが誕生したという流れがあり
とても大事な土地なのです！

ボイスヨガ＆ボイスタッチセラピー
●日時：４月７日（火）m13：00〜16：00
●参加費：5,000円
⚫︎場所：大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
（J R「高槻駅」徒歩5分　阪急「高槻」徒歩１２分 ）

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春は出会いと別れの季節

「天婚の扉が開く講座」
愛する人がいることで
自分の気づかないところが引き出されて
新たな自分と出会うこともあります。

良いことも
悪いことも

でも悪いことは自分の知らなかった部分で
良い方へも転換させてゆくことが出来ます。

　自分1人ではできない
 思い描いていた以上の世界へ運んでくれます

天からご縁がある人と結ばれる
天婚カウントダウン！

パートナーがいたらいいな。
「いいな〜」を実現させたい方

　自然に出会いたい方
　好きな人と関係を深めたい方の時空間💓
天婚の出会いの扉を開くワーク

●日時：4月23日（木）pm19：00〜pm21：00
　・19：00〜19：40
 扉を開く秘密の鍵
　・19：40〜20：00
 現実へ向かう
　・20：00〜21：00
 マグネタイズ瞑想

●参加費7,000円　（６名様限定）
●持ち物動きやすい服装・鉛筆
●場所：長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）



メール：mai@wadentou.com　　TEL：０９０−４９７５−４０００

お申込みはこちらをクリックください




＃花粉症　＃個人レッスン　＃やまとなでしこ　　＃ビジョンヨガ 　＃呼吸法　　#ボイスワーク　　＃デトックス　＃ストレス　＃熟睡

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桜だよりが届き
あちらこちらで華やかな景色が広がり心が明るくなります。
近所の長居公園でお花見をしました
驚くほどの外国人・・
　華やかさと共に
一つ１つの小さなお花が集まり、
明るく広がる姿は、異国の人達の心も魅了します。

仲良く協力し合う、
日本人が大切にしてきた心が溶け込んでいるようにも感じます。
美しさと共に
希望が膨らむ気持ちにさせてくれるので、
多くの人から、
愛され続けている理由も納得です。

自然界といえば大袈裟だけど、
家庭菜園レベルでも気づきの宝庫！
我が家のベランダも、毎日違う表情で楽しませてくれます。
　
スナップエンドウも、花が先き終わると鞘ができ成長しています。
食した後の根っ子を植えたルッコラも育ち、
食用に葉を詰みましたが、
可愛いお花が咲きました！

　

土の中から茗荷、アスパラガスが芽を出しています。
　見えない土の中でもちゃんと準備をしているのだな〜と

ほんの少しの時間の癒しもあってオススメ！

人の体も開いている時期なので
デトックスが出来る最大のチャンス期なのです。

ゆったり身体と向き合い
　身体と心を整えてみませんか！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

4月ビジョンヨガ予定
＜長居公園サロン＞
  4月6,27（月）am10:30〜12:00
  4月17,24日（金）pm14:00〜15:30
  4月11,18,25日（土）am10:00〜11:30

＜夙川＞
　4月8,22日（水）am10:00〜11:30

    4月ボイスヨガ
 ＜長居公園サロン＞
　4月15日(水）pm14:00〜15:10
   4月10日(金）am10:00〜11:30

●場所：
・長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
・夙川教室（阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分）

●参加費：3,500円（回数券10回：30,000円   5回16,000円）すべ ての教室で利用可能

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春はデトックス
　ボイスワーク

コミュニケーションの要となる声の響きを磨きます

●内容：
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
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 （ポジションチェック）
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●日時：4月18日 (土) pm13:00〜pm16:00
 ●場所：長居公園サロン
 （大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）
●参加費：各6,000円

　＊個人レッスン・出張などもお問い合わせください
自分が無意識にある
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出会ったご縁が蕾で落ちてしまうことは避けたいですよね！

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気軽にご参加ください！

高槻ボイスワーク

ビジョンヨガインストラクターが大切にしている声の響き

高槻ボイスワーク
実は、高槻でボイスワークが誕生したという流れがあり
とても大事な土地なのです！

ボイスヨガ＆ボイスタッチセラピー
●日時：４月７日（火）m13：00〜16：00
●参加費：5,000円
⚫︎場所：大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
（J R「高槻駅」徒歩5分　阪急「高槻」徒歩１２分 ）

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春は出会いと別れの季節

「天婚の扉が開く講座」
愛する人がいることで
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●日時：4月23日（木）pm19：00〜pm21：00
　・19：00〜19：40
 扉を開く秘密の鍵
　・19：40〜20：00
 現実へ向かう
　・20：00〜21：00
 マグネタイズ瞑想

●参加費7,000円　（６名様限定）
●持ち物動きやすい服装・鉛筆
●場所：長居サロン（地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分）

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日本伝統の言葉の力
音の力
名前のことだまR️使命鑑定

ズームを使っての名前のことだまR️鑑定
あなたの名前の使命をお伝えいたします
名前の言霊R️個人セッション
生まれた時に付けられて子供の頃から使っている名前！
同じなまえでも
　お伝えするメッセージは個別対応
 ☆ズームで受講していただきます
１時間：10,000円
 ご希望の方は、お問い合わせください！

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１０，０００円（６０分）
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